炖羊肉汤放一只人参

健康饮食专家提示,喝汤是很棒的饮食方式,通过健康喝汤,你的体质会得到更多养护.但不少人会不理解,为什么煲汤放红枣呢?今天,小编我就为你解读,煲汤放红枣的原因,一起来看看. 在很多煲汤食谱中,都会放几颗红枣.大枣历来是补中益气.养血安神的保健佳品.此外红枣入汤不仅可调汤本身的味道(增加一点甜味),还可以起到去湿.清润的作用.北方人做汤爱放红枣,而红枣在夏日入汤,易生火,因此,夏季选择蜜枣入汤最宜. 所以说,煲汤放红枣是有养生好处的,我们可以根据自己身体状况.气候变化等等,来挑选适合自己的红枣种类,

寒冷的冬季如果能够喝上一口汤的话,那么就会感觉十分的温暖,并且喝汤对大家的身体健康也是有很大的帮助的.而为了大家的健康饮食,煲汤的时候,也是需要掌握一定的技巧的.例如怎样煲汤可以御寒呢?不妨在汤中加枸杞. 说到适合秋冬季节的养生食物,煲汤肯定榜上有名,尤其是立冬以后,餐桌上更少不了一碗热腾腾的汤.北京中医药大学营养学教授周俭告诉<生命时报>记者,秋冬季节,在煲排骨.鸡肉或牛肉汤时放些枸杞,不仅能改善味道,还能起到多种保健作用. 首先,中医认为春夏养阳,秋冬养阴.枸杞入肝.肾经,具有养阴补血.滋

盐是百味之首,如若生活中没有盐那简直是无法想法的.可是生活要多了盐,也是让人们的生活出现很多问题的.科学证明,从健康饮食角度人体每天盐的摄入量是有要求的.炒菜时候的盐等调味料必须要控制得很好,才能煮出一道好菜,那么如果烹调的过程中不小心放多了盐,那可怎么办?处理方法有哪些? 烹饪最讲究的就是菜肴的味道,要咸淡适中,口感可人才算是上好的佳肴.但是有时候在做饭的时候会因为一些小事情而分心,有时候加多了盐或者放多了醋,整盘菜的味道就变了很多.要怎么办?难道整盘菜都要倒掉吗?其实有一些小技巧,能够让你挽

很多人在生活中都喜欢煲汤喝,因为汤中的营养更容易被我们的身体吸收,可是很多人在煲汤的时候仅仅喝汤而不吃剩下的渣,这样的做法其实是不利于健康饮食的,下面我们就去看看孕产妇如何健康喝汤? 鸡汤.鱼汤.排骨汤,向来被人们视为营养佳品.谁家要是有个孕产妇,更是少不了经常给她们煲汤喝.不过,北京协和医院营养科主任于康曾在微博上指出:"关于煲汤'营养',我从不敢恭维.那些关于汤里'精华'的说法,也没有站得住脚的证据.爱喝汤,没问题.常喝汤,没问题.但靠汤'补'营养(如所谓'骨头汤补钙'之类的说法)实在不靠谱

我们都知道剩菜会有亚硝酸盐,亚硝酸盐对人体是有危害的,而隔夜汤也同样如此,隔夜汤同样会产生亚硝酸盐,对人体健康产生威胁,所以隔夜汤我们最好也不要喝.那么隔夜汤的健康吃法是什么?今天的男人保健常识小编就来告诉各位. 把自来水烧开3-5分钟,亚硝酸盐和氯化物等有害物的含量最低,最适合人们饮用. 少喝隔夜开水:亚硝酸盐在人体内可形成致癌的亚硝胺.有专家发现,开水中的亚硝酸盐含量较生水为高.而且反复多次煮沸时间过长或超过24小时的开水,亚硝酸盐的含量均明显升高. 开水放置24小时后,亚硝酸盐含量是刚烧开

美容减肥汤:青木瓜鲑鱼汤!气候干燥,导致皮肤缺水,这时候美容护肤就成为了当务之急,今天为女性朋友推荐一款美容减肥汤:青木瓜鲑鱼汤.可减肥丰胸.改善肌肤斑点等症状,居家就可以完成. 青木瓜鲑鱼美容减肥汤 材料: 鲑鱼头1/4个,青木瓜1/4个,黄茋5片,生姜2片. 做法: 1.青木瓜去皮切块,鲑鱼头洗净垛块备用; 2.锅中加满水(爱喝浓汤的可只加半锅水),放入所有材料同煮10分钟,至煮烂即可. 功效:瘦身.养颜美白.淡斑 减肥原理:木瓜里内含木瓜酵素,而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右,这些木

