怎么保持性爱持久

夫妻的性生活会随着时间的流逝而变淡,变得枯燥无味,但其实如果夫妻能够掌握一些方法和技巧,那么同样可以让你们的性爱可以保持完美,下面就看看让夫妻保持性爱活力的健康原则. 1.不吸烟不酗酒.长期吸烟酗酒过度,体内摄入酒精和尼古丁等有害物质过多,会构成对精子.睾丸及生殖器官末梢血管等方面的影响. 2.坚持正常的性生活.这可以刺激产生雄.雌性激素在体内保持平衡,由于流向性器官的血液增加,改善了局部血液循环,使性器官保持了弹性,从而推迟了萎缩. 3.坚持健身运动有益于性交.凡是参加运动的人,与参加运动前相

我们生活在两性的世界中,两人之间发生性爱的频率会很多,很多人会很在乎做爱时的环境,因为这会影响到他们性爱时的持久力,所处的环境不同性爱持久也不同.比如在汽车里.户外或在一场宴会的洗手间内,性交所产生激情比任何不方便都值得.你也不必要放弃卧室和舒适的隐秘,不过,如果你抓到机会,你会有一个值得回忆的经验. 做爱必须与环境相配合,如果在厨房,就要"速战速决",不要有太多的浪漫情事出现;而在亮的灯光下,则比较适合强烈的.野蛮的性爱;或者是你可以点点蜡烛.生个火,创造微明的光线,这就是用一种缓慢

女人在性生活上面没有表现的比较积极和热情,其实最大的一个原因,就是因为她们对于性生活没有一个科学的认识,所以很多时候会比较抗拒性爱,但实际上女人如果能保持性爱频率的话,这可以带来很多好处的. 1.使妇女经期规律且不易衰老 美国宾州"阿西娜研究所"妇女健康中心的主任Winnifred Cutler 博士从性激素和妇女健康方面肯定了性生活的保健作用,她说:"有规律地做爱使妇女的健康和寿命得到极大的好处".研究证实,每周至少做爱一次的妇女,雌激素的水平比起仅偶尔做爱的妇女

没有一个男人希望自己在两性生活中过早的就交代出去,这样对他们的性能力而言是一种侮辱,更多的男性希望自己在性爱中时间能够持久,最好是对方几次高潮之后才射精,但是现实中很少有人真正天赋异禀,其实,只要掌握足够的性技巧,想要持久并不难. 首先你要先探索对方的阴道是什么形状,是哪一段比较紧哪一段比较松,哪一段令你比较有感觉,哪一段令你比较不会那么想射精,然后配合古代人的"三浅一深"."九浅一深"的原理,直刺她的花心,这样就可以慢射精,对方也会一直感受到性交高潮. 这就是所谓

没有一个男人希望自己在两性生活中过早的就交代出去,这样对他们的性能力而言是一种侮辱,更多的男性希望自己在性爱中时间能够持久,最好是对方几次高潮之后才射精,但是现实中很少有人真正天赋异禀,其实,只要掌握足够的性技巧,想要持久并不难. 首先你要先探索对方的阴道是什么形状,是哪一段比较紧哪一段比较松,哪一段令你比较有感觉,哪一段令你比较不会那么想射精,然后配合古代人的"三浅一深"."九浅一深"的原理,直刺她的花心,这样就可以慢射精,对方也会一直感受到性交高潮. 这就是所谓

在两性生活中话题真的是越来越多了,不过小编想要说的是,这里说的不仅仅是做爱一类的事情,你们可以做的事情可以有很多.性爱专家就曾经给众多的人列出一份清单.这个清单上建议你每隔一段时间就要做些事情,这样会让性爱跟有意义状态更好. 每天要做的事: 保持良好性爱生活的基础在于互相关心和体贴,一些虽然细小的琐事却可以使对方感到你的理解和关怀. 1.再次上床:如果你总是早早起来,料理一些事情后对方才起床,可以在对方起床之前,再次进入被窝,和对方聊上一会儿,拥抱一会儿. 2.帮对方做一件哪怕是很细小的事:例如

多时候,我们可以看出,女性对性爱并不是非常的热衷,甚至还会认为那是婚姻家庭当中必须履行的一个任务罢了,但事实上女性能够保持规律的性爱,对自己可以产生很多意想不到的好处,现在小编就为大家介绍一下. 1.使妇女经期规律且不易衰老 美国宾州"阿西娜研究所"妇女健康中心的主任Winnifred Cutler博士从性激素和妇女健康方面肯定了性生活的保健作用,她说:"有规律地做爱使妇女的健康和寿命得到极大的好处".研究证实,每周至少做爱一次的妇女,雌激素的水平比起仅偶尔做爱的妇

