很多人都不讲究睡觉的时候,床的朝向,也不讲究睡觉时头的朝向,不过中医认为,夏天睡觉最好是头朝东,脚朝西,这是为什么呢?下面小编来为您揭秘. 我国唐代著名医家孙思邈在<千金要方·道林养性>中说:"凡人卧,春夏向东,秋冬向西."就是说,睡眠的方位以春夏二季,头向东,脚朝西为宜.秋冬则头向西,脚朝东为宜. 在人类生命的过程中,大约1/3时间是在枕头上度过的.可以说,睡眠是健康的"终生伴侣".历史上,注重养生的帝王公侯甚至百姓都很注重睡眠,其中很重要一个方面是讲
引起药物性肝炎之西藥
夏季睡觉 头朝东脚朝西更好
美味分享:凉拌西瓜皮的做法
炎热的夏天男人的健康会直接受损,所以男性饮食中应该多点帮助男人健康的食物,首先夏天我们需要的就是去火防暑的食物,西瓜是缺少不了的,但是很多的人都会把西瓜皮浪费掉,我们要废物利用一下,你们知道西瓜皮的做法吗? 西瓜皮的做法很简单,首先我们要凉拌西瓜皮,西瓜皮上留少许红瓤,削去西瓜绿色的硬皮.将去皮的西瓜皮切成丁.然后,将西瓜皮丁放进碟内,加入醋.加入细砂糖.蒜茸,盐.最后倒入芝麻油.搅拌均匀后即可食用. 凉拌西瓜皮也是有注意事项的,西瓜肉不要全部削完,留一点吃起来比较甜. 那么你们知道凉拌西瓜皮给
如何用西瓜皮制作美食
现在是吃西瓜的时候,我们在吃完西瓜后,不妨将西瓜皮利用起来,用西瓜皮制作出美味.下面,小编我就为你具体介绍,关于西瓜皮的烹饪技巧,这款健康饮食制作方法简单,营养价值丰富. 西瓜皮怎么做好吃 爆炒 把西瓜皮切成细丝,佐以盐.酱油.食糖.味精,入锅爆炒(火候不宜太),即可食用.喜辣味着可加入少许辣椒. 西瓜皮怎么做好吃 做馅 把西瓜皮擦成丝,同其它瓜类菜一样,可做包子馅.馅饼馅或饺子馅,并无异味. 西瓜皮怎么做好吃 腌制 在瓜皮里面撒些盐,至于盆内,第二天就可以食用,清脆爽口.若放入一点酱油和香油,
巧用西瓜皮也能做出美味佳肴
西瓜皮消暑解渴.清热解毒的功效是优于西瓜瓤.所以吃完西瓜后,瓜皮也可以留下来做一道健康又美味的菜.究竟怎么做才好吃呢?下面随小编一起来看一下日常保健支招:巧用西瓜皮也能做出美味佳肴. 现在正值夏季,大家可以应季的将西瓜皮入菜哦,下面介绍2款西瓜皮的菜谱,一起学起来吧! 西瓜皮食谱 橙汁莲藕西瓜皮 原料:莲藕250克,西瓜皮250克,橙汁.盐.白糖各少许. 做法: 1.西瓜皮削去外层青皮,去掉内层红瓤,然后切成条. 2.莲藕洗净刮去外皮,切成片泡在凉水盆中. 3.将瓜条.藕片分别在开水中焯一下,取
西瓜皮的美白保湿小妙用
在平常的生活中,我们吃西瓜的时候一般都是吃完西瓜肉就把皮扔掉了的.但你知道吗?西瓜肉可以吃,西瓜皮也是有很多作用的.面对秋季的来临,我们如何让皮肤缓解这秋季的干燥呢?自制西瓜皮面膜让女人在秋季依旧美白保湿. 西瓜是一种含水分极高的水果,而西瓜皮在皮肤补水上面是很有作用的.想要美白保湿的女人,就要试下自制西瓜皮面膜啦! 西瓜皮蜂蜜面膜 材料:西瓜皮.蜂蜜 做法:取西瓜皮适量大小,将外边硬厚的绿色皮削掉,然后将西瓜皮榨汁,与蜂蜜混合即可. 用法:直接将此面膜涂抹在脸部周围的皮肤上,保持15-20分钟
西瓜皮都有哪些养生保健功效?
