夫妻间如何睡觉的?

夫妻之间因为时间的久远,会引发出两性间性爱平平淡淡,没有细毫激情感,让人们常常感觉是不是夫妻之间的关系发生了什么变化,感觉自己不是一个"性福"的女人.因为夫妻间的性冷淡,让我们感觉到非常的无奈与伤心,因此在这期间一个久违的男性朋友出现在我面前,让我有了第一次性出轨,又开始享受起了"性福"生活. 夫妻间的不"性福"而导致性出轨 我和老公认识三年以生我们才结婚,刚刚开始时我们的性福生活很好.很正常.很快乐,我也非常认可老公给我带来的这一个种性福生活非

随着生活水平的日益提高,夫妻间性爱的要求也越来越高,每晚性生活的质量直接体现在夫妻间感情上,要想保持好夫妻间感情,就必须提高性生活质量,那么夫妻间该如何提高性生活质量呢?请看下文叙述. 夫妻间该如何提高性生活质量 1.抓住你身体的情欲敏感区域 情欲敏感区域-身体的性传感器-再全身上下都有,不仅仅是在生殖器官区域.如果抚爱的适当的话,这些地方在前戏.性生活甚至是完事之后的时候都可以给你同样的刺激感. 2.寻找难以捉摸的性满足点 夫妻间该如何提高性生活质量 如果你知道如何寻找的话,方法就是做爱的时候

生活中有很多夫妻之间都有着很多的两性秘密,他们可能为了享受到完美的性生活往往会在保持了一些两性保健的秘密.为了让大家更加清楚的享受到完美的性生活,不妨一起来看看夫妻之间睡觉时的保健秘密. 保健秘方一:推背 一方俯卧于床上,不枕枕头,头侧向一方,上肢放松.另一方立于床边,面向俯者头部,双腿拉开小弓字步,双手五指展伸,并列平放于俯者背上部(注意手掌与背部贴紧),然后将腰腿部的力量作用于前臂和掌上,力量适中,向前推出,使背部皮肤肌肉在瞬间随手掌迅速推移,自上而下,推至腰部. 推10次左右,再令俯者将头

人上身与下身的黄金比例是5:8;女配男身高的黄金差是12厘米,只要你符合以上比例,你的身材就是最棒的,你与心中的他身高就是最配的,那你知道夫妻间相处的最佳黄金距离吗?让我们来一起学习. 空间黄金比例:1碗汤的距离差 这个空间,指的是与双方父母家的距离.现在的小年轻都是新新人类,即使自己再不会做饭不爱打扫屋子,也不愿有个长辈成天守在身边. 但如今都是独生子女,父母偶尔有个小灾小病的,也该照应.所以,老是躲得远远的也不行,最佳的距离就是一碗汤的距离,即老人们煲碗汤,拿过来还能趁热喝. 心灵黄金比例:

睡觉夹被子有益健康 许多人睡觉时习惯夹着被子,感觉这样更舒服,其实这样做是有一定科学道理的.错误的睡姿非但不能缓解疲劳,反而会使人浑身疼痛.睡觉时不妨利用一个小枕头,保证睡姿正确.人在仰卧时腿部放松,但连接腰部与腿部的肌肉长时间保持紧张,引起腰部不适,尤其是脊椎不好的人更为敏感. 除此之外,在睡眠的准备.姿势和习惯方面还要特别留意一些睡眠时的忌讳 一.忌睡前吃东西: 人进入睡眠状态后,机体部分活动节奏放慢,进入休息状态.如果临睡前吃东西,肠胃等又要忙碌起来,这样加重了它们的负担,身体其他部分也无

两性之间最亲密淀粉关系就是夫妻之间了,每天的朝夕相处也让原本就熟悉的两个人更加的不分彼此,夫妻相就是源自于此.但是夫妻之间的亲密关系有时候也是引发一些夫妻疾病的根源,今天,小编就来给大家介绍一下. "夫妻富贵病" 近年来夫妻同患糖尿病.心血管病.肥胖.脂肪肝和痛风等"富贵病"的逐渐增多,可能与夫妻双方具有共同的不良生活方式.相似的长期不合理膳食结构以及低运动量相关.夫妻间的相互教育监督异常重要,拒绝"三高一低"(高能量.高脂肪.高蛋白.低纤维)的

很多的朋友晚上很晚才睡,导致在睡前肚子又饿,可是不少的朋友对怕在睡觉前吃东西会影响到自己的睡眠,那到底在睡前可以吃东西吗?睡觉前可以吃哪些东西呢?下面就让健康饮食专家给大家介绍一下. 适合睡觉前吃的七大食物 一.全麦面包 一片土司,搭配茶和蜂蜜,能够帮助人体释放一种胰岛素,这种胰岛素能够使得色氨酸达到人脑 并在那转化为复合胺.就好像有人在耳边低语:"是时间睡觉了喔". 二.香蕉 香蕉实际上就是包着果皮的"安眠药",它除了含有丰富的复合胺和N-乙酰-5-甲氧基色胺之外

