如何让孩子学会"独睡"呢?怎样才能与孩子分床睡觉是很多父母都关心的一个问题.儿保专家表示,父母和孩子分床睡,是一次"断奶"的过程,甚至要比断奶还难,因为这次断奶更多的是心灵上的"断奶". 青少年儿童所助理研究员赵霞说,在孩子幼儿时期,一些父母为了能在夜晚更好地照顾孩子而和孩子同床而眠.可是,当孩子渐渐长大以后,父母们发现想与孩子分床睡觉已经成了一件让人苦恼的事情:孩子不愿意离开父母的房间,父母也不放心让孩子独自睡觉. 赵霞表示,让孩子独立睡眠有很
独立音乐人有什么好处
如何让孩子学会"独睡"呢
怎样培养孩子的独立性
现在很多孩子都是独生子女,从小就有爸爸妈妈的呵护,不需要自己去做任何的事情,因此孩子都会出现独立性差的情况.怎样培养孩子的独立性呢?培养孩子的独立性,对儿童的保健很有好处.孩子的独立性,要讲究方法才好培养.下文介绍了培养孩子独立性的方法. 外国孩子的独立性培养:不劳动就没零花钱 配养孩子的独立性是很重要的事情,它关系着孩子的一生.在中国父母眼中,西方孩子总是看起来像个"小大人"一样什么都懂,有自己的想法和看法,独立动手能力特别强.其实,这与西方家庭和学校教育理念是分不开的. 以加拿大为
如何断定儿童心理是否健康
很多孩子因为这样那样的原因会产生心理问题,日如说父母离异,父母经常打孩子,工作繁忙顾不上孩子,把孩子托给老人照看等等这样那样的原因.这些外部原因会在很大程度上造成孩子的心理问题,但是现在社会没有一个统一的测量规范是针对儿童心理健康的,今天从儿童保健的角度来说说怎么断定儿童的心里是否健康. 一.智力发育正常.正常发育的智力指个体智力发育水平与其实际年龄相称,是心理健康的重要标志之一.智力发育正常的儿童,在学习时或完成任何力所能及的任务时,能够集中注意力,记忆力正常.在生活中往往具有较强的好奇心,尤
"粉领"的感觉怎么样
穿着睡衣和客户通话,敷着面膜上电脑狂书,洗着泡泡浴构思选题--这样的工作状态,成为我们这座大都市中越来越多女性的选择. 一份最新调查显示:北京.上海.广州三大城市中,在家上班的女性自由职业者(简称"粉领"),上海的比例最高. 自由写意的空间,信马由缰的率性,给多少原本单调乏味的工作平添了几分亮色和灵性.本期,我们"采样"了三位都市女性的"粉领"原生态. 工作,从下午3点开始 (刘莺钢琴家教)黑白键盘上,十指灵动,悠扬的旋律绕指而出.靠着自己这双纤
裸睡有好处 缓解痛经有奇效
裸睡有好处,如果环境允许的话,女孩子们是可以试一试的.如果您想让自己的身体更为健康的话. 现今社会,失眠大多源于心理性因素,比如精神紧张或者焦虑等,这样就不难理解为什么裸睡可以改善失眠,尤其是那些以前没有裸睡经历的人来说,效果可能更明显一些.而那些以前没有形成良好卫生习惯的人也会因此获益. 应该注意的是:裸睡并不是对任何人都适宜或有效,对于那些由于神经病变引起的失眠,裸睡则没有价值,只有正确及时地治疗原发病因才能对改善睡眠有所帮助. 裸睡四大注意事项 裸睡,并不是说简单地脱掉内衣上床睡觉就可以了
独立和坚毅是成功的最重要原因
你是不是一个独立的人?在生活中如果够独立的话,人们去向外寻找和得到的渴望就多,而如果善于依赖的话,就会从自己身边的人身上去找寻自己想要的东西.对于绝大部分人来说,独立和坚毅是成功的最重要原因.所以在孩子的性格塑造上,要坚持培养孩子的独立. 独立和坚毅是成功的最重要原因 美国心理学家曾对1500名超常儿童进行长期追踪观察,30年后发现,20%的人没有取得什么成就,与其中成就最大的20%的人对比,发现最显著的差异并不在智力方面,而在于个性品质不同,成就显著者都是有坚强毅力,具独立性等良好的个性品质.
