和美国人上班要注意的事项

很多上班族的午饭都是自己从家里面带去的,从健康饮食上讲这是一个很好地习惯,对我们的身体和营养吸收都有帮助.可是要是你不注意饭盒和菜式上的选择,可是会让你不小心染上疾病哦,现在就去具体了解上班族带饭的注意事项吧! 1.饭盒用太久,小心吃进"塑料" 塑料制品也是有保质期的,过期后塑料会老化,出现变色.变脆的情况,如发现使用的塑料盒变黄或不再透明,应尽快更换.塑料饭盒使用时间长了,内部会出现凹凸不平,遗失那一部分弄不好就被人吃进肚子里了. 消费者一定要关注塑料制品的保质期.同时,老化的塑料或

越来越多的证据表明,东西方饮食结构的不同才是引起男人前列腺疾病的关键原因,少吃红肉.多吃豆类和蔬菜是远离前列腺癌的秘诀.这对越来越喜欢大鱼大肉的中国男性来说,也是很好的警示,那么常吃红色肉类真的会得前列腺疾病吗? 教授说,前列腺疾病的发病率与男性的雄性激素.脂肪和胆固醇的摄入量以及生活方式有关,其中最关键的因素是饮食习惯.他举例说,在中国,男性患前列腺癌的几率不超过十万分之二,而在德国,前列腺癌的发病率几乎是中国的25倍.但是移民到德国的中国人,优势便逐渐丧失. 美国也曾做过一项针对不同族前列腺

前列腺疾病一直困扰这世界各地的男性朋友,尤其是前列腺炎和前列腺癌这两种疾病,其可怕之处在于难以治愈还容易复发.那么男性朋友们应该要如何预防和治疗前列腺炎呢?下面我们一起来看看男性朋友们应该要如何调理饮食远离前列腺癌吧! 有调查显示,欧美男性的前列腺癌发病率比中国.日本高很多,是因为人种不同.但越来越多的证据表明,东西方饮食结构的不同才是关键原因,少吃红肉.多吃豆类和蔬菜是远离前列腺癌的秘诀.这对越来越喜欢大鱼大肉的中国男性来说,也是很好的警示. 红色肉类危险大 阿尔特维因教授说,前列腺疾病的发病

对于众多的上班族朋友来说,工作的压力往往让他们忽略了自己的身体健康情况,对自己的身体情况没有及时地掌握,以至于出现不健康的症状,也不会引起人们的注意.男性保健就是这样被当做很多人讨论的话题的. 对于上班族的男性朋友来说,久坐对身体的伤害是很大的.现在前列腺炎症的朋友越来越多,很多都是由于久坐而不运动造成的,严重影响了男性朋友的生活.想要做好男性保健,就要知道一些上班中的注意事项,保护好自己的身体. 1.常开空调不开窗.世界卫生组织称,三成以上的建筑都被投诉过空气质量差.许多办公楼的设计都不利于通

前列腺疾病中前列腺癌是危害男性健康最大的一种疾病,对于很多患有前列腺癌的男人来说,合理健康的饮食对自己的身体健康有很大的帮助,虽然有很多男人都喜欢吃肉,但对于前列腺癌患者来说,吃红肉的危害是很大的,因此前列腺癌不易吃红肉. 为什么说前列腺癌不宜吃红肉呢?肉类不是很有营养的吗?对于很多爱吃肉的前列腺癌患者来说,这又是多么残酷的一件事啊,但为了患者的身体健康安全,放弃吃红肉也是很值的. 前列腺病人饮食护理须注意:红色肉类危险大 前列腺疾病的发病率与男性的雄性激素.脂肪和胆固醇的摄入量以及生活方式有关

在我们化妆的时候,首先就是要化底妆,这个时候,就需要选择一个适合自己的粉底.粉底的种类有很多,隔离霜.BB霜等等.为了美容护肤,专家建议,可以经常使用BB霜.使用BB霜对肌肤都有哪些好处呢? 说到"BB",你想到的是什么? 法国著名性感女星碧姬·芭杜(Brigitte Bardot)?当然不是,而是新一代的化妆品,它让亚洲人和美国人都如痴如狂,它就是:BB霜.BB霜虽然不陌生,但我们还是得从头谈一下.几年前,数位德国皮肤科医生研究出了一种配方,它可以用来滋润和改善刚接受完激光治疗的敏感

BB霜,是常见的美妆工具之一,它可以起到美白.遮瑕的作用.美容护肤专家认为,BB霜的优点有很多,它的透气效果好,可以让你的肌肤自由的呼吸.究竟,BB霜的好处还有哪些呢?下文做了具体介绍. 说到"BB",你想到的是什么? 法国著名性感女星碧姬·芭杜(Brigitte Bardot)?当然不是,而是新一代的化妆品,它让亚洲人和美国人都如痴如狂,它就是:BB霜.BB霜虽然不陌生,但我们还是得从头谈一下.几年前,数位德国皮肤科医生研究出了一种配方,它可以用来滋润和改善刚接受完激光治疗的敏感皮肤

