每天泡泡脚赛过吃中药

现在,越来越多的朋友都开始注意养生保健,不少人在晚上,都会用泡脚来解乏.保健身体.而中医专家认为,早晨泡泡脚的好处也有很多.经常早晨泡泡脚,比吃补药的好处还要多,下文做了具体介绍. 中医学认为,脚底是各经络起止的汇聚处,分布着60多个穴位和与人体内脏.器官相连接的反射区,分别对应于人体五脏六腑.泡脚有舒经活络,改善血液循环的作用. 之所以选择早上泡脚,是因为夜间睡眠长时间保持同一姿势,血液循环不畅,早上泡泡,正好可以促进血液循环,调节植物神经和内分泌系统.脚掌上的神经末梢与大脑相连,洗脚时用双手

俗话说,"养树需护根,养人需护脚."眼下,天气一天天冷了,睡前用热水泡泡脚,不但能缓解一天的疲劳,而且还可以增加机体抵抗力.可是,这看似简单的泡个脚,里面的学问还不少呢 泡脚讲究多 "泡脚看似简单,却有很多讲究."武汉大学中南医院中医科主任张莹雯教授说,首先,保持泡脚水的温度略高于人体体温,即最好在38℃-40℃,对于儿童.高血压患者.皮肤感觉迟钝者.糖尿病人.中风后遗症患者,更要注意水的温度,防止损伤皮肤.其次,泡脚时间要视具体情况而定,老年人一般泡20-30分钟

煎药服药,是中医治病的常用方,但中医发现,很多朋友并不了解吃中药的正确方法.专家提示,如果你中药吃的不对,不仅会让治病效果大打折扣,还可能会给你带来健康困扰.那么,吃中药里的讲究都有哪些呢? 温补中药忌白萝卜 人参是补气的,而萝卜是行气.降气.破气的,如果萝卜和人参同时吃,可能会削弱人参的补气功效.其他的温补类药物,如西洋参.党参.黄芪.何首乌.熟地等,都与人参具有类似的功效,不适合与萝卜同服.无论生的还是熟的,萝卜都有行气的作用,要注意避免与补药合用. 此外,具有清热解毒的绿豆,也会"抵消&q

泡脚的好处有很多,比如消除疲劳,治疗感冒等,您想更多的了解泡脚的益处么?请看下面的详细介绍! 在泡脚水中巧妙地加入不同的药材,对身体的一些不适能够起到辅助治疗的作用.以下是专家向我们推荐的泡脚处方: 基本方 当归.川芎.艾叶.紫苏叶各50-100克,加入适量的水烧煮,煮好后兑入温度适宜的泡脚白水中,能够行气活血.舒通经脉. 痛经.月经不调 在基本方的基础上,加入的素馨花.玫瑰花各20-30克和赤芍50-100克 ,如上法烧煮并兑入温度适宜的泡脚白水中,加两匙羹左右的醋,可以活血调经.活血祛淤.

越来越多的孕妇在关注孕产期的保养问题,如今也有不少的孕妇对饮食和药物方面很感兴趣.比如,孕妇在怀孕期间生病了最怕的就是会不会因为吃药影响腹中胎儿的健康.所以,专家解释,女人需要了解一些用药指南的知识,那么,女性在孕中期是不是吃中药对胎儿影响小一些呢?随着小编一起来看看吧! 女性吃中药不会影响孕产期的身体吗?关于孕妇服用中药其实还是具有很大的争议性的.很多人的观点是非常怀疑中药对胎儿的安全性的!按照古书的中医,很多中药孕妇是可以用的,但那时候的中药是中药材自己熬出来服用,最重要的还是没有污染!所以

中医提示,关于中药的煎药服药会有诸多讲究,例如,中药种类多不能乱用,如果你滥吃中药的话,可能就会伤害肾脏的健康.究竟,滥吃中药的危害有多大?下文做了详细介绍. 滥用中药可能导致肾脏损害 中药,在人们的印象里是"天然.无毒.无副作用"的代名词,许多人甚至煲汤时也会放些中药材.肾内血液科医师提醒,滥用中药可能导致肾脏损害. 肾脏承担着人体的代谢排毒重任.以人每天排出1.5-2升的尿液来算,肾脏每天实际上要循环往复地处理180升原尿,是前者的100倍左右.药物的代谢和排泄也依靠肾脏进行,而药

