有人习惯睡前一杯热牛奶,这样可以睡得安稳,有人习惯床头放一本心灵鸡汤,平静地入睡更能好梦.其实,对于一些失眠已成习惯的人来说,不妨试试用湿毛巾擦四肢,效果也不错.一起来看看这一保健原理. 一般人睡觉时,理想室温为20℃~23℃,20℃以下人就会感到寒冷,超过23℃会感到热. 体温下降后,人们更容易入睡.在环境温度为23℃时,人的额部皮肤温度一般为33℃~34℃,手为30℃,脚为27℃.如果体内有"郁火",皮肤温度便会升高,推迟大脑释放出"睡眠激素".所以越烦躁越感觉
毛巾 擦龜頭
睡前湿毛巾擦四肢有助入睡
出汗后勿用毛巾擦皮肤
如今,人们越来越重视身体健康,经常去户外参加各种运动.从美容护肤的角度考虑,适量的运动,对护肤也有好效果.但是,很多朋友运动出汗后,会用毛巾来回在肌肤上擦汗,这就有可能伤害肌肤健康. 擦汗首选棉质毛巾 出现汗液的时候,皮肤中的毛孔正处于打开的状态,因此在这个时候肌肤的抵抗能力是最弱的,空气中的污染颗粒或者灰尘都能轻而易举的侵蚀你的肌肤.因此,在出汗的时候一定要及时做好拭干汗液的工作,稳定打开的毛孔以免灰尘进入. 毛巾和纸巾作为主要的拭汗工具,究竟哪种更加适合视美肌如命的美眉们呢? 纸巾成分有氯.
防暑降温九大误区:出汗后用冷水或冷毛巾擦
误区一 洗脚用凉水无所谓 [误区解读]说起用热水洗脚,很多读者朋友觉得那是冬季做的事儿,夏季用凉水洗脚最舒服.但实际上,人体脚底的汗腺较发达,夏天出汗多,用凉水洗脚,会使已经扩张的毛孔骤然关闭阻塞,锻炼后肌肉疲劳.紧张度增加.经常这样做,不但会使脚受凉遇寒,时间长了还会导致排汗机能障碍. [专家建议]夏季暑多夹湿,脾最怕湿,湿气阻滞在脾胃,就会出现没胃口.爱犯困.没精神等表现.夏季人体阳气最旺盛,用温水泡脚能更好地刺激经络,振奋人体脏腑机能,有助于祛除暑湿,预防热伤风,让人精神振奋,增进食欲,促
如家酒店被爆毛巾擦马桶擦杯子 信任出现危机
就像当年的<无极>是"一个馒头引发的血案",而作为国内经济型酒店领军企业的如家及格林豪泰却因一条毛巾引发品牌危机. 资料图 多位业内人士指出,"毛巾门"折射的并非简单的卫生问题,而是在经济型酒店发展到一定规模后,陷入"进退两难"的境地.随着核心城市及黄金地段布局的基本完成,以及开店费用的上升,想要继续依靠自身拓展扩大规模变得越来越难,而如果放慢扩张速度又面临被竞争对手超越的危险,所以,依靠加盟店维持扩张速度成为众多经济型酒店企业的选择
洗脸不宜用干毛巾擦干
洗脸可是我们每天都要做的事情,同时,洗脸还是肌肤护理中比较重要的一步.那么,你是怎样洗脸的呢?中医专家介绍洗脸不宜用干毛巾擦干,以下就是专家给出的具体的介绍,希望能给大家带去帮助. 禁忌一.洗脸后用干毛巾擦干 很多MM有这样的习惯,洗脸,顺手就用挂在洗手间里久湿不干的毛巾擦脸,殊知,挂在洗手间里久湿不干的毛巾有利于各种微生物滋生,用湿毛巾洗脸擦脸无异于向脸上涂抹各种细菌.毛巾应该经常保持清洁干燥,用手洗脸之后用干毛巾擦干,又快又卫生,或者直接用手轻轻拍干,更加的补水又有弹性. 禁忌二.洗脸后不保
湿疹可以温毛巾擦脸吗?