两性,是人最基本的原始本能,在现代社会,因为太多的外在压力等因素的影响,好多人都存在,年龄明明不大,却早早的清心寡欲,对性提不起热度.这是生理和心理的双重疲劳引起的.长此以往,对夫妻间的关系和睦会有严重的危害,要想摆脱困境,就得做到以下4点. 公式一:做爱次数没有规定标准 对某些情侣而言,每月做爱一次效果较好,双方也满足,而有的人可能一周做五次爱才觉得满足.这是个体差异,不可强求一律.只要双方以诚相见,明白说出自己的感受,就会协调一致,不会彼此猜忌,否则就会形成恶性循环. 公式二:性接触不一定就

大多男人都希望自己在做爱的时候不仅可以勇猛还能持续的久一点.这就需要我们学习了解一些性技巧,因为掌握了性技巧才可以让性爱变得更加美妙,让对方才能够更好的享受.有的人为了延长时间就吃一些药物,但这种做法是不对的,不仅危害身体,还容易让人产生依赖心里.这里我们就给大家之招,教大家一些可以让做爱持久的方法: 做爱持久的方法1.注重前戏 如果你的持续时间实在是很短,一般都难以让她达到高潮,用嘴和手来帮助你是最好的办法.在前戏的时候让她达到一次阴蒂高潮,在她酝酿第二次高潮的时候,突然给她一个货真价实的冲击

夫妻双方在进行性爱的时候,都渴望进的时间久一点,有的人就吃性药来延长时间,但是靠吃药是不能够长久的.因为药物有刺激作用,时间久了会导致男人患上不育之症.而只有合理的性技巧才是让性爱持久的好方法.那么,延长性爱时间的方法有哪些呢?我们这就来看一看: 延长性爱时间的方法 1.药物迫法 龟头是男性的第一性敏感区.最终射精都是因为龟头受到强烈的刺激(一般是压迫)后而发生的.如果能降低龟头的敏感性,射精就会被延迟.专家表示,药店里一般都有类似的药膏买.涂在龟头上,可以降低龟头的敏感性.但这种东西是否会对女

人到中年不论是身体还是心理都有着衰老的现象,那么这时候的男子应该怎么才能保持性爱的激情和性爱的质量呢?下面就来看看关于中年男子的性爱秘籍吧. 中年男子性爱保健秘籍 下面这套性功能保健操是根据中老年男子性功能变化的生理特点而设计的,是适合中老年男子的性功能保健法.中老年男子如能在每晚睡前坚持锻炼,定能起到疏通经脉.升阳补肾.活血化瘀.增强性功能的作用.有性功能障碍的男子,采用此套性保健操再配合药物治疗也可收到显着效果. 双掌推腹: 仰卧,两手重叠,先沿上腹中线向下推摩至下腹部;重复做20次.再分别

大家都知道爱爱是男女之间表达感情的一种直接的途径,在爱爱中男女都能够从中获得相应的快感,但是两性专家表示男女之间在爱爱时要掌握一定的技巧,使爱爱更能激发雌雄双方的爱欲,以下就是专家就让性生活更激情更性福的做爱新招向大家做出的简单的介绍,下面跟随小编一起来了解一下,希望能给大家带去帮助. 1.列个做爱时间表.给性生活设订时间表,听起来令人惊讶,但很多人真的这样做了.有了时间表,夫妻会对性爱充满期待,并为此做好准备.到了性爱那天,他们会提前安排好工作和生活,调整状态,还可以精心安排前戏,制造浪漫,避

高质量的性爱是能够让人们更加的精神,身体更加的舒适的.而且对于家庭对于婚姻,都是非常的有益处的一件事情.但是想要收获完美的两性生活,却不是那么的容易的一件事情.下面小编来告诉大家完美性爱的条件. 1.列个性爱时间表.给性生活设订时间表,听起来令人惊讶,但很多人真的这样做了.有了时间表,夫妻会对性爱充满期待,并为此做好准备.到了性爱那天,他们会提前安排好工作和生活,调整状态,还可以精心安排前戏,制造浪漫,避免让性爱变得平淡无味.调查显示,有性爱时间安排的夫妻,性生活质量更高,性经历更加愉悦美妙.