中药的起源其实是非常的早,现在现存的就有几千张药方.而对于女性来说,吃中药的禁忌是必须要清楚的.那么吃中药的禁忌有什么呢? 点击图片进入下一页 吃中药的禁忌女性你都了解多少 辨证论治是前提 辨证论治是中医治病的精髓,也是合理使用中成药的准则.例如滋补类的中成药,都能治疗身体虚弱,但主治症各有不同.比如补中益气丸重在补气,主治脾胃气虚;归脾丸重在补血,主治心脾两虚;六味地黄丸重在补阴,主治肝肾阴虚;肾气丸重在补阳,主治肾阳不足;十全大补丸则气血双补.由此可见,同类中成药的功用和主治都有差异,建议患

中医发现,对很多家长来说,让小孩吃中药绝对是个困难事.大部分的中药都很苦涩,孩子会不爱吃,这个时候,有些家长会给孩子吃的中药里加糖,这种煎药服药方法,是否正确呢? 中医专家指出,这种做法是不可取的.这是因为在每个方剂中,组成药物皆有"酸.苦.甘.辛.咸"不同,药性也有"寒.热.温.凉"等差异.而糖也是一味中药,具有一定的药性及疗效.如果加糖,可能会影响药效,或改变药的功效. 所以说,小孩吃中药时不能随意加糖,有的时候加糖,可能会影响药效.如果你就想给孩子的中药里加糖

很多朋友不喜欢看中医,会认为看中医就是吃中药.但中医专家认为,看中医就是吃中药的观点,是错误的.关于中医的认识误区有很多,这些错误的认知,都会影响你的身体养护,下文做了具体介绍. 关于中医养生,人们常常有些误区,一起来看看常见的三个误区. 误解1:看中医就是吃中药 正解:西医把身体当做一部机器,某个零件坏损,更换维修一下.而中医把身体和精神当做整体,阴阳二气相互对立又相互依存,因此中医在治疗疾病时,往往通过让身体恢复到阴阳动态平衡的状态,不适状况也就治愈了.所以在预防方面更有优势.而调整的途径除

中医提示,中医里的煎药服药都是有讲究的.我们在喝一些中药的时候,需要忌口,就是说有一些食物不能同时吃.接下来,小编我就为你详细解读,关于吃中药忌口的问题,让你可以掌握吃中药的正确方法. <调疾饮食辨>一书说:"病人饮食,藉以滋养胃气,宣行药力,故饮食得宜足为药饵之助,失宜则反与药饵为仇."也就是说,饮食得当,可以促使药效更好的发挥;如果饮食不当,反而会抵消药效或起到相反的作用,甚至产生严重后果. 如对发热的病人,要忌辛辣.油腻,如姜.椒.肥肉.酒类等;水肿.消化不良.泄泻者

中医里的煎药服药,都是有讲究的.从中医的角度考虑,了解和掌握中药的正确用量,这样做才能更好的治疗疾病.保健你身体健康.究竟.吃中药的正确用量,你是否了解呢?下面,小编我就为你做详细介绍. 中药的计量单位,从古至今有过较多的衍变.古代有重量(铢.两.钱.斤等).度量(尺.寸)及容量(斗.升.合等)等计量方法.此外,还有可与上述计量方法换算的"刀圭"."方寸匕"."撮"."枚"等较粗略的计量方法.后世多以重量为计量固体药物的方法.

中医里的煎药服药是很有讲究的,只有正确的煎药和服药,才能让你药到病除.很多朋友在吃中药的时候,经常会感觉到很苦.其实,要想让中药不苦的话,有一些药引子可以起到好作用.下文就做了具体的介绍. 黄色药引:姜汤.米汤.蜂蜜水 姜汤是用生姜(3~5片)水煎取汁,因其具有散风寒.暖肠胃.止呕吐等功用,一般用于送服治疗风寒感冒.胃寒呕吐或脘腹冷痛等病症的中成药,如藿香正气丸.银翘丸.银翘解毒片.温胃舒等. 米汤主要指黄色的小米汤,能保护胃气,减少苦寒药对胃肠的损伤,比如服用寒性较重的牛黄清胃丸.黄连等药物可

服中药都要注意些什么?中药是治本的关键,需要长期服用和调试才能使身体上的病症彻底的消除,但是其中的成分,煎熬方式要根据病人病情的不同,长时间服用一种中药药剂必定会引起一定的副作用,是药三分毒中药也不例外.因此,建议患者在吃中药时避免副作用的危害. 中医表示:"有的人长期服用某几种药,有的人模仿别人用药,还有的人认为中国几千年一直都在用中药,中药没有不良反应,可随便服用,造成不合理用药现象突出,易出现中药的副作用." 据了解,随着滥用抗生素的后果逐渐为老百姓知晓,黄连素.牛黄解毒片.银翘

