据马来西亚南洋商报报道,生活压力及社会型态快速变迁,很多人都面对睡眠问题,尤其是生理时钟颠倒的轮班的员工更甚.医生提醒,轮班族睡眠品质不佳,长期处于精神不济,很可能成为忧郁症高危族群. 值班日夜颠倒 33岁的韩先生,当了9年的轮班族,都是从事网络.电信工作,多年来,很少把觉睡好,也因为工作时间与别人不同,人际关系愈来愈狭隘.他受约访问时说,在城市十余年,第一次到这里,"我看到阳光就觉得该睡觉,不会想出来走走." "过去在网络公司只有5个人轮班,常是2天白班.2天小夜,再紧跟着
忧郁症药物会导致脱发??
轮班族可导致忧郁症
长时间用电脑会导致脱发
如今社会逐渐发达,生活也越来越信息化,电脑就成了大家必不可少的用品.但是,长期使用电脑会对人体产生一些危害,例如辐射.脱发等问题.男性一出现脱发问题,就一直会困扰,给生活和工作带来非常大的困扰害.那么,脱发原因及治疗有哪些? 辐射是导致脱发的头号因素;电脑使用时间过长也是导致脱发的关键所在;精神高度集中使用电脑,时间过长大脑兴奋度会增高,内分泌会发生紊乱,与毛囊相连的皮脂腺分泌过盛会导致毛囊栓塞,头发的营养供应出现障碍,发质会变脆,头发便会脱落.对于轻微脱发,可以通过减少电脑的使用时间和调节生活
导致脱发的五个主要成因
脱发是现代男性朋友们都痛恨的一个问题,有些男性朋友明明有个健康的身体,并且没有任何的疾病,那么怎么也有了脱发的情况呢,并且脱发的情况还越来越严重了呢,因此,下面我就来说说导致脱发产生的原因是什么把. 1.贫血 人体需要铁质帮助生成红细胞,以便向全身输送氧.缺铁会导致贫血,红细胞因此减少,头皮得到的血氧量也随之下降,毛囊处于"饥饿"状态,最终导致头发慢慢脱落,头皮日益显现.专家表示,补铁有助改善贫血症状.缺乏维生素C,摄取咖啡因或酒精饮料都不利铁质吸收.建议喝果汁并进食富含铁的食物,能让
男人也会患上忧郁症
忧郁症可以说是我们最常见的一种心理疾病,而在现实生活当中,女性更容易受到这种心理问题的影响,而除了女性之外,男人同样也要注意预防,尤其是隐藏式的忧郁症.那么,为什么男人会患上忧郁症呢? 忧郁症经常被视为女性化疾病,现实生活中,其实有不少男人受忧郁所困.近年来,越来越多的医生发现,有些男性忧郁症患者并不像女性患者一样以"绵羊型"退缩症状表现,而是"豺狼虎豹型".虽然美国国家卫生研究院指出,女性忧郁症患者约为男性的两倍,却已有不少精神医学专家分析,或许女性患者真的比男性
专家列出十大导致脱发的原因
现如今脱发已经成为社会关注的话题之一,细细回想周围的男性朋友,总有几个脱发的例子,那么为什么现如今脱发如此普遍,难道仅仅是社会压力大吗?我们现在抛开市面上的那些广告,听听专家是怎么看待脱发的原因的.以下是专家列出十大导致脱发原因: 1.精神性脱发 精神性脱发是因精神压力过度导致的脱发.精神压力过大,头皮立毛肌收缩,为毛囊输送营养成分的毛细血管收缩,造成局部血液循环障碍,由此造成头发生态改变和营养不良.精神压力还可引起出汗过多和皮脂腺分泌过多,产生头垢,降低头发生存的环境质量,从而导致脱发.精神性
男士要小心隐藏式忧郁症
忧郁症经常被视为女性化疾病,现实生活中,其实有不少男人受忧郁所困.近年来,越来越多的医生发现,有些男性忧郁症患者并不像女性患者一样以"绵羊型"退缩症状表现,而是"豺狼虎豹型".虽然美国国家卫生研究院指出,女性忧郁症患者约为男性的两倍,却已有不少精神医学专家分析,或许女性患者真的比男性多,但也可能是男人不愿承认.不愿出面求助,导致表面上的数字较少而已. 研究男人忧郁症多年的治疗师李尔在美国心理学会年会中提出,大约近7成男性忧郁症患者未被诊断出来,男人惯以其它行为掩饰,
忧郁症关乎脾肾 中医调养安神抒忧
现代工作.生活压力大,让越来越多的人的健康都出现了危机,情绪低落.失眠.食欲不振甚至忧郁症,如何是好呢?网与你分享中医养生知识,看看从中医角度应该如何解决这些问题,从调理五脏入手,身体强健,郁气排出,健康问题解决了,得忧郁症的机率自然就下降啦! 中医看忧郁:心肝脾肾都相关 中医古籍对忧郁问题早有记载,<内经>把一切积聚.失畅的现象称为郁;汉代张仲景在<金匮要略>中提及的脏燥和梅核气正是忧郁徵兆;清朝冯兆祥则认为郁是滞而不通,故脉亦沉而涩,并归纳为六郁:气郁.血郁.痰郁.火郁.湿郁,
错误吃黑芝麻导致脱发发生
