贫血是许多女性的烦恼,它会引发手脚冰冷.体虚等症状,影响健康生活.在治贫血上,中西医有各自的观点.网与你分享女性健康知识,让我们看看中西医是如何补血的,各有什么治疗养生方法.快来学习,远离贫血,远离体虚! 得了贫血,在日常生活中有一些事项要特别注意,好的生活方式,可以减缓你贫血的症状. 大家都知道,铁质,是构成血色素的主要材料.如果平常能多吃含有铁质的食物,如动物肝脏.牛奶.贝类.海藻.豆类.蛋黄.红苋菜.瘦肉.蚝类.金针菜.龙眼肉.葡萄干.全榖类.绿色蔬菜等,就可以增加体内铁质的摄取. 尤其是
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中西医看贫血 有效缓解贫血症状
中西医帮你来缓解贫血症状
无论是中医还是西医,都认为贫血不是小问题,如果得不到及时缓解,就会给健康带来损伤.那么,我们该如何缓解贫血症状呢?接下来,中西医专家就为介绍一些,可以缓解贫血症状的方法,一起来看看这些中医保健.西医调理方吧. 大家都知道,铁质,是构成血色素的主要材料.如果平常能多吃含有铁质的食物,如动物肝脏.牛奶.贝类.海藻.豆类.蛋黄.红苋菜.瘦肉.蚝类.金针菜.龙眼肉.葡萄干.全榖类.绿色蔬菜等,就可以增加体内铁质的摄取. 尤其是妇女怀孕期及授乳期更要加倍吸收.如果选择额外补充的铁质药品,通常每天都有最高摄
当归可治妇科血家百病
在中医妇科里,有很多中医的药方,都会含有当归.当归,是一种常见的中药,它有妇科"圣药"的说法.研究发现,当归可以治疗血家百病.那么,当归都能制成哪些药物呢?下文就具体介绍了,用当归制药物的种类. 当归系伞形科多年生草本植物当归的根,主产于我国的甘肃.四川.云南.陕西等地.其中,川归.秦归属于当归中的上乘之品.当归可分为当归头.当归身和当归尾.据统计,在25种临床上使用频率最高的中药中,当归位居第8位,故有"十方九归"和"药王"的美称,特别是在妇科
女人花最少钱做最好保养
保养是女性一直都在做的一件事情,很多女性为了保养自己的身体肌肤都会选择一些比较昂贵的保养品和护肤品,但是到了最后才发现却没有任何的效果,以小编的见解,想要保养好自己,还是得适合自己. Age20 轻龄油肌保养美妆重点 皮肤还残留有青春期油脂旺盛分泌的记忆,所以脸上偶尔还是会有不速之痘来骚扰,不过有油脂并非全然是坏处,只需要加强油脂和水分的平衡指数,还有适度且定期的去角质即可.虽然皮肤还处于相当健康的你,不必像姐姐们小心翼翼的呵护肌肤,但是为了对付旺盛油脂,你的去角质和清洁动作可能会较频繁,此时请
如何花最少的钱做美容护肤
要想美容护肤,就一定会购买护肤品.现在,护肤品的价格昂贵,而且效果也是参差不齐,所以,我们可以另辟蹊径,用最少的钱来做好护肤工作.那么,我们该如何花最少的钱来美容呢?下文做了介绍. Age20 轻龄油肌保养美妆重点 皮肤还残留有青春期油脂旺盛分泌的记忆,所以脸上偶尔还是会有不速之痘来骚扰,不过有油脂并非全然是坏处,只需要加强油脂和水分的平衡指数,还有适度且定期的去角质即可.虽然皮肤还处于相当健康的你,不必像姐姐们小心翼翼的呵护肌肤,但是为了对付旺盛油脂,你的去角质和清洁动作可能会较频繁,此时请尽
看懂面膜成分拒绝毒面膜
有一段时间,网络上的热搜词绝对是毒面膜,毒面膜很大一部分都是从我们的朋友圈出来的,一些朋友太过于相信自己的朋友或者是贪图便宜上了当,那么如何分辨毒面膜呢? 看懂面膜成分拒绝毒面膜 面膜分类--最常见的增稠型精华液面膜贴 面膜可以分为涂抹式和贴式,而近来发生的毒面膜事件都和这个最火热的面膜贴有关.面膜贴成分有多种,如果是正规产品,其添加成分可以从面膜成分表中看到.虽然每一款面膜贴中的精华液都由很多种成分组成,但总体来看,按配方结构可以分为乳化型和非乳化型.一个最简单的分辨方法,那就是看料体是不是乳
两款用当归补气血的食疗方
