抗疲劳镜片靠谱吗

临近开学,不少家长们又开始忙着带孩子配眼镜,各大眼镜店出现的抗疲劳镜片受到很多家长的青睐,这些眼睛大多千元起步,价格不菲.专家表示,所谓"抗疲劳眼镜"更多是商家设计的噱头,国家并没有这方面的标准;建议不要迷信眼镜的附加功能,配一副度数适配的眼镜最重要. 记者走访了北京潘家园眼镜城和一些品牌眼镜店,发现"抗疲劳镜片"价格比普通镜片高很多.在某品牌眼镜店,一副普通镜片价格是400元左右,而抗疲劳镜片价格大多数在千元以上.一店员告诉记者,这类眼镜卖得还不错,大多数都是电脑

今天是世界爱眼日,眼睛是人类观察世界的窗户,但许多人没有特别珍爱这扇窗户. 关于眼睛保健的说法很多,在爱眼日之际,今日早报记者专门收集了一些关于眼睛的各种流言,请眼科专家给大家释疑解惑. 幼儿期远视,可以不用理会? 眼睛也和别的器官一样,有一个发育过程,在儿童期的时候,可能还看不清东西.所以有一种说法,觉得小孩子小的时候眼睛不好不用太担心,长大了自然会好. 对于这种说法,浙医二院眼科中心视光部主任倪海龙说:"这种观点是错误的,大多数孩子小的时候都是低度远视,到8-10岁逐渐趋于正视.若3-6岁期

我们都知道,身体疲劳会让体质下降,那你知道眼睛疲劳的危害吗?保健专家告诉你,如果眼睛疲劳,那你的视力就会受到影响和损伤.近日,市面上流传了一种"抗疲劳眼镜",据说能给眼睛抗疲劳,这真的管用吗? 幼儿期远视,可以不用理会? 眼睛也和别的器官一样,有一个发育过程,在儿童期的时候,可能还看不清东西.所以有一种说法,觉得小孩子小的时候眼睛不好不用太担心,长大了自然会好. 对于这种说法,浙医二院眼科中心视光部主任倪海龙说:"这种观点是错误的,大多数孩子小的时候都是低度远视,到8-10岁

对上班族来说,身体疲劳是养生的大忌.要知道,如果身体长期处于疲劳状态,就会容易出现很多身体疾病.那么,上班族该如何抗疲劳呢?接下来,介绍了一些健康饮食来帮你抗疲劳. 饮食平衡是关键 平衡的饮食肯定是多样化的,这样才可以避免营养不良引起的身体虚弱.以下规则需要遵守:每餐一个水果;每天两次蔬菜;食用含有电淀粉的食物,但不要过量;每天一次肉.鱼或者蛋;最后还有每餐必不可少的奶制品. 适当补充糖分和碳水化合物 作为最基本的营养成分,糖分和碳水化合物是体能的主要来源.人们所有器官的运行,尤其是大脑,都需要

每天朝九晚五或者是朝九晚六的生活,让上班族们深感疲倦,在上班的时候很容易出现精神懒散等行为,这对于一个人的职业发展非常不利,想要解决这个问题就应该要认识一下上班族必吃的抗疲劳食物.抵抗疲劳,不仅要给自己进行适当的休息,还应该在饮食上注意,多吃一些抵抗疲劳的食物. 上班族必吃的抗疲劳食物: 绿茶:绿茶可以对人体起到提神醒脑的效果,从而缓解疲劳.绿茶含有咖啡因,但是又比咖啡健康.含有丰富抗氧化物质的绿茶除了可以缓解疲劳之外,还具有抗衰老的功效,是不少女性的首选饮品. 柠檬:含有丰富的柠檬酸,是促进热

现在社会压力越来越大,人们每天都为自己的工作而忙碌着,由于长时间难以得到合适的休息,会感觉越来越疲惫,其实这其中不仅仅和休息不足有关系,还和自身的健康饮食习惯有很紧密的联系,下面小编就给大家揭秘两条通过饮食抗疲劳的方法吧! 1.饮食平衡是关键 平衡的饮食肯定是多样化的,这样才可以避免营养不良引起的身体虚弱.以下规则需要遵守:每餐一个水果;每天两次蔬菜;食用含有电淀粉的食物,但不要过量;每天一次肉.鱼或者蛋;最后还有每餐必不可少的奶制品. 2.适当补充糖分和碳水化合物 作为最基本的营养成分,糖分和

现代人工作压力大,生活节奏快,感到疲劳是经常的事.所以抗疲劳成为很多工作达人的要求.预防疲劳两方面很重要,1要养成良好的生活习惯,多注意休息,劳逸结合;2要保持良好的心态稳定的情绪拥有健康饮食习惯,平时多吃水果蔬菜等提高自我免疫力.下面介绍一下哪些食物具有抗疲劳的功能. 碱性食物如水果.蔬菜:疲劳由环境偏酸造成,多食碱性食物能中和酸性环境,降低血液肌肉的酸度,增加耐受力,消除疲劳. 含咖啡因食物如茶叶.咖啡.巧克力:咖啡因能增加呼吸频率和深度,促进肾上腺分泌,兴奋神经系统,因而能增强抗疲能力.

