骨头手术后喝什么汤

如果孕妇出现身体营养不良,一定要及时调理身体.比如一些营养丰富又不是很油腻的汤水就很适合怀孕期间的妇女饮用.下面随小编一起来看一下孕产期保健支招:孕妇营养不良喝什么汤补身体. 孕妇营养不良喝什么汤呢?骨头汤.哈利汤.鸡汤都是营养非常丰富的汤类.平时可以多喝一些. 孕妇营养不良喝什么汤 牛骨汤 营养分析:牛骨含有丰富钙质,对孕妇及胎儿都有益,怀孕后期是胎儿骨骼形成的时候,特别需要钙质,因此应常饮用牛骨汤. 原料: 牛骨1000克,红萝卜500克,番茄.椰菜各200克,洋葱1个,黑胡椒5粒,盐适量.

我国养生学在很早以前就指出,喝汤对人的身体健康有非常大的好处,尤其是在寒冷的冬季,汤更成为了很多人不可缺少的美食.饮食健康专家告诉我们,汤有很多种,每种汤的功效也不一样,大家在喝汤的时候,可以有选择性的挑选.下面一起来了解下冬季喝哪些汤对身体好吧. 冬季喝哪些汤对身体好 冬季喝排骨汤对身体好,且能起到抗衰老的作用.排骨除含蛋白质.脂肪.维生素外,还含有大量磷酸钙.骨胶原.骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质.骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环,尤其是50-59岁的人,骨骼老化速度快,多喝骨头

冬季适合喝什么汤类呢?在寒冷的冬季,整个人都会显得懒散,抵抗力也似乎减弱了,我们可以在冬季进行食补,那么在冬季适合喝什么汤类呢? 祖国医学认为,冬令进补与平衡阴阳.疏通经络.调和气血有密切关系.对于机体功能减退或抵抗能力低下的体弱人士和老年人等,在寒冷季节,更宜进行食补.这对改善营养状况,增强机体免疫功能等方面,更能显示出药物所不能替代的效果. 冬令进补应顺应自然,注意养阳,以滋补为主.根据中医"虚则补之,寒则温之"的原则,在膳食中应多吃温性.热性.特别是温补肾阳的食物进行调理,以提高

有些人习惯在吃饭前会喝汤,有些人呢习惯在吃饭后喝汤,有些在早上喝,有些又喜欢在晚上喝,今天让我们看看晚上不适宜喝的汤. 肉类煲汤较油.热量高,不适合晚上食用. 有人说光喝汤不吃饭能减肥,所以很多人选择在下班以后的晚餐,用一锅热气腾腾的美味鲜汤犒劳自己,但专家建议晚餐应适当吃得清淡些,有些汤不宜晚上喝. 专家提醒,肉类煲汤较油.热量高,不适合晚上食用,选在上午或中午吃比较好. 排骨汤抗衰老 骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环,50-59岁这10年是人体微循环由盛到衰的转折期,骨骼老化速度快,

秋天到了,秋季养生在饮食方面很重要,男性秋季养生要注意哪些呢?专家介绍到,秋季进补汤最有滋补调养的功效.那么,男人秋季进补喝什么汤?下面,专家为大家介绍几款秋季进补汤. 白果炖鸡 原料:3斤左右的农家土仔母鸡,白果半斤,水发海带400克,花椒5钱,生姜4钱,猪棒骨1块,精盐少许. 制作过程: 1.将土鸡宰杀,去内脏.净血,放入50℃一60℃的热水中烫透(2-3分钟),捞出,用镊子夹净鸡身绒毛,待用. 2.将白果去壳.洗净;将海带洗净,待用. 3.生姜拍碎.切粒,混拌入花椒和精盐一同作为佐料,待用

我们大家都知道多喝汤有利健康,汤在经过小火慢炖之后,食物本身会分解很多营养物质,对我们身体很有益处.汤的种类不同,作用也各异.有的汤可以补钙抗衰老,有的汤可以健脾开胃,有的汤可以补气血,今天小编就为大家以下介绍非常滋又好喝的汤. 排骨汤抗衰老 排骨除了含蛋白质.脂肪.维生素外,还含有大量磷酸钙.骨胶原.骨黏蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质.骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环,尤其是50-59岁的人,骨骼老化速度快,多喝骨头汤可强壮骨骼,减缓身体老化速度.在排骨汤中加入冬瓜.海带或者莲藕,还能

人们常说,想健康,多喝汤.尤其到了寒冷的冬季,经常吃一些汤膳,不仅可以补益营养,而且能够温暖脾胃,驱除寒气.那么,冬季养生喝什么汤最好呢?养生专家向大家介绍了以下几款冬季常喝的养生汤: 鱼有健脾开胃.止咳平喘等功能,将它和冬瓜.葱白煮汤服食,可以减轻.鱼汤含有全面而优质的蛋白质,还能缓解压力.睡眠不足等精神因素导致的皱纹. 鸡汤特别是老母鸡汤有很好的补虚功效.它能缓解的症状以及改善人体的免疫机能.秋冬季多喝些鸡汤有助于提高人体免疫力,将流感病毒拒之门外.但鸡汤有温补作用,有炎症的人要少喝. 猪蹄

