饭后立即躺下的危害

很多人都喜欢饭后躺下补补觉,尤其是老年人,但是我们都知道这并不利健康.而很多人认为饭后就躺下只是会增加体重.不利于消化,殊不知,饭后立即躺下睡觉对身体有很多坏处.保健专家指出,老人饭后立即躺下睡觉危害大. 65岁的张大爷,多年来都习惯了饭后在床上躺着养养神,最近气温骤降,老人更不愿意出门了,往往饭一吃完就上床躺下了.前天午饭,由于饭菜可口,老人就多吃了一些,饭后困乏,也就躺下睡了.半小时后,老人的喉咙里呼呼作响,继而咳呛,吐出大量食物.家人赶紧把他送到医院,确诊为吸入性肺炎,由于抢救及时,所幸没

茶叶的营养价值高,经常饮茶,可以起到不错的养生效果.但是,最近有一种流言称,饭后立即饮茶就如同"喝毒药".究竟,饭后立即饮茶会有危害吗?我们该如何正确的饮茶呢?下文就做了具体的介绍. 将饭后马上喝茶称为喝"毒药"虽然太过夸张,但是饭前饭后20分钟左右确实不宜大量饮茶,特别是饮浓茶.因为这样做的确会冲淡胃液,影响消化.他引用李时珍的观点说,茶性苦寒,适当饮茶,确能降火健身;但饮茶不当,非但对身体无益,还有可能伤身.中医认为"苦寒必伤脾胃",过度饮茶

来源:长江日报 一活动就疼 躺下就没事 57岁男子小肠"串门"到阴囊 一活动就疼 躺下就没事 57岁男子小肠"串门"到阴囊 本报讯(记者余乐 通讯员高翔)稍一活动,一段小肠竟会掉进阴囊,导致阴囊迅速膨胀,腹痛难忍. 4天前,57岁的陈先生上班前突然感到下腹部剧烈疼痛,在床上躺了一阵后逐渐缓解.但此后几天,只要稍微活动,就会疼痛难忍,并逐渐加剧,几乎无法正常工作.他发现,疼痛时阴囊肿胀得足有平时的3倍大,躺下休息又会恢复正常,疼痛感也随之消失. 中南医院普外科副主任医

男子体重470斤躺下会窒息 城市晚报讯 21日,山东德州的"第一胖"彭新军乘坐火车到达长春,初来长春的他显得很开心,因为他离减肥梦近了.体重470斤的彭新军,通过网络看到本报曾报道的 "河南第一胖"来到长春减肥成功的消息,他就想来长春试一试,长春康达医院了解到彭新军的困扰,决定免费为他减肥,帮他实现减到200斤的梦想. /困扰/ 躺下会窒息 坐着睡了10年 昨日,在长春康达医院的门诊部里,看到了正在穿裤子的彭新军,此时的他行动迟缓,坐着穿裤子非常费劲.彭新军说,看似

饮食对男人来说很重要,因为如果男性饮食健康了身体才能健康,很多人喜欢吃完饭之后吃点水果,水果虽然说能给我们带来很多好处,但是我们一定要健康的吃,那么你们知道饭后吃水果的危害吗? (1)水果易与食物一起阻滞在胃部,造成胀气.便秘等. (2)水果中含有较多糖类,例如葡萄糖.果糖等,饭后马上吃水果会增加肠胃以及胰腺的负担,尤其有些水果含淀粉量高,不易消化. (3)水果含丰富的纤维素.半纤维素,都有较强吸水性,吸水后膨胀会增加保障干,当纤维素过多的时候,还会影响维生素.微量元素的吸收. (4)需要减肥的

当夏天已经来临的时候,总是让人又爱又悲,当然爱的人是因为大家对夏天无所顾忌,不用担心将自己不美观的身材展露出来,悲肯定 就是看着自己身上堆积的赘肉发愁了,尤其是肚子上的,那怎么减肚子上的赘肉呢.肚子上的游泳圈出现之后对一个人的形象危害是很严重的 ,因此爱美者都将其视为眼中钉,想要及时去除. 在夏季想要减肚子上的赘肉的话,就要多吃苹果,水果之中数苹果减肥效果最好,它富含丰富的果胶,可以帮助肠道清理毒素,并可有效 降低热量吸收.少喝啤酒,人都说啤酒肚,喝啤酒过多,容易长肚子.建议要减肚子的童鞋不要再

你是不是一直被大肚腩.小肚子困扰着­,还被人取笑是大肚婆呢?那么现在小编带你去试试韩国MM如今热捧的排毒美体的瘦腰法,让你不用再烦恼了,怎样瘦腰最快最有效?将腰腹赘肉轻松杀光光.大家就不要犹豫吗啦,快来试试这款减肥法吧! 以排毒来达到瘦身的目的,不仅可以把体内堆积的毒素排出,也会使得身体都变成"瘦体质",以此方法减掉的小腹,再不用担心脂肪的堆积,实在是很不错减小腹的方法. Case1身体虽然苗条,下腹还是凸起 小腹case大分析:金教授通过多年的研究,发现很多MM肥胖不是单纯由脂肪引起