生活中,当疲劳的原因不明.或者休息后身体依然无法恢复时,我们就会很担忧.下面六种抗疲劳饮食方法,也许会让您在忙碌的工作中精力倍增哦. 1.饮食平衡是关键 平衡的饮食肯定是多样化的,这样才可以避免营养不良引起的身体虚弱.以下规则需要遵守:每餐一个水果;每天两次蔬菜;食用含有电淀粉的食物,但不要过量;每天一次肉.鱼或者蛋;最后还有每餐必不可少的奶制品. 2.适当补充糖分和碳水化合物 作为最基本的营养成分,糖分和碳水化合物是体能的主要来源.人们所有器官的运行,尤其是大脑,都需要消耗糖分.每天.50%-

饮食是上班族的一个重要进补的途径.而对于大部分人来说,关于上班族抗疲劳的滋阴方法,很多人不清楚.女人在夏季尤其要滋阴,这样的饮食规律会让你的滋阴效果更明显. 上班族抗疲劳的滋阴方法 1.饮食平衡是关键 平衡的饮食肯定是多样化的,这样才可以避免营养不良引起的身体虚弱.以下规则需要遵守:每餐一个水果;每天两次蔬菜;食用含有电淀粉的食物,但不要过量;每天一次肉.鱼或者蛋;最后还有每餐必不可少的奶制品. 2.适当补充糖分和碳水化合物 作为最基本的营养成分,糖分和碳水化合物是体能的主要来源.人们所有器官的

人疲劳了就应该停下来歇歇,机器都有抛锚的时候,更何况人乎?很多职场丽人时常感觉疲乏劳累,精神不振,失眠焦躁,这类人群要注意了,或许不用去看心理医生,可以通过日常饮食调理来解决这些问题.掌握一日三餐的抗疲劳饮食策略,才是全面提升身体活力的基础.做好职场健康,调整好了身体才能更积极的投入工作. 早餐:远离"高GI"碳水化合物 想要一整天都保持在最佳状态,早餐就最为重要.如果你习惯于只吃两片白面包就打发,那就有可能很快感觉到疲劳了.因为精致白面包或土司等碳水化合物,就是所谓"高GI

在保健专家看来,疲劳是现代人的通病,但并没有引起人们重视.实际上,身体疲劳会引发多种疾病,甚至会有致命危险.所以说,为了养生着想,我们需要抗疲劳.下文介绍了一些保健动作,就有抗疲劳的作用. 一.转目 双目从左向右转14次,再从右向左转14次,然后紧闭片刻,再迅速睁开眼睛.常年坚持,可使眼睛运转灵活,去内障外翳,兼能矫正近视.远视. 二.踮脚尖 所以,常伸懒腰在促进人体肌肉收缩和舒张.增进肌肉本身血液流动的同时,还可带走肌肉中的代谢产物,起到消除疲劳的作用,使人感到全身舒展,精神爽快.人在踮脚时,

白领的工作和生活都很忙碌,她们会经常有一种疲劳的感觉,这种疲劳感不仅会影响身体健康,肌肤也容易出现问题.如何改善你的疲劳肌肤?如何调理你的疲劳状态呢?下文介绍了一些饮食美容法. 1.饮食平衡是关键 平衡的饮食肯定是多样化的,这样才可以避免营养不良引起的身体虚弱.以下规则需要遵守:每餐一个水果;每天两次蔬菜(生熟皆可);食用含有电淀粉的食物,但不要过量(面包.面点.米饭.干菜,最好是粗制的,因为它含有大量的纤维.维生素和矿物盐);每天一次肉.鱼或者蛋;最后还有每餐必不可少的奶制品(如酸奶.奶酪.乳

元旦过后,连续工作就是八天,这八天对于很多职场的男性来说是很难熬的,并且也是很疲劳的,那么连续工作八天男性如何抗疲劳呢?为了自己的身体健康,男性朋友可要看好了,要知道一些职场男人保健养生的方法,才可以更好的去维持健康. 连续工作8天男性如何抗疲劳 万恶的八天上班的时间,确实让很多男性无法承受,可见抗疲劳也是一件技术活,所以在职场中,一些保健常识是必须要了解的. 1.充足睡眠,这就是健康之根本,也是抵抗八天疲劳的成本.一般冬季是比较寒冷的,所以外面的天气也是很冷,所以早睡的话就可以保证体内的阳刚之

