减脂人适合喝的饮料

春季虽然天气还是回暖,但是,早晚的温差都很大,这个时候,对于体质比较弱的人群来说,是最容易出现感冒问题的.中医认为,如果你经常容易感冒的话,可以来喝一些黄芪姜枣茶,它对于防治感冒有一定功效. 容易感冒者--黄芪姜枣茶 黄芪30克,生姜6克,大枣10克,苏叶12克,水煎代茶饮.具有益气.散寒.祛风的作用,宜常喝,尤适用于老年人. 容易咳嗽者--桑叶沙参茶 南沙参15克,桑叶12克,菊花.杏仁各10克,薄荷6克,桔梗.生甘草各5克,水煎代茶饮.具有祛风.利咽.宣肺.止咳的作用,尤适用于有慢性咽炎者.

每天都喝白开水,会有一点乏味的感觉,因此,很多朋友在日常生活中,会喝各种各样的饮品.不同种类的饮品,会给你的身体带来不同热量,到时你发生肥胖.在减肥期间,有一些饮品,会比较适合饮用. 推荐一:咖啡和茶,世界级饮料 先来说咖啡,作为备受宠爱的减肥饮品,咖啡被寄予厚望--咖啡因利尿排水的功效也让不少女星热衷.但是,各种茶对瘦身的效果同样不可小视,它们是极好的补水.解渴的饮品!绿茶.红茶的咖啡因含量大概是咖啡的三分之一~四分之一,对于睡眠不佳的瘦身者来说,它们是比咖啡更好的选择. 近年来被热捧的普洱熟

都说咖啡苦,解乏.但是现在很多人也注重了喝茶解乏.中医也说喝茶好,其实喝茶也有讲究的,冬天喝暖胃茶好,初秋季节喝解暑茶好.下面小编就在健康饮食的角度为大家介绍,初秋季节适合喝什么茶? 1.处于亚健康的都市病患者,应喝大红袍.红茶及普洱等中性.温性茶,最多在茶中加点奶,做成奶茶效果会更好.可能有部分人吸收功能较差,喝奶茶可能腹泻,那就只喝熟普洱茶(发酵程度较高),因为熟普洱发酵后会产生很多微量元素能促进食欲和吸收. 2.容易上火.热气及体形较胖的人(即燥热体质者)喝凉性茶;肠胃虚寒应喝中性茶或温性

什么人适合喝牛奶,什么人又不适合喝牛奶呢?我们总是一味的知道牛奶很有营养,早晚应该喝牛奶,但是你真的适合喝牛奶吗? 1.缺铁性贫血患者 食物中的铁需在消化道中转化成亚铁才能被吸收利用.若喝牛奶,体内的亚铁就与牛奶的钙盐.磷盐结合成不溶性化合物,影响铁的吸收利用,不利于贫血患者恢复健康. 2.返流性食道炎患者 研究证实,含有脂肪的牛奶会影响下食道括约肌的收缩,从而增加胃液或肠液的返流,加重食道炎症状. 3.腹部手术后的患者 此类病人多有肠胀气,牛奶中含有较多脂肪和酪蛋白,在胃肠内不易消化,发酵后可

对很多女性来说,因为有"乳糖不耐症"的缘故导致有些人并不适合和牛奶,而适合酸奶.虽然酸奶对大多数人都是可以接受的.但是到底什么人适合喝酸奶呢?想要喝酸奶都要注意什么问题? 1.动脉硬化和高血压病患者 什么人适合喝酸奶?一些营养学专家发现,酸奶中含有一种"牛奶因子",有降低人体中血清胆固醇的作用.酸奶中的乳酸钙极易被人体吸收.有人做过实验,每天饮720克酸奶,一周后能使血清胆固醇明显下降. 2.肿瘤病患者 酸奶中的双岐乳杆菌在发酵过程中,产生醋酸.乳酸和甲酸,能抑制硝

作为健康喝汤之一,绿豆汤会有清热解暑的功效,十分适合夏季饮用.但健康饮食专家提示,并不是所有人都适合喝绿豆汤.下文介绍的几种人群,就不太适合喝绿豆汤哦.下文做了具体介绍. 体质寒凉者 从食疗的角度来说,食物的温热.寒凉等天然属性要与摄食者的体质状况保持一致,才能起到保健作用.对于经常感觉自己手脚发凉的凉性体质者来说,喝绿豆汤会加重不适的症状,比如可能出现肠胃不适,甚至会出现便溏,身体也可能有软弱无力的感觉. 经期女性 绿豆的功效与作用有很多,专家建议在月经期间可以喝绿豆汤,绿豆还有补铁的作用.但

酸奶是大家经常会饮用的一种健康饮食饮品,酸奶有着调理肠胃,保持人体的健康平衡的功效.但是有很多人尤其是男性朋友们确是很少的去饮用酸奶的,大多数酸奶的消费者都是年轻的女性,那么,到底最适合喝酸奶的人群有哪些呢? 1.办公室工作人员.电脑工作人员:经常食用酸奶有助于办公室工作人员.电脑工作人员的身体健康. 2.习惯性便秘者:中老年经常食用酸奶,可以刺激肠胃蠕动,改善便秘症状. 3.经常吸烟喝酒者:酸奶中含有大量维生素和一些活性物质,有助于减轻内脏负担,减轻烟.酒对人体的毒害. 4.使用抗生素药物者:

