茶葉渣做枕頭

用茶叶渣做枕头可帮助睡眠,大家都知道拥有良好的生活饮食作息是拥有健康身体的一大保证,在人们越加关注养生保健的时代,中医专家提醒要想做好养生保健工作家庭护理是关键,以下就是专家针对用茶叶渣做枕头可帮助睡眠向大家做的简单的介绍.下面跟随小编一起来了解一下,希望能给大家带去帮助. 泡过的茶怎么办?扔之可惜,但又有什么用处呢?其实用它来装枕头也是个不错的创意.用茶叶作枕头是因为茶叶在泡水时只能把遇水易溶解的成分泡出来,泡过的茶叶其实还有余下未泡出的成分,它们是有一定的保健作用的,只是作用会弱一些. 最好

睡眠不好怎么办?相信大家都有过失眠的情况吧!其实失眠可以用一些很简单的小偏方--用茶叶渣做枕头,用这样的枕头睡眠可以有效改善失眠,大多数人用后都说效果非常好. 用茶叶作枕头是因为茶叶在泡水时只能把遇水易溶解的成分泡出来,泡过的茶叶其实还有余下未泡出的成分,它们是有一定的保健作用的,只是作用会弱一些. 最好选用绿茶,因为绿茶的气味比较清香,适宜做枕头,而类似普洱茶这类已发酵过的茶,因已经过发酵,其芳香气味非常淡了,而且茶叶发硬.茶渣做枕的方法很简单,首先,要把喝过的茶叶阴干,注意,是阴干,要是晒干

饮茶始于中国,而且还有3000多年的历史,国人喝茶的习惯也经历着不少变化,但是,人们对于茶大多停留在"喝"的层面,对于茶文化和茶知识有所了解的仅占不到二成,而且还有对喝茶的误区,要知道喝法错误对身体有害的. 对喝茶的两个误解 虽然中国可以称得上"茶之国",但采访中专家们表示,人们对喝茶目前还存在两个误解. 一是觉得越贵的茶越好."现在越来越多的高价茶,除了满足人们对口感的需求,更是一种身份的象征."中国著名茶学者赵英立告诉<生命时报>

健康饮食专家提示,高血压是一种慢性疾病,病人需要长期控制自己的血压问题.从饮食的角度考虑,有一些健康饮料,例如茶饮能起到降压好效果.那么,高血压病人都适合喝什么茶饮?下文做了详细解读. 1.麻叶菊花茶 选用罗布麻叶5克,菊花5克,将这两种材料用沸水沏茶,每天不定时饮,能饮多少饮多少.除此之外高血压患者还可以单独用罗布麻叶泡茶饮用,同样能够达到很好的降血压功效. 2.桑菊茶 准备菊花5克,霜桑叶5克.然后用沸水泡后每天当茶饮用;或者你还可以单用菊花泡茶饮用.霜桑叶苦甘寒,饮用后具有清散肝热的功效,

夏季,由于人们贪凉,所以,就会出现热伤风.感冒的情况.从中医的角度考虑,夏季感冒可以利用一些中药茶来治疗,是非常有效果的.那么,在炎热的夏季,可以饮用哪些中药茶呢?下文做了详细介绍. 下面来看看夏季养生清凉中药茶有哪些: 1.川芎薄荷饮 材料:川芎.苍耳子各3钱,黄菊花.薄荷.前胡各2钱,桔梗1.5钱. 功效:川芎活血祛瘀,苍耳子助发汗.通鼻窍,黄菊花祛风解毒,薄荷清热,前胡止咳,桔梗则可化痰排脓. 适应症:发热.头痛头昏.打喷嚏.流鼻涕.鼻塞和咳嗽. 2.紫苏柠檬茶 材料:紫苏.白芍各3钱,荆

男性朋友们因为平时的工作和家庭压力巨大,因此在晚上的时候总会失眠,那么这种情况长久的进行下去,就很可能会导致男性出现大量的脱发,因此,这都是压力大造成的,下面我就来说说,中医如何巧治脱发吧. 压力大致脱发?中医有妙招可治 针对这名患者处方以加味逍遥散,调畅气机舒缓情志,改善虚火,再加入丹参.桔梗等,加强活血作用;经过一周治疗后,睡眠状况改善,可提前在一点入睡,且是熟睡一觉到天亮. 情绪也较放松,较不会发脾气.洗发时检查排水的脱发量,减少三分之一,吹头发时脱发量明显减少,之后再持续调理三周,洗发时

六成人都表示自己爱喝茶,50%的人是在工作后养成了喝茶的习惯;另有三成人是在父母的影响下爱上了喝茶.对于喝茶的主要目的,55%的被调查人表示为了健康;30%的人是为了提神;其余15%则是为了减肥.调查也显示出,人们对于茶大多停留在"喝"的层面,对于茶文化和茶知识有所了解的仅占不到二成. 对喝茶的两个误解 虽然中国可以称得上"茶之国",但采访中专家们表示,人们对喝茶目前还存在两个误解. 一是觉得越贵的茶越好."现在越来越多的高价茶,除了满足人们对口感的需求,