我们都知道,黑芝麻是美容饮食,无论是对护肤还是护发,都是有好处的.但健康饮食专家提示,如果你黑芝麻吃得不对,就会导致脱发发生哦.下面,就具体介绍了一些导致脱发发生的诱因. 睡得晚.染发会未老先秃 男性未老先秃有一定遗传,但更多的是生活习惯的影响.食品中的有害化学成分.严重污染.烫发.染发等,都有可能是造成男子脱发年龄提前的原因,另外,睡得晚的人头发容易出油脱落. 药物会导致老来秃头 而对中老年人来说,脱发秃头的原因更多在于饮食和药物方面.饮食中蛋白质含量不足,缺铁等都可导致脱发.另外,一些药物也
缺钱很痛苦?专家解析"钱少忧郁症"
钱少忧郁症是忧郁症的一种表现吗?难不成这是一种疾病?错,钱少忧郁症并不是一种心理健康层面的疾病,而是生活中缺少钱财支持的人借用了这一名词而进行的自我调侃罢了.那么在专家眼中,所谓的钱少忧郁症又是什么呢? "钱少忧郁症"的"病症"主要表现为: 1. 愁闷 由于经济收入相对不足,消费欲望经常得不到满足,这样就产生一种忧虑.郁闷的情绪,总觉得很多事情都令人发愁,整天唉声叹气,认为自己生活艰难,活得很累. 2. 抱怨 认为自己活得比别人差,觉得世界很不公平,所以一谈起经济问
男人为何脱发 导致脱发的原因
现代生活的快节奏,让不少开始男性面临前所未有的压力.有调查数据显示全球年届50的男性中超过50%的人患有男性型脱发.男性脱发不仅会影响个人的情绪,也影响着个人形象.那么,脱发的原因是什么呢? 脱发的原因:雄性激素源性脱发 皮肤毛囊是雄激素作用的靶器官,头皮又是雄激素受体密度比较高的部位,是雄激素"喜欢"聚集的场所.所以雄性激素源性脱发是最普遍的脱发类型,95%的脱发病例属于这一类型.患雄性激素源性脱发的人血清和头皮中二氢睾酮水平比正常人高,头皮.额部,特别是颞颥部和顶部的头发在二氢睾酮
憾 黑芝麻竟然会导致脱发
黑芝麻不是养护头发的佳品吗?怎么会导致脱发了呢?部位保健专家告诉我们,黑芝麻食用过多会导致脱发,因为黑芝麻吃的过多会使内分泌紊乱,致使头皮油腻,毛孔枯萎脱落. 憾 黑芝麻竟然会导致脱发 再来看脱发的原因,首先遗传因素是其一,但这并不是主要的,因为很多脱发,是因为后天因素造成的,比如染发.烫发,睡眠不足,睡觉时间太晚,都会使头皮出油脱落. 其次呢就是一些药物和饮食方面的原因,这种现象常出现在中老年人群中,一些治疗抑郁症.高血压.心脏病等的药物,都会导致头发脱落,避免脱发的方法是,在饮食上加以调节,
新妈咪要如何应对产后忧郁症
生育一个小宝宝给女性朋友带来了很大的变化,无论是从生理上还是从心里上.然而一些女性朋友由于适应不了这种变化,容易导致产后忧郁症.新妈妈们应该如何减轻产后忧郁症呢? 新妈咪要如何应对产后忧郁症 一.适当的做些锻炼有益身心 适宜的运动和锻炼不仅能够转移注意力,不再将注意力集中在宝贝或者烦心的事情上,更是可以使体内自动产生快乐元素,使妈咪的心情从内而外地快乐起来. 二.要注意保证足够的睡眠 要保证足够的睡眠,选择舒适的床上用品.温暖而平整的玉石床垫有助于产妇的身体快速恢复,无论春夏秋冬,产妇和婴儿都可
男人嗜辣染发易导致脱发
在中国的今天越来越多的男士面临着脱发的危险,脱发已经成为一个话题,在这样一个社会发展如此快的今天,脱发会将成为人们最多议论事,那么导致脱发的原因是什么呢?想必是大家都关心的,男士们看看在我们生活中有哪些使我们没注意到的呢? 脱发问题的年轻话,导致脱发的原因,是我们最关注的,我国男性型脱发近年来出现了患者年轻化的迹象.在对男性脱发网友进行的长达一年的跟踪问卷调研显示,6成的男性早在25岁之前就发现有脱发现象,而在30岁以前出现脱发的比例竟高达83.9%.正常人每天脱落的头发数量不到100根,而上述
职场男人要警惕职场忧郁症
不同的职业可能给我们带来不同的职业病.而有一种疾病是任何职业都有可能发生的,那就是忧郁症.身在职场,难免遇到各种压力,这些压力就会成为忧郁症的催化剂. 身处职场的你,对现况满意,还是觉得很苦闷?前些时候,一份发表在<美国流行病学期刊>上的报告指出,职场男女难免会情绪低落,但是导致忧郁的因素却大不相同.据报道,丹麦国家职业卫生中心的专家Rugulies在该研究中,长期追踪4133位被调查者达5年,过程中进行两次问卷访谈.调查内容包括个人有无忧郁症状.严重程度与服务单位的诸多特质,如要求的业绩量.