中医认为,豆浆的食物性味好,营养价值丰富,喝豆浆对我们的身体很有好处.但是,专家提醒你,不是所有人都适合喝豆浆.究竟,什么样的人群不适合喝豆浆呢?下文做了具体介绍,一起来看看. 1.豆浆性质偏寒,消化不良.嗝气和肾功能不好的人,最好少喝豆浆.另外,豆浆在酶的作用下能产气,所以腹胀.腹泻的人最好别喝豆浆. 2.豆浆里不能加红糖,因为红糖里面有多种有机酸,它们和豆浆里的蛋白酶结合,容易使蛋白质变性沉淀,不容易被人体吸收.而白糖就不会有这种现象. 3.有人喜欢用暖瓶装豆浆来保温,这种方法不足取,因为暖

虽然喝粥有益于养生,但是并非所有的人群都适合喝粥,例如糖尿病患者,就不适宜经常吃粥."由于糖尿病患者较一般人更易饿,而粥本身具有消化快的特点,所以很容易造成吃了很快又想吃的后果.再则,粥较其他食物易在短期内被身体所吸收,这样很容易导致患者血糖迅速升高,或者血糖波动过大." 古人将粥称之为"世间第一补人之物".清代章穆的<饮食调疾辩>就曾记载道:"粥能滋养,虚实百病固己.若因病所宜,用果.菜.鱼.肉及药物之可入食料者同煮食之,是饮食即药饵也,其功

在很多人的印象中,饮料会导致身体发胖,因此,有部分爱美人士是坚决"抵制"饮料的.其实,合理的饮用饮料不但不会让你发胖,反而能让你轻轻松松就瘦下来.还有什么好犹豫的,一起来了解下,哪些饮料是可以助减肥的吧. 其实,减肥不用节食,也不用只吃素.抗拒喜爱的饮料.那么,夏季喝什么饮料不胖?接下来小编就为大家介绍五种减肥瘦身的饮料,让你既满足了食欲,又达到了减肥目的. 1.淡型啤酒:虽然啤酒不能帮助减肥,不过如果你要出去喝一杯又想减肥的话,就选择清淡型啤酒.和普通啤酒含有150卡路里相比,一份清

点击图片进入下一页>> 日本饮料厂商雷人营销 喝就有机会亲吻AV女优 日本饮料厂商为其酒精饮料Zima 策划了一次营销活动(Kiss A Zima),喝一瓶Zima,就有机会亲吻AV女优.当然亲的不是女优本人,而是她们的嘴唇倒模. 推荐阅读: 爆 用胸部挑逗的10个手段 2013年最易发财的面相 女人乳房最标准的10个形状 女人私处器官的标准尺寸 男人如何在床上取悦女人 用一碗水测量女人胸部尺寸 看欧洲贵族稀奇古怪的避孕方式 男人为何如此迷恋女人的乳房 恐怖血腥整容过程全揭秘(实录) 美女减成

蜂蜜对我们的身体健康有很大的好处,很对女性知道蜂蜜水还可以帮助达到美容养颜的效果,但是并不是所有的人都适合喝蜂蜜,下面小编为大家总结不宜吃蜂蜜的人群,希望可以给大家一些帮助和提醒. 1.未满一岁得婴儿不宜吃蜂蜜: 蜂蜜得营养丰富,是大家饮食佳品得.但许多得新妈妈也会在婴幼儿得辅食中加些蜂蜜来调节口味.增加营养价值为给孩子得.不过在专家指出得,1岁以内婴幼儿不适合食用蜂蜜得. 而蜂蜜在酿造.运输过程中得,容易受到肉毒杆菌得污染,所以蜜蜂在采取花粉过程中有可能就把被肉毒杆菌污染得花粉和蜜带回蜂箱了.

粗粮,主要包括谷类中的玉米.高粱.小米.荞麦等以及各种干豆类.人们常说吃粗粮有益健康,但夏季饮食粗粮的糟糕口感使得很多人都难以下咽,为了健康饮食,粗粮饮料变成了大众喜爱的选择.但是,喝粗粮饮料就等于吃粗粮吗? 喝谷物饮料达不到补充膳食纤维的目的 多吃粗粮有益健康是当前社会人们对于粗粮的普遍认知,膳食纤维的摄入与大肠癌的预防之间的联系也有着明确的循证医学证据,但粗粮口感不佳.难以消化的硬伤至今仍让它被人们排挤在餐桌主流食材之外,取而代之的是口感更好.更易摄入的粗粮饮料. 在<GB10789-200

