舌苔厚 薏米

立春后,阳气逐渐上升,会增加身体水分的消耗,应适当补充一下水分.舌苔厚喝多喝点薏米粥,饮食上不妨多喝粥,以利于恢复胃肠功能,清除胃肠的部分垃圾,有滋阴补气的作用. 舌苔厚喝多喝点薏米粥,可将芹菜切成粒,待米粥煮好后放入,芹菜粥具有清热凉血.健胃利湿的功效;将白萝卜切片或丁,与粳米同煮,具有消食.化痰.止咳的功效;将山药与粳米同煮,舌苔厚喝多喝点薏米粥,具有补脾养胃.补肺益肾的功效;将百合与粳米同煮,具有清凉.祛热的功效. 舌苔厚喝多喝点薏米粥,办公室里的工作人员平时用脑比较多,不妨喝些首乌粥;胃

中医认为,不同的舌苔可以反应出不同的健康体质.从健康饮食的角度考虑,舌苔厚喝多喝点薏米粥可以调理.那么,出现舌苔厚白是怎么回事呢?下文就具体介绍了舌苔厚白究竟是怎么回事? 点击图片进入下一页>> 舌苔厚白是怎么回事 1.舌苔发白可见各种慢性炎症感染:如慢性盆腔炎.慢性肾盂肾炎.结核性脑膜炎.骨关节结核等.这些患者仅略有低热或无发热表现,由于体内有慢性病灶存在,常使舌苔较正常稍厚,或为薄白腻苔.舌苔厚白是怎么回事?当体内病变又趋活动或急性发作,例如肾盂肾炎又发高热时,舌苔可迅速由白转黄,或转红绛

对于春季养生很多人都认为去火是很重要的事情,这时候有很多人会发现自己的舌苔厚黄但是不知道是怎么了,总是认为是上火了,中医认为其实舌苔厚黄并不只是上火那么简单的事情,那么我们看看舌苔厚黄是上火吗到底是真像是什? 脾胃受损火更盛 很多人因为每日大鱼大肉的,加上过度的喝酒,所以一起来就会觉得口臭,照镜子发现舌苔很厚,所以自己就认为是上火了,就直接的给自己开药了,就是我们认为可以去火的"清火片",但是却没有缓解舌苔厚的情况还让出现了肚子痛.便秘的情况的. 大病初愈舌苔厚误诊"上火&q

春季天气干燥,很多朋友在这个时候,都容易出现上火的症状.有不少人都认为,舌苔厚就是上火的症状,需要及时的灭火才行.究竟,舌苔厚就一定是上火的表现呢?下面,我们就为你具体介绍舌苔厚问题. 从临床上看,舌苔厚腻最常见的症状并不是"上火",而是"食积内停",即整个消化系统功能的减退,一般多见于吃大鱼大肉.辛甘厚味的人,此时,最好吃点开胃健脾,助消化的药物,如果盲目败火,反而会"引火烧身",加重病情. 另一种舌苔厚腻的情况多见于脾胃弱的小孩.老人,久病或

中医在望闻问切的时候,会观察病人的舌头,这是因为人的舌头可以反映健康状况.专家提示,当出现舌苔厚且黄的情况了,说明你的脾胃可能会健康隐患.下文具体介绍了一些不健康的舌头特点. 1.舌苔黄腻(舌头起泡),病人伴有小便排不净感觉,或尿时感到小便发热,有痛感,多是膀胱湿热,即西医讲的泌尿系感染,可用白茅根.瞿麦.扁蓄等,水煎后当茶喝. 2.单纯舌苔厚黄,黄说明体内有热,建议晚上食品吃平常点,偏凉一点,不饮酒,自身能较快调理过来,由于舌苔有时和天气也有相关关系,夏天暑湿胜,舌苔易厚,这些如果没有格外不适

舌苔黄厚是怎么回事呢?是不是发现自己没有好好的观察过自己的舌头呢,舌头上是可以看出很多身体健康问题的,像是肝脏或是胃部的健康舌头上都会有表现的,舌苔黄厚是怎么回事我们就一起看看专家是怎么说的: 中医提醒如果身体湿热清苦很严重的话,舌苔黄厚就经常出现了,实际上舌头上黄色程度不同反应的情况也是不一样的,舌苔黄还有分为淡黄,嫩黄,深黄,焦黄等不同.一般看来颜色越深就说明了身体的热气越重,所以最好就是的及时进行的调理比较好. 透过苔质能见到舌体,称之薄苔,否则为厚苔.黄色是表明体内有热,舌苔是胃气夹食物

