经期禁食

感冒对我们健康的影响是非常大的,我们知道男人是非常在乎自己的身体健康的,关于健康的保健常识男人知道很多,我们知道男人感冒时候吃药非常的重要,但是饮食也非常的重要,那么你们知道感冒的禁食有什么吗? 感冒的禁食有很多,男人在感冒的时候是不能吃难以消化的食物的,选择容易消化的流质饮食如菜汤.稀粥.蛋汤.蛋羹.牛奶等. 男人在感冒的时候也不能吃太油腻的食物,饮食宜清淡少油腻,既满足营养的需要,又能增进食欲.可供给白米粥.小米粥.小豆粥.配合甜酱菜.大头菜.榨菜或豆腐乳等小菜,以清淡.爽口为宜. 男人在感

众所周知,蔬菜对于大家日常的餐桌来说是再熟悉不过的食品了.多吃蔬菜的好处无需多言,很多朋友甚至可以根据自己的口味烹制出各种令人垂涎欲滴的美味,以利于身体更好的吸收.但是有养生专家在此特别提醒广大朋友,尤其是家庭主妇应注意,有些蔬菜因为某些原因已经不符合健康饮食的要求了,在日常的餐饮中应禁食,那么哪些蔬菜不可食用呢,一起来看一下专家的介绍. 1.青西红柿 哪些蔬菜不可食用,未成熟的青西红柿中含有一种叫做龙葵素的有毒物质,人食用后会出现恶心.呕吐.腹痛.腹泻等中毒症状.如果生吃未成熟的青西红柿,危害

养生饮食所提倡的就是不刺激,环保,养胃.这是健康饮食中最最基本的要求,对于现在的很多人来说,饮食的不规律都会造成很多人都患上了胃病.所以在饮食上,一些不适合养胃的饮食是需要注意的. 1.辛辣食物 辣椒如红辣椒或者贾拉普辣椒,都能够给食物增添精彩的辣,但同时也会扰乱食道.结果是会有一阵烧心的感觉,就如你吃进去的感觉一样. 2.巧克力 巧克力能够使下食道括约肌放松,从而引起胃酸倒流. 3.柑橘类果汁 这种酸性的饮料会扰乱消化道,刺激敏感神经发热等,感觉就像胃酸倒流,但实际上只是一种干扰而已. 4.生

咳嗽,看似是一个小问题,每个人都有可能出现咳嗽的症状,但中医专家提醒你,咳嗽不是小事,不注意调理的话,就会影响你的身体健康.对于容易咳嗽的朋友来说,有一些食物是禁食的,下文做了具体介绍. 1.忌烟:香烟中的有害物质可以直接刺激呼吸道,香烟不仅是吸烟者自身慢性支气管炎的重要原因,烟雾还可对周围人群呼吸道的健康也带来危害. 2.忌食海腥发物:变态反应是慢性支气管炎的发病原因之一,而海鲜和禽蛋类.鲜奶或奶制品又是常见的过敏源. 3.忌寒凉食物:慢性支气管炎患者,病程较长,大多脾.肺.肾的阳气不足,对寒

人到老年后,肠胃消化能力就会变差,这个时候,如果饮食不当,老年人就很容易发生腹泻.中医提示,老年人在腹泻的时候,可千万不能禁食.如果想用禁食来治疗老年人腹泻,那就大错特错了.下文做了详细介绍. 老年人腹泻往往表现为:排便次数多于平时,粪便稀薄,含水量增加,有时脂肪增多,带有不消化物,或含有脓血. 出现这种情况,我们会说让肚子空一空,没有东西了就不会在拉了.可是这样的做法只会加重肠胃的负担,老人年本身行动缓慢,体力不如年轻人,不补充能量无法产生抵抗力,腹泻时,所丢失的大量水分和营养也不会得到补充,

研究证实:定期禁食有助减肥和长寿.而且让自己定期挨饿的益处也不止这些,还对大脑和身体的循环系统有好处.对于绝大部分人来说都可以尝试来个定期禁食,其保健和养生作用是不可估量的. 定期禁食有助减肥和长寿 据英国<每日邮报>2月20日报道,美国科学家最新研究发现,定期饿一饿,可以提高大脑功能,减轻体重,进而有助于延长寿命. 美国衰老研究所科学家表示,定期禁食既可提高脑力,又有助于减轻体重.实验鼠试验发现,隔日喂食的实验鼠,比天天喂食的实验鼠寿命长一倍.定期禁食的实验鼠对胰岛素反应更强,这意味着其身体

