为什么会嗜睡 烦躁

对于女人来说,一个月总有那么几天不舒服的日子.其中,有一些女性在经期经常会表现嗜睡的症状.嗜睡多是由脾虚湿困.气血不足.所导致的.所以,大家要做好经期保健,多了解嗜睡的种类,对我们女性保健都是很有帮助的. 饮食可以调理女性经期的嗜睡情况 嗜睡的种类有很多,今天小编给你分类: 由脾虚湿因引起的经行嗜睡 多数形体肥胖,常伴浮肿,动则气喘,食欲欠佳,胃脘满闷,白带量多,质黏而稠.经行之际精神疲惫,头重如裹,四肢沉重,困倦嗜睡.舌苔白腻,脉象濡缓. 由气血不足引起的经行嗜睡 多见于身体虚弱的妇女,表现为

有些女性在生理期会出现各种问题,有的女性喜欢睡懒觉,有的女人在生理期会有肚子疼痛的现象.那么,MM们在经期来之前变得特别贪睡等现象呢?目前,很多女人都认为经期嗜睡的原因是因为月经不调引起的.到底是不是这么一回事呢?今天专家给大家解释女人在经期嗜睡的根本原因. 女性在经期嗜睡的原因有哪些 女性在生理期想要睡懒觉是有原因的.经行嗜睡是指妇女每遇经行前后,或适值经期,不分昼夜,时时欲睡,呼之能醒,醒后复又欲睡的病证.又称"经行多寐"."周期性睡眠过多症"等.有的妇女虽然忘

你有没有在经期来之前变得特别贪睡呢?很多女人都认为经期嗜睡的原因是因为月经不调引起的.那么事实上真得是如此吗?经期嗜睡的根本原因在哪里呢? 月经不调是经期嗜睡的原因吗 经行嗜睡是指妇女每遇经行前后,或适值经期,不分昼夜,时时欲睡,呼之能醒,醒后复又欲睡的病证.又称"经行多寐"."周期性睡眠过多症"等.有的妇女虽然忘记了来月经的日期,可她有经行嗜睡的特有症状,届时自然就知道月经又要来潮了.从我们临床上接触到的这些病人看,这种病象的出现与妇女的体质禀赋有一定关系.那么为

现在,说到"甲减"很多人并不知道这是怎么回事,事实上,甲减是一种很不容易被发现的病症,而且也很容易被人们所忽视.那么,甲减究竟是什么呢?患上甲减后有什么症状呢?患上甲减又该怎么治疗呢?希望女性小编下面的介绍能够为您解惑. 今年49岁的钱希明(化名)是个生意人,由于出差与应酬频繁,体重高达200多斤的他总感觉十分劳累.因而10年来,他将自己晚上打呼.白天精神差都归咎到工作辛苦上.可是半个月前,细心的家人发现,他有时大白天看电视.翻报纸都会睡着,记忆力也大幅下降. 终于在前两天,他外出与顾

哪些原因会导致老年人嗜睡?人到老年,睡眠是很重要的,但是嗜睡却并不好,我们要找出老年朋友嗜睡的原因,然后按照原因找解决方法,下面就跟大家介绍介绍老年人嗜睡的原因有哪些? 1.环境因素 老年人如果生活比较孤独.单调,环境比较寂寞,再加上老年人由于体力欠佳,心脏功能不好,或患有骨关节病等,往往不爱活动,容易出现嗜睡.因此,在了解老年人嗜睡的原因之后,做子女的应该注意给老年人安排好日常生活,注意适当的搞些适合老年人特点的活动,使老年人感到生活充实而有意义,从而摆脱孤独.寂寞感. 2.药物因素 主要指安

一般是小孩子很能睡,老年人的睡眠会相对少一些,老年人如果嗜睡,可能是一些疾病的诱因,所以了解一些老年人嗜睡的原因可以帮助老年人预防一些疾病,下面就跟大家说说老年人嗜睡的原因吧! 1.环境因素 老年人如果生活比较孤独.单调,环境比较寂寞,再加上老年人由于体力欠佳,心脏功能不好,或患有骨关节病等,往往不爱活动,容易出现嗜睡.因此,在了解老年人嗜睡的原因之后,做子女的应该注意给老年人安排好日常生活,注意适当的搞些适合老年人特点的活动,使老年人感到生活充实而有意义,从而摆脱孤独.寂寞感. 2.药物因素

月经是女性生理的一个正常现象,但是有的女性却对于经期十分排斥.因为处于经期的女性,不但容易招来痛经的困扰,还可能会嗜睡,影响到正常的工作和生活.那么,经期中女人为什么会嗜睡呢?一起来看看. 女性在生理期想要睡懒觉是有原因的.经行嗜睡是指妇女每遇经行前后,或适值经期,不分昼夜,时时欲睡,呼之能醒,醒后复又欲睡的病证.又称"经行多寐"."周期性睡眠过多症"等.有的妇女虽然忘记了来月经的日期,可她有经行嗜睡的特有症状,届时自然就知道月经又要来潮了.从我们临床上接触到的这些

