儿童心理学的三大原则


准妈妈分享:优质胎教的三大原则

2024-10-19 11:12:53
准妈妈分享:优质胎教的三大原则
妇科保健专家介绍说,女性怀孕是一件神奇的事情,刚怀孕一个多月,宝宝在肚子里就开始发育大脑了,所以宝宝在发育过程中会受到妈妈一举一动的影响,这时妈妈们进行胎教是很重要的,可以塑造胎儿的形象.下面就跟大家来分享一下优质胎教的三大原则. 胎儿在妈妈腹中接受准妈妈的影响是自然而然的,受过胎教的宝宝相比于没有接受过胎教的宝宝会具备一定的优势,所以准妈妈一定要做好胎教,特别在胎儿6个月后已经能把感觉转换为情绪的时候.因此,在怀孕过程中,准妈妈要时刻注意当好胎儿的老师,塑造胎儿良好的性格. 胎教原则一:跟宝宝

抑郁症用药应遵循的三大原则

2024-10-19 06:24:15
像多年前一位著名的名人,宣布了患有抑郁症隐退一样,抑郁症在人们的认识里渐渐的清晰起来,很多抑郁症患者都不能够合理的按时的吃药,这就导致了很多的抑郁症患者不能够尽早的好起来.其实抑郁症患者使用药物的时候还是有原则的,下面就是三大原则. 1.合理选药是前提 目前新型的抗抑郁药也可能会导致患者性功能出现障碍.肠胃不适.焦虑.失眠.口干等,对患者的生活质量有一些影响,但对内脏器官造成的影响是非常小的,很安全.而且不同的新型抗抑郁药带来的副作用类型和程度不一.加之,抑郁症是一类疾病,而非单纯的一种疾病.所

男人预防前列腺炎需遵循三大原则

2024-10-30 17:42:45
男人预防前列腺炎需遵循三大原则
现在人们对于男性健康的关注还是越来越少,尤其是对于前列腺炎疾病这种高发性疾病,很多人还不是很了解.前列腺炎疾病给我们造成的危害是很大的,首先我们就要了解如何预防前列腺炎,在这里提醒大家男人预防前列腺炎需遵循三大原则. 前列腺炎的出现会严重的影响男性的生活和工作的,不仅会出现一些不良的症状表现,还会导致不育的发生,所以做好预防至关重要.预防前列腺炎的三大原则: 1.性生活要适度 现在很多夫妻性生活不是过于频繁,则就是禁欲,这两种情况对于男人的前列腺都是有影响的,这是由于很多男性在性生活活跃期,当性

秋季正确洗澡三大原则

2024-09-28 05:05:53
秋季正确洗澡三大原则
秋季天气干燥,极易引起皮肤瘙痒,不少人通过洗澡的方式来缓解,但实际上,洗澡过勤过烫,反而会加重皮肤瘙痒. 秋季正确洗澡三大原则 对于患有皮肤瘙痒症,建议平时,尤其是在换季时做好以下几点: 1.洗澡时水温不要超过45℃,可以使用含有薄荷.冰片的止痒药膏来止痒,同时多使用护肤霜,但不要随意使用含激素的外用药. 2.尽量不要搔抓,搔抓不仅会使皮肤破损,还会继发皮炎.湿疹,使局部的感觉神经因反复刺激而更加兴奋.敏感,瘙痒进一步加重,这样就会越痒越抓.越抓越痒,形成恶性循环. 3.养成定时定量喝水的习惯,

轻松产后减肥的三大原则

2024-10-16 12:58:41
轻松产后减肥的三大原则
说到产后减肥,大家恐怕首先想到的就是饥肠辘辘的节食和每天大汗淋漓的减肥运动.其实,减肥也不用那么辛苦的,下面就告诉大家产后减肥的三大原则,帮你产还有轻松快速的减肥瘦身. 产后减肥的三大原则一.合理安排三餐 早餐只吃高纤麦片.低脂鲜乳,不仅可以帮助排便,同时也非常营养健康,至于肉类.海鲜则留待中餐,晚餐可以吃点清淡的,蔬菜要占大部分. 产后减肥的三大原则二.饭后站立半个小时 其实女人发胖的最大原因是疏忽,由于工作学习忙,根本没有时间来合理调配生活,安排自己的饮食起居.其实您可以吃饱饭后至少站立半小

