冷气病调理

冬季天气寒冷,这个时候,气温低.当我们身处在冷气中,如果不注意美容护肤的话,就容易导致很多问题肌肤的发生.究竟,空气中的冷空气,对于肌肤健康的伤害有多大呢?下文做了具体介绍,一起来看看. 1.肌肤水油失衡 经常出入冷气房,在冷热室温交替下,脆弱的肌肤变得无所适从,不但会使油脂分泌失调,长久下来,更会使肤质变成"内干外油"型,难以维持原有的健康状态. 2.突发性皮肤炎 当肌肤备受冷气风的吹拂,便会突然出现红肿.痕痒,让人忍不住用手抓,因而导致脱皮或留下印痕.这种情况常出现于经常处于冷气状

现在的上班族,每天都要在空调房里呆上8.9个小时,殊不知,如果在冷气房中待太长时间,就有可能让肌肤出现缺水,皮肤受到伤害.那么,我们如何降低冷气对肌肤的伤害呢?下文就介绍了在冷气房中的肌肤护肤方法. 一.冷气房温度和湿度关系 冷气房内的温度每低5度,空气中的湿度就会减少20%,所以如果可以的话,冷气的温度别调得太低,只需比室外温度约低5度就可以了,让湿度保持最少50%,令你和你的肌肤保持在最温和及舒适的状态. 二.冷气症候群的3种可能 1.肌肤水油失衡 经常出入冷气房,在冷热室温交替下,脆弱的肌

在一年四季中,夏季是一年里阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛,对于人来说,此时是新陈代谢旺盛的时期,人体阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,并且活跃于机体表面.为适应炎热的气候,皮肤毛孔开泄,而使汗液排出,通过出汗,以调节体温,适应暑热的气候. 中医告诉你在夏季如何祛湿气 在谈到夏天如何养生时,汪绮石在<理虚元鉴>里指出:"夏防暑热,又防因暑取凉,长夏防湿",这里再清楚不过地指明了夏季养生的基本原则:在盛夏防暑邪;在长夏防湿邪;同时又要注意保护人体阳气,防止因避暑

空调房里气温适中,人体感觉舒适,但其实,长期在空调房里呆着,对肌肤的伤害是非常大的.空调房里,空气干燥,空气污染严重,这些对于美容护肤都没有好处.那么,我们该如何在空调房里保养肌肤呢?下文就介绍了一些基本法则. 一.冷气房温度和湿度关系 冷气房内的温度每低5度,空气中的湿度就会减少20%,所以如果可以的话,冷气的温度别调得太低,只需比室外温度约低5度就可以了,让湿度保持最少50%,令你和你的肌肤保持在最温和及舒适的状态. 二.冷气症候群的3种可能 1.肌肤水油失衡 经常出入冷气房,在冷热室温交替

夏季天气炎热,人们都很喜欢在空调房里呆着.从美容护肤的角度考虑,经常在空调房里,肌肤会变得很干燥.所以说,如果你是上班族,不得不在空调房里工作的话,你需要了解一些补水保湿的护肤法. 一.空调房温度和湿度关系 空调房内的温度每低5度,空气中的湿度就会减少20%,所以如果可以的话,冷气的温度别调得太低,只需比室外温度约低5度就可以了,让湿度保持最少50%,令你和你的肌肤保持在最温和及舒适的状态. 二.冷气症候群的3种可能 1.肌肤水油失衡 经常出入空调房,在冷热室温交替下,脆弱的肌肤变得无所适从,不

炎炎夏日,每个人都想躲进空调房,但是突然改变的温差以及空调房的温度在一定程度上都皮肤的保湿是有一定损害的,那有没有什么办法可以避免这种损害,让我们既可以享受空调的清凉又可以很好的保湿呢?答案是有的,下边美容小编就带你看看如何做到.. 空调房数字大揭密 掌握3大数字,把冷房变成美容沙龙 夏天吹冷气是一大享受,但是吹久了,对肌肤是一种负担!究竟冷气房的温湿度怎么调控最好?要知道恰到好处的温湿度,让冷气房也能变身"美容沙龙"! 1. 室内外温差5-7℃ 忽冷忽热,肌肤也会"中暑&q

徐光春书记在"中原文化与中原崛起"论述中指出,中原医学文化以整体的治疗思想,多角度观察病理的方法,奇特的治疗技术,和谐的用药手段而著称于世,是传统文化中的精华与国粹.中医药文化起源于中原,中医药大师荟萃于中原,中医药文化发达于中原,中医药巨著诞生于中原. 关于医学文化 医学文化,是指为涉及保健与疾病的各种正规的人类学活动,包括从生物学和文化角度研究人类行为与保健.疾病标准之间的关系,生物现象.社会文化现象与健康之间的关系. 中医文化,是指中医学理论体系形成的文化社会背景以及蕴含的人文价

