少女青春期成长

女孩子进入青春期,标志着豆蔻年华的到来.青春的开始,是人体生理发展的一个转折点,此时人体各个器官迅速发育成长,逐步善,因此,对营养素要求也越来越高.为了使少女青春期得到健康成长,注意合理饮食至为重要.应当注意膳食的配备,食物品种多样化,尤其是应多吃一些营养丰富,含有优质蛋白质的食物. 少女青春期最显著的特点是:性腺(卵巢)的发育.成熟和月经来潮.而性腺的发育,需要优质蛋白的参与,因此,每天应摄入一定量的奶或奶制品.瘦肉.鱼.蛋等食品.如有可能,每天可饮半磅牛奶,为了补充铁质防止贫血,平素要多吃些

青春期时光很美好,美丽成为青春期的代名词.青春时期会让少女们玩得更疯狂,玩得更尽兴,也把自己打扮得更漂亮,但有些不宜的习惯应该要避免,这些小习惯可能会随年龄的成长会显现出来,以下分别细说这十个不宜. 青春期少女十"不宜" 不宜拔眉描眉 眉毛有阻挡汗水.尘埃和保护眼睛的作用.少女的眉毛尚未完全生长发育齐全,这时拔眉和描眉等于除掉眼眸屏障,使尘埃.细菌无遮拦地直落眼眶,易患眼病.拔掉眉毛对眼眶周围的神经末梢是一种恶性刺激,会引起眼肌运动的失调,造成眼眶周围皮肤松弛,容易出现皱纹和眼睑下垂,

处女膜象征着女人的贞洁.我们也都知道,在现在这个社会纯洁的少女已经为数不多了,可这并不表示没有人不在乎女人的贞洁了,我们大多数人还是有"处女情结"的.所以,在没有性生活的条件下,很多少女选择了自慰那么自慰会导致处女膜破裂吗?针对少女的青春期保健,少女们应该如何保护好自己的处女膜呢? 你会担心自慰这一个现象吗? 对于那些从未真正与男生相处过的少女,没有性经验也是很正常的事情,所以在这个时候很多少女都会选择用自慰的方式来体验一下所谓的性.但是,你常常会怀疑自己还所谓处女之身吗,而且,担心自

青春期是孩子最恐慌的一个时期,因为这个时候不管是生理上还是心理上都会有很大的变化,所以要是不能够及时地纠正的话,那么在青春期的时候就很容易出现青春期焦虑症,因此少女们应该更加注重自己的心理健康保健. 楠楠今年13岁,一直是个品学兼优的好孩子.但最近,她的成绩却直线下滑.老师说,楠楠在课堂上经常走神,心神不宁,参加集体活动时也不再像从前那么大方,每次在课堂上发言,都显得很紧张.很羞涩.情绪也不高;家长说,楠楠最近食欲很差,晚上失眠.多梦,白天总是坐立不安,还经常说自己头晕.身体不舒服. 专家介绍说

青春期是少女们心理和生理发生变化的重要时期,在这一时期,其生理发育明显,逐渐成熟.与此同时,心理的变化也会发生.注重少女青春期心理保健,是健康乐观的度过青春期的关键. 青春期心理保健不可忽视 青春期,由于生理机能趋于成熟,导致心理行为也会发生变化.此期将面临恋爱.紧张学习,准备就业等人生课题.也会表现出独特的心理行为状态.这一时期生理上突出的变化是生殖系统的发育和第二性征的出现,在心理上产生的影响会随着月经的来潮逐渐由对性的朦胧状态而发展到明显的性差别意识.一般会对突然出现的月经.性冲动.性要求

一般来讲,少女在从少女到女性之间是需要一段过渡的时间的,说到过渡的问题,我们可以看看接下来的一些描述,或许可以从这些内容中找到想要的答案.在看过了之后,那么难题才可以一个个的迎刃而解,具体的请看下文. 妙龄少女青春期的最大变化之一是从天真稚气的"黄毛丫头",变成了婀娜多姿的"妙龄少女".这是一个生理上发生剧烈变化的时期,主要表现为身高和体重的突增.性腺发育成熟以及第二性征出现.人生的身高和体重有两个突增时期,第一次是从出生到周岁;第二次则是在青春期. 对于少女来说,

在两性的世界里,由于社会的发现,思想的开放,许多人都边得随意多了,刚刚进入青春期的少女们,对性没有一个组走了了解,思想还不够成熟,很少考虑后果的她们一心只是充满了对性的欲望与好奇,还有可能就只是为了自己的另一半.最后导致做流产,少女流产后心里康复最重要. 青春期性保健:少女流产后心理康复很关键 近年来,随着青少年的性早熟及性体验的增多,少女青春期人工流产也有所增加.与正常的适龄女性结婚怀孕不同,由于少女的身体.心理尚未完全发育成熟,未婚流产对少女的身心都是一种伤害,如果处理不当,会影响其今后的生

