现代人的生活物质条件越来越优越了,对待孩子的饮食问题,是希望把所有好吃的都给孩子吃上.却没有从健康饮食的角度去考虑.下面我们来看看,为什么有的孩子吃得很好也不长个子,荤菜吃太多反而长的很慢呢? 有些家长对孩子过分溺爱,造成了孩子爱挑食的毛病.久而久之,孩子不仅出现食欲减退.腹胀.嗳气.便秘等症状,而且面黄肌瘦,个子长得缓慢.就诊时,医生常诊断为蛋白质摄入过剩导致的营养障碍. 专家介绍:人体内的营养物质是以"动态平衡"的方式存在的,即蛋白质等六大营养素的摄入量和消耗量成对应关系. 以蛋白
鸡蛋吃太多会影响精子吗
孩子吃太好反而影响长高
男性站立时间太长会影响精子质量
长时间站立对精子有什么影响?在工作中,很多的男性需要长期站立,而这样的一个状态,对于男性健康,是非常不利的,很多研究表现,如果男性长时间的站立,会影响到精子的质量.这是怎么回事呢? 很多人都知道久坐不利于男性生殖健康,可能会伤害精子.其实,长时间站着同样不利于男性健康.尤其从事教师.服务行业等工作的男性需要多加注意. 专家表示,与久坐一样,长时间站立,容易使睾丸静脉血回流不好,滞留在血管中,造成阴囊中精索静脉阻塞,还可能产生不正常的肿胀,进而出现精索静脉曲张.有些人因此会出现睾丸.大腿内侧.腹股
鸡蛋吃太多 心梗惹上身
这两天看报纸,有一则新闻引起了我的注意.一个26岁的小伙子爱上习武,为补充营养每天吃10个鸡蛋,持续了5年.前一阵子,正习武的他忽然一阵心痛晕倒在地,经过检查,证实他患上了心肌梗死,血脂比平常人高一倍多.脂质沉着于动脉内膜,慢慢形成血栓,从而引发心肌梗死.最后医院为他做了心脏搭桥手术,才挽回一条性命. 作为医生,我经常能看到身边不少人在吃鸡蛋上走了两个极端,要么因为害怕胆固醇,一两个月都不吃一个,要么就是为了长肌肉,拼命往肚子里塞.其实,一个正常人无论是过少还是过量,对身体都是很大的损伤.蛋黄内
鸡蛋吃太多不利于女性健康
根据日本学者进行的一项长达14年的研究,每天吃一个或以上数量鸡蛋的妇女,与每周只吃一个或两个鸡蛋的妇女相比,死亡率要高一些.他们的研究成果发表在<美国临床营养学报>(american journal of clinical nutrition)上. 日本学者选择了9300名男女作为研究对象,这些人都曾经在1980年接受过一次生活方式的问卷调查,内容包括他们经常食用哪些不同的食物.在开始进行这项研究时,研究人员对全部研究对象进行了血压.胆固醇含量和其他健康指标的检查,然后在14年的时间里对这些人
影响精子的原因有很多
男性的精液对男人的健康也是有很重要的,精液中的精子的成活率越高,对男人的生育有很大的帮助,如果精液中的精子成活率低,就会引起男性不育的发生,精液中的精子为什么会变少呢?影响精子的原因有哪些呢? 影响精子的原因室很多的,很多男人都喜欢喝酒吸烟,过量饮酒和吸烟都会影响身体的健康,同样也会使精子受到伤害. 1.吸烟酗酒 研究发现,每天吸烟31支以上或烟龄超过10年的男性,其精子数及精子活力均大幅度下降,畸形精子则成倍增加.酒精是一种性腺毒素,若是饮酒过量,就可以使性腺中毒,男性表现为睾丸受损.睾丸萎缩
晚餐吃太多潜在八大危害
