美容氣功

每当欣赏一些古代文人画时,我们都可以看到古代美女的皮肤很细腻很美白,顿时会产生爱慕好奇之心,在古代,她们究竟是怎样美容的呢?难道说她们有啥秘方?确实她们有美容秘方.下面就让小编给大家介绍一些古代美容秘方. 一.古代热门养颜植物 1. 当归 当归味甘.辛,性温;归肝.心.脾经,具有补血活血.祛淤生新之功效,对于因血虚所致的面色不佳有较好的疗效.长期服用当归,可使面部皮肤重现红润色泽.在汉方美容热潮中,美容养颜效果极佳的当归自然也加入其中. 2. 薏仁 薏仁可以称得上是"平民天后".因其价

哪些药膳美容养颜的功效好呢?美容是女性朋友几乎每天都需要做的,无论是肌肤的日常护理,还是饮食和运动的调理都是非常重要的,下面就跟大家介绍几款美容养颜功不错的药膳吧! 益母草煲黑木耳 益母草煲黑木耳汤是防治女性寒气内侵.气血凝滞导致经行腹痛的辅助食疗之一,它能通经活络养血.若冬天常手脚冰凉者放入桂枝10克,鲜益母草黑木耳汤亦为夏日靓素汤. 原料:益母草30克.黑木耳25克.红枣3个.生姜3片 做法: 1.各物分别洗净,益母草.黑木耳稍浸泡; 2.红枣去核,一起与生姜放进瓦煲内,加入清水750毫升(

中国自古以来有着悠久的历史博大精深的文化,很多民间习俗方法有时候会受到神奇的效果,随着生活水平的不断提高人们越来越注重自身的养颜美容,对此中医专家向大家推荐防护美容养颜药膳汤.下面跟随小编一起来了解一下,希望能给大家的美容美白带去帮助. 1.鳝鱼汤 鳝鱼丝.鸡蛋各50g,面筋条.鸡丝.酱油.麻油各5g,精盐3g,醋2g,胡椒粉.味精各1g,鸡汤400ml,鳝鱼汤100ml,葱末.湿淀粉.姜末各10g.制法:锅内放入鸡汤.鳝鱼汤,烧沸放人鳝鱼丝.鸡丝.面筋条.酱油.盐.醋.葱.姜,烧好倒人鸡蛋花,

中医学认为,平素嗜食肥甘厚味.油腻酒酪等,致使湿热蕴郁于内;或由于天暑衣厚,久不洗浴,使津液失于循行畅达,以致湿热污垢酿成秽浊之气,熏蒸于体肤之外.过度肥胖或消瘦影响人体的形体美,而二者常见的病因不外饮食失节,久坐少动,先天禀赋,肝气郁滞;脾胃气虚,虫积腹痛,肺肾阴虚,胃热炽盛等.对此中医专家向大家推荐了香体美颜的新方法,下面跟随小编一起来了解一下,希望能给大家带去帮助. 1.香粉方 白附子(生用).茯苓.白术.白芷.白檀香.白蔹.沉香.木香.鸡舌香.零陵香各30g,藿香60g,麝香(细研)lg

拥有年轻健康肤质是每个女人梦寐以求的事情,但是随着生活工作压力的不断加大,女性的压力越来越大繁重的学习工作压力之下并没有充裕的时间养颜美容,随着年龄的增长皱纹也越来越多,对此中医专家向广大女性推荐女士防皱消皱药膳汤集锦.下面跟随小编一起来了解一下,希望能给大家的美容美白带去帮助. 1.猪肤汤 猪皮60g,白蜂蜜30g,米粉15g.制法:将新鲜猪皮去毛洗净,入沙锅中,小火煨成浓汁,再下蜂蜜.米粉熬成膏状即可.每日3-4次,每次10g.空腹服食为佳. 有滋润皮肤,减少皱纹,延缓皮肤衰老之功. 2.桃

带鱼,是我们经常会吃的食物.但你不一定了解它的养生功效.最近,专家发现,经常食用带鱼可以起到补血的效果.带鱼的吃法有很多,养生保健的效果也有很多.接下来,我们就为你具体介绍一下,让我们一起来看一看吃带鱼的好处. 带鱼,又名鮆鱼.刀鱼.牙带鱼.带鱼体型正如其名,侧扁如带,故名带鱼.带鱼形似刀,故名刀鲚.刀鱼.带鱼分布较广,以西太平洋和印度洋最多,我国沿海各省均可见到,其中又以东海产量最高.常年均可捕捞,捕后,除去内脏,洗净,鲜用. 中医认为,带鱼性味甘.咸.温,入肝.脾经,有益气养血,暖胃养肝,泽

便秘是很痛苦的,很多人因为便秘而烦恼,要想避免便秘我们就要知道哪些食物会导致便秘,这样可以更有效地预防便秘,那么黑豆会导致便秘吗? 我们都知道黑豆是一种具有丰富营养的豆类,吃黑豆能够补肾强身.食用黑豆的确对人体有很多好处.黑豆含有多种人体所需的营养成分,其中蛋白质含量高达49.8%,居豆类之首.黑豆有补肾强身.活血利水.解毒的功效,特别适合肾虚者食用.黑豆中所含的黄酮类物质,具有雌激素的作用,经常食用有补肾益精和乌发美容之功. 通常情况下,食用黑豆不会引起便秘.这是因为:第一,黑豆性味平和,适合