根据中药查询,你会知道当归作为一款中药材,会有补气血的养生妙用.在很多食疗中,都会含有当归成分.今天,中医专家为你推荐,两款当归补气血的食疗方,感兴趣的你不妨来试试. 当归生姜羊肉汤 用当归90克,生姜90克,羊肉1000克,桂皮5克,八角5瓣,食盐适量.先将当归.桂皮.八角.生姜洗净(拍碎),用纱布包扎好,羊肉洗净,切成小块,入沸开水锅里焯去血水,共入砂锅,文火焖煮至羊肉烂熟,去除药包,食盐调味,吃羊肉喝汤.治月经不调.痛经.胎动不安.习惯性流产.经血少.子宫发育不良.产后腹痛.血虚头晕.面色
盘点真正有效的保湿成分
护肤品发挥补水效果,其实都是一些保湿成分再发挥作用.我们在选择美容护肤产品的时候,如果可以多了解一些补水保湿的有效成分,那么,对于你挑选护肤品绝对有帮助.今天,我们就为你详细的介绍一些,真正有效的保湿成分. 真正有效的保湿成分 文章读到这里,您或许有些许茫然:到底该如何选择能真正保湿的产品呢?最简单的方法就是看该产品的有效成份.下面就一些常见的保湿成份为您作一个简单的介绍. 1) 甘油(Glycerin),学名丙之醇 甘油可以归为天然成份,是最古老.最普及化但也很有效的保湿成份,而且对皮肤温和安
劲爆!常吃的低价雪糕添加食用胶
最近一直都在关注食品健康的问题,尤其是雪糕的添加剂的问题,那么,我们女性需要注意哪些健康饮食必备知识呢?其实,你知道低价雪糕添加食用胶这一说法吗?那么,这您相信吗?尤其是我们女人吃了这种冰棒会影响康体健康吗?我们一起来看看! 劲爆!常吃的低价雪糕添加食用胶 女性吃雪糕有什么危害呢?最近,很多记者在冰棍包装上配料一栏里发现了一种叫做"黄原胶"的食品添加剂,吴教授说,这根冰棍融化后留下的胶状物质其实就是黄原胶,黄原胶是一种食品添加剂,添加在冰棍中的主要作用是增稠,增加冰棍的黏稠度,在其他冰
当归煮蛋活血补血
当归补血.活血.调经止痛,是最常用的中药材之一.当归真的可以补血吗?但是要谨记,孕妇以及哺乳期女性不宜食用当归. 河北石家庄林女士提供:最近一段时间,因为工作繁忙,我总觉得精神状态不好,白天没劲儿,晚上睡不着,脸色变得灰暗,人也很憔悴.一个懂医的朋友给我介绍了个妙方,用当归20克,鸡蛋1个,红枣4枚,加适量水煎煮,煮熟后食用鸡蛋.我坚持了两个月,慢慢觉得身子轻快了,皮肤也有弹性.有光泽. 天津药物研究院副研究员李红珠点评:从中医角度来讲,李时珍<本草纲目>中就提到:当归调血,为女人要药.现代研
健康养生 女性补血首选当归
常听中医说,女人要补血,中药中首要选当归.那么,你多当归了解多少呢?当归味辛甘,微苦,性温,入心肝脾经.当归乃血家要药,主要有补血活血,调经止痛,润肠通便之功.当归在妇科疾病中应用非常广泛,可治疗妇人月经不调,经闭,腹痛,癥瘕,崩漏,带下及胎前产后诸症. 当归养血活血,历代本草多有记载.如<大明本草>云:"破恶血,养新血."<本草衍义>谓:"当归气轻味重,阳中微阴,大能和血补血."<本草证>也云其 "味甘而重,故专能补血
利用自然成分 打造天然美丽
随着生活水平的提高,经济的富足,人们对美的需求也更高了.说到化妆品,是美女百宝箱之中必不可少的一类.随着人们对健康的要求越来越高,MM们总感觉买的化妆品大都有副作用虽然能起到护肤.保湿.美白的作用,但这些都是暂时的,是以牺牲肌肤健康为代价换来的昙花一现;何况很多护肤品价格不菲.我们不妨改变一下护肤思路,把目光投向大自然. 利用自然成分 打造天然美丽 β-胡萝卜素 "红色.橙色.黄色水果和蔬菜,如胡萝卜.红薯.南瓜都富含了β-胡萝卜素,对于营养皮肤具有许多好处."共同创办了护肤系列的伊莱
有效的补水保湿成分大曝光
我们女性如何补水最有效呢?你知道在春季我们女人如何补水保湿好呢?当然,我们女性有很多的护肤品发挥补水效果,所以,美白保湿一直都是备受关注的.一些保湿成分发挥作用需要注意什么呢?我们在选择美容护肤产品的时需要注意下面的保湿成分,我们一起来看看吧! 有效的补水保湿成分大曝光 女性如何补水好呢?那么在春季保湿的方法有哪些呢?其实,职场女性最关注健康护肤了.对于我们女性春季补水的问题,其实,有些女人还是有困惑的.当然,或许有些许茫然:到底该如何选择能真正保湿的产品呢?最简单的方法就是看该产品的有效成份.