天气一变冷,脂肪们就又开始狂欢了.秋冬季是最难减肥的季节.可是你也不能因此任由脂肪团胡来啊!小编费了九牛二虎之力找到了秋冬季阻碍你减肥成功的原因,我们一起来看看究竟是哪些坏份子让你减肥如此困难的吧!看看肥胖的原因是怎么回事呢. 1.吃了太多的糖 听上去似乎是一件十分显而易见的事--因为吃了太多糖,所以确定无疑会增肥.但如果你根本就没有意识到自己吃了多少该怎么办?这是目前真实存在的可能性,因为有如此多的食物--甚至你不认为含有糖分的食物--却依然含有添加糖.问题是,你所摄取的糖越多,就越容易渴求高

法国时装大师伊夫.圣洛朗的名言:"什么是漂亮的女人.那就是著黑色筒裙,黑色高领衫,臂弯里挽着位自己心爱的男人." 在我居住的旧金山湾区,常可以观赏到中国女人挽着位美国男人.而老外身旁的那位中国女人往往其貌不扬,属于被中国男人贬为"黄脸婆"的那一类.于是,中国男人难免得出结论:只有丑女人才会去嫁美国男人.这个结论不无道理,一个中国女人在中国长大,首先受到中国男人的挑选,中国男人挑剩下的,才会落到美国男人的手中.而中国男人的择偶标准不外乎一条:长相.于是乎中国男人挑剩下

前列腺疾病一直困扰这世界各地的男性朋友,尤其是前列腺炎和前列腺癌这两种疾病,其可怕之处在于难以治愈还容易复发.有什么让男人预防前列腺癌食物呢? 世界上的食物种类重多,好吃的.难吃的.有预防疾病的,也有导致生产的,那么大千世界这么多种食物有没有一种让男人摆脱困扰预防前列腺癌的食物呢? 有调查显示,欧美男性的前列腺癌发病率比中国.日本高很多,是因为人种不同.但越来越多的证据表明,东西方饮食结构的不同才是关键原因,少吃红肉.多吃豆类和蔬菜是远离前列腺癌的秘诀.这对越来越喜欢大鱼大肉的中国男性来说,也是

经常喝葡萄酒,可以软化血管,保健身体健康.很多朋友都喜欢在饭桌上,来一杯葡萄酒喝.葡萄酒虽然经常喝,但是你不一定知道喝葡萄酒的好处.下文就具体介绍了喝葡萄酒的功效. 点击图片进入下一页>> 喝葡萄酒的好处 研究表明,适量饮用葡萄酒,特别是红葡萄酒可使高密度脂蛋白在体内增加,降低血液中的胆固醇和血脂的含量,因而能减轻动脉粥样硬化和心脏病.这就是喝葡萄酒的好处. 1989年,世界卫生组织(WHO)世界心血管疾病控制系统--"莫尼卡项目"的流行病学调查证实:法国人的冠心病发病率和

对于众多的上班族来说,工作的压力往往让他们忽略了自己的身体,对自己的身体情况没有及时地掌握,以至于出现不健康的症状,也不会引起人们的注意.男性保健就是这样被当做很多人讨论的话题的. 对于上班族的男性朋友来说,久坐对身体的伤害是很大的.现在前列腺炎症的朋友越来越多,很多都是由于久坐而不运动造成的,严重影响了男性朋友的生活.想要做好男性保健,就要知道一些上班中的注意事项,保护好自己的身体. 1.常开空调不开窗.世界卫生组织称,三成以上的建筑都被投诉过空气质量差.许多办公楼的设计都不利于通风,仅靠空调

希腊人都喜欢吃肉食,尤其是对于烤羔羊更是喜欢的很,很多时候我们都难以想象他们对烤羔羊的喜爱程度,不过你要是去过新疆这些地方的话那你也就能体会到希腊人为什么对烤羔羊如此的喜欢了吧. 希腊人生活在温暖的地中海沿岸,凭着地中海得天独厚的地理条件,他们才得以改变面包一统天下的局面,而代之以丰富的营养水果,如柠檬.柑橘.桃子.草莓和无花果等,尤其是人人喜爱的克罗地亚娃娃瓜.这些水果再加上洋葱.番茄.绿色蔬菜的摄入,提供了人体必须的维生素和矿物质. 俗话说,靠山吃山,靠海吃海,确实,希腊人蛋白质的最普遍的来

