自调养生花茶

随着科技的发展,我们身边的科技产品越来越多,这个时候,防辐射就成为了一个重要问题.中医认为,要想有效防辐射,你可以来试一试防辐射的养生花茶.下面,小编我就为你具体介绍一些,养生花茶的种类. 黄芪茉莉花茶 黄芪10克,茉莉花0.5克,加85摄氏度开水浸泡一小时.可预防电脑辐射影响人体的循环.免疫.生殖和代谢功能,减少电磁波诱发癌症的机会. 仙灵脾玫瑰花茶 仙灵脾10克,玫瑰花1克,加85摄氏度开水浸泡一小时后饮用.可预防电磁波导致男子精子质量降低,妇女荷尔蒙分泌不正常,还可以预防由电磁波引起的自然

女人都希望拥有如花的容颜,可能很多人都会说这还不简单吗?多使用一些护肤保健品就可以了,但是这样方法都是治标不治本的,如果想要养颜美容,经常喝下面的一些养生花茶,可能效果会更加的好. 1.玫瑰花茶 玫瑰花性微温,并含有丰富的维他命,具有活血调经.疏肝理气.平衡内分泌等功效,对肝与胃有调理作用,并能消除疲劳.改善体质,适于春季饮用. 此外,还能有效缓解心血管疾病,并能美容养颜,有助改善皮肤干枯,去除皮肤上的黑斑. 平时取干玫瑰花6至10片,放入茶杯中,冲入热水,即可饮用,也可配上两颗红枣,更能增添几

现代人生活.工作的压力都很大,精神疲倦是最常出现的问题.如何给自己提神呢?不少人都会去选择花茶.根据中药查询,利用中药来制作的很多养生花茶,它们都有提神的效果.可以提神的花茶都有哪些呢?下文盘点了一些. 配方一:茉莉花+甜菊叶=可调整酸碱平衡增强抵抗力. 配方二:薄荷叶+马鞭草=提振精神.消除疲劳. 配方三:野菊花+决明子=清肝退火.明目.保健眼睛. 配方四:肉桂棒+薄荷叶=感冒.降低血压.滋补心脏. 配方五:人蔘花+野菊花=强壮.增强体力.解除疲劳.增强耐力. 配方六:迷迭香+仙楂=缓和胃肠胀

作为都市白领来说,没有都要长时间的看电脑,这个时候,很多朋友会经常感觉自己眼睛干涩.从中医的角度考虑,及时改善眼睛干涩问题,这才有主意养眼明目.接下来,小编我就为你介绍一些,可改善眼睛干涩的养生花茶. 素馨花茶 素馨花茶有养目和排毒养颜的功效,工作中经常接触电脑以及想要滋润皮肤的MM们最适合饮用. 决明子茶 决明子也有明目排毒的功效,据说也是一种减肥圣品,除此之外,决明子还有除湿的功效.茶味偏酸,不过味道还是挺不错的. 菊花茶 菊花茶绝对是经典中得经典,但是选择菊花有讲究,要考虑菊花的饱满与色泽

教你如何自制补气养生花茶.时尚白领压力大,而且时间紧迫,很多时候不能抽出时间来专门好好调理身体,但是其实在工作之余也可以悄悄养生.就是在空余时候泡上一杯养生补气的健康茶,调理身心. 教你如何自制补气养生花茶一.养颜补气润肌:红枣酒酿茶 所需材料:红枣10颗 酒酿1汤匙 红糖适量 制作方法:将红枣和酒酿放入500克沸水中,小火煮5分钟,再根据自己口味加入适量红糖. 办公室制作秘籍:将所有的材料放入保温杯中,冲入1000克沸水焖10分钟. 养心美颜食物之红枣:用红枣和甘草,小麦同用〈甘麦大枣汤〉,可

现在越来越多的朋友加入减肥的行列,爱美是女人的天性,如果你的身材过于肥胖,不管怎么穿衣服都不美观,想要甩掉脂肪,喝花草茶也有减肥的功效.花草茶的作用多多,无论是提神醒脑,或是美体瘦身,甚至是保健养生,清新的花茶都能做的到.那么,秋季DIY养生花草茶?下面我们就一起来看看小编的详细介绍. 第一款 柠檬消脂茶 材料:柠檬草.玫瑰花.茯苓.绿茶.冰糖 做法:先把柠檬茶和玫瑰花放入杯中,用开水冲泡,5分钟以后加入绿茶包和柠檬汁,也可放入少量冰糖调味.柠檬草和茯苓是夏季清火消脂的好材料,加入玫瑰花能让皮肤

上班族因为压力忽视身体是常见的,为了自己的身体健康,上班族不妨喝喝花茶.有养生专家提醒,上班族可以自配一些花茶,以提神又保健养生.下面介绍几种适合上班族喝的花茶配方. 配方一:茉莉花+甜菊叶=可调整酸碱平衡增强抵抗力. 配方二:薄荷叶+马鞭草=提振精神.消除疲劳. 配方三:野菊花+决明子=清肝退火.明目.保健眼睛. 配方四:肉桂棒+薄荷叶=感冒.降低血压.滋补心脏. 配方五:人蔘花+野菊花=强壮.增强体力.解除疲劳.增强耐力. 配方六:迷迭香+仙楂=缓和胃肠胀气及腹痛.头痛. 配方七:菩提子+柠

