身体乏力.口干.胖

秋冬季节,室内外都干燥异常,口干在所难免,而我们的解决的方法主要是多喝热水,那么这样的方法真能解决问题吗? 中医认为,肺胃受邪时容易有口干.咳嗽.口鼻干燥.有痰咳不出.口苦.大便干燥等不舒服的现象,有的人还会出现口腔溃疡,这些都和内火有关,喝水只能起到部分作用,还需要用清热.养阴.润燥的方式来应付. 第一步是饮食调节. 应该多吃养阴润肺的食物,如梨.猕猴桃.西瓜.蔬菜中绿叶菜是最好的,可以帮助保持大便通畅,减少食火.多喝冬瓜汤.冰糖梨水对缓解口干会有一些好处. 第二步是生活节奏的调整. 入秋后天

水果含有各种丰富的营养,对身体很好,各种水果都有不同的效果,男人吃什么水果好?下面小编就来为大家介绍男性饮食,男人吃什么水果养生效果最佳. 梨 梨能生津止渴.止咳化痰.清热降火.润肺去燥,喉咙干燥的人可适量食用. 因梨性寒凉,脾胃虚寒的人食用后会感觉肠胃不适,此时不妨将梨做成冰糖雪梨水来喝.具体做法是:将梨去皮切丁,与水.冰糖混合,中火煮20分钟左右即可. 葡萄 中医认为,葡萄能益气血.益肝阴.强筋骨.通经络,具有暖胃健脾的功效. 现代医学研究表明,葡萄富含各种维生素.氨基酸.蛋白质等,葡萄皮和

口干口苦是我们常见的现象,虽然说不上是病,但是滋味儿也是非常不好受的.其实口干口苦的原因有很多,我们对症下药就可以解决这个问题,那么口干口苦有哪些原因?今天的男人保健常识小编就来告诉各位朋友,希望给关注健康的男人一些帮助. 专家说口干口苦多由于胆囊功能差,特别是胆囊疾病(胆囊炎.胆石症)的病人的一种反应.还有一些由于胃动力差,食道存在炎症的人也为胆汁反流至胃,也会引起口苦.另一方面,有的人生活不规律,睡眠休息不足,以及打呼噜.张口睡觉.口腔发炎人群也易出现口苦的情况. 口干口苦一般来说是内热炽盛

人的身体里含有很多的水分,如果体内缺水,表现出来的就是口渴口干的症状,这个时候就得多补充水,如果感到口干口渴该怎么办?有什么方法可以缓解口渴口干? 口干口渴不仅是夏天经常出现的现象,毕竟夏季炎热容易出汗,体内的水分都被蒸发了,自然就缺水了.其实在天气干燥的春秋季节也不能忽视这个补水的问题,这是很关键的. 实际上,口渴是人体自身一种独特的保护机制,它可使人体免于脱水.一般来说,成人每天大约需要2200ml水,从食物中可获得1000ml水,其他的 1200ml则要从饮水中补充,才能满足人体的生理需要

在日常生活中,很多人都有晨起总是口干的问题,但却不以为然.保健专家认为,晨起总是口干,可能是在预示你的健康出现了大问题.究竟,为什么会出现晨起总是口干的问题呢?下面由内科专家做详细介绍. 首先考虑是否患有慢性鼻炎和鼾症,因为这些疾病可能会导致患者睡觉时用口呼吸,进而导致口干.如果是这种情况,应注意调节室内空气湿度,同时积极治疗相关疾病,鼾症患者可以到医院的睡眠中心做睡眠监测. 如果口干的同时伴有严重的眼干,并且持续时间超过3个月,则需要到医院检查以排除干燥综合征.相关检查包括抗核抗体.抗SSA.

人到老年,身体机能开始下降,这个时候,你的身体容易出现各种各样的问题,例如老年口干症.老年口干症虽然不是大病,但严重起来,也是十分让人难受的.那么,如何治疗老年口干症?下文介绍了一些方剂. 中医认为口干多由肝肾阴虚.津不上承引起,脾开窍于口,其华在唇.或由热盛津伤.煎灼津液所致.总以为区区口干无碍大局,多喝水就能迎刃而解.其实,口干是多种疾病的信号. 老年人脾胃功能下降,常表现出口干.唇燥等缺失濡养症候,现荐一中药验方如下: 太子参30克,黄芪18克,茯苓20克,沙参.玄参.麦冬.乌梅.玉竹各1

老人多喝莲子水能缓解口干!老人最容易出现的就是口干症状,有时候这是生理需要,必须及时的补充水,但是有时候可能是一些疾病所导致的,喝水不一定能够达到缓解效果,这是莲子水是最佳的选择. 日常生活中,老人一旦口干,想到的便是饮水解渴.生理性口干喝水后即可缓解,但经常性的口干也可能是患了某些疾病,常见的原因有:口腔疾患,这些 人经常张口呼吸,口腔内气体呼进呼出,带走较多的水分,致使口干.慢性肺病,慢性支气管炎等,他们的肺功能一般较差,机体缺氧严重,因而常进行张口的代偿 性呼吸. 中医学多以滋养肝肾.益气