中医的望闻问切法,是常用的检查疾病方式.从中医的角度考虑,舌苔变化,是可以反映出你脾胃健康状况的.消化系统是否健康,是会直接影响你的体质健康的.究竟,舌苔变化都说明哪些问题呢?下文做了具体介绍. 舌苔厚.有口气 一个人如果常年舌苔很厚,而且有口气,一般说明胃有点小问题.如果目前没有其他不舒服的感觉,可先从饮食起居调养入手.经过一段时间的调养,异常舌苔和口气有望自愈. 舌苔发黑.黏腻 如果仅见这种异常舌苔而舌边尖呈正常的淡红色,且无其他明显不适,有时属于"染色"现象.以上情况不属病态,不

我们都知道,中医治病讲究望闻问切,就是说通过观察身体细节,来判断你的健康状况,例如舌苔变化.中医认为,一个人出现舌苔变化,可以反映出他的脾胃健康状况.下面,我们就教给你,观察舌苔变化的方法. 舌苔厚.有口气 一个人如果常年舌苔很厚,而且有口气,一般说明胃有点小问题.如果目前没有其他不舒服的感觉,可先从饮食起居调养入手.经过一段时间的调养,异常舌苔和口气有望自愈. 舌苔发黑.黏腻 如果仅见这种异常舌苔而舌边尖呈正常的淡红色,且无其他明显不适,有时属于"染色"现象.以上情况不属病态,不必紧

当体内有湿气的时候,就会严重影响身体健康.所以,我们在日常生活中,要注意体内湿气的问题.今天,我们来为你介绍一些,可以自检体内湿气的小方法,让你可以提早发现自己的身体状况,做到早发现,早治疗.下文做了具体介绍. 在致病的风.寒.暑.湿.燥.火等"六淫邪气"中,身体最怕湿邪.湿是最容易渗透的.湿邪从来不孤军奋战,总是要与其他邪气狼狈为奸.湿气遇热则成为湿热,有热又湿,让人喘不过气. 俗话说,"千寒易除,一湿难去."由于现代人不良生活习惯,如运动量少.饮食不规律,暴饮暴

随着酷热的进一步延伸,转眼已经是大暑时节了.大暑是二十四节气中阳气最重的一个季节,这个时候是所有喜温作物生长最快的时期,这个时期的夏季养生重在保护好身体里的阳气.下面就让资讯网女性频道小编为大家介绍一下大暑养生需要注意的事项. 1.防止皮肤病和食物中毒 由于气候的变化使得皮肤很难以适应再加上饮食调理的失误.大暑季节里湿热交替,各类细菌病毒繁殖速度之快,所以这时候是皮肤病和胃肠道疾病的多发时期.一不小心就引起湿疹.痒疹.真菌感染等,要注意皮肤的清洁卫生,每天用沐浴露洗澡,饭前便后都要把手洗干净.这

在闷热的夏季,你的消化系统会受到影响,这个时候,你容易出现食欲不振.胃炎等问题.中医认为,胃炎的出现,与湿滞有直接关系.如何改善体内的湿滞问题?下文介绍了一些中药茶饮,你可以来试试. 湿.湿气较重的天气,人们常常会觉得食欲不振,这是因为湿邪会影响脾胃的运化功能,湿邪也是造成慢性胃炎反复不愈的其中一大原因. 由湿邪造成的胃炎反复有如下特点: 1多见于形体肥胖,或工作环境不通风.较潮湿.以及平时嗜烟洒者; 2病情反复多发生于天气较潮湿的时候,如初春.清明前后.夏天.春节前后(岭南地区); 3以胃部胀

在中医很多名族医药中,都有关于青木香的介绍.中医认为,青木香是很好用的中药材,它的养生价值非常高.正确服用青木香,就能让你解决祛痰消食的问题.接下来,小编我就为你介绍青木香的养生小知识. 明代<名医类案>中记载了一个故事:一位妇人突发疾病卧床三年多.三年来,她几乎毫无原因地身体消瘦,经常潮热盗汗,神志不清,还伴有咳嗽咯血等症状,很像肺痨一类的虚损病.但医生们用补虚的方法进行治疗,都收不到效果.这场一直治不好的怪病最终被名医黄师文看破,"怪病多痰",这位妇人很可能是吃凉东西时

保健专家介绍说,小儿身体体质较弱,免疫系统不完善,抵抗力较弱,容易患感冒,尤其季节性的变化,温度的变化容易然小儿感冒,对于儿童感冒症状多样,因此需要对症下药,平时家长要多了解儿童感冒的症状,了解儿童患感冒 的病因,对孩子的关照会有效得多. 1.食欲不振.脾胃虚弱: 婴儿健脾散(婴儿素).醒脾养儿颗粒.脾可欣.小儿七星茶. 2.喷嚏.流涕: 保婴丹(风寒感冒).牛磺酸颗粒(风热感冒).珠珀猴枣散.小儿宝泰康(风热).小儿感冒颗粒.馥感林口服液.小儿金丹. 3.严重鼻塞.脓涕: 鼻渊舒.滴宁.0.5