相信很多女人在经前或者经期都会有嗜睡的情况,经期嗜睡的原因是什么呢?经期嗜睡怎么调理比较好?这种情况的出现中医养生专家说大多是因为气血不足.神经亏损.这类女人吃什么好?一起来了解一下吧. 期嗜睡的原因 经期嗜睡:脾虚湿困.气血不足.或肾精亏损. 由脾虚湿因引起的经行嗜睡:脾虚湿气重引起的嗜睡大多身体肥胖,伴有浮肿,食欲不佳,体虚.胃脘满闷,白带量多,质粘而稠.经行之际精神疲惫,头重如裹,四肢沉重,困倦嗜睡.舌苔白腻,脉象濡缓.可用<医方集解>太无神术散治疗.苍术.陈皮各12克,藿香.厚朴.石菖

经期嗜睡可能是很多妇女在生理期中都会遭遇的问题.但是大多数女性并不在意.认为月经的时候贪睡很正常.这是不对的.其实经期嗜睡是种病.为什么这么说呢?我们要如何看待经期嗜睡是种病这个问题? 1.气血不足 从生理保健来看,嗜睡多见于身体虚弱的妇女,表现为少气懒言,倦怠乏力,头晕作眩,心悸不安.月经量少,色淡质稀.经行之际昏昏欲睡,每以进餐后尤甚.面色萎黄,舌淡苔白,脉沉细无力. 可以用中医传统名方十全大补汤加减治疗.党参.白术.茯苓.甘草.当归.白芍.熟地各10克,黄芪30克,肉桂.川芎各3克.水煎服

女性经期嗜睡如何保健?很多女性朋友都出现过在经期嗜睡的现象,其实经期嗜睡是很正常的现象,但是女性朋友在经期不仅要承受痛经还要工作,如果在加上嗜睡的话会影响正常的生活.工作的,那么怎么改善这种经期嗜睡的现象呢? 如何改善女性经期嗜睡现象 其实也不是没有办法的,今天从女性保健方面给各位女性朋友讲讲如何改善经期嗜睡这种现象,让各位女性在经期依旧活力四射. 1.加强锻炼,养成每天"一炼"的习惯 选择一种适合自己的.喜欢的锻炼体质的方式.如:慢走.太极拳,使血液顺畅,人体阳气充盛,利于辅助嗜睡治

有很多女性朋友们在生理期间都会有嗜睡的情况,中医上则被视为脾胃虚弱.气血不足所导致,女性保健专家建议大家,最好的保养方法便是在经期多喝红豆薏米粥. 由脾虚湿因引起的经行嗜睡,多数形体肥胖,常伴浮肿,动则气喘,食欲欠佳,胃脘满闷,白带量多,质粘而稠.经行之际精神疲惫,头重如裹,四肢沉重,困倦嗜睡.舌苔白腻,脉象濡缓.可用<医方集解>太无神术散治疗.苍术.陈皮各12克,藿香.厚朴.石菖蒲各10克,生姜3片,红枣10枚.水煎服,每日一剂,经前5天开始服药,经至后停服. 由气血不足引起的经行嗜睡,多见

很多女性都有心里烦躁的症状,这是一种女性心理疾病,其实我们很多女人也会因此影响工作或者学习.这也是不可避免的一种心理疾病,那么如何预防这种心理疾病呢?我们在工作中需要如何减压呢?毕竟,现在年轻人的生活都是充满压力的,因此精神也会处于一个紧绷状态.今天,我们就介绍一些解救心理疾病的方法,从而让大家重获健康每一天. 解救心理疾病的方法一.有准备做事免烦躁 解救心理疾病的方法的有哪些呢?其实,我们很多人都有心理疾病,这不是什么不好意思说的事情,女性在心理准备不足的情况下,女人最容易出现烦躁的情绪.本来

经期女人嗜睡的原因是什么?你在经期里面嗜睡吗?如果您对于经期女人嗜睡的原因是什么这个话题感兴趣的话,不妨一起来看看经期女人嗜睡的原因是什么这篇文章吧.希望经期女人嗜睡的原因是什么这篇文章能够让您满意. 由脾虚湿因引起的经行嗜睡,多数形体肥胖,常伴浮肿,动则气喘,食欲欠佳,胃脘满闷,白带量多,质粘而稠.经行之际精神疲惫,头重如裹,四肢沉重,困倦嗜睡.经期女人嗜睡的原因是什么,舌苔白腻,脉象濡缓.可用<医方集解>太无神术散治疗.经期女人嗜睡的原因是什么,苍术.陈皮各12克,藿香.厚朴.石菖蒲各10