人人都知道中餐要吃好,晚餐不能吃太饱,可是有多少人能做到呢.现在不管是学生还是上班族都喜欢过夜生活,因为白天没时间嘛,晚上就聚在一起吃饭什么的,聚的时间长了,吃的就多了,这不是好的健康饮食习惯.下面,我们来看看晚餐吃太多的危害有哪些? 1.晚餐吃太多早上没食欲 晚餐吃的太多会超过消化功能的消化能力,再不运动,倒头就睡,导致食物不能被完全消化.吸收,消化道内食物残渣太多就会导致早上没食欲,中午一下子又会猛吃,从而,这样的恶性循环就开始了. 2.晚餐吃太多引起肠胃病 偶尔一次吃太多或许感觉不到有什么
男性鸡蛋吃多了会怎么样
鸡蛋中的营养是我们不容忽视的,对于我们的人体有很大的益处,但是不宜多吃,那么鸡蛋吃多了会怎么样?男性朋友们是否了解过这个问题呢?有的人说吃鸡蛋多了会致癌,有的人说吃鸡蛋多了会短命,那么究竟鸡蛋吃多了会怎么样呢?今天就来看看相关的介绍吧! 在鸡蛋中,虽然有很多的营养物质,但是也不宜多吃,因为鸡蛋吃多了会影响自身的健康的,那么鸡蛋吃多了会怎么样呢?研究表明:经常吃鸡蛋的男性的死亡率会升高22%,如果是糖尿病患者,这个概率还要翻倍.这是怎么回事呢? 其实在鸡蛋中的胆固醇,并不像是黄油和肉类中的脂肪一样
红肉吃太多影响精子质量
精子质量的好坏与日常生活习惯具有密切联系,特备是盲目或不规范的食用食物往往会导致精子质量的降低.有研究数据表明,喜欢吃红烧肉的男性的精子质量不及不喜欢吃这种食物的男性,进而证明红烧肉可能会造成男性镜子的质量受到一定程度的影响. 精子质量场是导致男性不育的重要的原因,由于精子质量差的危害很大,所以对于精子质量差等精子异常的情形应有所重视.除远离吸烟酗酒.人体肥胖.环境污染.性病泛滥.核热辐射.电磁影响等可能造成精子质量差的因素外,男性朋友在饮食上也应该注意,特备是喜欢吃红烧肉的男性. 丹麦一项关于
男人保健不宜吃太多鸡蛋
我们在日常生活中吃鸡蛋补充营养是一种很经常的事情,每天早餐吃一个鸡蛋成为很多人的一种习惯了,但是最近有研究表明男性每周吃七个鸡蛋,可能对身体造成危害,甚至加速死亡.我们来看看为什么男人保健不宜多吃鸡蛋.一周吃7个或更多鸡蛋的男性的死亡率上升了23%.在这期间,患糖尿病的男性如果吃鸡蛋的话,死亡的可能性将增加1倍. 鸡蛋吃过多的危害是什么? 1.吃鸡蛋过多,会造成血胆固醇含量过高. 鸡蛋中含有大量胆固醇,吃鸡蛋过多,会使胆固醇的摄入量大大增加,造成血胆固醇含量过高,引起动脉粥样硬化和心.脑血管疾病
男性吃太多垃圾食品会影响性功能
男性若是不注意自己的饮食健康,吃多了像薯片.烤肉.可乐等食品,不仅仅是伤害身体那么简单,甚至还会影响性功能.那么,为什么男性吃太多垃圾食品会影响性功能呢?下文会为大家一一作出说明. 男性性功能大部分是依赖于神经系统和血管系统的传送,而垃圾食品会让其发生堵塞,由此就会影响到性功能.很多人喜欢吃肥肉,但是这些肉类当中的饱和脂肪和胆固醇会导致血管变窄,从而引起充血不足,由此导致不能勃起. 我们都知道,乳制品是含有丰富的蛋白质的,常常饮用对身体是很有好处的.但是,如果长期饮用全脂牛奶等乳制品,就会导致饱
吃饭记得七成饱 吃太多影响健康