你知道是谁在伤害消化系统的健康吗?中医专家提示,有一些食物就会损伤肠胃.为了更好的养胃,有一些食物是我们在日常饮食中需要禁食的.下文具体盘点了一些禁食的食材,一起来看看. 第一就是:薄荷 薄荷会放松食道括约肌,增加泛酸的几率.任何含薄荷的东西都要小心,比如薄荷茶.薄荷糖和薄荷口香糖. 第二就是:汽水和果汁 这两种饮料含有许多果糖.大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖,从而导致胃肠不适. 第三就是:咖啡 咖啡会刺激胃,使其分泌过多的胃酸,导致消化不良和泛酸.特别是有胃溃疡和烧心症状的人要少喝咖啡

我们平时在医院看病的时候,医生都会叮嘱我们一定要少吃油腻辛辣食品,这说明服药期间吃辣的是不好的,但是大家可能都不是很关注,站在健康饮食的角度上来说,有些药物在服食过程中是切记不能吃任何辣椒的. 皮肤病药物.常见的皮肤疮疡主要有疖肿.褥疮.痤疮等,多和炎症有关.治疗这些疾病,使用复方维A酸凝胶等药物时,要忌辛辣食物,以免引起炎症扩散,干扰医生对用药量的判断,影响治疗. 胃肠道药物.胃肠溃疡.胃炎.食道溃疡患者,需要服用活菌类药物.抗生素.黏膜保护剂等药物时,应忌辛辣食物.因为辛辣食物会刺激胃肠黏膜

女人更年期的时候,一般都比较容易动怒,而且皮肤也会变得很糟糕,因此,这个时候一定要重视饮食的合理性,那么,你知道哪些食物是更年期女人不能吃的吗? 女人更年期综合症者忌食下列食品: 一.炒米 炒米又称爆米花.为香燥伤阴食物,阴虚火旺的更年期综合症者忌食之.清代食医王孟英曾指出:"炒米虽香,性燥助火,非中寒便泻者忌之."另外,爆玉米花性同爆米花,也当忌食. 二.辣椒 辣椒性大热,味辛辣,是着名的大辛大热的刺激性食品,极易伤阴动火.故<随息居饮食谱>中说:"阴虚内热,尤

孕妇的饮食对母体和婴儿的健康都起着至关重要的作用,在孕期保证孕妇饮食营养十分必要,但也有部分食物是孕妇应当敬而远之的.下面小编就盘点6种孕妇在孕期应避免食用的食物吧. 6种食物孕妇应禁食 1.香肠和热狗 在各种不同的香肠食品.肉制小灌肠和其他加工过的肉类中均含有利斯特氏菌,在孕期由于激素和免疫系统的变化,孕妇会比平常更容易接触到这类细菌,而母体接触利斯特氏菌会加大婴儿的死亡率. 2.不熟的鸡蛋.鱼类和肉类 不熟的肉类和鱼类往往含有大量细菌.沙门氏菌和毒浆体. 3.酒 孕期饮酒过量会加大婴儿天生缺

如果没有什么情况,很少有人会去禁食,但是从健康饮食的角度去了解,禁食是有利于保健我们的身体健康的.但是想要禁食,你一定要注意下面的给几个步骤,让你做到科学健康的禁食,达到养生保健的效果. 一般情况下,在家自行进行的两天短期禁食是非常安全的,原则上没有特别注意的地方,但如果禁食能够按照"三部曲"来进行就更好了: 第一步:缓冲期.上班族们若要进行周末禁食,那么从周五就可以开始进行准备了.这种准备并非是"明天后天什么都不能吃了,我今天就多吃一点来存着吧",而是有意识地减少

女性一生都要为预防各种妇科病而劳心伤神,尤其是子宫肌瘤,困扰着女性的健康,那么女性身患子宫肌瘤后该如何治疗呢?饮食上又要注意些什么呢?请看子宫肌瘤女性禁食四种食物. 1.热性食物 由于女性特殊的生理特性,因此很容易出现有各种不同程度的贫血情况,长期贫血对女性健康的伤害是非常严重的.因此在平时生活中,很多女性都会选择通过食用桂圆.红枣等食物来起到有效的补血功效.但是专家特别提醒,患有子宫肌瘤的女性在患病期间应该尽量的少吃这类食物,因为这类食物属于热性食物.如果在患病期间食用的话,很有可能会导致子宫

不同种类的水果,它们的食物性味不同,营养价值也会有区别.秋季天气转凉,这个时候,有一些水果种类,是要注意少吃或者禁食的.那么,秋季禁食的水果种类都有哪些呢?下文就详细介绍了一些水果种类. 1.苹果:果汁可止泻,空腹吃可治便秘,饭后吃能助消化.但是苹果富含糖类和钾盐,摄入过多不利于心.肾保健,患有冠心病.心肌梗死.肾炎.糖尿病者,切忌多食. 2.梨:具有止咳.化痰和清燥等作用,对治咳喘.风热.咽炎等有良效.因性寒,脾胃虚寒.口吐清涎.大便溏泄者应慎食;又因含糖量高,过食会使血糖升高,故糖尿病者少食

德国最新研究成果表明:怀女和的妈妈们应当尽量少食.甚至禁食法式炸薯条.薯片或其他含有化学物质丙烯酰胺的食物. 研究人员指出,因为胎儿和新生儿特别容易受到丙烯酰胺--一种可能致癌的化学物的危害,能够对神经造成损害的丙烯酰胺很容易进入他们幼嫩的大脑,造成威胁.