女性裸睡好处多多
如今,裸睡是一种很流行的生活方式,不少人都加入到了裸睡的行列.那么,裸睡都有哪些好处呢?美容护肤专家发现,女性裸睡,不仅对身体健康有养护功效,对皮肤的保养,也十分有效,下文做了具体介绍. 1.裸睡能美容 没有了衣服的隔绝,裸露的皮肤能够吸收更多养分,促进新陈代谢,加强皮脂腺和汗腺的分泌,有利皮脂排泄和再生,皮肤有一种通透的感觉.同时有利于神经的调节,增强适应和免疫能力. 2.裸睡能减肥 由于人体皮肤能分泌和散发出一些化学物质,若和衣而眠,无疑会妨碍皮肤的正常"呼吸"和汗液的蒸发,衣服对
女性裸睡有何种好处
现在越来越多的人喜欢裸睡,其实裸睡是由很多好处的,因为白天劳累了一天,晚上裸睡的话会使自己的身体更加的舒展,没有内衣裤的束缚,能更加的让身体放松,也能缓解白天的紧张情绪.让女性的身心都大获好处,但是裸睡也不是随时随地都能的,要找合适的场合,今天我们从女性保健的角度谈谈裸睡对女性身体的好处. 1.裸睡能给你舒适快感 裸睡解除了对身体的束缚,给你以无拘无束的自由快感,有利于神经的调节,有利于增强适应和免疫能力. 2.裸睡能舒缓紧张情绪 裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高,特别是腹部内脏神经系统方面的紧张
揭秘!裸睡对女性的几大好处
中华文化源远流长,然而传统观念却根深蒂固."和衣而眠"是中国人的传统,殊不知裸睡对女性却是益处多多性.在日常保健中裸睡有什么好处,在这里为大家简单的介绍一下: 裸睡的好处 1.裸睡能美容 裸睡有利于神经的调节,增强适应和免疫能力.这是因为没有了衣服的隔绝,裸露的皮肤能够吸收更多养分,促进新陈代谢,加强皮脂腺和汗腺的分泌,有利皮脂排泄和再生,皮肤有一种通透的感觉. 2.裸睡能减肥 很多女性都加入了减肥的大军队伍中,其实最简单的减肥方式就是我们的身边.由于人体皮肤能分泌和散发出一些化学物质
盘点老人吃红薯的好处
老人的身体健康除了需要适量的运动之外,合理的健康饮食也是不可缺少的环节,尤其应根据老人的实际情况调理出最佳的饮食更利于老人健康长寿.谷薯豆是好东西,最近有专家提出老人如果经常食用红薯的话非常利于身体的保健和身体对于一些一样元素的吸收.那么老人吃红薯有哪些益处呢?关于这些饮食常识我们应具体来看看专家给出的以下介绍. 盘点老人吃红薯的好处 红薯不仅营养丰富,而且还具有较高的医疗保健功能.据<本草纲目>.<本草纲目拾遗>等古代文献记载,红薯有"补虚乏.益气力.健脾胃.强肾阴&q
女人裸睡好处多注意事项需警惕
很多女人一到春夏季节,就比较喜欢裸睡,她们觉得裸睡完全放松了心情,而且据调查显示,裸睡竟然可以减肥,这真的是给她们很大的诱惑,那么女子真的能裸睡吗?裸睡的好处有哪些呢?一起来看看. 女性裸睡的好处 裸睡不但使人意外感到温暖和舒适,连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻. 以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女,采取裸睡方式后,很快就能入睡了. 女性"隐秘处"常年湿润,如果能有充分的通风透气就能减少患上妇科病的可能性. 护私处 裸睡不但使人意外感到温暖和舒适,连妇科常见的腰痛及生理性月经
夏季女性裸睡带来的好处
夏季很适合裸睡,在这个季节里女人们可以尽情的放松自己的身体和心情了,裸睡虽然给女人们带来诸多的好处,裸睡对人的身体健康是有好的的好处,但也不要忽视了一些裸睡的必要条件哦.今天小编告诉你裸睡的好处 1.裸睡能增强性欲 说到裸睡能增强性欲,可能大家都会觉得很惊奇,但是确有其事,裸睡解除了对身体的束缚,给你以无拘无束的自由快感,有利于增强皮腺和汗腺的分泌,有利于皮肤的排泄和再生.有利于神经的调节,有利于增强适应和免疫能力.且裸睡能领到男人睾丸的温度降低,使得精子更为活跃,从而增强男人性欲. 2.裸睡能
裸睡的好处可放松全身缓解疲劳
多数人乐于享受一丝不挂的裸睡体验,其实裸睡的确可以起到养生保健的功效,失眠.多梦等人群可通过裸睡调节睡眠质量,但即使裸睡的好处数不胜数,对于裸睡的注意事项没有充分的了解,就等于您自动放弃了属于裸睡的好处特权,那么裸睡的注意事项都有哪些呢? 科学养生专家表示:裸睡并不是对任何人都适宜或有效,对于那些由于神经病变引起的失眠,裸睡则没有价值,只有正确及时地治疗原发病因才能对改善睡眠有所帮助. 在介绍裸睡的注意事项前,小编想给阐述一下裸睡的好处,目的啊,就是先馋馋您. 细说裸睡的好处: 一.裸睡有种无拘