对夫妻情侣而言,性爱是感情生活中不可缺少的一部分.和谐的性爱可以让两个人更加的亲密,但是在许多因素的影响下,在性爱中还是存在很多不利因素,下面看看小编总结的一下我们男女经常会出现的性爱误区. 误区一,最好的性爱是自然而然发生的. 现代生活的一大事实是:没有计划到的事情,往往就不会去实施,性爱也不例外.自然发生的性爱固然很棒,但是,对性爱的期待有助于增强性快感体验,将性爱列入"夫妻议事日程"是一种特别的承诺.另外,对夫妻双方而言都是一种期待.建议:夫妻可安排每周"亲热"

现在很多年轻的夫妻中,因为性生活不和谐导致夫妻关系破裂的事情很多.有些男人可能不到24岁,就有早泄的情况,面对男性有早泄的趋势,可能会导致夫妻的性生活不持久,随着生活压力的上升,夫妻之间如何正确的对待呢?下面资讯网的小编在这里给大家详细说说这女性话题吧. 第一,女人怎么帮助男性预防早泄呢?男性在平时多锻炼自己的身体,多运动:运动能使你为自己的身体健康和体形健美感到自豪,同时会使你的伴侣不受约束并使其得到满足.你同伴侣就会把各自更强烈的情爱倾注给对方.运动能减轻精神压力,使你感到比较放松并能够在性

现代社会很多男女都不再羞于谈性,而随着科学的不断进步现在市面上也有很多的两性产品供人们选用,但是两性专家表示,选择性爱技巧应该根据自己的实际情况选择不能盲目,以下就是专家针对男人们都期待的4个性爱小技巧向大家做出的简单的介绍,下面跟对小编一起来了解一下,希望能给大家带去帮助. 销魂的呻吟 男人们之所以不喜欢与充气娃娃做爱就是因为自己面前的这个女人可以及时的给自己性反馈.没有谁会喜欢悄无声息的做爱,男人们都希望自己的女人可以跟随自己的性爱节奏发出不同的呻吟,而这正是男人们以此判别女性性兴奋的强度.

如何拥有完美性爱?每一对夫妻都希望两性生活可以是完美的,在性爱过程当中可以享受到飘上云端的快乐,但是完美性爱你也需要掌握一些性技巧,要不然很多夫妻就容易因为性爱问题而出现矛盾. 1.列个性爱时间表.给性生活设订时间表,听起来令人惊讶,但很多人真的这样做了.有了时间表,夫妻会对性爱充满期待,并为此做好准备.到了性爱那天,他们会提前安排好工作和生活,调整状态,还可以精心安排前戏,制造浪漫,避免让性爱变得平淡无味.调查显示,有性爱时间安排的夫妻,性生活质量更高,性经历更加愉悦美妙. 2.把卧室门锁起来

上床并不一定就代表着休息和睡觉,同时也代表着那一份暧昧.在床上两性交流自古以来就是很多男女热衷的,但是有时候,睡得不好,还是会出一些两性问题的.今天,小编就来和大家一起来盘点一下那些睡出来的两性问题. 床太软:减弱性力量 睡觉时床垫太软,会造成身体中间部位下陷,躯干构成弧形,使脊椎周围韧带和椎间负荷过重,增加腰椎生理弯度,长期下去会引起腰背疼痛.同时,睡软床肌肉不能获得充分放松,久而久之,会影响性爱时肌肉的力量.清华大学玉泉医院性医学科教授马晓年指出,性爱中,腰背部的肌肉力量很重要,尤其对男性来

在两性生活中,性爱早已不是羞羞答答的了,特别是对夫妻情侣而言,性爱是感情生活中不可缺少的一部分.不管是男性还是女性他们已经能够享受性生活了,但是在许多因素的影响下,在性爱中,还是存在很多误区,下面看看小编总结的一下几点性爱误区. 误区一,最好的性爱是自然而然发生的. 现代生活的一大事实是:没有计划到的事情,往往就不会去实施,性爱也不例外.自然发生的性爱固然很棒,但是,对性爱的期待有助于增强性快感体验,将性爱列入"夫妻议事日程"是一种特别的承诺.另外,对夫妻双方而言都是一种期待. 建议:

新年到,正所谓新年新气象,对于那些沉浸在爱里的女性来说,性爱也该有新气象.近日,<印度时报>请美国.英国.荷兰等多国性学专家共同给出五个温馨性爱提示,小编对其进行了整理和总结,希望读者能从中获益,在新的一年中享受美满.激情的性生活.下面就让我们一起来做好适当的性保健吧. 1.不熬夜,睡足觉. 睡眠时最适宜的保养手段,要增强性爱持久力,就必须杜绝睡眠缺失.获得夫妻满意性生活的前提是保证充足的睡眠.男性尤其应该避免熬夜等影响睡眠的不良生活方式,因为睡眠是最价廉.高效的性功能"保健法&qu