华西社区报记者 刘俊 整理 家住成华区的刘大爷今年78 岁,以前的他每天都睡得很少,但开春以来,他发现自己在白天特别嗜睡,常常睡不醒.起初以为是犯春困,近日,他到医院检查,照了X片,拍了CT都不知道问题出在哪儿,最后查血糖,才发现血糖异常,确诊患上了糖尿病. 白天极度嗜睡与糖尿病联系紧密 研究发现,糖尿病和日间极度嗜睡具有十分紧密的联系.糖尿病患者出现日间极度嗜睡的可能性是其他人的近2倍.糖尿病患者易出现嗜睡症状,是由于病人体内糖代谢紊乱,血糖无法被机体充分利用,导致血糖升高,大量糖分从尿中排除

生存在职场中的人,必须要学会一项生存的技能,那就是为自己在合适的时间里释放压力,如果你不懂得抒发和释放自己的压力,那么在工作的时候,你就容易产生暴躁的情绪,对自己身体的人造成不良的情绪影响. 1.目标转移法 如果你是因为某件事或者是某个人而感到心情烦躁,注意力无法集中,就不要强迫自己了.这时候最应该做的是放松心情,做一些打发时间同时不会耗费你脑力的事情,不妨听听音乐.看看电视.只有在你的心情得到缓解和放松以后,你才能够有精力去做自己该做和想做的事情. 2.适当的哭一场. 在悲痛欲绝时大哭一场,可

心情抑郁烦躁是人们时常有的情绪,正是这些小情绪常常闹的人们心神劳累.不知所措.据现有医学研究表明,人的喜怒哀乐与饮食之间有着密切的联系,有的食物能使人兴奋并快乐,有的食物则能使人镇静.焦虑,甚至是狂躁不安.那么,当人们心情抑郁烦躁时吃些什么食物好呢? 全麦面包:为什么总有那么多mm喜欢吃面包和点心,原来它们因为含有大量碳水化合物而成为抗忧郁食物.但是吃点心容易摄入过多热量,所以吃复合性的碳水化合物,如全麦面包等,效果慢一点,但更合乎健康原则. 樱桃:鲜艳欲滴的樱桃不止好吃,而且还和阿斯匹林一样有

很多人在工作中都会有这些情绪,尤其是工作了一段时间之后,发现根本没有自己想象中的那么顺利,自然而然烦躁的情绪就会浮现出来,也会影响到正常的工作,所以这种烦躁情绪需要学会及时摆脱.现在就来看看工作中总是烦躁怎么办? 很多人,特别是上班族都有过类似经历:上班久了,会很容易心烦气躁,一点小事就想发火,而且多半搞不懂原因,怎么努力也控制不住. "烦着呢"."别惹我"--似乎烦躁已经成了生活工作的一部分,有人把这种情况形象地称作"习惯性烦躁".其实,烦躁是

现在已经是立秋了,本来想的是天气会很凉爽的,并且也是早上立秋,说是凉飕飕的.可是现实却不一样,依然是很闷热的.面对这纠结的天气,也会让我们很烦躁的,无心的去工作和生活.那么如何缓解烦躁情绪呢?,如果总是心情烦躁易怒,则就一定要注意保健,调理好自己的心情,这样才可以更好的维持自己的健康. 一个人的心情不好也是很伤身的,所以我们平时的时候就要注意保健,尤其是在夏季和秋季过度的时候,这时候会让我们很容易烦躁的.为了更好的生活,为了更好的工作,我们要知道如何缓解烦躁情绪.其实方法是有很多的,如果你总是有

现在的人心情都是比较浮躁的,长期存在这样浮躁的心情,则就会十分的影响自身的健康的,那么轻松祛除烦躁的方法有哪些呢?今天就为大家详细的介绍一下轻松祛除烦躁的方法,这样就可以更加健康的生活了,接下来就为大家详细的介绍一下,希望可以给大家带来一些帮助. 四种去除烦躁之法 1.目标转移法 如果你是因为某件事或者是某个人而感到心情烦躁,注意力无法集中,就不要强迫自己了.这时候最应该做的是放松心情,做一些打发时间同时不会耗费你脑力的事情,不妨听听音乐.看看电视.只有在你的心情得到缓解和放松以后,你才能够有精

睡眠原本是人恢复精力和养生的好方法,但是,我们都知道健康的睡眠只要在8个小时左右就足够的.为什么有的人会成天都想睡觉,甚至一有时间就开始睡呢?对于这样的情况,就要考虑是否患上嗜睡症了.下面,我们就来看看嗜睡症的症状有哪些? 这四种症状被称为嗜睡四分体: 睡眠发作(sleepattack) 这种症状是嗜睡症最为明显的症状,日间不可抗拒的睡眠欲望,睡眠发作后患者会感觉到精神焕发. 猝倒(cataplexy) 这种症状是指在完全清醒的状态下突然失去肌肉张力,从而引起了头部或身体在没有丧失意识的情况下发