夏季养生三大原则

2024-10-27 09:26:03
夏季暑湿重,很多人认为夏季养生难,其实很简单,只要注意三个原则就好,即养阴扶阳.健脾和胃.清心养心.很多人都不明白是什么意思,下面小编就给大家具体讲解一下夏季养生的三原则的意义. 养阴扶阳."养阴扶阳",是夏季的气候特点决定的.暑和湿都是"邪气",但两者的性质却截然相反. 暑属于"阳邪",易损耗人的津液,导致人体产生"热变",常用的对付方法是避暑.养阴.生津.湿属于"阴邪",特点是下行,比较重,比较浊.湿气

婆媳之间相处的三大原则

2024-10-12 07:33:56
很多人都在为婆媳之间应该如何相处而烦恼,因为中国的婆媳关系可以说是一个难解的问题.在现实生活中很多家庭的不幸,就是因为婆媳之间的关系没有处理好导致的,那么,婆媳之间相处我们应该注意些什么呢? 1.在懂得爱的家庭中婆媳关系无需刻意自然好 事实上,家庭环境对于婆媳关系的影响是很大的.儿媳虽然作为别人家的女儿,因为儿子的关系,嫁过来,自然也应当成为一家人.在公公婆婆眼中,应当和女儿.儿子本身没什么两样.父母爱儿子,儿子爱父母,儿媳也应当享受到同等的待遇.事实上,一个好的家庭,相互之间的爱总是体现在平等

卵巢保养的三大原则

2024-10-26 23:55:00
卵巢影响了我们女性的健康,甚至还要影响我们女性的容颜.下面我为大家介绍一下卵巢保养得方法以及卵巢保养三大原则,让我们来了解一下吧. 时下,不少女性都意识到卵巢早衰的危害及卵巢保养的重要性,但很多女性都采用些不科学的方法盲目保养卵巢,不仅无效,甚至造成对卵巢的伤害.如何正确保养卵巢?专家称女性卵巢保养应遵守以下三大原则: 1.要顺应卵巢的周期性变化特点. 卵巢在一个月经周期中有卵泡期.排卵期和黄体期,中医认为月经周期不同的阶段,体内阴阳气血处于不同的状态,如月经期过后的时期是阴长为主,不能过分温阳

老人挑鞋子必知三大原则

2024-10-12 12:59:57
家中有老人的朋友们,细心地发现你便会发现老人们走路变得更慢了,腿脚也不如从前利索了,一双舒适的鞋子是老人能稳步走路的关键,那么老人选择鞋子要注意什么呢?老人如何选择鞋子穿着才舒适呢?请看中老年保健频道为您推荐老人挑鞋子必知三大原则. 老人鞋子不合适主要有几下几个特点:鞋子大,容易与脚分离,走路时需要花更多的力气固定鞋子,长久下来脚部会感到疲累;布料太柔软,如布鞋等,缺乏减震.包覆设计;鞋跟过高,使老人在平衡感较差的状况下更容易扭伤脚踝. 挑鞋子有三原则:鞋前宽.鞋中韧.鞋跟硬 台湾国泰综合医院物

新妈妈产后减肥的三大原则

2024-11-08 21:21:24
新妈妈产后减肥的三大原则
减肥二字在日常生活中出现的频率很高,尤其在进餐前后,可是,对于减肥,我们总是说说而已,说好的运动,说好的饮食保健,都由于我们缺乏原则性而无法坚持甚至是开始.可是对于新妈妈来说,由于产后身体的走样,减肥是很有必要的一件事,这个时候的减肥,就要非常注重原则性. 1.观念正确.产后减肥的前提是,新妈咪的身体健康.每个新妈咪的体质及生产方式决定了产后瘦身的方式,并非单纯某一种瘦身方法就能保证效果.至于什么时候开始瘦身,这个是因人而异的,如顺产的新妈咪肯定会比剖腹产的新妈咪更早开始瘦身计划. 2.循序渐进