说起老火汤和炖汤,大家都知道汤在春天养肝,夏天祛湿,秋天润肺,冬天补肾.大家不仅爱老火汤的美味,更以此作为补益养生之道.现在的生活水平提高了,每天吃饭多是大鱼大肉,再喝上几碗脂肪含量不低的汤,岂不是离各种各样的富贵病更近了吗?一些医生也建议病人少喝老火汤.老火汤和炖汤似乎变成了不健康的代名词. 老火汤流传了几百上千年,一直是广东人的心头至爱,只有人将它发扬光大,从未有人提出过质疑.直到最近几年,越来越多的糖尿病.高血压.痛风.心脑血管疾病.脂肪肝患者出现,且呈现年轻化趋势,在分析了各种原因之后,

由于女性特殊的生理结构造成的女性贫血症在生活中是非常常见的,我们经常会发现有一部分女性脸色惨白毫无血色,这就说明她们有贫血的毛病.所以女性要想补血养颜,平时多喝一些补汤是非常有必要的.下面小编就为大家推荐几款适合女性普血养颜汤的做法. 冬季喝什么汤补血养颜? 1.当归红枣排骨汤 材料:排骨,枸杞少量,红枣12枚,当归4片,葱,姜片,盐,鸡精. 做法:取一根排骨,少量枸杞,红枣12枚,当归4片.洗净排骨上的血水放入沙锅加入枸杞红枣当归,葱,姜片,大火烧开,再小火炖至排骨苏烂,盐,鸡精调味即可. 功

喝汤养生,是时下非常流行的健康饮食方法.汤的营养价值高,经常喝汤,对健康是非常有好处的.很多不容易被人体吸收的营养,通过汤的熬煮,都会变得更容易被人体吸收.喝什么汤水可降高血压?下文就介绍了高血压饮食方法. 点击图片进入下一页>> 喝什么汤水可降高血压 马蹄玉米汤:鲜马蹄10个,海带.玉米须各20克,煎汤服食,每天2次. 香菇汤:鲜蘑菇或香菇30克(干品减半).煮汤喝.每天1次,可常服. 海参汤:海参与冰糖各适量,同煮汤.每天早晨空腹饮用,可常服. 芹菜红枣汤:芹菜300-400克,红枣3-5

如今气温逐渐下降,秋季已经慢慢地来到了我们的身边,在秋季想要养生的人也很多,那么秋季吃什么能养生呢?今天小编就给大家推荐一种秋季养生汤-冬瓜汤,帮你在秋季健康喝汤,做到健康饮食,怎么样,心动了就来看看吧. 一.冬瓜汤的营养知识 冬瓜性寒味甘,有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑的功效. 冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖类转化为脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,热量不高,对于防止人体发胖具有重要意义,还可以有助于体形健美. 冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压.肾脏病.浮肿病等

咳嗽是种常见病症,但引起的原因却有很多种.咳嗽有寒咳与热咳之分,有人认为晚上咳嗽多,属于寒咳;白天咳嗽多,属于热咳;也有人说,痰稠者属热咳,痰稀者则属寒咳等不一而足.民间早就有用喝姜汤治疗咳嗽的做法,但并不是所有的咳嗽都可以喝姜汤. 事实上,单纯从咳嗽的时间判断寒咳或热咳,未免过于牵强.中医认为,晚上属阴,寒亦属阴,因此,患者夜卧时咳嗽比较剧烈,而且持续不已,并伴有气促,这是属于寒咳.但是,晚上也有热咳的,如痰饮阻肺.胃肠积滞等所引起的咳嗽.而白天咳嗽的缘由就更多了.所以,古代医家从时间方面总结

鸭子性寒,夏季适合经常喝一些鸭汤.从健康饮食的角度考虑,夏季常喝鸭汤可清热祛湿.但是,鸭汤不适合所有的人喝,需要根据自己的体质,再判断自己是否适合喝鸭汤.究竟,哪些人群适合喝鸭汤?下文做了具体的介绍. 点击图片进入下一页>> 哪些人群适合喝鸭汤 平时容易患咳嗽.感冒等呼吸道疾病的老人.孩子,以及平时比较劳累的中青年人;平时阴虚火旺型的人群,比如形体消瘦.高血压.糖尿病.肺结核等病人.哪些人群适合喝鸭汤?秋季女性的皮肤特别干燥,也可以通过喝鸭汤进补.同时提醒,有些人是不适合喝鸭汤进补的,偏于阳虚