对不起!您不可以回答自己的问题. 提问者: - 2010-11-16 20:24 评最佳答案,让好医生得到您的肯定! 网友回答 擦点药膏吧,好象铍宝有效果,我们家宝宝就是擦这个管用的.
擦汗用干毛巾会有哪些伤害
随着天气越来越热,我们的面部容易出现汗渍,有些朋友就会直接用干毛巾来擦汗,这是万万不行的.从美容护肤的角度考虑,用干毛巾擦汗会伤害毛囊的健康.具体地说,擦汗用干毛巾会有哪些伤害呢? 擦汗首选棉质毛巾 出现汗液的时候,皮肤中的毛孔正处于打开的状态,因此在这个时候肌肤的抵抗能力是最弱的,空气中的污染颗粒或者灰尘都能轻而易举的侵蚀你的肌肤.因此,在出汗的时候一定要及时做好拭干汗液的工作,稳定打开的毛孔以免灰尘进入. 毛巾和纸巾作为主要的拭汗工具,究竟哪种更加适合视美肌如命的美眉们呢? 纸巾成分有氯.漂
该如何使用毛巾来擦湿头发
毛巾,是最常用的美发用品之一.从美容护肤的角度考虑,清洗头发后,我们需要使用毛巾,来擦干头发.用毛巾来擦湿头发,这也是要讲究方式和方法的.接下来,小编我就为你详细介绍,毛巾擦头的窍门. 怎样用毛巾擦干头发 洗发后,一般以头发自然干燥为最理想.若用毛巾擦干头发时,可先用大毛巾的一半,把头发上全部水分擦干,再用另一半毛巾,将后脑部擦干,哪此便能将大部分水分去掉,其后再利用自然微风,稍吹一段时间,就可使头发完全干燥.用毛巾以麻布或纯棉布效果最理想. 正确使用毛巾,这样才能让你的湿头发更快变干.头发的护
出汗后不要用毛巾来回擦肌肤
在高温闷热的天气下,肌肤会变得爱出汗.这个时候,很多朋友会选择用毛巾来回擦肌肤.但美容护肤专家提示,这种护肤方法是错误的.我们在出汗后,千万不能用毛巾来回擦.下文就是具体的护肤常识. 擦汗首选棉质毛巾 出现汗液的时候,皮肤中的毛孔正处于打开的状态,因此在这个时候肌肤的抵抗能力是最弱的,空气中的污染颗粒或者灰尘都能轻而易举的侵蚀你的肌肤.因此,在出汗的时候一定要及时做好拭干汗液的工作,稳定打开的毛孔以免灰尘进入. 毛巾和纸巾作为主要的拭汗工具,究竟哪种更加适合视美肌如命的美眉们呢? 纸巾成分有氯.
