丁香橙皮做茶

寒冷的冬季,南方没有暖气的很多女性朋友们工作时都会感觉冷冷的,这也让工作效率降低了很多,下面小编给大家推荐几款茶饮,不但好喝而且能够让朋友们冬季温暖起来哦. 女性冬季暖身适合这些茶 苹果茶 苹果不但是好吃又养生的水果,苹果还可以做茶饮.把苹果连果皮一起放到清水中,撒一点肉桂粉煮沸,再加入红茶和方糖即可. 苹果营养丰富,且易被人体吸收,是四大水果之冠.多吃苹果能保护心脏,降低患感冒的几率,还能改善呼吸系统和肺功能.不仅如此,苹果还能润滑.柔嫩肌肤,热量又很低,是美容减肥的好水果. 红参大枣茶 红参

盛夏来临,给男人们带来了炎热的天气,在这炎热的天气里很多人都吃不下饭去,而且还有中暑的现象,我们知道男性饮食很重要,那么你们知道清热的茶饮有什么吗? 1.三鲜饮:取新鲜竹叶.荷叶.薄荷各30克,加水煎煮10分钟后取汁,加入适量蜂蜜代茶饮即可.薄荷叶中含有薄荷油,用水冲泡后,是天然的降温饮品,能够提神醒脑.清心明目.新鲜竹叶是一味清热的中药,生津利尿.荷叶主治暑热烦渴,二者都是解暑佳品.这道饮品所需的都是新鲜叶子,故名三鲜饮. 做法上,别煮太久,一天喝一小杯,可解暑降火,还能除烦止渴.此外,夏天吃

寒冷的冬季,女性朋友常常会觉得手脚冰凉,这时候能够喝上一杯暖暖的茶饮一定会让全身都暖暖的,那么冬季喝什么茶好呢?女性冬季喝什么驱寒?女性冬季喝什么茶好?我们看看女性保健专家的介绍. 苹果茶 苹果不但是好吃又养生的水果,苹果还可以做茶饮.把苹果连果皮一起放到清水中,撒一点肉桂粉煮沸,再加入红茶和方糖即可. 苹果营养丰富,且易被人体吸收,是四大水果之冠.多吃苹果能保护心脏,降低患感冒的几率,还能改善呼吸系统和肺功能.不仅如此,苹果还能润滑.柔嫩肌肤,热量又很低,是美容减肥的好水果. 红参大枣茶 红参

便秘是很多人都会遇到的一个问题,对我们的日常生活还有工作也会产生比较大的影响,那么我们应该怎样通过健康饮食的方法去调节便秘的症状呢?看看下面小编为大家总结的关于便秘患者的饮食原则吧. 1.增加饮食中纤维的摄取量;主食不要过于精细要适当吃些粗粮 2.每天要吃一定量的蔬菜与水果.多吃芹菜.核桃仁.熟香蕉.核桃.柚子.苹果.葡萄柚.糙米.胡萝卜.红薯等. 3.可以适量饮茶,或者泡一些中草药做茶饮进行调理保健. 4.每日至少喝8杯水,尤其在食用高纤维食品时,更应注意保证饮水. 5. 晨起空腹饮一杯淡盐水

现在的男人吸烟的很多,吸烟有很大的坏处.吸烟容易让人得喉癌,造成对身体的伤害.自己吸烟也会影响到身边的人,使不吸烟亲人朋友感到厌烦.每个抽烟的人都曾经有过想戒烟的想法,但做起来却很难.我这里有些戒烟的方法愿意和爱吸烟的朋友分享. 1.戒烟从现在开始,完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法,通常3-4个月就可以成功. 2.扔掉吸烟用具,诸如打火机.烟灰缸,香烟,减少你的"条件反射". 3.坚决拒绝香烟的引诱,经常提醒自己,再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃. 避免参与往常习惯吸烟的场所或活动.

小张做茶生意很久了.最初经营茶叶,只是进行零售,到后来进行批发,直到近几年开始进行经营茶具.茶叶,同时开设茶馆,提供品茶服务,逐渐由经营茶品到塑造品茶文化.可以说,小张生意是越做越红火.其中的道理不言而喻.尤其是过去的2008年,小张开始通过传授茶艺而上升到培养品茶师.由文化上升到开展教育学校.可以说,小张经营茶的境界是不断上新台阶.推荐阅读组图:"铁拳-2009"战斗打响中国铁军亮剑确山海通入主大福证券高盛272人升为董事总经理金岩石:房价五年内将再翻一番北京:二手房售价评估价相差7

初夏养生不宜吃什么?这个问题对于夏季保健来说是很重要的,也是我们学习保健常识的重要一个方面,夏天的时候肠胃更加的娇弱,所以不要乱吃一些不卫生有农药残留的食物的,这样才能确保饮食健康.夏天吃东西一定要避开这些食物: 1.鲜花 花草茶不是我们没有喝过,但是有些人会在夏天的时候自己采花用来泡茶,其实这样是不科学的,因为你不知道什么花可以做茶用,如果你随便乱用的话,很有可能会引起中毒的,比如夹竹桃的花就不能随意拿来泡酒以及食用,在这花里面含有多种糖甙毒素:而在万年青的花和叶中也含有草酸.天门冬毒素,食用