保健专家提示,在面对一些身体疾病的时候,换睡姿可以起到治病功效.究竟,得了什么样的疾病,是需要换睡姿的呢?接下来,小编我就从科学养生的角度,为你具体介绍一些需要换睡姿的疾病. 1.冠心病:这类患者朝右睡或平躺可使较多血液流向右侧,减轻心脏负担. 2.轻度心力衰竭:一般采取右侧卧,可把头部适当垫高,可减少对心脏的负担,也使呼吸畅通些.如果平躺,则要避免误吸.严重心衰患者,须高枕卧位. 3.高血压:因睡眠呼吸暂停综合征引起的高血压,不主张仰卧,侧卧较好(如图1). 4.脑卒中:不要长时间保持同一睡姿

每到夏季来临时,就又到了女性想要疯狂瘦身的季节了,而减肚子似乎是大部分女性都想做到事情,肚子上也是最爱长肉肉的地方了,可是想要减小肚子就是要从平时的一些小事习惯做起,下面小编告诉你10中小妙招,让你快速减小肚子. 10种小妙招 让你快速减肚子 1.多吃苹果,水果之中数苹果减肥效果最好,它富含丰富的果胶,可以帮助肠道清理毒素,并可有效降低热量吸收. 2.少喝啤酒,人都说啤酒肚,喝啤酒过多,容易长肚子.建议要减肚子的童鞋不要再喝啤酒了. 3.多做仰卧起坐,仰卧起坐可以有效的消耗肚子和腰部的脂肪,建议

夏天这个季节真是让人欢喜让人忧,喜的是可以展示自己婀娜多姿的身材,悲的是身体上的小赘肉总会将自己的形象至于一败涂地,尤其是小肚子上的赘肉,是现在白领人士的通病,而减肚子就成了很多人的事业.谁都想要拥有杨柳小蛮腰,但是在生活中,并不是每个人都可以获得,而这需要自己的不断努力. 首先想要减肚子的话,应该要从饮食上来改善,多吃苹果,水果之中数苹果减肥效果最好,它富含丰富的果胶,可以帮助肠道清理毒素,并可有效降低热量吸收.少喝啤酒,人都说啤酒肚,喝啤酒过多,容易长肚子.建议要减肚子的童鞋不要再喝啤酒了.

随着生活中的巨大压力.工作中的不得意.很多在家人方面来自的压力,这些都会让人们患上胃病的年纪愈加的提前,难道面对这些问题就真的没有治疗的方法吗?其实想要合理的应对胃病还是需要掌握一定的饮食方法的,下面来一起看一下. (1)健康饮食的选择 戒刺激性的食物:咖啡.酒.肉汁.辣椒.芥茉.胡椒等,这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物,应避免食用.每个人对食物的反应都有特异性,所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整,毋须完全禁食. 戒酸性食物:酸度较高的水果,如:凤梨.柳丁.桔子等,於饭后摄

现在十个人里面有八位都可能有胃病.因为现在生活节奏加快,工作压力过大.大家在日常生活中也不怎么注意保养自己的肠胃,所以很多人胃都不好.想要保护好自己的胃,就得改变下自己平时的不良生活习惯.怎样才能保护好自己的胃,下面为您解答. (1)食物的选择 戒刺激性的食物:咖啡.酒.肉汁.辣椒.芥茉.胡椒等,这些会刺激胃液分泌或是使胃黏膜受损的食物,应避免食用.每个人对食物的反应都有特异性,所以摄取的食物应该依据个人的不同而加以适当的调整,毋须完全禁食. 戒酸性食物:酸度较高的水果,如:凤梨.柳丁.桔子等,

那么如何减出迷人小蛮腰?腹部减肥最有效的方法是什么呢?如何让烦人的游泳圈撤退呢?小编给你介绍18招瘦腹秘诀,动静结合,运动和饮食相映,相信会尽早甩掉游泳圈哦! 1.多吃苹果 水果之中数苹果减肥效果最好,它富含丰富的果胶,可以帮助肠道清理毒素,并可有效降低热量吸收. 2.少喝啤酒 人都说啤酒肚,喝啤酒过多,容易长肚子.建议要减肚子的童鞋不要再喝啤酒了. 3.多做仰卧起坐 仰卧起坐可以有效的消耗肚子和腰部的脂肪,建议每天早上和晚上各做100个. 4.保持正确的坐姿 弓背.含胸等不良坐姿会使赘肉堆积在