居家养颜护肤 首选棉质毛巾
最近的各地区的天气总是变化莫测,很多女性都喜欢给自己准备一条擦汗的毛巾,那么针对毛巾这种居家用品,女人该如何选择毛巾呢?尤其是在我们擦汗的细节问题上,我们需要注意哪些女性居家的重点事项呢?接下来,我们一起来看看吧. 首先,我们要明白的就是一般女性在出汗之后就喜欢擦汗,这是常识性问题.毕竟,女人在大太阳下出汗了,你从包里拿出简易包装的小纸巾,随意的在脸上擦了几下......这种擦汗方式是不是你常用的?你是否有了解过这样的擦汗方式会不会对你的护肤工作造成多少负面作用呢?所以,我们在自己出现汗液的时候
居家女知道毛巾多久换一次最好吗
每天洗脸.擦手的时候都会用到毛巾,毛巾要经常更换才是,如果说你使用的毛巾不能及时更换的话,这个时候毛巾上就容易滋生细菌,危害人体健康,可是,毛巾多久换一次最好呢? 居家女知道毛巾多久换一次最好吗 毛巾每天与我们的身体亲密接触,它的主要成分棉纤维很容易"藏污纳垢",如果清洗方法不正确,就会成为家中的污染源. 很多人半年到一年换一块毛巾,更有人是不到烂的不能用句不更换毛巾.其实个人用毛巾最好30天左右更换一次,最多不应超过40天.否则,就要高温蒸煮把毛巾消毒.软化.因为毛巾用得久了,变得硬
揭秘小毛巾里的健康大隐患
毛巾,我们在日常生活中会经常用到,但你有没有想过,你的毛巾是否干净呢?经调查发现,在我们的毛巾中会藏有很多细菌,如果你不注意清洁毛巾的话,就会让你的健康出现大隐患.下文具体介绍了毛巾中的健康大隐患. 近七成人不会正确用毛巾 中国家纺协会曾在5个城市进行过一次毛巾使用习惯的调研活动,结果发现,65%的受访者不知道毛巾的正确使用方法,35%的人有时脸部会有轻微瘙痒,却不知道可能是毛巾引起的.由于生活习惯及过去经济和生产条件的制约,我国毛巾消费水平一直处于低位,仅人均1.2条/年.相比之下,日本的毛巾
搓擦足心的益处
搓擦足心的益处.青少年智力的开发,中年人脑功能的提高,老年人大脑衰老的延缓,都有益智健脑的需要.益智健脑在养生保健中意义十分重大.下面为大家介绍搓擦足心的益处. 搓擦足心的益处:按摩部位 搓擦足心,即用手来搓擦两足心部位. 搓擦足心的益处:按摩方法 ⒈端坐凳上,抬起一腿,搁在另侧腿膝上,一手扳拉足趾,另一手张掌搓擦足心部,擦至局部发热为止.两侧交替进行. ⒉端坐凳上,抬起一腿,搁在另侧腿膝上,两手张掌,同时搓擦足踝关节以下部位,擦至局部发热为止.两侧交替进行. ⒊端坐凳上,抬起一腿,搁在另侧腿膝
擦脸太过用力脸部容易长斑
不少的朋友在卸妆之后猛然发现自己脸上竟然出现了一些斑点,就自己而言,平时护肤工作十分认真,为什么还会让斑点缠上呢?其实这其中一个原因就是护肤的时候对脸部的摩擦用力过度,导致了黑色素的形成,引起色素沉着,形成"摩擦斑".生活中有以下几个习惯的人尤其要注意了. 搓脸用力过大.洗脸时用洗面奶过度搓揉,并不能让脸部皮肤更干净,反而容易因为对皮肤摩擦过度导致长斑.尤其是现在很多洗面奶含有颗粒研磨剂,刺激性较大.洗脸时,应取适量洗面奶用温水在手心搓出泡沫涂于脸上,用指尖轻轻搓揉,冲洗干净即可. 淋
爱爱过后能用湿巾擦私处吗