目前正是菊黄蟹肥的季节,是人们品尝螃蟹的最好时光.但如果食用螃蟹不当,极易引起中毒.美味螃蟹非人人皆宜.螃蟹肉质细嫩,味道鲜美,营养也十分丰富,蛋白质的含量比猪肉.鱼肉都要高出几倍,核黄素.钙.磷.铁和维生素A的含量也较高.不过,鲜美的螃蟹并非人人皆宜.因为螃蟹性寒,并含有大量的蛋白质和较高胆固醇,对于以下人群应禁食或少食.比如: 1.患有伤风.发热.胃痛以及腹泻的病人若是吃了螃蟹,会使病情加剧. 2.慢性胃炎.十二指肠溃疡.胆囊炎.胆结石症.肝炎活动期的病人,最好不吃螃蟹,以免使病情加重. 3

女性保健专家介绍说,大多女人都会在月经期间有些许不适.严重的痛经.量少或多等.导致这些状况和饮食有密切的关系.很多食物并不适合在经期间过多食用甚至禁止食用.专家提醒,经期一定要避开下面几种的食物. [茶叶] 茶叶中含有50%的鞣酸,会与食物中的铁分子结合形成沉淀物,妨碍肠道粘膜对铁分子的吸收.茶越浓,人体对铁分子的吸收力就越低.因此经期尽量不喝茶,而且在饮食上要特别吃一些富含铁质的食物,以便补充铁元素. 而且,经期喝茶容易加重便秘症状.由于黄体激素的分泌,有些女性经期会伴有便秘现象,而茶中含有的

不管是男性还是女性,在天气炎热的时候,都喜欢吃一些冷饮.而这样能够给自己带来舒服的同时,也能够感觉到一些好心情.可在保健常识里,生这些生冷的食物是很容易带来寒性胃痛的,所以一定只能适当,不可过量.而寒性胃痛的禁忌有很多,也需要注意. 寒性胃痛的禁忌: 梨 性凉水果,胃寒疼痛者,切忌多食.诚如<本草经疏>中告诫:"--腹痛冷积,胃冷呕吐,法咸忌之."再如<增补食物秘书>.<饮食须知>等也都有"多食令人寒中"的记载,故胃寒痛者勿食生梨

相信对于每一位年轻的女性而言,都想自己拥有白净水嫩的好皮肤.因此各种护肤品用扁后很多朋友开始采用比较理想的饮食护肤法,希望通过科学的健康饮食对身体能有好的调理,从而实现皮肤从根本上的转变.但是不可否认的是有些食品不仅对好肤色无益而且会影响到美容的效果,那么什么食物不利于好肤色呢?请看美容权威专家给出的以下介绍吧. 1.少吃牛肉.羊肉.猪肉.内脏.鸡肉.火鸡肉.鸭肉. 什么食物不利于好肤色,这些肉类当少食.因为这些食物含有丰富的两种氨基酸:酪胺酸及苯丙胺酸,这两种氨基酸,是形成黑色素的主要营养素,

"乳矿物盐"到底是什么?名词解释为,它是指以乳清为原料,经去除蛋白质.乳糖等成分牛奶碱性蛋白而制成的利于人体吸收的营养补充剂,是一种新资源食品. 中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红解释说,乳矿物盐在我国无食用习惯,其安全性尚未进行相应的深入研究.我国卫生部为谨慎起见,允许成人限量食用,但禁止在婴幼儿食品中添加. 记者也请教了杭州某乳业集团的营养技工,对方告诉记者,制造奶酪因涉及发酵需要盐分,按照规定量给成人食用并无问题,但是,奶酪里蛋白质很丰富,婴幼儿肾脏发育不完善,食用

柚子,它富含多种人体所需的微量元素,而且常吃柚子还能生津止渴,利尿解毒,男女老少都适宜吃.但是你知道吗?在健康饮食中,柚子虽然是一种水果,但有一类人却不宜多吃,那就是糖尿病病人.这是为什么呢?我们来看看下面这个例子. 陈姓男子有糖尿病,吃水果常要忌口,因朋友介绍"柚子糖分低",便一口气吃掉两个,不到几小时血糖飙升超过16.5毫摩尔/升送急诊,医生说,再多吃几个,可能就要洗肾. 陈姓男子表示,他有糖尿病史已有五六年,按时服药且对饮食很小心,含糖高的水果都不敢多吃,因听说"柚子糖