夏天天气闷热,高温的天气非常容易让我们中暑,所以男性饮食中应该多点防暑的食物,但是男人在夏季犯困所致的疲劳也是非常可怕的,所以抗疲劳的食物对男人来说也非常的关键. 抗疲劳的食物有很多,很多的女人都是因为缺铁性疲劳,许多女性为了保持苗条的身材或平滑的皮肤,往往拒绝进食肉类,经常以蔬菜.水果.瓜类等充饥,这样的膳食无法供应足够的铁,很容易为身体带来疲乏感.对女性来说,每天吃100克猪牛羊等红肉是必要的.瓜子.榛子.芝麻等坚果类富含铁,对健康也有好处. 却碱性疲劳也是非常可怕的,很多男人经常无缘无故出

在日常生活中,生活.工作的压力,会让你体质下降,疾病找上门.为了你的身体健康着想,中医提醒你,注意抗疲劳抗衰老很有必要.接下来,小编我就为你介绍五味中药,它们有抗疲劳抗衰老的作用. 五味中药 抗疲劳抗衰老防疾病 三七:三七为五加科植物三七的干燥根及根茎.性味甘.微苦,温,入肝.胃经,功能化瘀止血,补虚强壮.本品能增加动物冠脉血流量,降低心肌耗氧量,并有耐缺氧,抗疲劳,提高SOD活力等作用. 黄精:黄精,又名老虎姜.鸡头参.为百合科植物滇黄精.黄精或多花黄精的干燥根茎.具有补气养阴,健脾,润肺,益

经常性的加班或是熬夜,人都会出现疲劳的状况,尤其是职场白领,加班如同家常便饭,那么,职场白领身体出现疲劳的情况该怎么办呢?你知道怎样抗疲劳吗? 职场女白领应该怎样抗疲劳呢 饮食平衡是关键 平衡的饮食肯定是多样化的,这样才可以避免营养不良引起的身体虚弱.以下规则需要遵守:每餐一个水果;每天两次蔬菜(生熟皆可);食用含有电淀粉的食物,但不要过量(面包.面点.米饭.干菜,最好是粗制的,因为它含有大量的纤维.维生素和矿物盐);每天一次肉.鱼或者蛋;最后还有每餐必不可少的奶制品(如酸奶.奶酪.乳制点心等)

养生专家提示,身体疲劳不是小问题,它会给你的健康带来大麻烦.因此,如果你有身体疲劳的问题,就要记得及时调理和养护.下面,介绍了一些可以抗疲劳的健康饮食,你可以来试一试这些饮食之道. 1.饮食平衡是关键 平衡的饮食肯定是多样化的,这样才可以避免营养不良引起的身体虚弱.以下规则需要遵守:每餐一个水果;每天两次蔬菜;食用含有电淀粉的食物,但不要过量;每天一次肉.鱼或者蛋;最后还有每餐必不可少的奶制品. 2.适当补充糖分和碳水化合物 作为最基本的营养成分,糖分和碳水化合物是体能的主要来源.人们所有器官的

在紧张的工作和生活当中,你是不是经常莫名其妙地感觉到精疲力竭?调查发现,14%~27%的人常有这种感觉,其中女性疲劳者是男性的3倍. 多数人把疲劳当成一种正常的生理反应,然而对疲劳的感受却因人而异,女性比男性更为敏感. 白领女性吃什么会抗疲劳,育龄期的妇女当中缺铁性贫血的发生率很高,而贫血是原因不明疲劳症的重要原因之一.轻度的缺铁性贫血表现为容易疲乏.注意力集中能力下降.怕冷.抵抗力下降等. 然而,今年的最新研究发现,即便在那些血色素正常的女性当中,铁也有抗疲劳效果.膳食中补充铁之后,她们的体能

"过劳死"是现代生活节奏以及工作环境导致的一种非常不正常的现象,然而越来越多的年轻人为了梦想又必须去努力.白领保健该怎么做呢?上班族想要长命百岁该怎么做呢?其实很多水果都可以帮助白领们保持健康的体态和精神面貌,请看小编为您推荐. 软柿子抗疲劳 疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处.因为疲劳在多数情况下是因为缺血造成的,而柿子里含有很多铁(铁食品)元素,特别是深红色,捏起来非常软的柿子,可以刺激血红蛋白的生成,有助于抗疲劳呢. 橙子排废气 橙子可以帮助经常吸入废气的司机排除体内的毒素

白领每天都是早九晚五的奔波,对饮食也是以方便简洁为主,对身体豪无营养,下面小编总结了六个白领族饮食抗疲劳的法则,不妨看一下哦? 白领族饮食抗疲劳六个法则1.饮食平衡是关键 平衡的饮食肯定是多样化的,这样才可以避免营养不良引起的身体虚弱.以下规则需要遵守:每餐一个水果;每天两次蔬菜;食用含有电淀粉的食物,但不要过量;每天一次肉.鱼或者蛋;最后还有每餐必不可少的奶制品. 白领族饮食抗疲劳六个法则2.适当补充糖分和碳水化合物 作为最基本的营养成分,糖分和碳水化合物是体能的主要来源.人们所有器官的运行,