美容护肤专家发现,随着生活水平的提高,很多朋友在过节时都会吃很多大鱼大肉,虽然很过瘾,但体内油脂堆积会导致你出现肥胖.那么,有什么方法可以给体内刮油吗?下文介绍了最省钱的刮油减肥法,让你可以吃出苗条来. 苹果餐清肠减肥 苹果含可溶性纤维质果胶,具健胃整肠效用;将苹果直接放入热水中浸浴可消除身体疲劳.而苹果属低卡高营养食品,好多人都靠单食减肥,一个苹果只有60卡路里,相对正餐热量当然低很多啦!不过营养师就不建议大家长期吃苹果餐减肥,因为有可能产生营养失调情况,一旦停食,就恐怕体重会很快反弹. 橙皮

用薄荷来泡茶也许并是什么新鲜事儿,其实,薄荷可做茶,也能做药,还可以入菜,真是令人惊艳啊.在炎热的夏日,用薄荷做几道防暑降温佳品,那清凉的美味沁人心脾,既能解暑,又能治病. 薄荷鸡丝 鸡脯肉150克切成细丝,加蛋清.淀粉.精盐拌匀待用.薄荷梗150克洗净,切同样长的段.将拌好的鸡丝倒入5成热的油锅,过一下油.另起锅,加底油,下葱姜末,加料酒,薄荷梗.鸡丝.盐.味精略炒,淋上花椒油即可.药食两用,清火解暑. 薄荷汤 将薄荷叶清洗干净,切碎,用开水焯一下,放少许盐.香油,有神清气爽.解毒败火之功效.

节食减肥历来是很多美女人追求迅速瘦身的第一选择,但是节食减肥的弊端也是有目共睹的,所以选择合适的减肥方法和营养的节食方法才是王道.今天减肥频道就为您推荐三种食物让你在这个春季不必饿肚子也能轻松享瘦. 三种美食让你春季轻松享瘦 通过选用健康.营养的低热量食品,养成健康的饮食习惯.这是受益终身的办法.减肥是生活习惯改变的过程,只有改变了生活习惯才能减肥.减肥没有失败,只有放弃. 1.减肥菜汤 原理:清一色蔬果放汤,无肉低卡,连吃一星期想肥都难. 优劣:纯粹蔬菜无杂肉,就算连渣都不放过,卡路里都肯定低

玄米茶减肥流行与日本和韩国,玄米茶本身就是健康饮食,所以用它来减肥,可谓是健康减肥.就是因为它的减肥功效太显著,所以玄米茶还成了最流行的减肥饮品.玄米除了可以做茶减肥之外,还有玄米减肥食谱,这些都是非常管用的.不妨来学学看. 玄米炒饭 材料:玄米饭,鸡蛋,葱,小沙丁鱼,海带茶,酱油,盐,胡椒粉,芝麻油. 做法:芝麻油热锅,打入鸡蛋,放盐,煎至半熟后放到碟子上待用.葱洗净切成葱花,放到锅中,跟小沙丁鱼一同炒一下,加入酱油调味后,放入选米饭,撒上昆布茶,一边炒一边混合材料,然后倒入半熟的鸡蛋,最后用

春季是个万物勃发的季节,在这个季节里面女性保健也是非常重要的,那么早春哪些食物对女性保健有好处呢?要想女性健康哪些早春要必吃哪些食物呢? 女性早春保健哪些食物必须吃 1.春笋 清明节前后,每下一场春雨,就会有春笋密密匝匝地冒出,是春笋最鲜嫩的时期. 点味 鲜肉.咸菜.咸肉.鸭蛋也是春笋的绝佳伴侣. 美味秘诀 烧笋最关键在去除涩味,竹笋剥壳后直接切块烹调,不能用水冲洗,.烹调的过程中适当加点白酒,中途如果加水,一定要加冷水--此外还可以用洗米水把笋先煮一下. 购买 选购春笋要挑选粗壮,节与节之间距

生活中吸烟的男人随处可见,吸烟有害健康这是大家都耳熟能详的一句话 ,大家都明知道吸烟危害健康,为什么不戒烟呢?戒烟真的就很难吗?小编给大家推荐一些戒烟的方法,希望年轻的吸烟者能及早的戒烟,远离香烟的危害. 戒烟的方法也是很多的,但想要成功的戒烟,就一定要做好足够的心理准备,和戒烟到底的意志力,抵抗得住诱惑才行. . 1.戒烟从现在开始,完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法,通常3-4个月就可以成功. 2.扔掉吸烟用具,诸如打火机.烟灰缸,香烟,减少你的"条件反射". 3.坚决拒绝香烟的引诱