我国传统医学认为,正常的出汗,有调节人体体温,排除体内的废物,调节人体阴阳的平衡的重要作用.而当人体体内阴阳失衡.脏腑功能失调时则会出现异常的出汗.所以,中医常常根据出汗的时间.部位.多少和特点来判断身体的健康状况. 首先要排除是否疾病所致.一般情况下,糖尿病.甲亢.高血压.充血性心衰.偏瘫脊柱外伤.肿瘤.结核等都会导致异常出汗,并伴随明显的相应症状.这种情况下,必须及时控制病情,而后多汗情况就能解决.当然,更多的情况是没有明显疾病症状的异常出汗,概括起来有以下几种. 按出汗时间分:一种是白天出

冬季寒冷干燥,我们都爱吃些热乎乎的东西来为我们身体取暖,为我们身体御寒,我们通常都认为在冬天吃冷的食物会让我们的身体吃不消,其实我们中医专家告诉我们,适当的吃点冷的食物,不但对我们身体无害,反而还有好处,是我们一种特殊的冬季保健方法. 人肺腑火盛,而冬天"上火"的现象似乎还更多,故民间有"冬吃萝卜夏吃姜"的说法.冬天外界气候虽冷,但人们穿得厚,住得暖,活动少,可造成体内积热不能适当散发,再加上冬令饮食所含热量较高,所以很容易导致胃肺火盛,甚至人会出现"火盛

冬天天气寒冷,火锅.高汤是人们热爱的食物,这些食物不仅仅美味,也会让我们感到温暖.但是这样的饮食会导致上火,男性频道专家告诉你,在寒冷的冬日里,适当吃些"冰凉"的食物可以祛火.冬天吃什么好?男性如何选择男性饮食呢? 让肠胃进行耐寒锻炼 在冬季里,人们出门都要里三层外三层,把自己包得严严实实的以御寒,室内的空调开的高,让自己感觉像在春天一样温暖.可是殊不知,在这样的室内温度里,空气非常干燥,再加上冬季活动量也大大减少,非常容易造成体内积热不能适时散发.如果再过多地吃羊肉热性的食物,盲目大

冬季天气干燥,不少人在这个时候,身体都好出现"上火",例如出现口干.嗓子痛等情况.为了给身体"降火",不少人会喝一些凉茶.中医专家提醒你,喝凉茶是有讲究的,要分清你的中医体质. "上火"其实是中医的说法. 在<黄帝内经>里,有"阴平阳秘,精神乃治"的说法,即人的精神好,身体健康,就要阴阳平衡,才能"正气存内,邪不可干".一般而言,阴阳是处于一个平衡的基线,但人体有时候会因为主客观原因而发生变化,

中医提示,无论是对男人还是女人来说,肾虚都是很危险的事,如果出现了肾虚,那势必会导致多种肾部疾病发生.那么,有什么方法可以预防肾虚吗?下面,中医介绍了一些可以预防肾虚的补肾小窍门. 1.常打太极拳.练习太极拳,最好是清晨在空气清新的公园内.树下.水边进行 2.每天自我按摩腰部:两手掌对搓,至手心热后,分别放至腰部两侧,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止.早晚各一次,每次约200下. 3.每天搓脚心:两手对掌搓热后,以左手擦右脚心,以右手擦左脚心,早晚各1次,每次搓300下. 4.每天做缩肛运

作为中成药之一,很多朋友都服用过六味地黄丸.中医提示,六味地黄丸有清热解毒的功效,但不是人人都适合服用.下文介绍了三类人群,他们就不太适合服用六味地黄丸. 1.湿热的人.这种人舌苔厚,舌苔黄腻(不是在吸烟和饮橙汁后),胃肠里面胀闷,大便不成形,这些是体内有湿热的人的诊断指征,需要排除. 2.阳虚的人.记住,所有的肾阳虚都是在肾阴虚的基础上形成的,但此时不要马上补阴,阳虚的诊断指征是舌质颜色淡,脉搏跳动多数是缓慢的,下肢发凉,怕冷,尿是清长的,这部分人要先补阳,再补阴,或者两者同时进行(比如金匮肾

在现在生活中很多人都会说补肾是男人需要做的事情,其实不是这样的,现在越来越多的女性也加入了补肾的行列当中,因为肾脏对于每个人的身体健康影响都是至关重要的,而其实补肾不要是针对肾虚来进行改善的,肾虚主要分为阴虚和阳虚,但是很多人对于阴虚和阳虚的区别并不是很清楚.其实对于每一种病症,知己知彼才可以达到最好的效果,了解阴虚和阳虚的区别才可以达到最佳的效果. 肾阴虚:这种病症的主要症状表现是腰膝酸软,五心烦热,更会有以下诸症:眩晕耳鸣.形体消瘦.失眠多梦.颧红潮热.盗汗.咽干.男子,遗精早泄,妇女经少.