老中医的側柏叶黑髪方

老中医认为,夏季养生要注意养肝护肝.中医里有很多良方,对于护肝来说很有效果.接下来,小编我就让老中医大夫来为你介绍一些,好用的护肝保健方.你可以用这些护肝保健方,老保护肝脏健康. 妙方一:心情开朗 要想肝脏强健,首先要学会制怒,即使生气也不要超过3分钟,要尽力做到心平气和.乐观开朗.无忧无虑,从而使肝火熄灭,肝气正常生发.顺调.如果违反这一自然规律,就会伤及肝气.因此,保持心情开朗可护肝. 妙方二:用中药护肝 中医认为肝不可补,一补即上火,补脾.补肾即可养肝.对于脾虚的人,服用人参健脾丸.薏米.

口腔护理不好,就容易导致牙病发生.俗话说"牙痛不是病,疼起来要人命",因此,出现牙病,会让你非常难受.那么,对于一些常见牙病来说,我们该如何搞定?接下来,老中医就为你介绍一些治疗方. 1. 口腔上颚烫伤 对于饭菜温度太高导致的口腔上颚烫伤. 护牙方法:用温盐水(1杯温水加一茶匙食盐搅匀)漱口,可缓解.这是因为食盐能中和口腔酸性缓解,防止细菌感染. 2.牙齿过敏 多为牙龈萎缩所致.日常生活中,漂白剂.除垢剂及某些牙膏含有研磨剂和磷酸盐,都会导致牙过敏. 护牙方法:刷牙不要过于用力.如果牙

人们生活水平的提高,肥胖的人日益增多了.血脂高.胆固醇高.脂肪肝.肥胖型高血压.心血管病.脑血管病等为临床所常见,发病率有上升趋势,肥胖导致多种疾病是身体虚弱,甚至影响到夫妻性生活和感情,因为肥胖闹矛盾的家庭不再少数.运用中医中药辨证施治,减肥能获得良好的效果,下面为大家介绍4位老中医的药减肥瘦身偏方. 1.郭士魁减肥经验方 一方:黄芪.茯苓.陈皮.泽泻.半夏.生大黄.此方益气健脾利湿,适用于气虚痰浊甚之肥胖. 二方:龙胆草.金钱草.茵陈.桅子.郁金.草决明.泽泻.荷叶.此方用于肥胖者痰湿化热.

随着时代进步,生活水平也随之提高,一日三餐不是以前是吃饱就好了,现在的一日三餐是吃的好.早餐牛奶面包,中午四菜一汤,晚饭稀饭加炒菜,有时候半夜还会自己增加宵夜.也难怪发胖率提高.每天摄入的营养高了,肥胖就随之而来了.肥胖直接影响女人外形,别说影响别人审美了,单单逛街买个衣服都困难.减肥成了大家每天必谈的话题了.选择中医减肥的女性,下面给您推荐著名老中医的减肥药方. 吃过减肥药的女人相信都有反弹的经历,中药减肥无副作用,不反弹.中药讲究内在调理,从根源中药减肥.专治肥胖,高血压,血糖高.自古以来就

老中医一生心得,看了对你的下半生大有好处 ,不一定都要看完看看对你有用的吧~希望朋友们都健康. 民间秘方,里面的方子都是一个老中医几十年的心血~~很强~~身体不好一定要看. 说 明 1. 本报告所用药物,以食物为主,绝对无毒. 2. 为使读者易懂,剂量单位均用旧制,如:斤.两.钱等,有的用碗,是指一般性中碗. 3. 所用药物凡带有*记号的一般可到中药店买,药店都有. 4. 报告中所讲的醋,就是一般食用醋,如果用白醋的,报告中另有注明. 5. 报告中所讲的白酒,是指50度以上的白酒. 6. 有些疾

中医老中医认为,很多疾病的发生,都与你心态的改变有直接关系.当心理不再健康时,你的身体就会出现状况,甚至是疾病.我们在日常生活中,应该要学会舍得忘得.究竟,什么是舍得忘得呢? 诗词书画 导引吐纳 这些老中医药专家都喜诗词书画,有些还是书画大家,如肖龙友.程莘农等.徜徉在诗词书画的美妙境界之中,物我两忘,人焉得不长寿?美的境界悦心.令人乐而忘忧,心结一开,心生欢喜,则百脉皆通.且中国书画创作时须气沉丹田.气定神安方可.人之气若常沉丹田,自然坎离交媾.水火既济.延年益寿,这一点先贤多有论述. 这些老

保护好自己的小心肝对女人来说是很重要的一件事情,肝功能不好会导致女性月经不调,因而养肝护肝显得格外重要.春季如何养肝护肝呢?网女性频道将为你介绍老中医推荐的6个养肝中医养生保健小秘方.赶紧来看看吧. 一.少喝酒 大家都知道喝酒伤肝,但是有时候不能避免必须要喝酒的话,那就做到尽量少喝,喝之前吃点东西垫垫肚子,食物下肚后可以在胃黏膜.肠黏膜上形成一层保护膜,不但保护肠胃,也能阻碍部分酒精进入血液,降低醉酒程度. 二.保持一份好心情 长时间动怒,容易导致肝火旺盛,同样也比较伤肝.所以要想健康护肝,保持

