吃饭后不能做的三件事

记得宋丹丹小品中又被主持人问道,大妈起床后会做什么?宋丹丹不假思索的说:上厕所.的确,每个人起床后都有这个不一样的习惯,有的习惯先上厕所,有的会喝水,有的直接洗脸,吃饭.一天之计在于晨,从保健常识方面来讲,早晨起来后做什么,对男人身体健康也是有影响的?那么起床后做什么对身体好呢? 第一件:伸懒腰 深呼吸清晨睡醒后,不忙起床,静卧5分钟后,先向左侧,再向右侧,最后仰卧,其间共伸3次懒腰,使关节充分舒展活动.然后,大打哈欠3-5次,随即起床到僻静宽敞处,伸臂踮足连续进行10次深呼吸运动,然后,哈哈大

刚结婚,你与老公可能彼此熟悉,但是你对你的婆婆可能就不太了解了,婆媳关系的恶化就从这不了解开始的.这个时候作为媳妇是最应该讨好婆婆的,给她一个乖乖女的好印象,只要你表现好,她也不好与你为难.那么,新媳妇应该做的事有哪些呢? 留点时间听婆婆唠叨 很多媳妇对待婆婆的方式,是敬而远之,惹不起躲的起.可是对于住在同一屋檐下的婆媳来说,躲是绝对躲不起的.那就干脆横下心吧,没事哄哄她,老年人嘛,都喜欢有人陪她聊天,有时间的话就听她说两句.她爱唠叨,就让她唠叨吧,无非就是儿子的那点事. 出谋划策的时候要照顾老

男性保健专家提示:男人在小便之后通常都做什么呢?很多人就会感觉这是个很搞笑的问题,还能干什么提裤子走人呗,其实是错误的,其实在男人小便以后要有一些行为可以让男人更加的健康,是很好的养生习惯. 千万不要憋尿 憋尿最直接的危害就是会让细菌有机可乘.正常情况下,人的尿道下段有细菌存在,在排尿时,这些细菌会被冲刷掉.经常憋尿会减弱尿的冲刷作用,导致细菌增多,逆行到后尿道.膀胱.甚至生殖器官,从而引发多种问题,例如逆行性尿路感染等.所以一有尿意,一定要及时去厕所. 一定要站着排尿 男性的尿道是一个S形,站

刚刚经历一段水乳交融的激情后,你还回味着性爱时的每一个浪漫时刻,他却翻身睡去鼻鼾如雷,或自顾自地看起电视.此时,你荡漾的春心是不是犹如被泼了冷水?据美国福克斯新闻网报道,生活中类似的情况并不少见.无论男女,性爱时努力表现.全心投入,而激情后一个小小的错误就可能使其前功尽弃.以下是专家通过大量调研了解到的性爱后错误做法,供读者引以为鉴. 马上入睡或分开就寝. 夫妻某一方可能习惯了"独占"一张床的舒适,认为这样睡觉不会被对方打扰.但性爱后,应该"破例"和伴侣分享一张床,

你吃完饭后会喜欢做什么呢?是吃水果,还是喝浓茶,或是吸烟,亦或是其他的.如果你饭后是吃水果,或是喝浓茶,或是吸烟这些习惯.那你就要注意了,这些习惯如慢性毒药会危害你的健康.所以这些习惯属于饭后禁忌,即饮食禁忌,我们应该健康饮食,切记饮食禁忌,如此才有利于你的健康. 饭后吃水果: 不少人喜欢饭后吃点水果,认为这样有利于清口.其实这是一种错误的生活习惯,饭后马上吃水果会影响消化功能.因为,当食物进入胃部后,需要消化1-2个小时才能缓缓排除,饭后马上吃水果,水果会被之前吃进的食物阻挡,而不能正常地消化

健身就是锻炼身体,让身体更健康,男人健身的好处有很多,健身经常出现在男性保健常识中,那么你们知道男人健身后不宜做的5件事有哪些?以下就是男人健身后不宜做的事. 不宜马上洗冷水澡.游泳.吹风或用空调 有人图一时痛快,剧烈运动刚一结束,马上就用电风扇吹,进入空调室或在阴凉风口处乘凉.这会带走身体很多热量,使皮肤温度下降过快,通过神经系统反射活动,会引起上呼吸道血管收缩,鼻纤毛摆动变慢,降低局部抗病力量,此时寄生在呼吸道内的细菌病毒就会大量繁殖,极易引发伤风.感冒.气管炎等疾病.还有些人剧烈运动后立即