男性朋友们在工作的时候,通常会因为压力很大的原因,造成自己的心理上和精神上处于极度紧张的状态,那么长此以往紧张的话,男性朋友就很可能出现大量脱发的情况,尤其是会导致男性朋友们秃顶情况的产生. 中医有妙招可治 针对患者处方以加味逍遥散,调畅气机舒缓情志,改善虚火,再加入丹参.桔梗等,加强活血作用;经过一周治疗后,睡眠状况改善,可提前在一点入睡,且是熟睡一觉到天亮. 情绪也较放松,较不会发脾气.洗发时检查排水的脱发量,减少三分之一,吹头发时脱发量明显减少,之后再持续调理三周,洗发时脱发量已恢复到正常

从中医的角度考虑,脚气是一种慢性疾病,在治疗时,病情容易反反复复.因此,脚气也是一种很顽固的疾病.脚气,影响脚部肌肤健康,及时治疗很关键.今天,为你介绍一款奇方妙剂,可用于治疗脚气. 治脚气秘方:苦参花椒茶 取苦参15克,花椒.绿茶各10克,陈醋50毫升. 加热开水2500毫升,浸泡2小时,晚上睡觉前把药液倒入盆内,泡洗双脚30分钟,然后用干净毛巾擦干双脚,袜子用此药液浸泡后,用清水洗净晒干,连用7天为1个疗程. 苦参花椒茶秘方为何能治脚气? 苦参味苦燥湿,性寒除热,祛风杀虫;花椒辛温性燥,功能

中医里的疗法特别多,在其他疗法中,就有用药枕来治病的案例.中医发现,夏季人们容易出现困意,这会影响你的精气神.要想消除困意,你可以来试一试药枕.正确使用药枕,就能帮你摆脱困意. 药枕疗法属中医"闻香治病"的外治法范畴,这种方法免除了患者长期服药之苦,颇受患者欢迎. 药枕的保健原理是:人睡眠时的头颈部温度可以使药枕内药物有效成分缓慢的散发出香气,这些香气凝聚于枕部,通过鼻腔.口腔.咽腔黏膜和皮肤对药物的吸收,经过肺的气血交换进入体内,达到安神入眠的目的. 药枕疗法适用于慢性疾病的调理,如

养生保健专家介绍说,近年来很多女性朋友们结婚后,尤其是生完孩子之后都选择了在家做全职太太,全心全意在家做好相夫教子的工作.其实这样未尝不好,但就怕在家待久了容易引起一系列身体不适.所以全职太太们就要做好养生工作了,这种养生工作是女性保健的一种,是专为全职太太或宅女们打造的. 养生保健专家都把早晨看做一天中最重要的时段.经过一夜睡眠身体还在能量较低的状态,此时补充丰富.均衡的营养调动身体活力可以让我们的一天都精力充沛. 1.早餐喝枸杞黑芝麻粥 早餐喝一碗枸杞黑芝麻粥,明目强身.你可以每天早晨起床后

睡觉姿势不正确,就会容易出现落枕问题.保健专家提示,在刚刚出现落枕问题后,只要能注意及时的自我调理和改善,落枕就能得到很大缓解和治疗.接下来,介绍了一些自我调理方案,一起来看看. 第一.冷敷.如果局部疼痛.僵硬严重,或者有肿胀或灼热感,就表示受伤部位充血发炎.所以,在24小时内,应该给予冷敷.可用毛巾或塑料袋包裹小冰块敷患处,每次15-30分钟,每天两次,严重者可每小时敷1次. 第二.热敷.等到炎症疼痛减轻时,再考虑热敷,以疏通经络,活血化淤.可用热毛巾湿敷,或用热水袋干敷.有时间的话,可洗热水

我们都知道,对于烟龄比较长的人来说,戒烟是一件很困难的事情.而利用南瓜糖红糖戒烟,是现在很多人都会采取的一种方法,因为毕竟这种方法,相对来讲比较的安全健康,而且可以称为是一种偏方,那么,南瓜藤红糖戒烟茶的做法是什么呢? 做法 1.取南瓜藤250克,洗净切碎,捣烂取汁,加红糖适量,开水冲后代茶饮. 2.取地龙.鱼腥草各12克,远志15克,加水500毫升,煎至250毫升 3.取绿茶.薄荷.藿香.甘草各等份,白砂糖少许,水煮当茶饮服. 服用方法 放凉之后,空腹服用, 每日8-12次,连 2-3天. 戒