在老中医看来,很多传统的名族医药,直到现在也可以治病救人.那么,传统的中医良方有很多?今天,中医养生专家就为你介绍一种性情养生法,它是老年人十分钟情的养生方.下文就为你具体解读了性情养生法. 诗词书画 导引吐纳 这些老中医药专家都喜诗词书画,有些还是书画大家,如肖龙友.程莘农等.徜徉在诗词书画的美妙境界之中,物我两忘,人焉得不长寿?美的境界悦心.令人乐而忘忧,心结一开,心生欢喜,则百脉皆通.且中国书画创作时须气沉丹田.气定神安方可.人之气若常沉丹田,自然坎离交媾.水火既济.延年益寿,这一点先贤多

中医养生专家发现,不少女性都有痛经的问题.痛经是经期最常见的身体不适,它对女性健康影响极大.那么,有什么方法可以治疗女性痛经呢?下面老中医推荐了几款治疗痛经的疾病药膳. 1.益母草香附汤 益母草.香附各100克,鸡肉250克,葱白5根.将葱白拍烂,与鸡肉.益母草.香附加水同煎.饮汤,食鸡肉. 功效:适用于痛经,并能光艳皮肤. 2.玄胡益母草煮鸡蛋 玄胡20克,益母草50克,鸡蛋2个.将以上3味加水同煮,待鸡蛋熟后去壳,再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤,吃鸡蛋. 功效:具有通经.止痛经.补血.悦色

大家都知道痘痘是一种常见的皮肤问题,那么如何才能根除痘痘,下面跟随小编一起来了解一下,希望能给大家带去帮助. 痤疮大家俗称的青春痘,在医学上痤疮又被称为粉刺,是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤性疾患.好发于青年,且以面部,胸背处为主.从中医的角度来看,痤疮多因体热盛,或食肥腻食物,或因情绪不良致肺经热盛,或脾胃湿热,久则灼伤阴液致阴虚火旺.从而导致血热毒盛,湿热淤积于面而成,就是俗称的痘痘. 现代医学研究也证明,长期便秘的人,不光能引起腹胀.口臭.头晕.食欲不振.乏力等症状,而且引起面部雀斑.粉刺

健康的身体,离不开你的健康饮食.中医认为,了解食物性味,然后进行正确的搭配,这样做才能让你饮食更健康.今天,小编我就为你介绍一些,老中医的食疗偏方,你可以用这些食疗法,来养出好身体. 生梨润肺化痰好, 苹果止泻营养高. 黄瓜减肥有成效, 抑制癌症猕猴桃. 番茄补血助容颜, 莲藕除烦解酒妙. 橘子理气好化痰, 韭菜补肾暖膝腰. 萝卜消食除胀气, 芹菜能治血压高. 白菜利尿排毒素, 菜花常吃癌症少. 冬瓜消肿有利尿, 绿豆解毒疗效高. 木耳搞癌散血淤, 山药益肾浮肿消. 海带含碘散淤结, 蘑菇抑制癌

作为人体重要器官,肝脏起到了排毒作用.中医内科的专家发现,现代人经常饮酒.熬夜,这对肝脏的伤害非常大.因此,现代人需要学习一些护肝实用方.下面,老中医就教你一些护肝秘方. 护肝秘方一:多喝水 多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还可促进腺体,尤其是消化腺和胰液.胆汁的分泌,以利消化.吸收和废物的排除,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害. 护肝秘方二:用中药护肝 中医认为肝不可补,一补即上火,补脾.补肾即可养肝.对于脾虚的人,服用人参健脾丸.薏米.山药.芡实熬粥.对于肾虚的人可以服用六

本报讯 (通讯员肖建军 王金超)"市里的专家在家门口就给瞧好了病,省了俺不少路费和功夫,真是太好了!"河北省易县南管头村村民郭艾茹高兴地说.3月9日,保定市卫生局组织12名名老中医走进狼牙山中心卫生院开展义诊咨询.赠药活动,正式启动该市"百名名老中医进太行情系百姓"大型公益省级优质品牌工程. "百名名老中医进太行情系百姓"大型公益工程为期3年,内容包括:市中医药学会组织所属20个专业委员会名老中医每月最少一次进太行.进农村,全面推广中医适宜技术,