当感觉口干的时候,我们第一反应都是会想到喝水.但是确有一部分人,即便是在喝水之后,还是会感觉口干难耐,这又该怎样解释呢?喝水也口干到底咋回事?健康饮食专家要提醒大家了,喝水也感觉口干,或许是疾病的征兆. 1.口干是干燥综合征的主要症状之一 其口干往往难以忍受,即使水不离口也不解渴.患者唾液减少,吞咽干的食物十分困难,舌及口角开裂疼痛,易生龋齿.半数左右的患者腮腺肿大,部分患者有颌下腺或附近淋巴结肿大的症状,部分患者伴有关节疼痛,以肘.膝关节多见.严重者可致肾小管受损,造成心律失常等危险后果.患干

经常口臭口干应该怎么办?有些人会发现,自己有一段时间会口臭口干的厉害,这种问题困扰着自己很久,而且又不知道如何解决,那么面对这种情况的时候,大家可以尝试喝桂花茶,可以起到很好的缓解效果. 正常人每天分泌1-1.5升唾液,除了帮助进食和消化,它们还是口腔里的天然清洗剂,如果唾液分泌减少,很容易引起口臭.正因为这个道理,经常口干的人应该多喝些桂花茶.不但生津止渴,还能防治口臭. 桂花又名九里香,香味清新,将桂花蒸馏而得的"桂花露",是醒脾开胃.疏肝理气的上等饮品,还常用于缓解咽干口燥.口臭

很多朋友一到了夏季,就会容易出现口苦口干上火问题.从中医的角度考虑,口苦口干上火问题发生,一你日常保健养生不到位,有着直接的关系.究竟,出现口苦口干上火问题,该如何调理好呢? 最近,我经常感觉嘴里发苦发干,尤其是睡觉醒来后,症状更加明显,喝水也不管用,请问这是怎么回事? 口苦口干,中医称之为少阳病,通俗说就是上火. 中医认为,肝胆相表里,口苦属胆气上溢,因为胆汁是苦的,所以肝胆火旺易引起口苦.同时火容易耗伤津液,所以会出现口干症状. 临床实践证明,服用维生素C片(每天3次,每次2-3片,舌下含服

从中老年保健的角度分析,老年人最容易出现口干口渴的问题.保健专家提示,掌握正确的养生技巧,你的口干口渴问题就能得到缓解.下面,具体介绍了一些可以缓解口干口渴的技巧,一起来看看. 实际上,口渴是人体自身一种独特的保护机制,它可使人体免于脱水.一般来说,成人每天大约需要2200ml水,从食物中可获得1000ml水,其他的1200ml则要从饮水中补充,才能满足人体的生理需要.当体内水分一旦恢复平衡,这种"保护性"口渴即随之消失. 当天气炎热.做重体力劳动.失血.烧伤.呕吐.腹泻,或因高温(中

中医专家发现,有很多老年人都会有口干问题.口干,看似是一件小事,如果不注意调理,就会影响老年人身体健康.那么,老年性口干该如何调理?中医认为,使用辨证论治法,才能有效改善. 阴虚火旺型 表现为口渴且饮水量多,失眠多梦,大便干燥,小便黄,手足心热,脉细数,舌红苔黄燥等.治宜滋阴降火,可选用知柏地黄丸调治. 脾胃实热型 患者表现为口渴想多喝水,且喜欢冷饮,尿黄,大便干燥,脾气急躁,心烦失眠,舌红苔黄腻,脉实有力等.治宜清热降火,可选用黄连上清丸调治. 脾胃虚弱型 表现为口干但并不想喝水,或只喝少量热

老年人一般很容易出现口干的症状,一般生理性口干及时补充水是可以解决的.但是,经常性的口干可能是患了某种疾病.喝水不一定就能达到缓解的效果,这时候多喝莲子水是最佳的选择了. 多喝莲子水缓解口干 日常生活中,老人一旦口干,想到的便是饮水解渴.生理性口干喝水后即可缓解,但经常性的口干也可能是患了某些疾病,常见的原因有:口腔疾患,这些 人经常张口呼吸,口腔内气体呼进呼出,带走较多的水分,致使口干.慢性肺病,慢性支气管炎等,他们的肺功能一般较差,机体缺氧严重,因而常进行张口的代偿性呼吸. 中医学多以滋养肝

在炎热的夏季,很多朋友一觉起来,都会有口苦咽干情况发生.那么,早起口苦咽干问题该如何解决?中医认为,要想有效改善早起口苦咽干,就要经常吃一些绿色蔬菜,下文介绍了具体的食用原因. 由于功能的近似,肝脏与绿色蔬菜,尤其是绿叶蔬菜之间,有某种潜在的联系.所以古人由此得出了一个结论--青色入肝.植物的叶子当中包括维生素C.胡萝卜素.叶酸等维生素,以及矿物质和叶绿素等等,它们通常将叶子染色成为青绿色.所以,当我们需要调养肝时,到植物中摄取营养是最佳的选择. 1,枸杞鸡蛋汤 枸杞15g,鸡蛋2枚.先放枸杞与