脾虚对健康是没有好处的.从保健的角度考虑,脾虚的人,体质都比较差,所以容易生病.汤是一种很好的滋补方法,汤可以把食物中的营养很好的吸收,健脾喝什么汤,既能补充营养又很方便吸收呢.下文介绍了健脾喝什么汤才好? 健脾喝什么汤才好 健脾喝什么才好?现代研究表明,薏米是非常有营养的食物,其中蛋白质的含量比米.面高出很多,还含有人体必需的八种氨基酸.因此,多吃薏米可以及时补充体力消耗,起到增强免疫力的作用. 脾胃不好的人常常感到食欲不振.消化能力减退,中医认为,薏米具有健脾.补肺.清热.利湿的作用,而且特

感冒后健脾开胃要喝什么汤?冬季昼夜温差比较大,每年这个时候是感冒最流行的季节.总的来说,感冒后正确地调理饮食是一条很重要的康复原则,中医认为感冒后期宜用健脾开胃之品煲汤,如党参.淮山.大枣.太子参.黑木耳.银耳等,可以帮助患者补充身体营养. 感冒后健脾开胃要喝三种汤,介绍 使用这类食材煲汤的煮食方法: 西洋参麦冬鸡汤 具体做法:鸡肉100克,西洋参切片10克,麦冬15克.先将西洋参切片,麦冬与鸡肉一起放进炖盅内,加清水适量,炖盅加盖,文火隔水炖3小时,调味,饮汤食肉.西洋参鸡汤有大补元气.提高机

目前很多人都会有一些脾胃病,尤其是年轻男人最为常见,长期的存在这样的疾病,不仅会影响我们的健康,并且还影响我们正常的工作生活,所以及时的调节和滋补一下脾胃是关键,那么男人经常喝什么汤可以开胃健脾?一般汤的营养是很丰富的,有滋补脾胃所需的营养. 脾胃病不仅让我们十分的烦恼,并且经常的有胃脾病还会让我们无法正常的饮食.那么男人经常喝什么汤可以开胃健脾呢?今天为大家介绍三种煲汤的方法,脾胃不好的男性可以经常的饮用. 男人经常喝什么汤可以开胃健脾 1.黑木耳枸杞乌鸡汤 对于男人经常喝什么汤开胃健脾,那么

男人每天都要为了事业,为了家人,在外边打拼.这个时候,男人不仅要消耗大量的体力,也会伤了自己的元气,所以,男人应该时刻注意自己的身体,用健康饮食来保健.很多适合男人喝的汤,都可以起到滋补的功效.什么汤更有营养呢? 点击图片进入下一页>> 男人喝的汤 嗜酒男人 莲藕绿豆粥呵护心肝 长期大量饮酒对肝脏损伤最大,建议来碗莲藕绿豆粥.绿豆煮藕,能健脾开胃.舒肝胆气.清肝胆热.养心血.大米有保肝.护胃的作用,酒后进食能够减少大量酒精对肝的损害. 建议:熬粥最好用砂锅,因为相对于电饭煲来说,它质地较粗,所

为肌肤美容喝什么好呢?很多女人都会为自己的皮肤而发愁,寻求各种方法来美容.其实,女人为肌肤美容不一定要多昂贵的保养品,通过健康饮食的方式,就可以达到很好的效果,尤其是多喝莲子汤. 莲子美容1.美白红润功效的自制面膜 材料:莲子.绿豆.白芷.白敛.茯苓.薏仁. 作法: 1.个别或两两合一将莲子.绿豆.白芷.白敛.茯苓.薏仁等量磨成粉,混合在一起. 2.加适量的水调成糊状. 3.洗净脸后将混合的敷料涂于脸上,等到干掉就可以洗掉了. 莲子2.莲子美白粥 材料:莲子10克.茨芡10克.薏仁20克.梗米6

女性身体的调养问题是每一个女性都要重视的问题,很多人都认为,最简单的方法就是使用各种各样的保健美容产品,其实不然,下面小编给大家介绍一款更好的女性调理身体的方法,那就是多喝萝卜汤去调理身体. 冬季最养人的萝卜汤 材料: 肉糜,青萝卜,粉丝. 调料: 鸡精,胡椒粉,盐. 1.肉糜做肉丸子.肉糜调味方法.萝卜切丝. 2.锅内热油,加葱姜丝少许蒜热锅.炒香后放入萝卜丝. 3.萝卜一直炒出香味.然后加水. 4.大火烧开后,改小火,放入丸子.打去浮沫. 5.最后加入粉丝.加胡椒粉,盐,鸡精调味. 不宜食用

感冒是常见的疾病,一年四季都会发生,夏季也是感冒的易发期,很多人认为感冒之后喝点姜汤就可以缓解了,但是有些人觉得这样做没有效果.那么夏季感冒到底是不是适合喝姜汤呢?感冒之后又该如何保健护理呢?下面我们来听听专家的详细介绍. 姜的作用主要是疏风散寒解表.温中止痛,对风寒感冒(症见恶寒发热.咳嗽痰白.腹中冷痛.苔白脉浮)效果较好.而对于因"热"引起的夏季风热感冒(症见高热.咽喉肿痛.咳嗽痰黄.苔黄脉浮数),喝了只会适得其反,加重病情. 暑湿感冒是指由于天气炎热导致人体出汗较多.睡眠不足.食