冬天的天气比较寒冷,也非常的容易出现雾霾天气,男人非常容易感冒,我们知道每个男人都非常的在意自己的身体健康,关于健康的保健常识男人知道很多,所以治疗感冒的食物男人一定要知道 很多人感冒就是用饮食来调补,那么你们知道治疗感冒的食物有什么吗? 大蒜: 能杀菌并能缓解喉咙痛和咳嗽症状,每天1-2瓣蒜就能达到效果.大蒜素是杀菌的主要成分,为了让其更好地析出并发挥功效,切碎后静置10-15分钟生吃是最好的办法.另外,还可以沏杯大蒜茶,将切碎的蒜放入烧开的水中,浸泡几分钟,待温度不烫手时饮用. 姜: 感冒是

健康真的那么重要吗?的确如此,因为男人只有身体健康了才能安心的工作,用心的照顾家里,而且男人也知道很多能维护健康的保健常识,在男性饮食中能维护健康的食物也非常的多 维护男人的健康少不了的就是健康的食物,食物的种类很多,带来的好处也非常的多 姜:感冒是因为进了寒气,不妨与姜中和一下.姜可以刺激消化酶的分泌,从而减少恶心的症状.除了烹调时加入姜丝外,姜还可以做茶.加大约500毫升冷水,放入大概2厘米左右的新鲜姜丝,煮沸后再闷5-10分钟,晾至常温后饮用即可,还可以加些蜂蜜调味. 热茶:绿茶.乌龙和红

为了身体健康,我们要经常补充身体所需要的一些微量元素,其中维生素是我们最熟悉的,一旦身体缺乏维生素,可能就会出现各种小问题,单纯的吃维生素可能吸收的效果不是很好,其实补充维生素还是中医方法好,下面我们就来介绍中医是怎么补充维生素的. 中医补充维生素的方法: 补充维生素D →鸡子黄.牛黄 鸡子黄和牛黄中含有丰富的维生素D,如果是老人用了可以预防骨质疏松,小孩还可以预防软骨病,效果都是不错的. 特别推荐:鸡子黄 具体方法:鸡蛋2个.百合15克,白糖或冰糖适量,将洗净的百合加入3碗水煮成2碗,鸡蛋去蛋

感冒可以说是任何人都难以豁免的常见疾病,虽说不是有很大危险的疾病,但给人带来的痛苦可能每位都可以说是感同身受,每个人都可以说出一大堆的形容词.恨不得马上找个"偏方"赶走这些折磨人的症状.殊不知,"偏方"可能就在我们身边.小编这就为大家推荐了几种缓解感冒症状的健康饮食方剂,给大家参考. 1.大蒜 能杀菌并能缓解喉咙痛和咳嗽症状,每天1-2瓣蒜就能达到效果.大蒜素是杀菌的主要成分,为了让其更好地析出并发挥功效,切碎后静置10-15分钟生吃是最好的办法.另外,还可以沏杯大

木棉花的作用与功效有哪些?木棉花长相端庄漂亮,花美枝硬,四季都展现不同的风情.木棉花之所以被人们拿来当作市花,不仅在于它美丽的外形还有它的作用.我们一起来看看木棉花的作用与功效都有哪些. 木棉花的作用与功效有哪些 木棉花的作用: 1.木棉花性平,味淡涩,有清热去火.解毒利湿的作用,煲汤时放入木棉花,有非常好的保健作用. 2.木棉棉絮也很实用,可以用来做棉衣,棉被和枕垫.木棉花的花蕊是上好的织物材料,既美观又实用. 木棉花的功效: 1.木棉花可以做茶,有极好的养生功效.代表产品是凉茶五味花.木棉花

由于血液系统出现问题,你就容易出现高血压的疾病.从中医的角度考虑,要想更好的控制血压,有一些中药可以帮助到你,例如夏枯草.夏枯草对于调理和控制血压来说,可以起到不错的效果,你可以来试一试. 夏枯草几乎全国可见,主产于华东华南地区,性苦辛而寒,入肝.胆经,能清肝明目,消肿散结.<本草求真>:"夏枯草,辛苦微寒--凡结得辛则散,其气虽寒犹温,故云能以补血也.是以一切热郁肝经等证,得此治无不效,以其得藉解散之功耳.若属内火,治不宜用."现代药理表明夏枯草具有明显的降压作用,其提取

光棍节已经过去了,想要身材在这么短时间内有一个明显的改变呢?那么下面小编就马上跟大家一起分享一个短期的减肥食谱,帮助大家快速的瘦身减肥,让你在光棍节后可以快速的达到瘦身减肥的目的,早日达成瘦身目标.遇见自己心动的他或她.快来一起看看吧. 1.橙皮山楂汁去脂轻身 春节还剩很多橙子?不如索性榨完橙汁再用橙皮做瘦身饮料吧.先将橙皮和山楂煮稔熟,待凉隔渣取汁,然后加蜂蜜拌饮.山楂具减肥去脂功效,经常饮用,排便比较舒畅,身体的轻松简直可以感觉得到! 2.饮绿茶消脂瘦身 去人家拜年,茶水必定送到手上,这可又