什么药物会致脱发
人生病了,肯定就要吃药.美容护肤专家提醒你,从滋养秀发的角度考虑,有一些药物,可能会让你有脱发的困扰.究竟,吃什么药物,是容易导致脱发发生呢?下文具体介绍一些,会让你脱发的药物类型. 1.避孕药 长期口服短效避孕药如甲基炔诺酮,会使体内的雌激素维持在较高水平,假如突然停药,引起激素水平失衡,可诱发或加重脱发,墨尔本大学夏思特教授表示,避孕药可致部分人脱发,但一般不严重,一旦发生,无需用药治疗,机体经过一段时间调节可恢复正常. 2.布洛芬 新西兰政府最近的一份报告显示,长期服用解热镇痛药布洛芬可能
细说最容易患忧郁症的人群
抑郁症的发病跟遗传因素有关,造成人体生物钟紊乱,尤其是在冬季,这种情况会越发的明显起来,抑郁反映除了由节气造成的生物因素之外,心理社会因素也是不可忽略的原因之一.由于不能及时消除情绪上的抑郁而最终发展成真正的抑郁症. 据悉,造成人类抑郁的主要因素还是心理因素.生活的压力.情绪的烦燥无论发生在任何季节都有可能导致人们陷入严重的抑郁.抑郁症患者与一些人受到创伤后的心理世界在某种程度上非常相似.因此人们更容易"触景伤情", 最易患忧郁症的人群 1.女性发病率较高,青年女性和50岁以上的中老年
女性性爱过多会导致脱发吗
脱发不是女性想要看到的事情,但是事实上很多女性脱发都是比较常见的.有人说脱发是因为性爱过多造成的.那么这是为什么呢?房事为什么会影响到脱发呢?有什么护发方法对这个有帮助吗? 女性性爱过多会导致脱发吗 女性为什么爱脱发?据了解,房事过多会使精神不振,肾虚精气不足等,有过经验的人有深有人就深有体会,这主要是因为肾脏是藏精气和调节新陈代谢的重要器官.性生活多会脱发吗?答案是肯定的,过度劳累或者损耗精气,会使精血亏损,整个人的精神状态看起来就疲惫,同时头发也因血气无力无法吸收正常的营养,导致脱发. 性生
用错梳子也会导致脱发
很多人都有脱发的困扰,工作学习压力.错误生活方式.不良饮食习惯--都让人们大把大把掉头发,更有甚者年纪轻轻就聪明"绝顶".其实小编告诉大家如果用错梳子也是会导致脱发的哦.如何才能有效防止脱发?一起学习下吧! 用错梳子也会导致脱发 一. 梳子有300多个品种 在梳子还只是单一的模样时,我们只能按照材质来给它分类:木梳.牛角梳.塑制梳--如今梳子家族因为职责的变化与更新已经拓展开来,按照品种分也可分为实用品梳.工艺梳.旅游梳.高档精品梳.保健梳等五大系列300多个品种. 二.不同的梳子有不
盘点导致脱发的八大原因
据说,脱发在每天100根以内,都属于正常的范围,因此,脱发一定范围内也属于一种正常现象,不用过于担心.但如果脱发的现象比较严重,超出正常范围,那就要提高警惕了.今天从养生保健的角度分析一下脱发的八大原因: 1.休止期脱发 怀孕.大手术.大幅度减肥.心理重压等后6周至3个月可能会出现休止期脱发.最严重时,洗头.做头发或梳头时可能会大把掉发.休止期脱发也可能是抗抑郁药.β受体阻断剂.非类固醇抗炎药等药物副作用之一.建议:如果脱发为药物所致,则应减少药物剂量或者换药,如果压力导致脱发,则应尽量减少焦虑
最容易导致脱发的五大因素
中医文化博大精深,自古以来不管是疾病的治疗还是美容养颜方法的选择,人们首选的就是中医美容养颜方法.但是中医专家在此提醒选择方法应该根据自己的实际问题对症选择,下面就跟随小编一起来了解一下,希望能给广大的爱美女士带去贴心的帮助. 1.遗传:部分患有秃发的患者,脱发的原因与遗传因素有关,如男性型脱发(早秃)患者中7%-8%的人可发现有家族遗传史,如果父母脱发,受父母双方或一方的遗传基因影响,其所生的儿子以后多数会出现同样类型的秃发. 2.饮食营养不良:现今女性很多都有偏食或节食减肥的习惯,故很易出现