大蒜素对流感

如何通过饮食来提高免疫力.远离感冒?为实现这个目标,近日,美国MSNBC新闻网向大家介绍了9种食物. 酸奶中含有益生菌,保护肠道,避免致病细菌的产生.另外,有些酸奶中含有的乳酸菌可以促进血液中白血球的生长. ●红薯:增强皮肤抵抗力 皮肤也是人体免疫系统的一员,是人体抵抗细菌.病毒等外界侵害的第一道屏障.维生素A在结缔皮肤组织过程中起重要作用.而补充维生素A最好的办法就是从食物中获取β胡萝卜素,红薯是获得这种营养的最快途径,它含有丰富的β胡萝卜素且热量低. ●茶:抗细菌防流感 哈佛大学的免疫学者发

春季是流感高发的季节,因为春天气温上升且空气潮湿,细菌病毒特别容易滋生.因此人们需要及时做好身体防病工作.下面就介绍春季预防流感的食物. 春季能够预防流感的九种食物 1.深海肥鱼.三文鱼.金枪鱼和鲭鱼等深海肥鱼富含有助于提高人体免疫力的欧米伽3脂肪酸.该脂肪酸可减少人体慢性炎症,降低多种疾病危险,同时也有助于抗击感冒和流感病毒. 2.牡蛎.在各种海鲜中,牡蛎的锌含量最丰富.锌有助于人体抗击流感.<加拿大医学杂志>刊登一项研究发现,服用锌补充剂可以缩短成人感冒期. 3.大蒜.大蒜里所含的硫化物大

进入秋季后,流感会容易多发.中医专家提醒你,在秋季养生,防流感很重要.最近,在网络上流传一种,吃大蒜可防流感的说法.究竟,吃大蒜是否可以防流感呢?下文具体介绍了大蒜的食物性味,一起来看看. 专家表示,由于大蒜中含有"辣素",生吃的话有明显的消炎灭菌作用,对预防上呼吸道和消化道感染有显著功效.但目前并没有足够的证据表明,大蒜能够预防甲流. 此外,大蒜虽对身体有益,但不可多吃长期吃,特别肝炎病人应忌食大蒜.而普通人空腹大量食用大蒜,会令胃黏膜受到损害,易引起急性胃炎.胃溃疡和十二指肠溃疡.

保健专家介绍说,儿童容易患两种病,一种是感冒.支气管炎,一种是拉肚子,这两种由于儿童家长没把控好孩子温度,导致感冒和拉肚子,拉肚子容易辨别,但是感冒和流感怎么辨别呢? 这两种疾病都是发烧发热,头痛乏力不易区分,怎样能帮助儿童家长能辨别呢,下面听听专家讲解. 1.发病前期要重视 其实宝宝每次生病前都是会有一定症状表现的,如突然发烧(一般是38.5℃以上).畏寒.头痛.全身酸痛.鼻塞.流涕.干咳.恶心.食欲不振等.另外,宝宝还可能出现情绪烦躁.咽喉肿痛等症状. 而普通感冒多为低热,症状也较流感轻微.

春季雨水天气往往很阴霾.而且春天是最易使一些微生物和有害病菌活跃和猖厥的时候.人们在穹空之下免不了受到一些病毒的侵略,这样易给呼吸造成损害,为了预防春天的呼吸系统疾病在身上的诱发,下面给大家支几个对抗和预防疾病的妙招. 1.天气不好时少呆在户外 春季的空气质量相对较差,环境中的细菌容易滋生.因此,天气不好时最好不要长时间呆在户外,特别是老人.小孩.体质虚弱.患有呼吸系统相关疾病的人群. 2.少去人流密集的地方 春季流感容易在人与人之间传染,人群密集.通风条件差的地方容易滋生细菌,要尽量较少去商场

流感有一定的传染性,得了流感,会让你出现体力下降.头晕目眩等身体不适.中医养生专家提示,对体质本身就比较差的朋友来说,预防流感是养生大事.究竟,如何做才能预防流感发生呢?接下来,中医预防疾病的专家为你介绍一下,可预防流感的小妙招. 第一.注意个人锻炼 合理地安排一些体育锻炼,如散步.跑步.爬山.打球.练太极拳.做中华通络操等都可以增强体质,提高机体抵御病毒侵袭的能力. 第二.注意充分休息 人的休息和睡眠状况会直接影响抵抗力水平,所以任何活动都应适可而止,保持充足的睡眠,尽量不要熬夜,感到身体疲劳

春季是流感高发的季节,如何预防流感成为每一个男人必须掌握的知识,保护家人不受流感侵害.那么要想预防流感就先要知道什么是流感,听小编给大家介绍. 专家介绍:什么是流感如何预防 流感是什么? 流行性感冒(简称流感)是一种由不同品种的流感病毒引起传染性极高的病毒性疾病.流感病毒共分甲.乙.丙型三种.甲型流感又可细分为不同的亚型.流感病毒的表面抗原会常常改变,这些改变有时较小,称为抗原漂移,有时则较大,称为抗原转移. 普通流感 每几年,流感病毒会出现抗原漂移(轻微改变),并产生病毒亚型,尤其是甲型病毒.