女人每个月总会有那么几天,但又不可避免,无法逃脱.甚至会有很多不适感,比如腹部坠胀,腰酸背痛等等,其实要是不注意的话这些症状就会加重,下面小编提醒你千万不要做的三件事,以防加重. 1.捶腰 许多女性在例假前后,往往有腰酸背痛的感觉,她们常常会用手去捶打腰背,酸痛是暂时得到缓解了,但这样做却可能引来更大的麻烦. 妇科专家指出,经期腰部酸胀是盆腔充血引起的,此时捶打腰部会导致盆腔更加充血,反而加剧酸胀感.另外,经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合,导致流血增多,经期延长. 2.拨牙 现时社会

男人起床后的注意事项,最好不要做下面的四件事情.这些事情可能会影响你的身体健康,甚至更加严重的情况.下面就为男性介绍日常保健常识中四件禁忌事宜. 男人起床后不要做这四件事 1.一忌恋床 很多的男性都喜欢赖床,在醒后恋床不起的人越来越多了,尤其是节假日.很多的男人都会有恋床的问题.当一个人恋床的时间过长,就可能会影响到人的身体.恋床会导致人的四肢发沉.精神萎靡的情况发生.这样的结果,还不如每天忙于工作或学习时那样精力充沛.恋床打乱了平日正常的生活规律,使体内许多生物钟错点. 2.二忌老人醒后起身小

假体隆胸是当前很多女性选择最多的一种丰胸整形美容,通过假体隆胸不但能使到扁平的胸部尽快地饱满起来,而且安全性也有保障,那么假体隆胸后禁忌做的五件事有哪些?为了你能了解得更加清楚,就跟随小编看看下面内容的具体解答吧. 假体隆胸是世界上开展时间最长.方法最多的体态整形方式.从20世纪60年代起,凝胶假体诞生之后,假体隆胸就在全世界范围内被广泛的使用.因此,假体隆胸已经在临床上被应用了许多年,并且已经被美国FDA认证.而在假体隆胸的方法上主要是利用了在胸部的周围做一个切口,然后将雕塑好的乳房假体植入进

众所周知,对于都市女性,下班之后肯定是需要休息.所以,人累了就会选择温床休息,这是常识.可是,如今大多数人在床上忽视了一些细节,可能会危害健康.为了做好日常保健,专家建议女人在床上不要做三件事.到底是哪三件事情会危害女性健康呢?随着小编一起来看看! 床上不该做什么?医生不推荐女性在床上做的事情很多,我们主要列举最重要的三件事情.女性在床上可能会有一些小事疏忽,这些事情可能是会影响女性日常保健的,进摧毁你的美丽. 一.不要扎个马尾睡觉 不要!不要犯这种低级的错误,女人扎个马尾睡觉,你以为这样会舒服

对于男女之间的亲热很久以来就是谈论不完的话题.虽然如今已处于高科技占领的时代,但是唯有这个传统的行为令大家关注.无论感情如何变化,不管环境怎样发生着变化,男女性爱的意义不变.没有高质量的亲热对于男人来说就是未能对女人心理有足够的认识的后果.解决这个问题就该在亲热时,男人应适时做好以下三件事,下面就请跟随小编的介绍一起来看一下吧. 亲热时男人必须要做的三件事 败兴的话不说.你如果没确定下面说的话是否会起到好作用的话,最好别说.处在即将奔赴高潮的中的女人最希望自己的男人亲昵的说着醉人的情话,而不是扫

男人健身的好处有很多,健身注意事项也不少,男人健身经常出现在男性保健中,那么你们知道男人健身的禁忌有哪些吗,以下就是男性健身后不能做的四件事. 下面有几件运动后不能做的事情,为保身体健康,大家应了解知道. 1.运动后不能马上洗澡 有些人在经过运动之后因为除了一身汗,喜欢马上洗澡,而且是洗冷水澡,注意这样的行为不可取.因为在运动后洗冷水澡,身体受到冷水刺激,血管会突然收缩,那么将会使血液的循环受阻,会降低人的抵抗力,容易导致生病.运动后也不可以马上洗热水澡,因为热水会加快皮肤血液的流量,血液会集中

喝酒有的时候真的耽误大事,并且不仅影响自身的健康,甚至还会威胁到生命,那么喝酒后不能做什么事情呢?对于这个问题要知道,才可以减少意外的发生,建议男性喝酒之后不能做五件事,以免给自己带来一些不必要的麻烦. 据调查显示,现在大约每年都有很多的人因为喝酒而出现意外,当然除了酒驾之外,也跟在喝酒之后做了一些不该做的事情是有关系的.那么哪些事情在喝酒之后不能做呢? 1.在喝酒之后,不要喝一些浓茶或者是咖啡,还有汽水等等,因为这会让自己的肾脏受到影响,并且在喝酒之后喝汽水,也会让你的身体增加对于究竟的吸收,