办公室的白领们每天上班总是对着电脑不停的忙碌,办公桌上放一盆绿色植物如仙人掌之类的小盆景,办公桌上泡一杯自己喜欢的花茶,边工作边喝茶,也是一道亮丽的风景.办公室白领的女人生活总是那样的小资,做个小资女人花茶是必不可少的.爱生活爱花茶.下面介绍几种适合秋季养生的花茶. 秋季养生茶之菊花茶 茶方:干菊花10g,构把子5g,蜂蜜适量.服法:加入清水煎煮后代茶饮用.秋季养生茶功效:有明日清肝,清热解郁的作用.电脑一族经常饮用,可缓解眼部的疲劳. 秋季养生茶之洋甘菊茶 用洋甘菊来泡茶,可以清热解毒.清肝明

很多女性都想要在秋季养生,那么,你知道花茶可以有助于女性养生保健吗?那么,我们女人该如何养生最健康呢?尤其是一些喜欢减肥的女性如何使用花茶瘦身呢?最有效呢?对于一些喜欢对久坐的MM们喝些花茶还是很有效果.因此,我们今天要给大家推荐普洱茶的养生功效,我们一起来看看! 普洱茶养生技巧--普洱茶含有茶碱咖啡因. 秋季女性如何养生保健呢?那么,你知道女性多喝什么茶有助于减肥吗?其实,茶碱还有咖啡因是普洱茶当中含有的成分,它们属于黄嘌呤类,这些成分可以和大脑产生的ADH激素相结合,从而起到减少水分在体内滞

在炎炎夏日到来之际,注重保健常识的男性都喜欢泡上一杯花茶,因为是非常解署的好办法可是,喝花茶的好处虽然有很多,禁忌却也有不少.只有了解一些喝花茶的注意事项才能够喝得健康,那么花茶的正确饮法有哪些? 只有采取正确的饮茶方法才能够有益健康,而对于喜欢喝浓茶的男性来说,喝花茶的注意事项就是别泡的太浓,以免引发肠胃疾病. 喝花茶注意事项一:忌饮浓茶 茶水一般在人体内能滞留3小时左右,而浓茶滞留时间更长,这样茶碱在人体内积聚过多,致使神经功能失调.由于茶叶中鞣酸的作用,可使肠黏膜分泌黏液功能下降,发生便秘

秋季作为养生的好季节,一定不能忽视它.秋季养生着重于清肝.柔肝.疏肝和护肝,那要怎样才能达到养生的效果呢?现在,小编就带你去了解秋季养生茶对于女性有哪些好处. 花草茶如今已经成了大众饮品.无论药店还是超市,都有售卖花草茶的专柜,我们可以单种花草泡着喝,也可以喝组合型花草茶.不同的花草组合就会有不同的效果,比如排毒养颜.减肥瘦身.解毒祛痘.补肾益气等.春季适合女性常喝的花茶有五种,分别为: 1.金银花茶 金银花清热解毒.疏利咽喉,可治疗病毒性感冒.急慢性扁桃体炎.牙周炎等病.在配制时可选金银花10

花茶自古以来是爱美女士的最爱,花茶不仅茶香花香,还有排毒养颜.润燥明目的作用,花茶品种繁多,功效也各不相同,在健康饮食上,饮用花茶要因人而异.特别需要我们注意的孕妇人群,是最不适宜喝花茶的,花茶具有活血作用,长期饮茶严重者可导致流产.下面,我们就来给大家介绍几种孕妇不宜喝的茶,让准妈妈们适当补充孕妇营养,平安生产. 孕期饮茶需注意 六种花茶不宜食 玫瑰花茶 对于女性来说,多喝玫瑰花,还可以让自己的脸色同花瓣一样变得红润起来.这是因为玫瑰花有很强的行气活血.化淤.调和脏腑的作用.我们平时所说的脸色

现代男性的生活水平提高,对生活的品质也在提高,对一些疾病的保健常识,是必须有所了解的,来做到养生的作用,尤其是中年男性,器官刚刚开始有退化的,身体的反应,告诉你什么疾病的到来,现在就由保健常识来讲讲,中年男性养生的方法.‍ 中年男性是需要养生的年龄,他会给你以后的生活很多的帮助,中年男性养生的方法我们一起来了解一下吧:‍ 1.胸痛 男性有时在干体力活或运动后会出现胸口痛的情况,一般休息片刻胸痛会停止,大都不太在意.这种情况可能正常,但也可能是心脏病的早期症状,最好是去医院检查一下. 小贴士:胸痛