在夏季的时候有很多人吃西瓜过后喜欢把西瓜皮抹在脸上,他们是觉得西瓜皮有美容的效果.可是,西瓜皮除了有美容的效果外还有哪些养生保健的功效呢?下面就让我们一起来看看西瓜皮都有哪些养生保健功效. 西瓜皮的养生保健功效 1.壮阳 西瓜皮切丝,开水焯后捞出,与熟鸡丝.瘦肉丝加调料食用. 2.健脾消暑 新鲜西瓜皮100克,大枣10枚,共煎汤,每日当茶饮. 3.消暑利尿 将去掉外层硬皮的西瓜皮切成小块或小条,入水煮沸,加番茄.鸡蛋和调料,喝汤食瓜皮. 4.夏季痤疮 绿豆100克,加水1500毫升,煮汤,沸后1
西瓜皮也能做出美味佳肴
夏季听过吃西瓜,听过吃西瓜皮吗?大家可能对这方面的饮食之道没有太多了解,所以小编今天就投其所好,教给大家一款健康饮食:西瓜皮套餐,那么,西瓜皮怎么做很好吃呢?下面就赶紧学一下吧. 凉拌西瓜皮 炎热的夏天凉拌西瓜皮是必不可少的.将瓜皮切成细长小块,用少许食盐拌腌二至三小时,沥去盐水,加酱油.醋.麻油等佐料伴食,是清凉爽口的凉拌菜. 西瓜皮果汁 将西瓜皮的绿衣削干净,然后放入榨汁机里榨成果汁,然后放入适量的其它的果汁搭配,加入适量的糖,那肯定是非常的美味,清热解暑.味道相当不错哦. 西瓜皮丁粥 将西
九款西瓜皮美味食谱清爽一夏
夏天吃西瓜清热解暑,吃完西瓜一半西瓜皮大家都会扔掉.其实西瓜皮做菜也是不错的哦!西瓜皮怎么做好吃呢?下面我们就一起来看看吧! 西瓜皮怎么做好吃 炎热的夏天到了,西瓜成了我们的最爱.吃完后的西瓜皮可不要浪费哦,好好的利用,它还能够成为我们餐桌上的一道亮丽的菜哦,西瓜皮的吃饭有多种多样的,不仅如此,还能够美容养颜的哦,那我们千万不要浪费哦,心动不如行动,那我现在给大家简单的介绍下西瓜皮的各种做法,喜欢的话可以亲自试一试哦. 凉拌西瓜皮 炎热的夏天凉拌西瓜皮是必不可少的.将瓜皮切成细长小块,用少许食盐
西瓜皮的几种健康的做法
我们知道健康给男人带来的诱惑力非常的大,男人非常的在自己的身体健康,关于健康的保健常识男人知道很多,我们知道西瓜经常的出现在男性饮食中,西瓜的好处有很多,但是西瓜皮的好处也非常的多,那么你们知道西瓜皮的做法吗? 西瓜皮的做法:翠皮里脊丝 材料:西瓜皮200克,里脊肉100克,蛋清1个,酒.盐.湿淀粉适量. 做法: ①将新鲜西瓜皮削去青皮,切成丝,加少量盐拌匀,腌片刻后挤去盐水. ②里脊肉切细丝,放入碗中,加料酒.盐.蛋清.湿淀粉拌和上浆. ③炒锅放油,将油烧至六成热时下肉丝划散,待肉丝发白时捞出
凉拌西瓜皮的做法
凉拌西瓜皮有多种不同的做法,今天给大家介绍一些凉拌西瓜皮常见做法,具体做法都比较简单,容易掌握,希望大家能根据这些做法创造出更美味可口的凉拌西瓜皮. 凉拌西瓜皮做法一:西瓜皮,盐,香菜,红辣椒,大蒜,香油.将香菜.大蒜.红辣椒洗净,切粒待用;将嫩的瓜皮切成丝,加少许盐腌10-20分钟,倒去苦水;把适量的香菜末.辣椒末.蒜末.香油及盐加入腌好的西瓜皮中,拌匀后放放冰箱,待凉后即可食用. 凉拌西瓜皮做法二:西瓜皮,蒜茸,鸡精,白糖,盐,香油.西瓜皮上留少许红瓤,削去西瓜绿色的硬皮后,切成小块.将西瓜
这样利用西瓜皮堪比"伟哥"