你不得不知的夏季饮食三大原则

2024-10-06 13:41:31
你不得不知的夏季饮食三大原则
一到夏季,人体食欲感下降,很多人都会选择食用冰凉食物来清凉解渴,可是,殊不知,夏季饮食里也需要注意三大原则,那么,夏季饮食需要注意什么呢?怎样才能打造夏季的健康饮食呢?下面就来看看吧. 你不得不知的夏季饮食三大原则 多饮水喝汤,少"冰冷刺激" 每日应少量多次饮用白开水,也可饮用绿茶.绿豆汤或酸梅汤等饮料消烦除渴.夏季多喝汤能调节口味,增强食欲.有些人在天热的时候,喜欢来一大碗冰镇啤酒或冰镇饮料一饮而尽.这种"刺激性"降温的行为会刺激脾胃,影响胃液分泌而使食欲减退,造

中医养肝重要性及三大原则

2024-10-01 19:00:36
我们都知道一个人的脾气有部分也来自于肝火,而一个人脾气不好,通常我们会说他"肝火旺".这里说的"肝",是中医学的"肝",不是解剖学意义上的肝脏.在中医学的五脏之中,"肝"的涵义是与西医分歧最大的一个,它其实是指人体的神经系统,不仅包括中枢神经系统,还包括周围神经系统以及自主神经的调节;而西医所说的"肝",其实归于中医的"脾",参与人体的消化功能. 中医的养肝之法 中医的脏腑理论出自<

和谐人际关系的三大原则

2024-10-02 13:49:00
和谐的人际关系对于我们的生活来说是很重要的,毕竟这是一个靠人脉的社会,而人际关系不好,对于我们的心理健康也是有很大的危害的.那么,我们在生活中应该怎么建立属于自己的和谐人际关系呢? 1.平等的原则 社会主义社会人际交往,首先要坚持平等的原则,无论是公务还是私交,都没有高低贵贱之分,要以朋友的身份进行交往,才能深交.切忌因工作时间短,经验不足,经济条件差而自卑,也不要因为自己是大学毕业生.年轻.美貌而趾高气扬.这些心态都影响人际关系的顺利发展. 2.相容的原则 主要是心理相容.即人与人之间的融洽关

冬季保健要有三大原则

2024-10-12 13:25:16
冬季保健要有三大原则
进入冬季后,我们会发现,天气越来越冷.寒冷的天气,会让我们的体质下降,变得爱生病.中医专家提醒你,在冬季养生,有三项基本原则,是需要你了解和掌握的.究竟,冬季养生需要注意些什么? 1.进补需对路 冬令进补时,为使肠胃有个适应过程,最好先做引补,就是打基础的意思.一般来说,可先选用炖牛肉红枣花生仁加红糖,亦可煮些生姜大枣牛肉汤来吃,用以调整脾胃功能. 2.养生好方法 养生家提出,冬季养生宜多食热粥.如我国民间有冬至吃赤豆粥及腊月初八吃"腊八粥"的习惯,常吃此类粥有增加热量和营养功能.此外

职场男士着装的三大原则

2024-10-12 10:29:08
职场男士着装的三大原则
一个职场男性给他人留下的印象好坏不仅取决于他的性格人品,还取决于他平日里的着装.对于职场男性来说,由于他们经常出现于较为正式的一些场合,因此,他们更需要注重自己的着装要求.那么他们该如何去对自己进行较为合适地着装呢?这里有三条建议可供大家参考. 1.三色原则 职场中人在公务场合着正装,必须遵循"三色原则",即全身服装的颜色不得超过三种颜色.如果多于三种颜色,则每多出一种,就多出一分俗气,颜色越多则越俗. 2.三一定律 这是指职场中人如果着正装必须使三个部位的颜色保持一致,在职场礼仪中叫