华夏经纬网2月15日讯:据台湾媒体报道,台"行政院卫生署疾病管制局"14日再公布5例岛内流感并发重症死亡病例,男性4例.女性1例,最低年龄38岁,最大84岁:自去年7月迄今感染者累计有1056例,并发重症死亡达64人. 据报道,"疾病管制局"防疫医师罗一钧表示,5例死亡病例均有中风.糖尿病.酒精性肝炎等慢性病史,除84岁女性曾接种疫苗外,4名男性均未曾接种疫苗.经检测后发现五例皆为B型. 疫情中心庄人祥主任指出,上周新增92例流感并发症病例.至13日止急诊人数占急诊

美国研究人员日前在美国<传染病杂志>上公布的一项研究结果显示,用于降低胆固醇水平的他汀类药物或许也有助于降低流感重症患者的死亡率. 美国俄勒冈州公共卫生局的研究人员分析了2007年至2008年间因严重流感而住院的美国10个州的3000多名患者的数据.他们发现,剔除年龄.是否患心脏病.肺部或肾脏疾病.是否接受过抗病毒药物达菲治疗等因素后,住院期间仍服用他汀类药物的患者的死亡率比未服用者低41%. 研究人员表示,他汀类药物将来有可能用于流感的治疗,但目前不应将其加入流感住院患者的标准疗法.这项研究

覆盖全国所有地市包括部分县的流感疫情监测显示,今年1月以后流感发病进入上升期,目前处于流行高峰期,但今年流感流行水平总体仍在较正常范围之内.在2月8日卫生部新闻发布会上,中国疾病预防控制中心病毒病预防控制所副所长.国家流感中心主任舒跃龙说. 针对近期媒体关于日本新流感疫情报道,舒跃龙澄清说,近期日本发生流行的流感病毒并不是新的流感病毒,而主要是H3N2病毒,这个病毒已经流行了40多年.上个星期,世界卫生组织5个流感参比和合作中心召开电话会议,日本介绍其流行的流感病毒以H3N2病毒为主.我国大陆.

秋季是流感肆虐的季节,而你知道哪些人群容易患流感吗?一项最新的全球性研究发现,肥胖成为人们容易染上流感的一大新危险因素.在流感袭击时,肥胖者的确是高危人群.保健专家指出,流感来袭时 肥胖者更容易中招. 苍翠青解释说,首先,肥胖者身体各方面的机能都较差,而且脂代谢紊乱.据统计,80%的胖人患有脂肪肝,70%患有血脂高,他们中还有高比例的糖尿病.高血压患者.所以他们更易感染病毒,复原能力也比较差.其次,肥胖其实是身体的一种炎症反应,胖人的超敏C反应蛋白一般水平异常,更容易染病.再次,肥胖者的免疫功能

女人在换季时节怎么预防感冒呢?在春夏季女性有时候会感冒都不知道,所以,我们需要知道一些常识就是:现在是流感爆发季节,mm们需要做好日常保健的措施,尤其在人口较为集中的地方怎么预防感冒呢?在换季时节,女人如何预防流感的感冒呢?我们女人在生活中应该从哪些方面来预防流感呢?一起来看看吧! 女人换季预防流感必看的措施 第一.注意日常饮食 女性怎么合理安排饮食呢?这个关系女性的健康.所以,这个问题也可以提高自身免疫力.所以要合理安排饮食,均衡地搭配蛋白质.糖分.脂肪.矿物质.维生素等各种有助于增强体质的营

90%的感冒和流感都是由病毒所致,宝宝作为抵抗力低下的群体,面对感冒和流感病毒高发和传播的时节很容易感染病菌,吃药打针固然是最好的治疗方式,但是很容易降低宝宝的免疫力,那么,有没有不吃药打针应对小儿普通感冒和流感的治疗方法呢? 中医保健专家表示:是药三分毒,因此不管是治疗什么病症都要考虑宝宝的承受能力,其实对小儿普通感冒和流感也有不同的治疗方法,让我们具体来了解一下把. (1)填脐疗法 将药物放在病儿肚脐内,借以发挥药效.风热感冒用葱白15 克,连翘15克,共捣烂,装入纱布包填放病儿肚脐上,注意