夏季,很多水果都陆续进入人们是视野里,尤其是西瓜,很多人喜欢吃西瓜,因为西瓜不仅消暑解渴而且还可以减肥.现在,已经将要进入一年一度的西瓜旺季了,女性小编告诉女人们:西瓜全身都是宝,就连常常被我们忽视扔掉的西瓜皮也有养生功效呢! 1.修复皮肤 西瓜皮中含有维生素C,大家都知道维生素C具有美白的功效.其实,维生素C还有一种功效--抗氧化性.它可以保护皮肤不被外界因素所刺激,避免氧化反映,从而也就避免破坏皮肤表层组织.维生素C的抗氧化性可以有效防止皱纹的产生,无形中延长了肌肤的寿命.这也就是为什么有些
让西瓜皮治疗痤疮的有效方法
健康给我们带来的诱惑力非常的大,但是我们要知道男人的身体健康是需要维护的,维护身体健康的方法有很多,西瓜经常的出现在男性饮食中,给男人带来的好处非常的多,那么你们知道西瓜皮的功效吗? 西瓜皮的功效--夏季痤疮: 绿豆100克,加水1500毫升,煮汤,沸后约10分钟去绿豆,将洗净的西瓜皮500克放入再煮,煮沸后冷却.饮汤,一日数次.方中绿豆甘凉,可消肿下气.清热解毒;西瓜皮甘寒,可清热解暑.除烦止渴. 西瓜皮的功效--壮阳: 西瓜皮切丝,开水焯后捞出,与熟鸡丝.瘦肉丝加调料食用. 西瓜皮的功效--
阿西效应
如果你留意观察班上的同学,你会发现班上很要好的一群男生可能都拥有一套颜色和款式都相同的足球衫,而很要好的一族女生则可能拥有一样的发式或相同的饰物,这种惊人的相似现象就是从众效应.确切地说,从众是指个人的观念与行为由于群体的引导或压力,而向多数人相一致的方向变化的现象. 社会学家阿西(S.Asch)是对从众问题研究最为广泛的一位学者,从众效应也因他的一个著名实验又称为阿西效应,这个实验就是群体压力实验.实验中有7人作为被试,其中第6人为真正的被试,其余6人为阿西安排的实验助手,实验目的是考察群体压
中医:怎么用西瓜皮治病
西瓜是夏季人们防暑降温最好的帮手,西瓜瓤的糖分和水分都很足,做到了甜而多汁,很适合夏季食用,但西瓜皮一般都被人扔掉,觉得不好吃,中医讲,西瓜皮的药用价值是不可估量的,很多人也许会疑惑:西瓜皮都有哪些养生保健功效呢?下面就为您介绍一下怎么用西瓜皮治病? 西瓜皮中所含的瓜氨酸能增进大鼠肝中的尿素形成,从而具有利尿作用,可以用以治疗肾炎水肿.肝病黄疸及糖尿病.此外还有解热.促进伤口愈合以及促进人体皮肤新陈代谢的功效.功能主治清暑解热,止渴,利小便.用于暑热烦渴.小便短少.水肿.口舌生疮. 中医称西瓜皮
你知道西瓜皮的吃法有哪些吗
夏天的时候,很多人都喜欢吃西瓜,这个时候西瓜吃完了,很多人都会习惯性的把西瓜皮给扔了,其实,你这是在浪费,那么,怎么吃西瓜皮呢?西瓜皮的吃法有哪些呢? 你知道西瓜皮的吃法有哪些吗 1.凉拌西瓜皮 原料:西瓜皮,蒜茸,鸡精,白糖,盐,香油. 做法:西瓜皮上留少许红瓤,削去西瓜绿色的硬皮后,切成小块.加入蒜茸,鸡精,白糖,盐和香油,搅拌均匀后就可以了. 2.绿豆西瓜皮汤 你知道西瓜皮的吃法有哪些吗 原料:绿豆100克,西瓜皮500克. 做法:将绿豆与1500毫升水煮汤,沸后10分钟后去绿豆,再将洗净
西瓜皮美食帮你祛暑消热