夏天最享受的不是在游泳池里玩水,那是周末才有空做的事;也不是在海边吹风,那是假期才能享受的事;对于上班一族而言,夏日里吹空调就是最美的享受了.但是很多人都不知道,空调吹多了对人体健康也不好,稍不留神会得空调病.那么,如何对付空调病呢? 夏天注意调理饮食能对付空调病.介绍几种最简单好用的感冒防治家常茶,配方都只有两种中药. 桑叶菊花茶 桑叶9克.菊花12克,用开水冲泡喝.这道茶适合表寒里热型的感冒,即感觉头痛.流清水鼻涕外,还会感到全身发冷以及舌苔黄等症状. 荆芥防风茶 荆芥15克,防风15克,水

夏季办公室达人均享有得天独厚的空调福利,但是对于体质湿热的人群来讲可不见得是件好事,像是空调病的诱发就是常有的事,那么,体质湿热如何调理才能有效的应对夏季空调病呢? 中医保健专家表示:夏季空调病仅是体质湿热的一种表现,夏季室外气温过高,突然进入有空调的产生势必会引起毛孔的恶性收缩,造成进入体内的寒气难以排出. 因此,重视湿热的体质,了解体质湿热的保健常识,清楚体质湿热如何调理对于我们自身的身体健康是百利无一害的. 那么,体质湿热如何调理应对空调病的引发呢? 建议饮食要清淡,别喝酒,多吃青菜尤其是

夏季高温,因此,很多朋友都喜欢呆在空调房里纳凉.而中医专家认为,长时间呆在空调房里,会让我们的身体出现健康隐患,容易导致空调病的出现.那么,得了空调病,该如何调理?下文介绍了一些家庭调护法. 内外温差不超过5℃:使用空调的房间温度最好控制在26℃到28℃左右,这样的温度对人体来说比较舒适.空调温度不要调得过低,以免与室外温差过大,易使人(特别是老年人和体弱者)患上感冒. 房间要开窗换气:开启空调的时间不宜过长,而且要经常开窗换气,以确保室内外空气交换,使室外新鲜气体进入,保持室内空气的清洁.此外

中医发现,夏季是空调病的高发季节,人们如果得了空调病,就容易出现流鼻涕.咳嗽等情况.我们该如何调理空调病呢?专家发现,根据食物性味,利用健康的饮食,可以起到防治空调病的效果. 专家建议,做好膳食调节比吃药预防空调病效果更佳. 崔先生近一周每晚都要出去应酬,回到家经常是深夜时分. 周日晚上,他回家睡觉时,感觉闷热难耐就打开了空调,没想半夜一场大雨后气温骤降,结果第二天就发烧了. 预防夏季空调病,在正确合理使用空调的同时,还要保持合理膳食和适量运动. 尽量少吃生冷食品,每日饮用不少于8杯温开水或茶水

女人注定要遭受一些疾病的困扰,因为特殊的生理原因,在女人的一生中经常会出现难以启齿的不适症状.经期腹痛,经血过多等情况造成的身体乏力,气色不佳的情况不仅有碍美容,更对身体健康不利.而药物不能有效对进行缓解,因此只有通过合理的健康饮食实现对身体的滋补才是关键.那么吃什么调理女人病呢?看看专家的这些介绍吧. 属阳虚体质者 黑糯米粥 主料:大枣30克桂圆10粒黑糯米100克 配料:红糖适量 制作方法:(1)大枣洗净待用.(2)桂圆去皮洗净待用.(3)黑糯米洗净,加入大枣.桂圆适量水煮成的粥状,依口味加

肾脏有病吃什么最能调理呢?内脏有了疾病,饮食调理很重要的.但是不同的内脏疾病调理是不一样的.那么到底要如何来调理肾脏疾病呢?让我们一起来看看这篇文章吧. 当肾脏有疾患时,饮食营养会有很大的不同.首先要控制蛋白质的食入量,就是说从荤食和素食中食入的总蛋白质数量不能超标,过多的蛋白质会导致肾功能进一步恶化.临床营养师会根据病情程度制定出一个合适的蛋白质食入量. 为了让有限的蛋白质在体内发挥最大作用,还要适当提高糖类的食入量.应将素食中节省出的蛋白质数量让给荤食,尽可能多吃一些荤食.当尿量减少时,需要