中医方剂里清气化痰主要有两种常用方剂,清气化痰丸和清气化痰汤. 清气化痰丸 [组成] 陈皮5g 苦杏仁8g 枳实9g 黄芩9g 瓜蒌仁6g 云苓10g 胆南星9g法夏9g [功用] 清热化痰,理气止咳. [主治] 痰热咳嗽.表现为痰稠色黄,咯之不爽,胸膈痞闷,甚至气急.恶心,舌质红,苔黄腻,脉滑数. [方解] 病人痰热壅肺,故咳嗽痰黄,粘稠难咯出;痰阻气机,故胸膈痞闷.气急.恶心.本证是痰.热.气三者相兼为病,病位在肺,病势向上.方中胆南星清热化痰;黄芩.瓜蒌仁清肺火,化痰热;积实.陈皮理肺宽胸

新快报相关报道在广州妈妈群引起极大反响,昨日一些妈妈上门退货 新快报<神乎"月子水"里面什么都没有>报道出街后引起极大反响(见昨日新快报A13版),昨日,一些购买广禾堂"月乃汤"等产品的妈妈来到其位于广州珠江新城的直营店办理退货.天河区工商分局和天河区食药监局也迅速介入调查,初步判定其涉嫌虚假宣传,夸大功能,现场暂扣了一批宣传材料和销售台账. 广禾堂"月乃汤"涉嫌虚假宣传 妈妈喝了后宝宝便秘 公司紧急处理宣传资料 因有多个明星做广告,

汤是很多人喜欢的一种饮食菜谱,它可以清润肠道,促进营养物质的吸收.然而喝汤也是一种学问,怎样才能喝出健康来呢?下面为大家介绍喝汤养生需要注意的三大事项. 一.注意喝汤的正确时间和量 老话说"饭前先喝汤,胜过良药方",其实,这话是有道理的.吃饭的时候,食物是经过口腔.咽喉.食道最后到胃的,这就像一条通道.吃饭前先喝口汤,等于是将这条通道疏通了以便于干硬的食物通过,而不会刺激消化道黏膜.进汤时间以饭前20分钟左右为好,吃饭时也可缓慢少量进汤. 虽然饭前喝汤对健康有益,但并不是说喝得越多越好

饭前喝汤好吗?经常听说饭前喝汤,更利于我们的养生保健,但实际上从健康饮食的角度来讲,这并不是全面科学的,因为这也要针对个人体质去决定,对于胃病患者而言,并不适合饭前喝汤,下面就去了解一下它可能带来的不利影响. "从营养学理论上来说,饭前喝汤容易产生饱腹感,因此肥胖者确实应该在饭前喝汤,这样可以放慢吃饭的速度,不至于吃得过多."武汉市中心医院消化内科副主任医师张姮介绍,不过,对于慢性萎缩性胃炎.胃溃疡的患者,并不适合在饭前喝太多的汤.因为相比健康人,他们胃酸分泌较少,如果饭前汤水摄入过多

汤对广东人的意义有多大?佳肴.补药.养生之道.先不说一煲香浓的老火靓汤多么让人垂涎三尺,光看其选材的丰富,以及一煲汤要耗费几个小时之久,就不难看出广东人对汤的热情与执着.只不过,"爱得深"却不一定"看得真".专家认为,老广们长期以来形成的一些喝汤的习惯,譬如光喝汤不吃料.餐前一喝就是二三碗.让孩子甚至新生婴儿喝很多汤,从营养角度来说往往缺乏科学性. 汤里营养物质并不多 "大家总以为用了很多贵重材料,煲的时间又长,汤的营养价值应该很高,其实就单纯的汤的营养含

人老了,眼花了,脏腑运转不好了,由于老人的抵抗力下降,体质变弱了,如何提高老人的体质呢,我们可以试着从平常的饮食方面开始,这也是最安全的一种方式了,以前人们就很注重药膳养生,中药与烹调饮食相结合,既有很高的营养价值,又能防治疾病,养生保健.我们这里为大家提供四种养肝明目的药膳方,供大家学习引用. [方一]羊肝一具,枸杞30g,调料适量 做法:1.先以枸杞煎水令沸,入羊肝片,加盐少许煮熟即起锅. 2.起锅后放入葱花少许,淋点芝麻油即成. 空腹时中午,夜卧时食用. 功效提示:羊肝富含维生素A,每百克

汤可以清润肠道,促进营养物质的吸收.然而喝汤也是一种学问,怎样才能喝出健康来呢?什么时间喝汤是最正确的时间呢?什么样的汤是最合适的,这些都有讲究的.下面由为大家介绍喝汤养生需要注意的三大事项. 一.注意喝汤的正确时间和量 老话说"饭前先喝汤,胜过良药方",其实,这话是有道理的.吃饭的时候,食物是经过口腔.咽喉.食道最后到胃的,这就像一条通道.吃饭前先喝口汤,等于是将这条通道疏通了以便于干硬的食物通过,而不会刺激消化道黏膜.进汤时间以饭前20分钟左右为好,吃饭时也可缓慢少量进汤. 虽然饭