如今大家的日子和过去是不一样的了,现在许多的人都是很注意养生的了,生活中很多人都非常关心科学饮食,尤其是女性,我们知道吃鱼对身体有很多的好处,但是鱼的种类是很多的,女性保健专家介绍说,益气养血女人多吃带鱼: 女人益气养血吃带鱼 带鱼的治病食疗方 中医认为,带鱼性味甘.咸.温,入肝.脾经,有益气养血,暖胃养肝,泽肤美容之功,适用于久病体虚,血虚头晕,气短乏力,食少消瘦,胃脘冷痛,消化不良,营养不良,产后乳汁不足,疮疖痈肿,外伤出血等.<随息居饮食谱>言其"甘温.暖胃,补虚,泽肤&quo

大蒜有杀菌.消炎的健康作用,常吃大蒜能预防流感.白喉.痢疾等疾病;另外大蒜还有防癌的作用,这是因为大蒜能阻断致癌物亚硝胺的化学合成,抑制癌细胞生长. 大蒜内含丰富的硒,能加速体内过氧化物的分解,减少恶性肿瘤所需的氧气供给,从而抑制癌细胞.因此,产蒜地区的各种癌症大多比其他地区要低得多.大蒜还有降血脂作用,每天吃1-2头大蒜,3个月后血脂可降至正常.由于这个作用,大蒜便有了降血压.预防冠心病和糖尿病的作用,有良好的抗衰老作用. 治大小便不通:独头蒜煨熟,去皮,棉裹,乘热放在下腹部,自通. 柠檬:性

白皙肌肤如何打造?除了使用美容护肤品外,饮食美容是你的不二选择.健康食材的美白效果,并不比护肤品差.那么,吃什么食物,才能美白肌肤呢?小编我就为你具体介绍,可用于美白护肤的经典食材. 胡萝卜蜂蜜美白皮肤 美容功效:蜂蜜胡萝卜,有美容白肤之功效,连续使用一个左右,能发现容颜逛街靓丽了很多. 具体做法:将适量的胡萝卜洗净,磨碎,加入1汤匙蜂蜜,混合均匀,用纱布包裹好,反复揉搓脸部,揉搓10分钟左右停止,待面部将要干透时,用清水洗净即可,每天使用一次. 牛乳饼美容白肤 牛乳为补益身体的佳品,具有补养心

夏季到了以后,各种新鲜的水果相继上市,这个时候,也是李子大批上架的时候.李子是一种健康饮食,经常吃李子,可以补充各种维生素.李子的食疗效果明显,可以治疗肝病.李子的营养价值还有哪些? 点击图片进入下一页>> 李子的营养价值 李子的营养价值 李子的悦面美容之功十分奇物,经常食用鲜李子,能使颜面光洁如玉,实为现代美容美颜不可多得的天然精华.李子酒就有"驻色酒"之称. 李子对肝病有较好的保养作用.这就是李子的营养价值.唐代名医孙思邈评价李子时曾说:"肝病宜食之"

气功美容之润颜功高效又简单,随着生活水平的不断提高,越来越多的爱美女士开始注重美容养颜,但是中医美容专家提醒选择美容方法应该因人而异,正确可靠的美容方法是取得美容成功的一大法宝,而中医美容具有高效无副作用的特点,以下就是中医专家针对向大家做出的简单的介绍,下面跟随小编一起来了解一下,希望能给大家带去帮助. 静坐运气,气血通畅,待两手心发热及面部发热时,以手掌擦面,自上而下,可使皮肤润滑. 备注: 将晚间运气所得之津液(唾液)擦面,次日晨洗去,令面色生辉.运气之津液为气血之精华,用其擦面,功效非凡

气功美容之有效的童面功,中医美容拥有着悠久的历史,自古以来就受到众多女士的追捧,中医美容从根本上解决大多数的肤质问题.那么如何选择适合自己的中医美容方法,中医美容都有哪些优势和特点呢,以下就是中医美容专家就向大家做出的简单的介绍,下面跟随小编一起来了解一下,希望能给大家带去帮助. 童面功: 方法:自然盘坐,思想集中,排除杂念,双手掌放在膝盖上,上体端正,双目微闭,舌舔上腭,意守丹田,呼吸要细.匀.深.长.用意念将气血引导到丹田处.丹田有四个部位:两眉之间谓上丹田;心窝处谓之中丹田;脐下小腹谓之下