睡眠质量会影响一个人的精神面貌,所以,睡觉对健康来说是非常重要的.从健康饮食的角度考虑,睡觉前不能吃的食物有很多,这样食物会直接影响到你的睡眠质量.吃香喝辣影响你的睡眠,下文做了具体介绍. 点击图片进入下一页>> 睡觉前不能吃的食物 辛辣食物其实,除此以外,晚餐吃辛辣食物也是影响睡眠的重要原因.辣椒.大蒜(大蒜食品).洋葱等会造成胃中有灼烧感和消化不良,进而影响睡眠. 油腻食物油腻的食物吃了后会加重肠.胃.肝.胆和胰的工作负担,刺激神经中枢,让它一直处于工作状态,也会导致失眠.这就是睡觉前不能

很多时候我们喜欢开灯睡觉,尤其女生这块,他们开灯感觉有安全感,儿童开灯也是让其有安全感,害怕黑夜,但是这个却又不好的. 科学家也一直在关注我们的生活细节,开灯是不利健康的. 一项最新研究发现,开灯睡觉的儿童或者生物钟自然睡眠模式受人造光线干扰的人,患癌症的可能性比平常人要大.所以儿童晚上害怕或者方便成人起夜照顾孩子也都不要夜晚开灯. 人造光线对人体的破坏性影响会降低人体降黑素的水平.降黑素通常会在夜晚增加,可以保护细胞免受损伤,否则细胞很容易受到肿瘤的破坏. 研究人员在伦敦举行的儿童白血病大会上

有一些人特别的怕黑,尤其是女性朋友因为怕黑而喜欢在夜里开灯睡觉,觉得晚上开灯睡觉会比较有安全感,可是大家是否知道晚上开灯睡觉对我们身体自身的健康影响是非常的大的,下面大家可以和保健频道小编一起来了解下开灯睡觉影响睡眠招惹亚健康. 医学专家经过研究发现,人在睡觉时开灯会抑制人体褪黑色素的分泌,使人体的免疫功能降低.当夜间人们进入睡眠状态时,大脑会分泌出褪黑色素,这种色素在深夜11点至次日凌晨分泌最为旺盛,天亮之后便会停止. 褪黑色素的分泌可以抑制人体交感神经的兴奋性,使血压下降,心跳速度减慢,心脏

保健专家发现,不少人都有睡觉夹被子的习惯,甚至如果不睡觉夹被子,自己就无法安睡.那么,你知道睡觉夹被子里蕴藏了哪些科学道理吗?今天,小编我就从科学养生的角度,为你做详细解读. 专家认为,人在仰卧时腿部放松,但连接腰部与腿部的肌肉长时间保持紧张,引起腰部不适,尤其是脊椎不好的人更为敏感.此时,可以在膝盖下方放一个枕头,以保护脊椎关节.而侧卧时,脊椎呈弓形,其所受的压力相对较轻,但如果上方的膝盖搭下来的话,会令前胸压向床一侧,不利于脊椎健康.所以,侧卧时,最好使腿部略微弯曲,并在两腿间夹个小枕头,以

中医发现,开着灯睡觉是不少人的生活习惯,甚至有人如果不开着灯睡觉,自己就睡不着觉.但从家庭调护的角度分析,开着灯睡觉并不是好事,还可能给你的身体健康带来伤害.下文做了具体介绍. 开灯睡眠是一种不良的习惯,其病理实质就是对黑暗的恐怖.这种对黑暗的恐怖大半是从幼年期开始的,因为在孩童期间,经常会听一些有关鬼神的故事.而这类故事的背景.内容及人物的出现,又常常是在晚间或平常入所看不到的黑暗中,以显示生动性和神秘性.久而久之,人们便将对妖魔鬼怪的恐惧与黑暗连在一起,形成了对灯光的依赖,导致不敢关灯睡觉,

从中医体质的角度分析,如果人的睡眠不足,那就会导致体质下降,这个时候,疾病就会找上你了.因此,我们需要掌握一些睡眠知识.今天,中医专家就告诉你,在什么时间睡觉可以解除疲劳. 由于睡眠周期的影响,人会在每天的同一时刻感觉到睡意阵阵袭来,也会在同一时刻感到精神抖擞,做事情事半功倍.顺应这种节律,保证睡眠充足,对消除疲劳是极为重要的.例如一个人在晚上11时至半夜之间入睡,他的预期兴奋高峰将出现在早晨10点左右.有些人还有第二个兴奋高峰,出现在下午6点至9点这一段时间内,而在下午1点至4点时分可能会有倦