人参含有多种皂苷和挥发油.多糖类.维生素族和多种氨基酸.烟酸.泛酸等成分,对神经系统有良好的调节作用,有强心的作用.传统医学认为,人参可大补元气,补五脏之虚,安精神.止惊悸.生津液.止烦渴.现代医学认为,人参富含植物性雌激素. 武警总医院中西医结合科许建阳主任提示更年期女性,在中医的指导下,了解自己的体质后,每天喝一杯人参茶,补充雌激素. 人参含有多种皂苷和挥发油.多糖类.维生素族和多种氨基酸.烟酸.泛酸等成分,对神经系统有良好的调节作用,有强心的作用.传统医学认为,人参可大补元气,补五脏之虚,

夏季喝凉茶要注意些什么?没到炎炎的夏季,喝凉茶就是少不了的.喝凉茶可以清热解火,不过再怎么清热.再怎么解渴,也要注意健康饮食,凉茶各种各样,不是每一种都可以随便喝的,那我们一起来看一下喝凉茶的禁忌吧. "怕上火,喝凉茶."无论寒暑,类似的广告已经遍布大江南北,尽人皆知.在广东民间,凉茶是以药性辛寒.甘寒.苦寒等具有清热凉血.祛湿解毒作用的中草药煎水代茶饮,以消除体内的湿热疫毒.每当有热气或湿热时,特别是出现口干.口苦.大便干.小便黄.全身困倦等不适,广东人会习惯性地喝两杯凉茶,给自己去

中医保健的妙方有很多,其中,不少人都对药枕很感兴趣.的确,药枕有一种清香,使用方法简单.很多朋友在养生保健时,都喜欢使用药枕.其实,药枕的制作和使用,是有窍门的,下文中医专家做了具体介绍. "吃"进去!药物吸收有途径 药枕属于外治法,与膏药.艾灸.闻香等起效原理有相似的地方.最容易理解的是气味对身体的调节,不只中医重视,国外也有很多芳香疗法的理论与实践. 枕着枕头,相当于有了"肌肤之亲".这样就可以"局部给药"了.现代医学理论表明,皮肤.口鼻粘膜

我们都知道,腹部是非常容易堆积脂肪的部位,一旦脂肪长时间堆积就很难减掉了,影响女性身材曲线美.那么,怎样可以瘦腹呢?今天小编要给大家介绍的就是六款甩脂减肥茶,让你轻轻松松在聊天喝茶中就能减掉肚子赘肉哦. 1.活力绿茶 绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化浊去腻防止脂肪积滞体内,而维他命B1.C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂.叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿.乌龙茶中含有大量的茶多酚,可以提高脂肪分解酶的作用,降低血液中的胆固醇含量,有降低血压.抗氧化.防衰老及防癌等作用. 瘦身茶方:绿茶粉6

男性朋友在生活中,总是会遇见工作上不顺心的事情,因此不少的男性在这个时候都不够沉着冷静,有些男性甚至很容易激动,并且还会对自己周围的人发一顿脾气,那么男性朋友们在肝火旺盛的时候,该喝哪种茶呢? 爱发脾气,情绪容易激动的人,常常被视为"肝火大".其实,一般俗称"肝火大"的体质还有下列一些症状:口干舌燥.口苦.口臭.睡眠不稳定.身体闷热.排便不畅或大便粘腻.嘴唇红.干.裂,舌苔增厚等. 虽然以上症状都被通称为"肝火",实际上则可能是由不同器官组织造成

心血管疾病的多发,让不少的男性高龄患者产生了恐惧感,那么这种疾病没有治疗好的后果就是导致自己残废,因此,老年的心脑血管疾病患者,应该要在自己的饮食上多加的注意,并且在生活中也应该要多喝一点茶这种饮品. 山楂荷叶茶:山楂能活血化瘀,荷叶能扩张血管.此茶对高血脂症.动脉硬化和冠心病患者非常有益.每日取山楂30克.荷叶12克,加水500毫升,文火煎煮15~20分钟后,去渣取汁当茶饮. 菊花乌龙茶:菊花能扩张冠状动脉,茶叶能增强血管的韧性和弹性.此茶对防治高血脂及动脉硬化症有较好效果.每日取杭菊10克.

肝气很旺的男性朋友们往往是最容易产生一些负面情绪的,而且在自己的心情上,也总是表现的很苦恼和郁闷,而且胃口也不是很好,因此,下面我就来给大家说说,男性朋友们平时多喝哪些茶,能够起到护肝的效果吧. 枸杞茶 取枸杞10克,加热水冲泡即可.枸杞茶能滋肾.养肝.润肺.明目.强壮筋骨.改善疲劳.适于肝肾亏虚.病后体虚.老年体衰者饮用.对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜. 金银花茶 取金银花10克,沸水冲泡即可.此茶清热解毒.疏利咽喉,可治疗病毒性感冒.急慢性扁桃体炎.牙周炎等病.对喉咙肿痛.感冒患者