女性非常重视自己的腰部曲线,从美容护肤的角度考虑,有一些美容护肤的方法,可以帮你给身体排毒的同时,还能得到瘦腰的好效果.究竟,都有哪些美体小建议,可以起到瘦身的作用呢?下文做了具体介绍. 1.生病时没有食欲,那是出于自我保护,体内的能量全部用于同疾病作斗争的缘故.此时,病人不应进食,断食一天更有利于健康. 2.当陷入悲伤.忧闷.气愤等心绪不良状态时,最好不要进食. 3.进餐应细嚼慢咽,每口饭菜应咀嚼30次以上.狼吞虎咽,咽下的食物就可能成为"毒物". 4.过分劳累和激烈运动之后,不可马

女人如何快速瘦腹?很多女性一直都在考虑夏季如何减肚子的话题.其实,一到夏季女人就想要穿着性感的裙子,以及魅力十足的短袖,那么,女人如何在夏季减肚子呢?我们都明白,每到夏季来临时,就又到了女性想要疯狂瘦身的季节了.可是想要减小肚子就是要从平时的一些小事习惯做起.接下来,我们一起来看看这些可以让你快速减小肚子的减肚子妙招吧. 盛夏减肚妙招 如何快速瘦腹 1.多吃苹果,如何快速瘦腹?水果之中数苹果减肥效果最好,它富含丰富的果胶,可以帮助肠道清理毒素,并可有效降低热量吸收. 2.少喝啤酒,人都说啤酒肚,

冬天是一个非常容易让人发胖的季节,有些偷着胖的女人总是感叹,为什么会有小肚腩,如果把小肚子减掉就好了,但大多数都是没有坚持下来,其实无论哪样减肥方法都需要坚持,下面小编给大家介绍下偷着胖的女人怎样减掉小肚腩的一些小方法. 1.应当控制钦食,比如我们一天吃三个镘头,我们减掉两个,可以先吃一个,少吃含糖.含淀粉.动物脂肪多的食品等,以吃七分饱为度,这样可促进体内脂肪的消,多吃苹果,水果之中数苹果减肥效果最好,它富含丰富的果胶,可以帮助肠道清理毒素,并可有效降低热量吸收.吃完饭后要散步,如果饭后立刻躺

长期的饮食不规律,经常吃辛辣的食物,这些不良的饮食习惯,都会影响肠胃的健康,很多人因此患上了胃病.得了胃病以后,一定要注意饮食,了解一些胃病的注意事项,这样才能通过饮食来调理肠胃.下文介绍了胃病的注意事项有什么. "胃病五养" 胃病的注意事项有什么?保暖护养.秋凉之后,昼夜温差变化大,患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病. 饮食调养.胃病患者的秋季饮食应以温.软.淡.素.鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物

您知道怎么通过饮食来排毒吗?身体需要排毒,排除体内的毒素,我们才能更健康,皮肤才会更好,那么怎么通过饮食来排毒呢?请看下面的介绍吧! 1.生病时没有食欲,那是出于自我保护,体内的能量全部用于同疾病作斗争的缘故.此时,病人不应进食,断食一天更有利于健康. 2.当陷入悲伤.忧闷.气愤等心绪不良状态时,最好不要进食. 3.进餐应细嚼慢咽,每口饭菜应咀嚼30次以上.狼吞虎咽,咽下的食物就可能成为"毒物". 4.激烈运动之后,不可马上进食 5.养成每天定时吃饭的习惯,但是,不饿就不要进食. 6.

对于女性来说,纤细的腰部,可以为你的身材加上好几分.从美容护肤的角度考虑,有一些排毒的妙招,可以让你得到清体又瘦腰的效果.接下来,小编我就为你具体介绍一些,能让你清体又瘦腰的局部塑形术. 1.生病时没有食欲,那是出于自我保护,体内的能量全部用于同疾病作斗争的缘故.此时,病人不应进食,断食一天更有利于健康. 2.当陷入悲伤.忧闷.气愤等心绪不良状态时,最好不要进食. 3.进餐应细嚼慢咽,每口饭菜应咀嚼30次以上.狼吞虎咽,咽下的食物就可能成为"毒物". 4.过分劳累和激烈运动之后,不可马

洗澡给我们带来的好处是非常多的,洗澡能够让工作一天的男人放轻松,能够帮助我们肌肤新陈代谢,等等,但是千万不要让洗澡影响了我们的健康,关于健康的保健常识我们也知道很多,很多的男人都知道饭后洗澡会影响我们的健康,那么到底什么原因他们也不知道,今天小编告诉你. 洗澡是一个很好的习惯,但是饭后洗澡会影响健康,有些人喜欢吃好饭就洗个澡,认为饭后洗澡能促进血液循环,有助于身体健康.还有些人吃得兴起便满身大汗,喜欢饭后就洗个干干净净.也有人厌恶饭店里的油烟味.可是,饭后立刻洗澡对身体的影响还真不小. 那么饭后