纯天然植物护肤成分让你光彩照人
护肤品中复杂的化学成分往往会让脆弱的肌肤慢慢承担不起,不仅会出现频繁的过敏,更会让肌肤变的更加脆弱.比起缺乏单纯性的多效护肤品,纯天然植物护肤更值得做美容投资,肌肤是自己的,好坏自己就能掌握,要想肌肤长期得到善待,纯天然成分才是最好的保障. 芦荟 具有使皮肤收敛.柔软化.保湿.消炎.漂白的性能.还有解除硬化.角化.改善伤痕的作用,不仅能防止小皱纹.眼袋.皮肤松弛,还能保持皮肤湿润.娇嫩,同时,还可以治疗皮肤炎症,对粉刺.雀斑.痤疮以及烫伤.刀伤.虫咬等亦有很好的疗效. YOUNEED: 英国AA
健康提醒:低价雪糕添加食用胶
低价雪糕添加食用胶?这您相信吗?最近有市民偶然发现冰棍在高温下没有融化成水,而是变成了像果冻的胶状物质,并且还有弹性,摸起来就像是明胶.女人吃了这种冰棒会影响康体健康吗?那么,我们女性在吃冰棒的时候需要注意哪些健康饮食的事项呢?接下来,我们一起来看看! 健康提醒:低价雪糕添加食用胶 胶状物就是黄原胶 冰棍为何不会融化,胶状物究竟是什么物质,吃下去对人体会不会有危害?记者请教了南京财经大学生物工程系教授吴定.吴教授表示,冰棍不融化是因为食品添加剂加多了. 记者在冰棍包装上配料一栏里发现了一种叫做"
当归煮鸡蛋食用可为女性补血
当归煮鸡蛋可以为女性补血吗?我们都知道当归可以补血活血.不过,在生活中自己食用还是比较少的.女性每个月都要流失大量的血,因此补血尤其重要,而当归煮鸡蛋的补血效用,我们还是听听专家怎么说吧. 当归补血.活血.调经止痛,是最常用的中药材之一. 河北石家庄林女士提供:最近一段时间,因为工作繁忙,我总觉得精神状态不好,白天没劲儿,晚上睡不着,脸色变得灰暗,人也很憔悴.一个懂医的朋友给我介绍了个妙方,用当归20克,鸡蛋1个,红枣4枚,加适量水煎煮,煮熟后食用鸡蛋.我坚持了两个月,慢慢觉得身子轻快了,皮肤也
春夏女性补气 吃好当归人参
很多女人在生理期的时候,气血虚的现象更为明显.因此,这样的女性一般都是需要进行一些补气.补血的工作.一般缺气缺血的人,在工作的时候就会让人显得很没有精神,所以对于气血虚的情况一定要补气,那么,适合我们年轻女性的中医补气的方法有哪些呢?接下来,我们资讯网的专家就来为大家详细的介绍当归和人参的补气方法. [春夏女性补气 吃好当归人参] 中医补气的方法之一:当归 性味:甘.辛,温.人心.肝.脾经. 营养成分:含挥发油.蔗糖.维生素B12.维生素A类物质.棕搁酸.硬脂酸.不饱和油酸.亚油酸,p-谷舀醇等
当归煮蛋:活血补血的良方
当归是女性滋补的一个最佳食品,有利于帮助女性补血.调经止痛. 也是重要中常见的药材之一.下面小编给大家推荐一个可以让你拥有更加红润气色的好方法,那就是当归煮鸡蛋.看看它是怎么帮助我们女性起到活血补血的效果的. 河北石家庄林女士提供:最近一段时间,因为工作繁忙,我总觉得精神状态不好,白天没劲儿,晚上睡不着,脸色变得灰暗,人也很憔悴.一个懂医的朋友给我介绍了个妙方,用当归20克,鸡蛋1个,红枣4枚,加适量水煎煮,煮熟后食用鸡蛋.我坚持了两个月,慢慢觉得身子轻快了,皮肤也有弹性.有光泽. 天津药物研究
中药当归对男人的保健作用
现在全国很多地方正处于严寒的冬季,而冬天天气虽然寒冷,但是,是进补滋补中药材保健的较好时机.传统的中药材如人参,具有很好的补气作用;三七具有很好的活血通络作用;苦参具有很好的去除湿气的功能;当归对于男人而言,有很多有益的功效,在这个严冬之际,应该积极应用.这里具体介绍一些中药当归对男人的保健作用. 当归是中药中很常见的药材,对于各类疾病的治疗效果非常有效.对于男人体虚时进补,具有很好的滋养作用.对于贫血.便秘.发生痔疮等病理表现具有治疗作用. 对心脑血管的作用.当归中具有挥发性质的物质,可抑制人
缓解肌肤的衰老需要哪些营养成分
从美容护肤的角度考虑,要想让肌肤永远年轻,我们需要缓解肌肤衰老,这个时候,你需要了解和掌握一些营养成分.专家提示,有一些营养成分,只要你肌肤补充了,就能得到缓解衰老的好处,下文做了解释. 抗氧化剂:茶多酚 常喝茶,红茶.绿茶和白茶等,有助于促进代谢排毒,不仅能够维持体内环境的洁净,减少毒素和有害物质的堆积,对肌肤的健康也有很多的益处.茶叶中有大量的活性成分茶多酚,茶多酚具有强抗氧化作用,能够避免紫外线和辐射光线对皮肤所产生的损害,增强皮肤的免疫能力,提升肌肤的水润值和弹性度,同时抑制黑色素在底层