青春期的女孩子经常会出现月经不调的症状,比如说月经没有按时来,或者月经来的量不是很对等等,这些都是属于月经不调,那么导致青春期预警不调这些问题发生的原因究竟是什么啦,让我们来探究一下吧. 有些少女青春期月经不规律,有时好几个月不来月经很不入心,怕是闹了妇科病.其实,青春期月经不准,多数不是疾病引起的,而是正常现象,这是为什么呢?我们知道,月经是子宫内膜在雌激素的作用下而发生的周期性子宫出血.出血的第一天称为月经周期的开始,两次月经第一天的间隔时间称为一个月经周期. 有规律的月经周期多数是28-3

少女乳房过大怎么办?对于从小乳房发育就过大的女孩子来讲,这可是一个非常困扰的问题,尤其是和同龄的朋友在一起,就感觉自己是异类一样,但其实女孩子的乳房大小和各种各样的因素有关. 少女乳房发育得大或小并不以人们的意愿为转移,它是由种族.遗传等多方面先天因素所决定的.一般来说,欧美的少女乳房发育较大.我国北方少女和南方少女相比,乳房发育也有明显的差异,如南方少女的乳房发育不如北方少女的乳房大.不论乳房发育得大或小,女性在青春期时的乳房却是一定会发生变化的,只是丰满与不丰满的差异而已.如果把乳房发育过大

大家都知道青春期是一个敏感而又被大家广为关注的话题,青春期不仅是一个女孩的过度期,还是女人一生中的第一个关键时期.在这个时期不管是在心里还是生理都会发生巨大的变化.专家提醒在这时期内做好青春期的性教育是尤为关键的,那么青春期的性教育问题都有哪些呢,对此专家针对青春期性教育的内容向大家做出简单的介绍,下面跟随小编一起来了解一下,希望能给大家带去帮助. 第一点对少女进行性教育,首先要进行性生理的教育. 性生理的教育就是进行生殖器官的生理构造与生理卫生的教育.性知识的贫乏,是导致少女盲目地受性驱力所左

节食减肥会带来哪些危害?说到减肥,大家都比较熟悉了,小编介绍到,很多朋友为了快速达到减肥的效果,往往都会选择节食减肥.节食减肥虽然一时会有很明显的效果,但是对身体造成的伤害是不言而喻的.那么,节食减肥的危害有哪些?下面给大家介绍不能不懂的节食减肥危害,供大家参考. 体内蛋白质被消耗 营养吸收不足时,身体会优先消耗体内蛋白质而非脂肪!而蛋白质通常不会被完全分解,从而产生自由基!自由基绝对是人体疾病及衰老的罪魁祸首 蛋白质缺乏 节食会造成蛋白质的缺乏,使大脑智力发育受到阻碍,会使记忆力衰退.如果蛋白

身高不理想,总是感觉矮人一等.那么就把握好长高的最佳时期,把这种可能性扼杀在起点.人体的发育是遵循一定的规律的.合理把握长高的最佳时期,长高就不是难题.下面随小编一起来看一下青春期保健支招:合理把握长高的最佳时期. 青春期我们的身体在快速新陈代新,不断增长.该怎样在最佳的时期长到理想的一个高度呢? 合理把握长高的最佳时期 1. 均衡的营养素供给 保证机体每天摄入足够的蛋白质.碳水化物及维生素,特别要适当补充动物性蛋白(优质蛋白).蛋白质缺乏会直接影响身高增长.一些容易造成身材偏矮的重要微量元素如

女性保健专家介绍说,卵巢是女性重要的内分泌腺体之一,其主要功能是分泌女性激素和产生卵子.而雌激素是促进女性生殖器官.第二特征的发育和保持,可以说是女性能焕发青春活力,卵巢是功不可没的. 女性进入中年后,卵巢功能形如衰退,这时排卵数减少,激素分泌水平下降,甚至月经停止,乳房松软下垂甚至萎缩,生殖器也在衰老,女性慢慢远离青春时光,因此需要注重保养卵巢. 卵巢对女性的激素分泌具有举足轻重的功效,它能够分泌雌激素.同时也能产生卵子.雌激素的重要性不言而喻,能促进女性的生殖系统.可以这么说,卵巢决定了女人