现在碳酸饮料已经成为消费者们比较热衷的饮料之一.但是在老年人看来经常喝饮料是一种非常不健康的表现.你知道碳酸饮料有哪些特点吗?日常生活中经常喝碳酸饮料到底好不好?接下来我们就一起来看看. 碳酸饮料因含有二氧化碳,它有抑制细菌繁殖和氧化的作用,所以可存放较长时间也不会变质.喝汽水后通过二氧化碳蒸发会带走热量,所以它比其他饮料能起到更好的降温作用.在大热天喝一瓶汽水既可以解渴,又可起到防暑降温作用,因此广受大家的欢迎.然而碳酸饮料中的二氧化碳对人体不是只有好处,也有副作用:对胃有刺激作用,可引起腹胀

夏天天气炎热,体内水份消耗也比较大,这就需要更多的水份补充.有些男人选择喝饮料,其实常喝饮料对身体也不利于身体健康.如果不喜欢喝白开水,可以喝点茶水.不同的茶叶有不同的功效.夏天适合喝什么茶叶?男人夏天适合喝什么茶? 茶里含维生素C,矿物质要比喝白开水,饮料等要健康的多.夏天适合喝大麦茶,大麦茶味道醇厚很香,而且能够消热祛薯.在韩国或者我国东北一般家庭都是很受欢迎的.绿茶,也就是没发酵过的茶,像龙井清新爽口,也是去火生津的名茶.还有一些适合夏天喝的花茶:金银花茶,金盏菊茶,槐花茶都很适合夏天饮用

你知道导致你"大腹便便"的罪魁祸首是哪些吗?而你是不是觉得自己的四肢没有特别胖,但明显腹部肥肉比较多?这原因都出在你的生活习惯!养成错误生活坏习惯,容易让你的腹部变大,就让我们一起来纠正改善,把坏习惯改掉,粗腰围也就跟着掉啦! 1.常常喝碳酸饮料 你是否一天少不了1杯或者是2杯汽水呢?如果是这样你就要额外注意自己的身体.根据研究显示,每天喝一两罐汽水的人,他的腰围比不喝汽水的人粗5倍!这个研究根据是因为碳酸饮料中的大量糖分会让你更想吃东西,所以你会在不知不觉中吃更多. 而健怡汽水也好不

如今,不管是女性还是男性都是比较喜欢喝饮料,因为饮料是人们生活中不可缺少的饮品之一,尤其是碳酸饮料.专家解释,其实饮料的危害很大的,许多日常保健专家都是建议白领做好日常的保健,这些常识我们相信大家都懂,碳酸饮料喝多了当然是对人的身体也不好,为了我们的康体健康,我们来看看碳酸饮料的五种危害. 碳酸饮料的危害你知道吗?饮料的危害不仅是对大人的危害大,特别是小孩子更不能喝饮料了,有的小孩子不懂事知道饮料甜,就每天嚷着要喝饮料,其实你的小牙齿刚长出来,喝了饮料你的牙齿还能长好吗,有很多的小孩子牙齿就是因

酸奶已经是我们生活的日常饮品了,一周饮用适量酸奶,可使血清胆固醇下降;一天一小杯酸奶,女性可防乳腺癌;间或地喝酸奶,可补充钙质,防治骨质疏松--酸奶的好处多多,效用多多.一起学习健康饮用酸奶. 牛奶中所含的糖分大部分是乳糖,但由于部分成人的消化液中缺乏乳糖酶,影响了对乳糖的消化.吸收和利用,造成这些人喝牛奶后胃部不适甚至腹泻,称为"乳糖不耐受症".这也是很多人不喝牛奶的原因,此时可以选择酸奶来代替牛奶,而不必担心乳糖. 酸奶因含乳酸菌;牛奶中的乳糖可被乳酸杆菌发酵转化成乳酸,乳糖不耐受

哪些人不适合喝豆浆?其实很多人在生活当中,都会接触到豆浆,特别喜欢将它作为早餐的一种饮料,适当的喝豆浆,对于身体健康补充营养物质,都有很好效果,但是健康饮食专家提醒,如果属于下面这几种类型的人,那么就不要喝豆浆了. 1.肠胃不好的人少喝豆浆 因为豆浆性质偏寒,消化不良.嗝气和肾功能不好的人尽量少喝豆浆. 而豆浆在酶的作用下能产气,所以腹胀.腹泻的人最好别喝豆浆.另外,急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌过多加重病情,或者引起胃肠胀气. 2.有痛风症状的人不能喝豆浆 痛风是由

饮料是人们生活中不可缺少的饮品之一,也是男人们的最爱,因为男人夏天怕热,总是觉得喝一杯冰镇的饮料会很凉快,其实饮料的危害很大的,保健常识经常说过一定要少喝碳酸饮料,其实喝饮料并不能解渴,而是越喝越渴的,还有就是饮料会很快腐蚀牙齿的,对人的身体也不好,影响消化,更大的危害是能导致骨质疏松,造成钙流失. 饮料的危害不仅是对大人的危害大,特别是小孩子更不能喝饮料了,有的小孩子不懂事知道饮料甜,就每天嚷着要喝饮料,其实你的小牙齿刚长出来,喝了饮料你的牙齿还能长好吗,有很多的小孩子牙齿就是因为吃糖喝饮料变