有人认为口干口苦的出现,是因为口腔护理不到位而导致的,其实不然.中医专家告诉你,出现口干口苦的情况,可能是肝胆湿热导致的.如果是肝胆湿热引起的口干口苦,这个时候,你需要用中药方剂来调理. 中医:口干口苦多为肝胆湿热 患者觉得口中有明显的苦味,并伴有口干舌燥,两胁胀痛,小便短黄等症状,多见于中医辨证为肝胆湿热.临床上,急性肝炎.急性胆囊炎.急性尿道炎等肝胆湿热型的患者常常觉得口苦,服用车前草.金钱草.绵茵陈等清热利湿.疏肝泄胆的中药,口苦的症状很快就获得改善. 口苦有时源于情绪 天生丽质.品学兼优

很多人都有这种感觉,早晨起来感觉口苦口臭,这种味道长期去不掉,也查不出实质性的原因,很多人都都觉得很烦躁,早晨起来口苦是什么原因呢? 患者觉得口中有明显的苦味,并伴有口干舌燥,两胁胀痛,小便短黄等症状,多见于中医辨证为肝胆湿热.临床上,急性肝炎.急性胆囊炎.急性尿道炎等肝胆湿热型的患者常常觉得口苦,服用车前草.金钱草.绵茵陈等清热利湿.疏肝泄胆的中药,口苦的症状很快就获得改善. <黄帝内经>指出:"肝气热则胆泄口苦",即若出现口苦则意味着可能有内在的毛病.以口苦为主的状况有

女人的肌肤健康重要,男人的身体健康同样也非常的重要,生活中的男人知道很多关于健康的保健常识,口腔溃疡对他们的影响力非常的大,那么你们知道治疗口腔溃疡的方法吗? 治疗口腔溃疡的方法有很多,男人一定要知道 云南白药 用云南白药涂患处,连续涂3天可痊愈. 花椒香油 用香7由炸的花椒油涂于患处可治 "口疮". 葱白皮 从葱白外用刀子削下一层薄皮,把有汁液的一面向里,粘于患处,一日2-3次,三四天后可愈. 以上就是男人治疗口腔溃疡的方法,这些方法也非常的简单,而且这些治疗口腔溃疡的食材也都在我们

男人有没有觉得在三月这个月份,总有一种刚喝完水又想喝水,好像喝得胃撑了嘴巴还是干燥的感觉,没办法,这就是春季,春季百花香,可是长久口干舌燥让男人的嘴巴如何保持清新的味道?保健常识告诉你用以下食疗解决. 食疗解决-鸭肉:平时可用来煮汤或红烧当菜食用.鸭肉性凉,脾胃阴虚.经常腹泻者忌用. 食疗解决-甘蔗:平常可生吃,或榨成甘蔗汁每日服用.甘蔗性偏寒凉,凡脾胃虚寒和积湿内盛者忌用.又因其含糖量高,糖尿病患者忌用. 食疗解决-百合:平常蒸食或煮粥食用.百合性偏寒凉,脾胃虚寒所致的脘腹冷痛.泄泻和外感风寒

男人有没有觉得在三月这个月份,总有一种刚喝完水又想喝水,好像喝得胃撑了嘴巴还是干燥的感觉,没办法,这就是春季,春季百花香,可是长久口干舌燥让男人的嘴巴如何保持清新的味道?保健常识告诉你用以下食疗解决. 食疗解决-鸭肉:平时可用来煮汤或红烧当菜食用.鸭肉性凉,脾胃阴虚.经常腹泻者忌用. 食疗解决-甘蔗:平常可生吃,或榨成甘蔗汁每日服用.甘蔗性偏寒凉,凡脾胃虚寒和积湿内盛者忌用.又因其含糖量高,糖尿病患者忌用. 食疗解决-百合:平常蒸食或煮粥食用.百合性偏寒凉,脾胃虚寒所致的脘腹冷痛.泄泻和外感风寒

空调房里气温适中,人体感觉舒适,但其实,长期在空调房里呆着,对肌肤的伤害是非常大的.空调房里,空气干燥,空气污染严重,这些对于美容护肤都没有好处.那么,我们该如何在空调房里保养肌肤呢?下文就介绍了一些基本法则. 一.冷气房温度和湿度关系 冷气房内的温度每低5度,空气中的湿度就会减少20%,所以如果可以的话,冷气的温度别调得太低,只需比室外温度约低5度就可以了,让湿度保持最少50%,令你和你的肌肤保持在最温和及舒适的状态. 二.冷气症候群的3种可能 1.肌肤水油失衡 经常出入冷气房,在冷热室温交替