白带有血丝是一种妇科常见疾病的一种.而很多女性都有白带有血丝怎么回事这样的疑问.毕竟白带有血丝严重影响到了女性健康问题.那么白带有血丝是怎么回事?日常中我们需要注意什么问题呢? 白带有血丝怎么回事去看看医生吧! 白带是由许多组织分泌的液体共同组成的,它包括尿道旁腺.前庭大腺.子宫颈腺体以及子宫内膜腺体分泌的粘液,阴道壁中毛细血管和淋巴管的渗出液.混合后的粘液中含有阴道上皮的脱落细胞及少量白细胞,即形成白带.少女青春期后,随着卵巢功能的完善,阴道内会有一种乳白色或透明的液体流出,量有时略多,有时较

随着青少年的性早熟增多,很多少女青春期人工流产也随之增加.有些女孩的心理和身体还都没有发育完全,做流产是一种伤害,也许会影响少女今后的生活.少女如何面对人工流产呢?要做好心理准备,心理康复是关键. 如何面对人工流产 身体成熟了,还有心理成熟,不然很多事情都无法面对和处理.其实,那些正处在成长期的少女并不了解自己,在强烈的性好奇和性模仿心理驱使下,稀里糊涂地做了傻事.她们事前事后心理状态大不相同,从新奇和兴奋到恐惧.自卑.冲突等接踵而来. 一项调查显示,有27.3%的少女性交后怕怀孕,21.3%的

现在很多的女性为了追求所谓的骨感美,几时自己的体重是在一个正常的范围之内,还是盲目的减肥,然后就开始没有节制的节食,到最后是会让自己的身体垮掉,出现了闭经的问题.从而影响了健康还有生育能力. 谈勇教授说,月经周期已经建立后,再发生连续3个月以上停经的就叫"继发性闭经".闭经只是一种症状,引起闭经的原因很多,以前以子宫和卵巢的问题居多,而现在,胡乱减食后所造成的"骨感闭经"大大增多. 人的大脑内有下丘脑,其中存在着摄食中枢和饱食中枢.当人做强制性减食时,其大脑皮层就会

出现了焦虑症是不可忽视的,为了我们的身体健康,建议大家一定要引起重视,尤其是青少年更容易出现焦虑症,所以家长要引起重视,那么造成青少年焦虑症的因素有哪些呢?原因是有很多的,今天就给大家详细的分析一下青少年焦虑症的原因. 首先,青春期少女身体发育加快,不但身高.体重.内脏器官迅速发育,而且出现了性发育,主要表现在生殖器官发育.月经初潮.第二性征发育几个方面.她们容易对自己体态.生理等方面的变化,产生一种神秘感,甚至感到不知所措. 其次,有些人会因为乳房发育不敢挺胸,因为月经初潮而紧张不安等.其次,

有关调查显示,现在社会上出现了一个不好的苗头,一些少女有了初潮后,仅仅长到了十七岁左右就再也没有月经了.据两性专家介绍,现在越来越多的少女,因为追求"骨感美"而减食,造成了闭经现象. 两性专家介绍说,月经周期已经建立后,再发生连续3个月以上停经的就叫"继发性闭经".闭经只是一种症状,引起闭经的原因很多,以前以子宫和卵巢的问题居多,而现在,胡乱减食后所造成的"骨感闭经"大大增多. 人的大脑内有下丘脑,其中存在着摄食中枢和饱食中枢.当人做强制性减食时

阴道是女性的私密地带,也是需要重点保护的地带,少女青春期的阴道保护应取之有道.女子的外生殖器构造较为复杂,皮肤.黏膜皱褶较多,既有汗腺.皮脂腺,又有前庭大腺和宫颈.阴道之分泌物,还有月经来潮,且前有尿道口,后有肛门,再加上少女的会阴部屏障作用尚不完善,容易罹患阴道炎.因此,应注意以下保健: 其一,注意阴部卫生.少女进入青春期后,随着月经的来潮和白带的分泌,少女对于此往往茫茫然,一时不知所措,由此易患青春期阴道炎.因此,应注意经期卫生,正确使用消毒后的卫生纸巾,内裤要在日光下照晒,借以紫外线消毒;

每一个人都是独一无二的,所以,每一个人的婚恋观自然也是独一无二的,可是如果这样,我们就很难摸透人们的心理,现在我们根据职业状况将男人分为几类,看看他们的恋爱观是怎么样的. 随着都市生活节奏的加快,"剩男""剩女"的现象也越来越为人们所关注,在生活.工作的重压下,他们不是不愿爱,而是不会爱了,结婚对他们来说只是为了完成对自己的责任,抑或是给父母一个交待.是什么使他们失去了对爱的激情呢?记者日前来到北京中山公园,采访了专门为未婚儿女来自由征婚的父母们,发现"爱