夏天裸睡有哪些好处呢
夏天的时候因为天气太热,所以有很多人喜欢裸睡的,其实裸睡的好处是有很多的,但是晚上的时候一定要记得盖好被子才行,无论如何肚子上是不可以受凉的,现在我们一起来看看裸睡有哪些好处? 裸睡的时候身体是嫉妒的放松的,有利于增强皮肤的排泄和再生,有利于神经的调节,有利于增强适应和免疫能力.养生学家提倡在夏季也可以选择裸睡,裸睡的好处你知道多少呢: 1.裸睡身体无限自由,有利于增强皮腺和汗腺的分泌,有利于皮肤的排泄和再生.有利于神经的调节,有利于增强适应和免疫能力. 2.裸睡可以缓解紧张引起的疾病,特别是腹
揭秘男性裸睡的好处
中国人相对还是比较传统的,睡觉的时候也习惯了和衣而卧,很多人对裸睡还难以接受,甚至会上升到道德的角度进行批判,其实,科学合理的裸睡是有很多好处的,尤其是对男性来说, 了解一些必要的保健常识,了解裸睡的好处是很必要的. 男性裸睡,只要讲究科学的方法,对男人的身体是有好处的,还可以保护男性的生殖健康,下面就来具体看一下裸睡的好处以及裸睡要注意的问题. 科学合理的裸睡有利于保护男性生殖机能 现代人生活节奏快,忙碌了一天下来,回到家就恨不得直接一头倒在床上一觉睡到天亮,的确,睡觉可以说是恢复体能,确保健
使用纯天然护肤品的好处
很多朋友在挑选美容护肤品的时候,为了更好的滋养肌肤,就会去选择一些纯天然的护肤品.那么,纯天然的护肤品,对于肌肤的保养都有哪些好处呢?接下来,我们就为你介绍一些纯天然护肤品的好处,一起来看一看吧. 何谓纯天然护肤品? 所谓纯天然护肤品,至少需要符合--原材料出自天然(多从植物或海洋生物中提取)并具高精纯度及稳定性;不含人工合成的防腐剂.杀菌剂.香料色素或矿物油等可能引起刺激的化学成分;在保证有效性的前提下尽量使用最温和的方式并通过独立皮肤医师的测试等基本条件. 如今越来越多的人开始崇尚纯天然的护
夫妻分床睡有什么好处
要是夫妻感情好好的就要分房睡,可能很多人都觉得无法理解,但实际上要是夫妻能够适当但是分房睡,是可以让感情更加的亲密,而且还能给两性生活增添一些情趣,下面我们就去看看夫妻分房睡有什么好处. "从医学角度分析,国内学术界鲜见就夫妻分床利弊的论述,但在国外夫妻分床的情况却比较普遍.可以说,夫妻适当地分床睡对双方的健康.感情.保持个性的独立以及私密空间都有一定好处."广州市长安医院妇科主治医师喻主任说,"夫妻分床无可厚非,但需具备一个基本前提:双方必须有一个良好的感情基础."
睡前泡脚的好处和注意事项
从养生保健的角度分析,睡前泡脚的好处有不少,是中医里的名族医药.在古代,人们就有用睡前泡脚养生的好习惯.那么,睡前泡脚的好处都有哪些呢?我们在睡前泡脚的时候又需要注意哪些问题? 睡前泡脚的好处 在中国,很早就有睡前泡脚的习俗.如大文人苏东坡说得很形象:"主人劝我洗足眠,倒床不复闻钟鼓".民间对睡前泡脚的俗语也有很多,如"睡前热水泡脚,胜似常吃补药",强调了泡脚的保健作用;"晨起皮包水,睡前水包皮,健康又长寿,百岁不称奇."皮包水是指晨起喝水,水包
切开法双眼皮有哪些好处呢
时尚女性都希望自己的眼睛是最漂亮的,拥有最漂亮的眼睛,才能更加的有魅力,所以很多不是双眼皮眼睛的女性,就想做切开法双眼皮手术.那么,切开法双眼皮有哪些好处呢,就来看看下面的解答吧. 切开法双眼皮是在眼皮上,以患者要求的高度和形态划设计线,并按设计线切开皮肤后祛除并调整必要的皮肤.肌肉.脂肪.结缔组织,是在上睑皮肤厚.脂肪多,埋线法容易松解的时候做的手术方法. 切开法双眼皮不同于埋线双眼皮,虽然会在眼皮上进行小小切口,但是切开双眼皮效果会更自然更完美,而且会保持永久,切开双眼皮手术前,医生会根据每
好友太多反而无法独立思考
为什么说好友太多妨碍独立思考?每个人都希望自己可以广交朋友,因为朋友多了,自然而然在遇到问题的时候,才更容易得到帮助,但是很多研究者发现,如果好友太多,反而会妨碍自己的独立思考. 交网站上的好友太多不利于形成大胆.创新的思维,但有助于群体思维?<科学>杂志最近一篇文章得出这样的结论.我们对此表示怀疑. 新加坡国立大学信息创新政策研究中心主任Viktor Mayer-Schnberger认为,过于丰富的信息交流渠道削弱了多样性思考,并且不利于革命性创意生根发芽.他认为广泛的网络社交活动有利于缓慢