十月一长假已经过期,但是有很多的职场男人会有假期病的发生,我们知道每个职场男人都是非常在乎自己的身体健康的,那么对于假期病我们该如何解决呢?男人假期病的调理男人一定要知道. 男人假期病的调理非常的重要,男人一定要知道,长假已经结束,然而,由于假期生活方式改变引起的疾病却悄然出现,如:肠胃道疾病.口腔溃疡.感冒.牙痛.结膜发炎等,还有的人则出现了嗜睡.疲惫.焦躁不安等问题,这些都是典型的长假综合征表现,如不尽快从生理和心理两方面进行改善,势必影响日后的工作和健康. 那么你们知道假期病是如何开始的吗

男性的精气不足,就会出现弱精,少精,甚至是死精的现象,最终导致自身的两性不育.因此,对于精气不足的男性来说,要想真正的解决不育的问题,那么首先需要做的事情就是补充自身的精气,下面小编给大家推荐五种中药. 枸杞 枸杞别名苟起子.枸杞红实.甜菜子等,味甘,性平,有养肝.滋肾.润肺的功效,是名贵的药材和滋补品,中医很早就有"枸杞养生"的说法. <本草纲目>记载:"枸杞,补肾生精,养肝,明目安神,令人长寿."其补肾生精的功效对调理男性不育有所助益,适用于多种原因

很多女人在进入更年期之后容易出现月经不调的问题,那么,那些有月经不调怎么调理,我们相信这是大家比较关注的话题.其实,专家解释,女人需要学会合理的护理身体,这样才可以有利于预防月经不调的发生.那么,那些在更年期月经不调怎么调理呢?来看看下面的介绍吧! 月经不调怎么办呢?月经病患者心情的好坏,对月经不调有很大影响.患者应自己调节精神,保持心情舒畅,特别是在月经来潮之前与经期,保持心情愉悦对预防月经不调有很大的帮助.生活在舒适和谐的环境中,人们的心情则能愉悦,也就有利于疾病的康复.生活环境所含如家庭的

现在由于人们的生活习惯不规律引起很多病,很多人每天早晨不吃早饭饿出了胃病,还有很多女性在经期喜欢吃生冷的食物,所以引起了月经不调,长期月经不调也有可能引起不孕不育,所以女人要特别注意调理月经不调,我给大家介绍几种可以调理月经不调的食物. 1.浓茶红糖饮:茶叶.红糖各适量.煮浓茶一碗,去渣,放红糖溶化后饮.每日一次.功能清热.调经.主治月经先期量多. 2.黑木耳红枣茶:黑木耳30克,红枣20枚,黑木耳红枣共煮汤服之.每日1次,连服.功能补中益气,养血止血.主治气虚型月经出血过多. 3.山楂红糖饮:

青海省中医院老中医陆长清认为,小儿脾胃病证的治疗要立足于调补相结,补中寓消,消中兼补,以防损伤脾胃生生之气.现将陆氏调治小儿脾胃病八法分述于下: 补中益气法 主治:脾胃虚弱.中气不足所致的面色萎黄.头晕乏力,食欲不振,久泻脱肛及身热自汗,易于感冒,脉虚无力. 方药:补中益气汤.本方由黄芪.党参.白术.陈皮.当归各6-12克,升麻.柴胡.甘草各3克组成.心悸自汗者,加麦冬.五味子;纳呆食少者,加山楂.麦芽;脘腹不适者,加木香.砂仁;久泻不止者,加肉豆蔻.补骨脂;内脏下垂.脱肛者,加枳壳.乌梅. 方

如果你对中医感兴趣,那么,经常了解一些中医典故还是很有好处的.在典故中,有各种各样的养生知识.今天,小编我就为你具体介绍,古代名人去病抑怒的秘诀.这些养生法,在你的日常生活中,都可以被用到. 去病十法 "去病十法"是<浮生六记>一书提出来的.1.静坐观空;2.善于化解矛盾;3.自我宽解,自宽松;4.生病闲散反生庆幸;5.遇事不避事,自然对待;6.家庭和睦;7.人都是有缺点和不足的,互相谅解,多做自我反思;8.防风寒,淡嗜欲;9.饮食宁节勿过,起居务适勿强;10.找朋友多谈开

不知道为什么,一提起更年期,大家想到的一定都是女人.这正证明了对于男性健康的疏忽,这些需要好好调理与保养的小病,对于男性很多人包括男性自己都是不在意的.这些态度都是不对的,对于健康问题都不是小事,下面就看看男性在更年期中怎样调理自己. 许多医生将与衰老相关的雄激素变化称为"男性更年期".在此期间,男性也会像女性一样,出现各种不适.美国"梅奥诊所"官网载文,从激素变化角度为男人对抗更年期问题出谋划策. 与女性更年期雌激素骤然下降不同,男性雄激素变化是一个逐渐递减的过程