气功美容之驻颜功中医来教你,拥有健康亮白的肤质是每个爱美女士梦寐以求的事情,随着科学技术的不断进步,越来越多的美容方法相继问世,但是有很多的女士反应有些美白养颜产品不能从根本上解决皮肤问题,对此中医美容专家针对向大家做出了简单的介绍,跟随小编一起来了解一下,希望能给大家带去帮助. 第一节:全身放松,两脚合拢,手臂自然下垂,呼吸缓慢均匀,两眼平视前方,神态自然,心情舒畅,双手掌心向下,两臂徐徐上升,举至头顶后掌心向上,两手指尖相对.在两手上举的同时,展胸收腹,作深呼吸,吸气时要自然.均匀.深长;吸

众所周知,每个女性都是希望自己可以永葆青春,但是,想要美容的同时养肝护肝,专家建议女性不妨在秋季多喝茶花,这是一个和差价的最好季节.如果不注意调理,可能造成多种因肝而引起的疾病.那么女人在秋季该如何养肝护肝呢?小编就给大家推荐几款能帮助养肝护肝的花茶,随着小编来了解一下吧. 1.杞菊养肝乌龙茶 配方:菊花适量.枸杞子20克.乌龙茶5克,开水冲泡,加盖稍泡片刻后即可饮用. 功效:此茶中含有丰富的胡萝卜素,VB.VC,多种氨基酸和钙.磷.铁等多种矿物质成分,经常适量饮用具有促进血液循环与新陈代谢.预

美容,在这个现代社会看来,是一件非常重要的事情,尤其是对女性来说,想要拥有属于你自己的好皮肤,那平常吃什么可以美容呢? 并不一定要用昂贵的化妆护肤品,其实,在日常生活中也可以多关注饮食美容! 轻松利用好每一个可用资源,用健康的心态去迎接每一天,推荐以下几种食物,吃健康食品,轻松养颜美容抗衰. 1.鸡蛋 鸡蛋是日常生活中不可或缺的食疗食物挑选之一,鸡蛋中还含有较丰富的铁,100克鸡蛋黄含铁150毫克,铁元素在人体起造血和在血中运输氧和营养物质的作用. 人的颜面泛出红润之美,离不开铁元素,如果铁质不

大家都知道蜂蜜是美容养颜的产品,每天喝一杯蜂蜜水不仅能排毒还能清肠,但是蜂蜜也有不为人知的一面,凡事都有两面性,大家光了解了蜂蜜好的一面,那坏的一面呢?喝蜂蜜水也有禁区,下面就来看看蜂蜜的好处和坏处都表现在哪些方面吧,喝蜂蜜水美容的MM们可要注意喽. 好处:防止便秘,滋养皮肤,健康长寿. 缺点: 1.在血糖正常的情况可以喝蜂产品,但如果血糖不稳且胰岛功能受损,不建议喝,胰岛功能受损,调节糖的功能下降,所以,容易引起血糖紊乱.食用蜂产品不会直接导致糖尿病,但是是糖尿病的危险因素. 2.蜂蜜尽量不和

大多数女性都会有肤色不均,暗黄,痘痘,痤疮的困扰.其实这就是女性身体里的毒素没有排干净导致的.那么如何排毒呢?今天小编就给大家推荐九种消脂美容的养生汤水,保管让女性喝了气色好,一起来看看吧! 黄瓜鸡蛋紫菜汤 原料:黄瓜 1条,紫菜适量,鸡蛋1个 做法 1.锅中放入清水.姜片烧开. 2.紫菜撕碎放入锅中,放入黄瓜片. 3.湿淀粉勾芡,淋入鸡蛋液,最后加盐和香油调味出锅. 蜂蜜雪梨羹 原料:雪梨2个,蜂蜜30克 做法 1.雪梨洗净切块. 2.准备几个炖盅,分别放入雪梨块.蜂蜜及凉白开水. 3.将炖盅

乌龙茶是我国茶叶品种中的一朵奇葩,香漂四海,饮誉五洲.深受大家的喜爱.乌龙茶对人体也具有很大的保健作用,尤其是对于女性朋友,是一种天然健康的减肥佳品,那么,乌龙对女性都有哪些保健作用呢? 乌龙茶有助女性减肥美容 一.乌龙茶的保健效果 乌龙茶独特的保健功能来自于茶中独有的主成分--单宁酸,这种物质经专家证实与脂肪的代谢有密切的关系,而且实验结果也证实,乌龙茶的确可以降低血液中的胆固醇含量,实在是不可多得的减肥茶. 乌龙茶被很多的人熟知和喜爱,是中国茶的代表,是一种半发酵的茶,透明的琥珀色茶汁是其特

对于常进行美容的女性来说都知道,很多的水果和蔬菜具有较好的美容功益.很多都知道女性吃木瓜可以美容,其实南瓜营养价值非常丰富,除了含有蛋白质.胡萝卜素.维生素,南瓜中还有钴.锌和铁元素,钴可是构成血液中红细胞的重要成分之一;它是我们饮食健康中的重要一环. 南瓜营养价值丰富,除了含有蛋白质.胡萝卜素.维生素,南瓜中还有钴.锌和铁元素,钴可是构成血液中红细胞的重要成分之一;锌直接影响成熟红细胞的功能;铁则是制造血红蛋白的基本微量元素,这些都是补血的好原料. 南瓜中含有丰富的维生素B12,而人体缺乏B1