大家都知道,女人生病需要用药物治疗,很多人会优先考虑喝中药的治疗方法,这也是中医治病的常用方法.可是,从中医的角度考虑,掌握必要的用药指南是很关键的,因为不同的病情所用的煎药服药方法不同,其治病效果也会有区别.想要了解中药治疗疾病的人们,小编在下文具体介绍吃中药常见的忌口. 1.服中药时一般应少食豆类.肉类.生冷及其它不易消化的食物,以免增加病人的肠胃负担,从而影响病人的康复速度.脾胃虚的患者,更应少食该类食物 热性疾病,应禁用或少食酒类.辣味.鱼类.肉类等食物,因为此类食物有腻滞生热.生痰的作

吃中药要忌口可能很多人都有这样的常识,可是吃中药时为什么要忌口呢,其实我们应该了解一下,其实在我们吃中药的时候就是希望自己的身体赶紧好转的,如果你因为吃东西吃不对导致疾病好转的慢了,真的就不值得了. 吃中药时候为什么要忌口 一.在吃中药的时候吃某些东西,可能会降低药效,还可能会加重病情的.如果吃的是清内热的中药,最好不要吃葱.姜.蒜或是辣椒.羊肉.狗肉等热性的食物:如果吃的是治疗寒凉疾病的,最好可以不要经常的吃生冷的食物.如果在吃中药的时候吃了不应该吃的东西,治病的效果不仅是没有,还可能会加重病

现在越来越多的人相信中药的作用了,很多人生病都想从根本治好的,所以就喜欢选择中药了,吃中药哪些食物要忌口呢,吃药的时候注意事项是很多的,可不是让你享受着想吃什么就吃什么的. 一.不能吃浓茶 点击图片进入下一页 吃中药时哪些食物要忌口 茶叶一般是人们养生的好东西,但是在吃中药的时候不能喝茶服,因为茶叶里含有鞣酸,浓茶里含的鞣酸更多,与中药同服会影响人体对中药中有效成分的吸收,减低疗效.特别是在服用"阿胶"."银耳"时,最好不要与茶水同服,同时服用会使茶叶中的鞣酸.生物

运用中药治病的患者肯定是领略过苦涩的服药过程,一部分因为对于中药难以下咽而选择加糖服用,那么到吃中药时可以加糖服用么?这样会不会影响药物的治疗效果呢?让我们听一下中医对此的解读. 中医表示:一些人在服中药时,常因汤剂苦口难以下咽而加糖,但是一些中药是不适宜加糖后再服用的,加糖后的药剂在降低了苦味的同时也降低了药效.因此,喝中药不可随便加糖. 专家介绍,中药有寒.热.温.凉四气和辛.甘.酸.苦.咸五味.其中,辛能散,甘能缓,酸能收,苦能涩,咸能入肾,不同口感的中药具有不同的药效.有些中药加了糖就会

忌口是中医治病的一个特点,俗话说:"吃药不忌口,坏了大夫手."服用中药是否忌口,是一些病友所关心的事.下面看看一般禁忌有哪些. 忌浓茶 一般服用中药时不要喝浓茶,因为茶叶里含有鞣酸,浓茶里含的鞣酸更多,与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收,减低疗效.尤其在服用"阿胶"."银耳"时,忌与茶水同服,同时服用会使茶叶中的鞣酸.生物碱等产生沉淀,影响人体吸收.如平时有喝茶习惯,可以少喝一些绿茶,而且最好在服药2-3小时后再喝. 忌萝卜 服用中药时

与西药相比,中药性质更加温和,所以即使中药的熬制十分麻烦,却依然受到了大多数人的青睐.可是吃中药有很多的禁忌,稍不注意就会对我们的健康产生更大的危害.那么除了我们都知道的忌食生冷凉辣之外,还有哪些禁忌呢? 吃中药时候禁食的食物之一,在吃一些养胃中药的时候,最怕吃一些 糯米,糯米.肉类.豆类等食物不易消化,正在服用健脾养胃类中药的人最好少吃,以免增加肠胃负担,影响病人康复.胃肠功能已经减退的老年人,如果多吃这类食物,往往会导致肠胃不堪重负. 吃中药时候禁食的食物之二,在平时吃一些清热药的时候,一定

与西药相比,中药性质更加温和,所以即使中药的熬制十分麻烦,却依然受到了大多数人的青睐.可是吃中药有很多的禁忌,稍不注意就会对我们的健康产生更大的危害.那么除了我们都知道的忌食生冷凉辣之外,还有哪些禁忌呢? 吃中药时候禁食的食物之一 在吃一些养胃中药的时候,最怕吃一些 糯米,糯米.肉类.豆类等食物不易消化,正在服用健脾养胃类中药的人最好少吃,以免增加肠胃负担,影响病人康复.胃肠功能已经减退的老年人,如果多吃这类食物,往往会导致肠胃不堪重负. 吃中药时候禁食的食物之二 在平时吃一些清热药的时候,一定