很多老中医都认为,养成良好的生活习惯,这样就能让身体更健康,例如拥有高质量的睡眠.从健康的角度考虑,睡眠不仅能让你恢复精神,还能起到增强体质,预防疾病的作用,所以说,睡眠很重要. 一.睡得晚危害大 专家提醒,夜里睡得晚易伤胆,还会患抑郁症 由于人的细胞100天左右更新一次,故古代养生家讲:"睡觉为养生之首,一夜不睡,百日补不回来".另外,经常夜里睡得过晚会伤胆气,严重者会患抑郁症.<皇帝内经>云:"气以壮胆.""十一脏腑取决于胆"人体

肾亏,是时下人们最容易出现的问题.无论是男人还是女人,出现肾亏后,都会影响到你的身体健康.老中医认为,出现肾亏后,就需要及时的补肾了.中医补肾的方法有很多,接下来,我们就为你介绍一些,老中医喜欢的补肾方法. 一.大便要畅通 大便不畅,宿便停积,浊气上攻,不仅使人心烦气躁,胸闷气促,而且会伤及肾脏,导致腰酸疲惫,恶心呕吐.因此,保持大便通畅,也是养肾的方法. 大便难解时,可用双手手背贴住双肾区,用力按揉,可激发肾气,加速排便;行走时,用双手背按揉肾区,可缓解腰酸症状. 二.护好自己的双脚 足部保暖

痘痘一直是肌肤的一大难题,我们平时会选择很多的祛痘产品以此来保护肌肤,那么有没有想过使用中医的办法呢?在很多方法上都失败之后,我们就需要转移重心了,以前的方式并不那么适合,下面就来看看中医又健康又适合的方法吧. 长痘原因:痘痘的发生原因较复杂,与多种因素有关,如饮食结构不合理,精神紧张,内脏功能紊乱,生活或工作环境不佳,某些微量元素缺乏,遗传因素,大便秘结等.但主要诱因是体内雄性激素水平升高,而刺激皮脂及毛囊脱落的上皮细胞,聚集成黄白色物质栓塞在毛囊内,即形成粉刺. 中医祛痘关键:中医向来都是以

有研究发现,我国大部分人不重视口腔护理,因此,就会患上各种各样的牙病.老中医提示,很多牙病的出现,都是没有痛感的,但当你有感觉时,牙病已经越来越严重了.为了帮你搞定牙痛,中医为你介绍一些自我治疗法. 1. 口腔上颚烫伤 对于饭菜温度太高导致的口腔上颚烫伤. 护牙方法:用温盐水(1杯温水加一茶匙食盐搅匀)漱口,可缓解.这是因为食盐能中和口腔酸性缓解,防止细菌感染. 2.掉牙 外伤导致牙齿脱落. 护牙方法:用牛奶把牙齿冲洗干净,然后立即放回牙槽原位,垫上软布或湿茶叶袋再轻轻咬合.如果掉牙回位及时,有

我们都知道很多女性都在关注自身的健康问题,尤其是一些贫血,气血充足的女性,她们常常会因为缺乏容光焕发,风采照人的问题而烦恼.那么,针对气血不足的女人脸色暗淡.面黄肌瘦的情况,我们需要做些什么才可以补血,补气呢?关于补肾的方式也有很多,那么,我们现在就一起来看看这些保健方法吧! 保健方法--补肾 补肾的方法有很多,那你最喜欢的补肾方法是什么呢?通常如果女性肾气不足,会引起女性的脸色暗沉的情况.肾亏使得阴液亏损,进而皮肤得不到滋养,变得暗淡无光.太过疲劳会导致肾气的不足,要使你觉得胃口不好没有食欲而

现在有许多老年人虽然上了年纪,眼睛清亮,皮肤细腻而有光泽,动作敏捷,没有一点老态,而这不禁让人疑惑:他们究竟有什么样的"养生经"? 老中医告诉你养生秘诀 每天习惯用19片山楂煮水,约煮一大杯水,当茶喝,最好是饭后喝.山楂可以降血压,可以软化血管,从几年前开始,我就坚持这个生活习惯.老年人如果有高血压.血管硬化一类的慢性病,可以每天喝一杯山楂水,没有病的,喝山楂水可以预防. 每天吃一个番薯,其所含粗纤维可通便,番薯像香蕉大小即可,最好是晚饭后吃,早上起床一定会大便通畅. 每周去爬一次白云

多数女性朋友从青春期开始就一直饱受痘痘得纠缠,甚至到现在都奔三奔四的岁数了,豆豆依然不离不弃不依不饶得难以摆脱.年纪越大痘痘越难治疗,各种药膏化妆品在脸上试个遍,对于顽固得痘痘还是无济于事一点效果也没有.虽然中医的方法都是又慢又煎熬,但是围追堵截痘痘这么多次得战败,也许只有老中医得土办法才是祛痘最有效得. 老中医得土办法祛痘才有效 中医祛痘关键:中医向来都是以调理为重,针对痘痘的根源,进行长期而长效的调理.这些调理包括使用中药.改善饮食习惯.通过按摩身体来改善身体自身条件等. 方法1:天然芦荟敷