坚守吃早餐三大原则守护女性健康

2024-10-11 19:12:30
坚守吃早餐三大原则守护女性健康
对于女人来说,要做好每天的日常保健就应该从每天的早餐开始,每个人都知道,不吃早餐对身体伤害大,但如果吃早餐了但却没有吃对,一样有伤害.那么,早餐应该怎么吃才更有营养更有益身心呢?下面,网女性频道小编告诉你,营养早餐的几大原则,让你HOLD住年轻美丽与健康. 早餐前应先喝水 人经过一夜睡眠,消耗了大量的水分和营养,起床后处于一种生理性缺水状态.如果只进食常规早餐,远远不能补充生理性缺水.因此,早上起来不要急于吃早餐,而应立即饮500-800毫升凉开水,既可补充一夜流失后的水分,还可以清理肠道.注意

界定儿童心理健康的三大原则

2024-10-11 07:35:07
在生活中各式各样的特质都存在着一定的规律和标准.人们身体和心理健康也是存在一定标准的.儿童又是我们祖国发展的根本,他们的心理健康更是不容忽视.无论是社会会还是家庭对些都应给予更多的关注.那么儿童的心理健康的表现有哪些呢? 我国著名心理学家提出,界定一个人心理健康与否应遵循以下三个原则. 1.心理活动与外部环境是否具有同一性.一个人所思所想.所作所为,是否能正确反映外部世界,有无明显差异. 2.心理过程是否具有完整性和协调性.一个人的认知过程.情绪情感过程.认知过程内容是否完全协调. 3.个性心理

中医治疗亚健康三大原则

2024-10-22 18:08:00
很多朋友都知道,亚健康是不好的身体状态,不注意调理,就会诱发疾病.在改善亚健康问题时,中医里有三大治疗法则,需要你了解和注意.接下来,小编我就为你具体介绍,中医治疗亚健康的方法. 中医学认为,人体的阴阳平衡才是健康的标志,然而这种平衡是动态的平衡,且受外界环境的影响,显然要使之达到绝对的平衡是不可能的,也就是说"亚健康状态"是客观存在的,于是,祖国医学有了调和阴阳.补偏救弊.促进阴阳平衡的治疗原则. 1.天人合一,顺应自然 <灵枢.本神>指出:"智者之养生也,必顺

初秋养生的基本三大原则

2024-10-12 13:15:25
初秋养生的基本三大原则
现在,我们正值初秋,这个时候,气温有了明显的下降,这个时候,中医认为,我们日常养生需要根据季节来变化.在初秋的时候,有三大养生的基本原则,是你必须要了解的.下文就详细介绍了这三大基本原则. 起居调养-- 腹部保暖,睡好午觉 所谓"早立秋冷飕飕"."秋前秋后一场雨",今年就是属于"早立秋"的年份.不过,即便立秋过后,白天仍然炎热,尤其是还没有台风的时候,正午气温甚至可以高达38℃,暑热依旧十分严重.但是,夜间气温又明显下降,气温又会下降到二十五六度

晚餐养生要遵守三大原则

2024-10-07 21:17:33
晚餐是比较重要的一餐,这个时候人们往往会准备比较丰盛的食物,可是晚餐要吃得营养健康,还是需要注意一些原则的,只有遵守这些原则,才能够更好地达到养生保健的效果,下面我们就去了解晚餐养生的原则吧! 1晚餐不宜过晚 晚餐的进食时间不要过晚,每天最好时间能统一. 具体吃多少依每个人的身体状况和个人的需要而定,以自我感觉不饿为度.晚餐千万不能吃饱,更不能过撑.晚餐的时间最好安排在晚上18点左右,尽量不要超过晚上八点.八点之后最好不要再吃任何东西,饮水除外.并且,晚餐后四个小时内不要就寝,这样可使晚上吃的食