快速有效减肥的瘦身汤,秋季天气比较干燥,很多MM想要减肥,都会通过饮食来改善,瘦身汤就是其中之一,小编这里有十款美味瘦身汤,享受美味的同时,又可以有效减脂肪,不挨饿也瘦身.赶快来试试吧! 1.山楂山药羹 [组成] 鲜山楂100克,山药200克,湿淀粉30克,鲜汤.精盐.味精.麻油各适量. [制法] 将山楂去核,洗净切成薄片.山药去皮洗净,剖开,斜切成薄片.锅内加鲜汤.山药片.山楂片烧开,撇去浮沫,放入味精.精盐调味,用湿淀粉勾芡即成. [功效] 减肥健美. [用法] 佐餐食用. 2.山楂玉米须汤

中医认为,当消化系统出现问题,极容易导致胃炎的出现.胃炎是一种常见的慢性病,如果不注意及时调理的话,严重的,还会有产生胃癌的风险.治疗胃炎的中医方法有很多,专家通过研究发现,红藤愈萎养胃汤的效果就不错. 慢性萎缩性胃炎是顽固难治的消化系统常见多发病,在此基础上伴发的不完全型肠上皮化生和异型增生则被视为胃癌前病变.慢性萎缩性胃炎属中医学"痞满"."嘈杂"."胃痛"等范畴.其机理以脾气虚弱为本,气滞血瘀.痰热互阻为标.中药治疗萎缩性胃炎具有改善临床症

由于消化系统出现问题,你就容易出现胃炎困扰.中医养生专家提示,胃炎会让你肠胃出现不适,甚至会有得胃癌的几率.那么,胃炎该如何治疗呢?接下来,中医介绍一款红藤愈萎养胃汤,它能治疗胃炎. 慢性萎缩性胃炎是顽固难治的消化系统常见多发病,在此基础上伴发的不完全型肠上皮化生和异型增生则被视为胃癌前病变.慢性萎缩性胃炎属中医学"痞满"."嘈杂"."胃痛"等范畴.其机理以脾气虚弱为本,气滞血瘀.痰热互阻为标.中药治疗萎缩性胃炎具有改善临床症状较好.副作用小的优

哪些药膳可以治疗面瘫呢?面瘫听起来就令人感到害怕,面瘫导致脸部僵硬无法做出任何表情,那么面瘫可以药膳治疗吗?请看下面的介绍吧! 1. 防风粥 防风10-15克,葱白口茎,粳米30-60克,前两味水煎取汁,去渣,粳米煮粥,待粥将熟时加入药汁,煮成稀粥,温服.本方功可祛风解表散寒,适用于风寒袭络引起的面瘫,肌体肌肉酸楚等. 2. 薄荷糖 簿荷粉30克,白糖500克,将白糖放入锅内,加水少许,文火炼稠,后加入薄荷粉,调勺,再继续炼于不粘手时,即成本方具有疏风清热,辛凉解表的功效,对于突然口眼歪斜,眼睑

专家发现,现在天气炎热,人们会容易出现肺热.肺热,肯定会损伤你的肺.那么,有什么好方法可以去肺热呢?接下来,小编我就为你盘点一些,可以去肺热的健康饮食,一起来看看这些饮食之道吧. 肺热吃什么好? 注意饮食,多饮水.水可以制火,多饮水,多小便,促进火热之邪的排出.饮食要清淡.适量.易消化.不然容易造成食积,食积易化火,加重体内的热邪.严禁食用助火的食物或者药物,如羊肉.狗肉.海胆.榴莲.膨化食品.烧烤.辛辣.人参.海参等,食用这些食物,如同火上浇油,使内火越燃越旺. 去肺热的食物推荐: 西洋参.太

女人气色不好怎么调理呢?女人气色好可以显得更漂亮.更美丽动人,煞白的脸色总会给人惨兮兮的感觉,那么气色不好怎么调理呢?请看下面的介绍吧! 一.中药炖羊肉 材料:羊肉.当归.生地和葱姜蒜 做法:将羊肉洗干净然后切块,将所有的中药洗干净;将准备好的中药.葱姜蒜和牛肉一起放入锅中;加入适量的清水进行熬煮;软烂之后小火收汁就可以起锅直接吃了. 功效:这道食谱在古时候就已经出现了.羊肉是大补的食材,而各种中药则起到了很好的辅助作用. 二.清炖排骨 材料:排骨.小白菜.葱姜蒜 做法:将排骨和小白菜洗干净,然

治疗男性不育症的食疗方法,下面小编为您介绍具体方法. 鳖肉银耳汤: 鳖1只,银耳15克,盐.姜适量.将鳖宰杀制净,切块;银耳水发,与鳖肉.姜同炖,熟后加盐调味.食鳖肉.银耳并饮汤,每日1剂,连用5-7天.滋阴降火.适用于精液不液化所致的不育症. 鹿鞭巴戟天汤: 鹿鞭1对,巴戟天.淫羊藿各15克.将上3味共煮至鹿鞭烂熟,切碎.食鹿鞭并饮汤,每日1剂,连服数日.补肾气,健脾胃.适用于精子活动力差所致的不育症. 狗脊狗肉汤: 狗脊.金樱子.枸杞子各15克,瘦狗肉200克.将狗肉洗净切块,同狗脊.金樱子