曾经有个朋友告诉我,她和男朋友交往两年了,两个人都非常努力一直希望步入婚姻的殿堂,可是到了真要结婚的阶段了,她告诉我说两个人在一起两年的时间,有时候总觉得不知道男人怎么想的,突然觉得自己一点都不了解男性心理,问我如何看穿一个男性的心理?我说你俩这两年都干什么了?了解一个男人有这么难吗,我教你10分钟看穿一个男人. 其实男人和女人是一样的,都是感性动物.男人心智再强,智商再高,他不可能永远都把自己遮挡在面具之内的,男人在不经意间就暴露男性心理,只是你不够细心观察,如何看穿一个男性的心理其实很简单,

前列腺疾病是现代男性常见的病症,如果治疗不及时,拖的时间一长,就会变成前列腺癌,一旦变成癌,就会危机到男性朋友们的生命了,那么,什么样的人群,容易得这种疾病呢?我们该怎么做到预防工作呢?保健常识来讲讲, 预防前列腺癌的方法.‍ 预防前列腺癌,首先我们要了解他,在做的有效合理的预防工作,预防前列腺癌的方法一起来看看吧:‍ 而且在对于饮食清淡可以预防前列腺癌得 而男性前列腺癌的发病因素很复杂得,而且到目前已知的高危因素包括年龄.种族.遗传.饮食.输精管结扎.吸烟.肥胖.其他前列腺病变等等. 而在年龄

喝药茶有讲究,有4种女生不适合喝茉莉花茶.常喝茉莉花茶有保健的作用,但是茉莉花不适合所有女生.下面介绍了不适宜喝茉莉花茶的人群,了解一下不适合喝茉莉茶的人群. 茉莉花茶:养颜美容的高手 花茶是集茶味之美.鲜花之香于一体的茶中珍品.无论是提神醒脑,又或是美体瘦身,甚至是保健养生,清新的花茶都能做得到.茉莉花茶在各种花草茶中,香气最为醇厚,是春季饮茶之上品,对女性来说,春季当首选茉莉花茶,因为这种茶可散发冬天积在人体内的寒邪,浓郁的香茶,又能促进人体阳气生发. 春天万物复苏,人却容易犯困,此时若沏上

很多职场女性都有喝茶的习惯,尤其是茉莉花茶,随着夏季的到来,这喝药茶其实也是很有讲究的.以下我们要给大家介绍有三种女人是不适合喝茉莉花茶.当然,我们都明白,常喝茉莉花茶有白领保健的作用,但是茉莉花不适合所有女人喝.因此,我们就需要了解最不适合和茉莉花茶的人群是哪些呢?下面,我们就一起来了解一下不适合喝茉莉茶的人群. 不适合喝茉莉茶的人群有三种: 第一种不适合喝茉莉茶的人群:患有严重的便秘的女性 常喝茉莉花茶有白领保健的作用,但是茉莉花不适合所有女人喝.因为茉莉花茶叶的多酚类物质对肠胃黏膜具有一定

现代男性得前列腺癌人越来越多了,前列腺癌成为21世纪的第一杀手,这种疾病一旦确认,男性的生命就表示不长了,随时都有丧命的危险,是不是很可怕,那么,21世纪该怎么预防这种疾病呢?现在就由男性饮食来讲讲,预防前列腺癌的饮食.‍ 预防前列腺癌,刻不容缓,你知道有什么预防方法吗?预防前列腺癌的饮食一起来了解一下吧:‍ 一是而在食物总热量中脂肪所占的比率低于20%左右的. 二是而每日摄入豆制品食物20-40克左右. 三是而硒每日200微克左右. 四是而维生素e每日400-800国际单位左右. 五是多饮绿茶

男人四十是一个步入更年期的时期,在这个时期里,他们的身体各个器官都在有所退化,男人四十是一个创业的好时期,无论是阅历,还是头脑,都是最好的最好的时期,所以,男性朋友一定要学会保养自己,保健常识 来讲讲,四十岁男性的保养.‍ 四十岁男性的保养是非常重要的,四十岁男性的保养有很多,你知道吗?我们一起来了解一下吧:‍ 1.从肌肉开始 做为男人都知道肌肉锻炼是缓解健康问题的有效途径.因为肌肉训练包括耐力训练.力量训练和速度训练,而中年人则更应侧重肌肉的柔韧性. 因为单一的运动不能获得健康;如果过度的运动

女性吃什么可以养颜?这几乎是每一个爱美的女孩都会关注的问题.每当我们看见那些皮肤光滑细嫩的女孩时,总会感叹为什么她的皮肤会那么好?其实,女孩们只要注意健康饮食,也可以是自己的皮肤光滑细嫩哦. 1.亚麻籽.亚麻籽富含欧米伽3脂肪酸,对防止老年斑和皱纹具有重要作用.研究发现,每天食用亚麻籽有助于缓解皮肤红肿症状,使皮肤更柔滑.亚麻籽可加入燕麦粥等多种食物中食用. 2.蓝紫色水果.蓝莓.黑莓和桑葚等蓝紫色水果都富含抗氧化剂,可有效抗击营养不良及环境因素导致的皮肤损伤. 3.葵花籽.葵花籽富含重要营养素