和谐的性生活有助于增进夫妻间的感情,但是夫妻间性生活如果不注意卫生很可能会引起病毒感染,很多夫妻习惯性生活结束后马上洗澡,也有的习惯用湿纸巾去擦拭私处,可性生活后能用湿巾擦私处吗? 性生活后能用湿巾擦私处吗?市场上销售的消毒湿巾大致可以分为两类:一类含有护肤的成分,不能消毒,只能做皮肤的润肤保养.这种湿巾显然不能用于生殖器的清洁,另一类是不仅本身被消毒,而且对别的物品也可起到消毒作用的消毒湿巾,可以用作消毒或杀菌,一般在包装上会注明消毒或杀菌的成分. 但这一类湿巾没有PH值的标识,还含有许多化学
使用毛巾不要进入这三大误区
毛巾是我们日常生活中的必备品,市面上的毛巾各式各样种类繁多,各种花色图案都能找得到,但是存在的问题也越来越严重.你是否在正确的使用毛巾呢?下面,女性朋友们就随小编一起来看看毛巾使用时常见的三大问题. 使用毛巾不要进入这三大误区 擦汗.洗脸.沐浴--挂在家里的毛巾成了使用频率最高的日常生活用品之一.以前,人们用的毛巾叫"劳保毛巾",就是红.蓝.绿与白色相间的那种,虽然品种.花色单一,但蛮好用的.现在,市面上的毛巾品种越来越多,花色越来越杂,随之而来的问题也越来越多.下面,我们就一起来看看
毛巾减肥操帮你快速瘦手臂
相信现代社会中,有很多胖MM都想瘦身吧?但是你有没有注意到,一般的减肥方法是很难瘦手臂的哦,所以,怎样可以瘦手臂呢?今天小编给大家介绍一种毛巾减肥法,帮助你能够快速瘦手臂哦,下面来看看这方面的介绍吧. 减少手臂赘肉 功效:强化三角肌群.阔痛肌群,适用于驼背.颈肩酸痛或肌肉无力者,可帮助减少手臂赘肉. 动作: 1.双脚打开与肩同宽站立于地板上,膝盖微弯,脚尖略微朝外站立. 2.双手抓住毛巾两端,手臂伸直向上高举. 3.双手抓住毛巾向肩部下拉,毛巾贴靠于头部后方. 注意:初级者可做15次,中级者20
运动减肥期间 首选棉质毛巾
很多女性在做运动减肥的时候就会出很多汗水,这是无法避免的.相信很多美眉们都已经发现这几天的天气又是逐渐热起来了.因此在做运动的时候,女人如何做好擦汗工作呢?我们资讯网的相关专家就指出,女性最好在运动时候使用棉质的毛巾,那么,为什么棉质毛巾最好呢?我们就一起跟随这个问题来看看专家们是如何解释的吧! 为何首选棉质毛巾 我们需要做运动的时候首选棉质的毛巾,这是为什么呢?为什么那些在运动的时候就要使用毛巾呢?女性在擦汗的细节问题上,有哪些地方是需要大家注意的呢? 大太阳下出汗了,你从包里拿出简易包装的小
棉质毛巾健身 纵享夏季清凉
你知道夏季女性如何健身最健康吗?其实,现在有很多女性在做运动减肥的时候就会出很多汗水,那么,女人排汗的时候需要做些什么呢?补水是首要的.但是,你有考虑过在擦汗的时候,女性使用的毛巾的选择问题?那么,我们女人最好在健身进行时候使用棉质毛巾.这是为什么呢?如果您对此感兴趣的话,我们现在起来看看! 棉质毛巾健身 纵享夏季清凉 棉质毛巾 我们为什么在重视擦汗的重要性呢?为什么需要首选棉质的毛巾来擦汗呢?这是很多女性关注的话题.其实,女性在出现汗液的时候,皮肤中的毛孔正处于打开的状态,因此在这个时候肌肤的
掉色毛巾容易致癌 使用毛巾误区多
毛巾是人们日常生活中常用的用品之一.而很多人喜欢花色多样的毛巾,但是你有所不知的是这样的毛巾致癌几率是相当高的.在很多时候,我们身边存在着许多使用毛巾的误区-- 持续掉色毛巾不环保 点击图片进入下一页 掉色毛巾容易致癌 使用毛巾误区多 王阿姨到小商品市场买毛巾.市场里毛巾花色.品种很多,价格也比商场.超市要便宜.王阿姨挑了三条洗脸用的毛巾,老板直接开价"10元三条". 虽然毛巾上没有任何标签说明,颜色也很鲜艳,但这个价格,在超市连一条毛巾都买不到,王阿姨左思右想还是掏钱买了. 便宜没好