性爱是美妙而又神圣的,但是想要将这种美妙的感觉延续下去,那么在性爱之后绝对不要都头就睡,不仅仅是男人,女人在这方面也应该更加的重视,下面我们就去看看女性在做爱之后需要做的几件事情. 妙招一:感觉彼此呼吸 面对现实吧!虽不会交头接耳地传颂着调情爱抚有多销魂,但这并不表示他不喜欢舒舒服服地躺在你身边,与你整晚相依相偎.所以啦,就算你的男人办完事的时候总是一付欲仙欲死.酥麻疲软的模样,维持某种程度的肢体接触其实会延续他的满足感. 当 他从射精高潮的兴奋回过神来时,你便可以藉由调情爱抚,开始进行肢体厮磨

在我们酒足饭饱以后,有些朋友会抽个烟,或者是吃个水果,这些都是非常错误的生活习惯.中医认为,有三件事是千万不能在饭后做的.这三件事都是什么呢?现在,我们就为你详细介绍一下. 一.饭后饮浓茶 现象:中国人爱喝茶,吃饭带喝茶好像是全套服务.但是,吃饭前后喝浓茶可是非常恶劣的行为! 结果:消化不良,缺铁性贫血. 原因:饭后喝茶,会冲淡胃液,影响食物的消化,影响营养成分的消化吸收.如茶叶中含有茶碱,茶碱可干扰蛋白质.微量元素的吸收,尤其是微量元素如钙.锌.铁等与茶碱同时存在时,吸收率明显下降.茶叶中含有

冬天,与其他三个季节相比,天气更加寒冷,温度更加低,所以男性在冬季就更加要注重保健.男性冬季保健要注意一些问题,那么到底要注意哪些问题呢?医生表示,男性冬季要少做三件事. 行为一:过度性行为 有调查指出,冬季性爱次数相对其他季节会更多一些,然而这不利男人健康. 中医认为:"冬不藏精,春必温病."意思是冬天不"收藏",春天就很容易生病.从性生活上来说就是要节制房事,性爱消耗更多体力,会损害人体的"阴",不利于人体"收藏".因此,

温床是我们女人睡出好面容的一大宝地,可是女性在床上常常会忽略一些小事情,不要以为只是些小事就让其肆无忌惮地发展下去.我们要知道,有些小事被疏忽,是会影响女性日常保健的,进摧毁你的美丽.所以女性,在温床上这三件事不要做! 一.不要扎个马尾睡觉 不要!不要犯这种低级的错误,女人扎个马尾睡觉,你以为这样会舒服吗?你错了,彻底错了,扎个马尾睡觉是不利于我们头部的血液循环,影响睡眠的质量,进而影响皮肤的健康.所以,女人不要以任何形式扎起长发,自然的就是最美的,一把秀丽的长发加上一条质感轻柔的睡裙,总会令人

养生保健的工作就是要从生活细节做起,每天花一点点时间去做一些对身体有益的事,只要坚持下去对身体是有好处的,可以帮助延年益寿.比如接下来要提到的这三件事. 1.进行自我按摩 进行自我按摩可以有效缓解压力,其方法主要是拇指抵在位于眉毛下方的鼻子两侧,然后用食指和中指在眉毛上来回按摩,最后按摩太阳穴.这样能够促使皮质醇和肾上腺素减少,而会令人产生好感觉的脑内啡的分泌增多. 2.每小时起身一次 研究发现,与那些在工作以外的时间每天坐着不超过2小时的人相比,那些在工作以外的时间每天坐着超过4小时的人因各种

害怕黑暗,这是许多孩子都会有的一种儿童心理,父母们不必过于担忧.不过如果随着年龄的增长,孩子还是存在这种心理现象的话,父母们就应该采取相应的办法,帮助他们克服这种恐惧心理,以便他们更快的学会独立.那么要实现这一点,父母就应该做好三件事. 1.弄清楚孩子害怕什么 孩子到底为什么怕黑呢?遇到孩子怕黑,家长一味单纯安慰不要怕是不管用的,必须认真和孩子沟通了解孩子的恐惧来源.很多孩子白天了神怪小说或者是看了吓人的电视剧,晚上就忍不住乱想会有妖怪来抓他们.这种情况,家长一方面要跟孩子解释电视剧里面的妖魔鬼

随着社会压力的增大,很多人都热衷于健身,以此来缓解身心的疲惫,让自己的身体达成最佳的状态,而且很多女性朋友也越来越青睐通过运动来塑造身形,但是你知道运动后不宜做哪些事情吗?你知道运动后要注意哪些细节吗? NO.1不要蹲坐休息 这是非常普遍的做法,运动结束后感觉累了,就蹲下或坐下认为能省力和休息,其实,这是一个错误的做法.健身运动后若立即蹲坐下来休息,会阻碍下肢血液回流,影响血液循环,加深肌体疲劳.严重时会产生重力性休克. 因此,每次运动结束后应调整呼吸节奏,进行一些低热量的活动,例如慢步走走,做