人要是饥饿了,就自然而然想要饱餐一顿,有时候甚至是吃到自己撑了也不想放下筷子.但是从健康饮食的角度去了解, 这都是不科学的,因为想要健康,那么一定不能够吃太饱,最好遵守七成饱这个原则才是比较好的. 肥胖:现代人常吃的高脂肪高蛋白的食物,消化起来更加困难,多余的"营养物质"堆积在体内,其后果就是肥胖和一系列富贵病."无数科学研究证实,肥胖会带来包括心血管疾病.高血压.糖尿病.脂肪肝.动脉硬化.胆囊炎等,再加上由此带来的并发症,可能达到上百种,非常可怕." 胃病:吃得过
哮喘患者吃太多肉会影响药效
吃太多肉有什么危害?生活中很多人可以说是无肉不欢的,只有吃上肉他们才会觉得这一餐吃的美味,但事实上从健康饮食的角度来讲,吃太多肉并不利于身体健康,而且有一些研究表现,吃太多肉也会影响哮喘药效. 一项最新研究表明,吃太多肉还可能诱发炎症,影响哮喘药效.澳大利亚纽卡斯尔大学哮喘和呼吸系统疾病中心营养计划负责人丽萨·伍德教授与澳大利亚悉尼大学博士梅赫拉·哈奇的团队研究了膳食脂肪对哮喘药万托林(主要成分为沙丁胺醇)的影响.研究发现,多不饱和脂肪酸有助药物吸收,而饱和脂肪酸会影响药效. 研究人员分析,这可
吃错食物当心影响性欲
吃错食物当心影响性欲,这是怎么回事?健康饮食专家介绍说,很多的朋友并不知道,其实饮食对于性爱是有影响的.那么,哪些食物会影响到你的性欲呢? 一.油炸食物.薯条.薯片.油炸糕点等食物不仅难以消化,而且含有致癌物质,影响身体健康.吃太多这类食物容易导致肥胖,进而影响男性性功能勃起: 二.肥肉.香肠.大口吃肉似乎显得很有"男人味",事实恰恰相反.大量食用红肉,会降低男性雄性激素的分泌,还会影响血管通畅,使阴茎难以充分勃起. 三.豆腐.哈佛大学公共卫生学院的乔治·查瓦罗博士从2000年-200
豆腐吃太多的五个危害
豆腐是具有很高的营养价值的食品,人们经常会吃到豆腐.但是打欧服也不能够贪吃,豆腐吃多了也有害.下面就介绍豆腐吃太多的危害. 豆腐吃太多的五个危害 第一,促使动脉硬化 豆制品含有极为丰富的蛋氨酸,蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸.它会损伤动脉管壁内皮细胞,使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上,导致动脉硬化形成. 第二,促使痛风发作 豆腐含嘌呤较多,嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者,多吃豆腐易导致痛风发作. 第三,导致碘缺乏 制作豆腐的大豆含有的皂角甙,会加速体内碘的排泄.长期过量食用豆腐
鸡蛋吃多了有哪些危害
鸡蛋吃多有哪些危害呢,其实鸡蛋真的是一种非常有营养的物质,如果利用好的话,可以顺利的补充很多身体健康对营养的需要,如果利用不好就会出现很多问题. 调查显示中年男子最好别吃太多蛋:如果一星期吃7个或以上的鸡蛋,他们的寿命就会缩短. 该研究也发现,患有糖尿病的男性更要注意,他们最好是不要吃鸡蛋,不早死的危险就会提高. 其实吃鸡蛋多少要根据人群来区分了:有些从事脑力劳动或轻体力劳动的青年人,为增加营养,一天要吃5-6个鸡蛋:有的中.小学生每天早餐吃3个鸡蛋,午.晚餐也吃1-2个.在一些农村里,产据调查