乳房对于女性来说是十分重要的,尤其是丰满挺拔的胸部,一些女性为了让自己的胸部不下垂,在睡觉的时候也要穿着胸罩,这到底是不是正确的呢?下面就让小编来告诉朋友们穿胸罩睡觉有哪些坏处吧! 临床发现:每天戴胸罩超过8小时的女性患上乳腺疾病的几率是其他人的两倍.医院乳腺门诊的不完全统计发现,25~45岁女性中,每四个人中就有一个患有不同程度的乳腺疾病,令人谈之色变的乳腺癌发病更是呈上升趋势. 导致乳腺增生 大部分乳腺疾病都是由于胸罩不合适所导致,因为乳房上分布着许多丰富的血管以及淋巴神经,而作用就是起着提

夫妻间撒谎有什么危害?其实很多的夫妻认为,在婚姻生活当中需要一些谎言,撒谎也是为了更好的回去婚姻生活,但实际上心理健康专家要提醒夫妻们,很多时候撒谎可能会给你带来更多无法估量的后果,所以如果可以的话,请对彼此都坦诚一些. 谎言真的可以息事宁人.避免争吵.润滑婚姻吗?答案是否定的.因为持续不断地撒谎,即使全是善意,也同样会损害夫妻关系,甚至瓦解婚姻.善意的谎言不过是主观恶意程度不大,但它对信任的破坏和恶意谎言一样,本质没有区别. 虽然说真话可能换来不理解和批评,但说谎话却可能失去更多.因为谎言一旦

不知道大家喜不喜欢去别人家里做客,反正小编是不太喜欢,原因就是有的家庭当中的气氛非常不好,丈夫与妻子之间基本上没有什么亲密的举动,似乎这两个人就是陌生人一般.而在心理健康专家看来,中国夫妻恰恰缺乏的就是下面这些举动. 天真的童心很重要 一辈子的婚姻不可以总是暮气恒秋的,应保持一种经常行动天真和浪漫,这很重要.拥有童心的人,生活更轻松.心境更快乐,也更善于发现生活中的趣事.回家后,大门一关,夫妻俩不妨学学孩子,常玩些小游戏,彼此间开开玩笑,都能调剂枯燥.单调的生活.浪漫未必是鲜花美酒.必须以金钱为

欧洲一项研究发现,若男性比妻子大4-6岁,生育的子女最多;而男性比妻子大15岁,虽然生育子女数量不多,但婚姻生活最美满. 1.男方大5岁婚姻最幸福 根据欧洲科学家们的一项调查显示,年龄是影响婚姻稳定的一个关键砝码.英国巴斯大学伊曼纽尔弗拉尼耶博士对1534对情侣进行了一项追踪调查,结果显示,能强有力维系婚姻的最佳情侣模式是男女双方均受过高等教育且无离异史,同时男方比女方年长5岁以上.研究者称,妻子比丈夫小5岁以上是最不容易产生矛盾的年龄组合,他们的离婚率为其他婚姻的1/6. 另外,一项维也纳大学

大家都知道,夫妻之间的亲密无间,离不开和谐的两性生活.但是,如果性爱前戏和性爱的体位.姿势等永远一成不变,就容易造成不易高潮.久而久之,夫妻双方会对彼此的身体逐渐产生厌倦,导致性冷淡.下面,来看看夫妻间容易性冷淡的4个信号. 信号一:将性生活列入计划表 "周五晚上"."周二下午"或"新闻之后"等计划好的性爱时间,忽视了性爱最基本的特征之一:自发性.汽车加油需要定期定时,但是性爱也如此照搬,必然会导致妻子失去性趣. 专家建议:要克服这一点,男性可把

在医院里,有不少医生碰到过这样的事情,比如夫妻双方到医院检查时,发现双方都患上了癌症.这不禁让夫妻怀疑是不是癌症可以传染.其实,癌症是不可以出传染的,两性生活虽然亲密无间,但是要传染癌症,却是不可能的.促成夫妻都患上癌症的原因,其实是生活环境相似造成的. 夫妻间的癌症可以传染吗 经过研究发现,夫妻癌有可能同时发生,也有可能是一个先,一个后,而且发病的部位也可能有所不同.最常见的部位如男方患阴茎癌,女方患宫颈癌也有男方患结肠癌,女方患乳腺癌. 从表现上来说夫妻癌似乎是可以传染的,但事实却并非如此.

我们工作了一天真的很疲惫,回到家里吃过饭,洗过澡就想去睡觉,其实,我们睡觉也是有禁忌的.前几天看一个科学养生节目里讲到,如果我们睡觉的方式不对,也会对我们的身体造成伤害.所以,我们平时需要多关注一些保健知识,今天,我就来给大家介绍几种睡觉的注意事项,给大家提个醒,大家要引以为戒. 睡觉的注意事项1.枕头过高 从生理角度上讲,枕头以8至12公分为宜.太低,容易造成"落枕",或因流入头脑的血液过多,造成次日头脑发涨.眼皮浮肿;过高,会影响呼吸道畅通,易打呼噜,而且长期高枕,易导致颈部不适或