很多人喜欢在大城市工作,但是如今的社会生活节奏越来越快,所以我们会发现都市女越来越喜欢带饭上班,这种流行趋势越来越强烈.很多上班族女性为了节省时间或者会选择自带便当.可但是,白领一族自带便当要注意下面四个事项,让小编为你一一道来. 1主食: 都市白领带便当应注意些什么一般女性自带便当都会选择米饭.米饭是最好的主食,馒头.大饼类的主食不宜进入自带盒饭.从微波炉加热的角度来讲,加热后的米饭基本上能保持原来的状态,不影响口感.馒头.大饼却极容易变干,加热后容易变硬,不适合微波炉加热. 2素食类: 素食

女性在生理期身体不舒服.所以精神面貌看起来都不理想.但是平时上班要注意形象.那么在化妆方面可以怎样来掩饰呢?下面随小编一起来看一下生理期保健支招:生理期化妆的注意事项. 经期的女性,由于体内血液排出过多,往往脸色看起来很苍白.没有血色.在化妆上可以多注意一下. 生理期怎么化妆 生理期彩妆的重点,在于掩饰苍白.蜡黄的脸色,使肌肤看起来红润.有生气.趋光度好的粉底,能使肌肤显得明亮,有光泽,非常适合生理期使用.值得注意的是,为了防止出现过敏现象,在上粉底以前,最好先涂上一层质地温和的乳液或隔离霜.

现在正值暑假,很多的爱美者们都选择这个时候去做整形手术,等假期过后就像变了一个人一样美丽.这是现在社会一种整形趋势,因为现在的白领们上班都没有时间,所以都选择假日做整形,但您知道假日整形的一些注意事项吗? 假日整形注意事项 假日整形术后不熬夜 假日是塑造美丽的好时机,但是假日也正是疾病高发期,因为人们在假期陶醉在亲朋好友的聚会中,而休息时间不足会大大影响手术效果,所以假日整形手术不要熬夜,应当注意休息才是美丽之计. 假日整形不可追赶潮流 假日整形切不可盲目追赶美容潮流.整形美容医院王医生建议:"

臀部是特别容易堆积脂肪的部位,所以很多女性在锻炼方面比较少,再加上饮食结构比较好,所以就显得特别的肥大,于是就想通过臀部吸脂手术改善,那么臀部吸脂手术后的护理和注意事项有哪些呢?我们就来好好了解一下吧. 臀部吸脂塑身的术后护理注意事项 凡是减过肥的人都知道,单纯的针对某一个部位减肥瘦身是很难实现的,有时候甚至会出现该减的地方没有减,不该减的地方反而缩水的情况,比如腰腹部和臀部的肥肉就比较难减下来,尤其是对于整天坐着的上班族来说,屁股是最容易长胖也是最难瘦下来的地方.选择臀部吸脂塑身就是不错的选择

性生活是夫妻双方最主要的两性沟通方式,很多夫妻性生活的质量直接的决定着夫妻双方的情感关系的好坏.所以夫妻完美的性爱是家庭的稳定剂,下面,小编来告诉大家夫妻之间完美性爱需要注意的一些事项. 清洁生殖器官.不论男女都要体恤延续外生殖器官的清洁.除定期洗澡外,还要体恤频繁用温水清洁外生殖器,每次性存活前后,要各自清洗一次.这样,男子可预防包皮炎,龟头炎;女子可预防生殖器官炎症和泌尿系统溃烂.房事停留,男女方都应尽快排尿一次,有益于排入膀胱内的细菌排出来,可缩减溃烂时间. 性爱频率要科学.新婚期,夫妻性

秋天到了,早上的温度凉爽舒适.非常适合晨练,于是上班的路上会看到很多人都在晨练,晨练的方式有很多,晨练的注意事项也有很多,有的是对身体有好处的.也有的方式不对,会对身体有害.这个也是有很多晨练不当造成身体伤害的事我们也或多或少听说过的..关于晨练的保健常识,这个我们就要注意下秋季晨练的注意事项了. 晨练的注意事项也是主要针对经常在公园看到的中老年人或者一些身体有慢性疾病的人,这类人群特别要注意晨练的禁忌和注意事项了 切忌一: 空腹锻炼 市一院干部保健科洪鸣鸣主任介绍,有些人喜欢先晨练,然后再吃早

由于现在社会生活的快节奏,很多人的工作压力越来越大,为了更好地工作,很多职场女性越来越喜欢带饭上班,很多上班族女性为了节省时间或者会选择自带便当.可是,白领一族自带便当要注意下面四个事项,让女性小编为你一一道来. 1主食: 都市白领带便当应注意些什么一般女性自带便当都会选择米饭.米饭是最好的主食,馒头.大饼类的主食不宜进入自带盒饭.从微波炉加热的角度来讲,加热后的米饭基本上能保持原来的状态,不影响口感.馒头.大饼却极容易变干,加热后容易变硬,不适合微波炉加热. 2素食类: 素食固然吃了对身体有很