男人吃什么食物最补精子
精液是男人身体分泌产生的重要东西,也是传延后代的媒介,怎样保证精子质量是重中之重.而现在男人患有不育症的也占多数,因精子量太少而造成不育的病人占相当大的比例.怎样可以在无时无刻里保证精子的质量,小编为男性朋友介绍补精子的妙招. 男人补精子可以通过膳食来调养,因为形成精子的重要成分是精氨酸和蛋白质,可以多吃些含精氨酸的食物:如鳝鱼.泥鳅.鱿鱼.带鱼.鳗鱼.海参.墨鱼.章鱼.蜗牛等,其次是山药.银杏;含高蛋白质的食品有瘦肉.猪脊髓.狗肉.牛羊肉.鸡鸭.蛋类.鱼虾.豆制品等,精子量少的男性多食此类富含
男人警惕吃太多大蒜会杀精
你知道大蒜的营养价值吗?你知道男生食用大蒜过多会杀精吗?如果你对这些都不了解的话.那就看看小编以下这篇文章. 大蒜要生吃才防癌.大蒜之所以有防癌的药用作用,简单来讲是它含有一种天然的杀菌物质"蒜素",我们闻到的辛辣味就是蒜素产生的,这种大蒜素即使稀释10万倍,仍能在瞬间杀死伤寒杆菌.痢疾杆菌流感病毒等,特别是能杀死胃癌的首要诱因幽门螺杆菌. 由于大蒜经炒或煮,里面的蒜素大部分会挥发或受热分解掉,这样就大大地降低了大蒜的保健功效.所以,大蒜尽量还是生吃好,如果实在受不了蒜辣味,可以在炒菜
男人到了老年不要吃太多的油条
健康对于男人来说非常的重要,尤其是老年健康,我们知道男人到了老年以后自己的体质就会下降,所以男人到了老年以后自己的饮食也应该改变,那么你们知道老年不宜吃的食物有什么吗? 1.油条 老年不宜吃的食物有很多,油条就是其中的一种,油条中的明矾是含铝的无机物,如天天吃油条,铝就很难由肾脏排出,从而对大脑及神经细胞产生毒害,甚至引发老年性痴呆症. 2.味精 男人带来老年以后也不能吃太多的味精,味精每人每日摄入量应不超过6克,过多摄入会使血液中谷氨酸的含量升高,限制了必需的二价阳离子钙和镁的利用,可造成短时
老人不能吃太多的烤肉
健康对我们的诱惑力是非常的大的,尤其是老年男人,我们知道关注老年健康是非常的有必要的,因为男人到了老年以后会有很多的疾病发生,所以老年人的饮食应该做出改变,生活中有很多不宜老人吃的食物,你们知道是什么吗? 不宜老人吃的食物有很多,烤肉就是其中的一种,在熏烤过程中会产生如苯并芘这样的有害物质,是诱发癌症的物质 老年人也不能吃太多的豆腐,大家都知道豆腐的营养价值是极高的,但却是老年人不能多吃的,你知道吗?豆腐中好含量非常丰富的蛋白质,但它含有的植酸和胀气因子,若食用过多会阻碍人体对铁的吸收,还会引起
女人吃太多全麦面包会不孕吗
现在女人都想要拥有模特般的好身材,为了保持好身材会用很多方法的,全麦面包热量很低,可是吃太多全麦面包会不孕哦,其实这样的常识每个女人都应该警惕的,吃了全麦面包是瘦下来了,但是也落下了不能生育的毛病了,真是得不偿失. 一.高纤维食品会导致女性不孕 女人保持身材的时候吃高纤维的食物会有助于排便和加快肠胃蠕动速度,可是含有高纤维的食物吃多对身体不好的,研究表明像是全麦面包.通心粉等高纤维食物的摄入,会扰乱女性的荷尔蒙平衡,吃得越多,怀孕的几率就越低. 高纤维食物的摄入不仅会使荷尔蒙水平下降,还会使排卵