可能导致严重呼吸困难甚至死亡 日本非盈利机构"医药警戒中心"进行的一项研究称,抗流感药物达菲可能导致患者突然出现严重呼吸困难等症状,甚至导致死亡,其副作用比另一种流感治疗药物扎那米韦强烈得多. 达菲(又名奥司他韦)是由瑞士罗氏制药公司研制的抗流感药物,近年来在抗禽流感和甲型H1N1流感时广泛使用.日本和美国的药品安全部门已警告,达菲可能导致精神异常.产生幻觉等多种副作用,甚至造成死亡. 由"医药警戒中心"理事长滨六郎领导的这一研究以日本厚生劳动省公布的数据为基础进行

春天是流感的多发季节,虽然气温回升,但是因为天气总是乍暖还寒,容易引发感冒的情况,中医提醒人们要注意个人卫生,避免过度疲劳.中医认为还可以通过按摩穴位防治流感法. 点压迎香穴 按摩穴位防治流感助健康 先用两手中指擦鼻的两侧数十次.然后用中指尖点按此养生穴位,即鼻翼两旁的凹陷处.先用力点住迎香穴,使之有酸胀感,再慢慢揉动该穴数十次.点后有鼻子通气畅快的感觉. 揉大椎穴 按摩穴位防治流感助健康 用一手食.中两指,按住此养生穴位.该养生穴位在颈后正中,一个较大的骨头突起的下缘,即第七颈椎棘突的下缘.用

春季悄然而至,万物开始复苏,但是这个季节也是流感泛滥的季节,只要一不小心,就有可能让流感找上你,所以下面小编为大家推荐可以帮助你预防流感的食物,让你通过健康饮食的方式,来享受春季的生机勃勃,拒绝流感的困扰. 一.山药糕:健脾 方法:将两根山药去皮.蒸熟后,碾成山药泥,然后加适量白砂糖,用擀面杖擀成一个方型的山药饼,在上面放一条山楂糕,用山药饼卷成筒包住山楂糕,最后切成小段即可. 功效:我们体表有一层卫气防御外邪入侵,那么卫气如何得来呢?卫气由脾胃消化所生,也就是说,只有脾产生足够的气血能量,卫气

大家都知道,每到春冬季节,就是流感的高发期,而人们也是谈流感则色变,其实在平时,尤其是流感高发期,也可以喝一些养生汤,以预防流感.下面就让小编带领大家一起来看看到底有哪些预防流感的秘方呢? 中医的预防流感之方 (1)苦地胆瘦肉汤 [功效]:预防流感.清热解毒 苦地胆为菜科植物地胆头的干燥全草,性寒味甘.苦,归肺.肝经,能清热解毒.利水消肿,可用于感冒.鼻炎.肠胃炎.咽炎.肾炎.湿疹.疔疮等.它配伍补肌滋燥的猪瘦肉,能去其寒凉之性,留清热之功. (2)鲜薄荷叶滚黄豆猪瘦肉汤 [功效]:清热疏风.辟

春季天气变化无常,忽冷忽热的天气是更容易引发流感,特别是上班的女性白领朋友,女性体质抵抗力相对于男性普遍来说要低一点,所以在这个流感高发的季节,尤其要注意自身健康,那么作为经常工作在办公室里的白领女性如何有效预防流感呢? 白领女性如何有效预防流感 由于大部分女性朋友都是工作在办公室里,而办公室环境相对来说比较封闭,更为流感的传播奠定了基础,所以上班期间尤其要注意预防.相对于白领一族来说,上班期间办公室要注意保持通风,注意个人卫生和工作环境,对预防流感来说是最基础的一步. 白领女性如何有效预防流感

其实很多人都有这样的经历,那就是不知道在什么情况下莫名其妙的心里会烦躁不安,而且精神越来越萎靡,其实那说明你的心理健康出现了问题.你需要注意你是否被心理流感所纠缠,记得即使的调整和治疗. 日益华美精致的外表,越来越掩饰不住现代人内心的迷离委顿--事实上,人们甚至根本无意去掩饰或者伪装,于是,"愈堕落愈快乐"成为最无遮拦的时代宣言,"身体写作"."性爱日记"成为最抢夺眼球的热点,自杀.婚变.暴力.绯闻.摇头丸.同性恋甚至已经带有某种时尚元素,成为流

光喝汤不吃饭去减肥未必是一件好的事情,喝汤也要选择在恰当的时间.很多白领每天只有在晚上下班才有时间自己煲汤,以下就为您介绍一些煲汤的小技巧吧! 专家提醒,肉类煲汤较油.热量高,不适合晚上食用,选在上午或中午吃比较好. 1.排骨汤抗衰老 骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环,50-59岁这10年是人体微循环由盛到衰的转折期,骨骼老化速度快,多喝骨头汤可收到药物难以达到的功效. 2.鱼汤防哮喘 鱼汤中含有一种特殊的脂肪酸,它具有抗炎作用,可以治疗肺呼吸道炎症,预防哮喘发作,对儿童哮喘病最为有效.