西瓜是人们夏季必选的水果,水果祛暑清热功效被大家所认知.屋外烈日炎炎,屋内冰镇西瓜真是无比惬意.西瓜全身可用,西瓜瓤吃后的西瓜皮也经过巧手制作,也是符合健康饮食要求的美食,推荐几款瓜皮菜肴,与大家分享. 凉拌西瓜皮 炎热的夏天凉拌西瓜皮是必不可少的.将瓜皮切成细长小块,用少许食盐拌腌二至三小时,沥去盐水,加酱油.醋.麻油等佐料伴食,是清凉爽口的凉拌菜. 西瓜皮果汁 将西瓜皮的绿衣削干净,然后放入榨汁机里榨成果汁,然后放入适量的其它的果汁搭配,加入适量的糖,那肯定是非常的美味,清热解暑.味道相当不
九款西瓜皮美食让你清爽一夏
西瓜是夏季人们最喜欢吃的水果之一,而西瓜皮大家都知道其有着美容养颜的功效,可以制作面膜,而作为菜肴呢,你知道西瓜皮能够怎么做菜吗?今天我们就从健康饮食的角度出发,教大家制作几款适合夏天食用的西瓜皮美食的西瓜皮烹饪法. 西瓜皮怎么做好吃 炎热的夏天到了,西瓜成了我们的最爱.吃完后的西瓜皮可不要浪费哦,好好的利用,它还能够成为我们餐桌上的一道亮丽的菜哦,西瓜皮的吃饭有多种多样的,不仅如此,还能够美容养颜的哦,那我们千万不要浪费哦,心动不如行动,那我现在给大家简单的介绍下西瓜皮的各种做法,喜欢的话可以
常吃西蓝花可以阻止乳腺癌发展
美国科学家研究发现,西蓝花中含有丰富的萝卜硫素,它能消灭肿瘤干细胞,阻止乳腺癌发展. 科学家首先给患有乳腺癌的小老鼠注射了从西蓝花中提取的不同浓度的萝卜硫素,然后通过几种方法评估其对肿瘤干细胞的作用,结果显示,注射萝卜硫素后,这些小老鼠体内的肿瘤干细胞的数量明显下降,而正常细胞则没有受到任何的干扰. 另外,多项研究显示,西蓝花中含有一种可以增强细胞中DNA的修复能力的化合物,有证据表明这种化合物能使人的动脉保持健康,有可能修复糖尿病对心脏血管造成的损伤. 此外,西蓝花中富含维生素C和维生素K,一
消暑西瓜皮入菜的两道菜谱
可以说西瓜是夏季最卖座的水果,因为它的味道甜美,而且还能帮助我们消暑,所以在夏季很多人都把西瓜作为最常吃的一种健康饮食.可是西瓜出来当水果吃之外,还可以入菜,下面小编就为大家介绍西瓜皮入菜的方法. 1.瓜条蛋花汤: 主料:西瓜皮.鸡蛋.番茄 调味料:盐.味精.香油 制作过程: 1.西瓜皮削去外层青皮,去掉内层红瓤,切成细条. 2.番茄切成片. 3.鸡蛋打散. 4.汤锅加水,放入瓜条煮开,然后再依次下入番茄片,淋入蛋液,加入盐.味精.香油调味即可. 提示: 在淋入蛋液之前,可以在汤中加少量淀粉液,
西瓜皮有哪些功效与作用呢
西瓜皮的作用与功效有哪些,夏天的时候很多人只是知道西瓜是非常清凉解暑的东西,却扔掉了很宝贵的西瓜皮了,西瓜皮是可以解暑生津的良药,所以不要全部扔掉哦! 这样看来西瓜全身都是宝了,西瓜皮中所含的瓜氨酸能增进大鼠肝中的尿素形成,从而具有利尿作用,可以用以治疗肾炎水肿.肝病黄疸及糖尿病.把西瓜皮焙干,研末外用可治口疮.西瓜皮解暑清热.开胃生津,其含糖不多,适于各类人群食用. 西瓜皮的食疗作用 1.西瓜皮食物性味甘.淡,性凉:归心.胃.膀胱经:清凉解利: 2.具有清暑除烦,解渴利尿; 3.中医认为西瓜皮