牙肉漬爛中醫推介

春天气温回升,各种病菌易滋生.我们会经常遇到一些咽喉肿痛,嗓子干哑,老感觉嗓子里像有东西的情况;亲,那说明你上火了.为了迎接这个生意盎然.姹紫嫣红的季节,我们该如何安排春季饮食才能预防春天上火呢?下面是一些关于春天健康饮食的小知识. 1.降火的食物 西瓜 西瓜性涼,吃了不會引起"上火".心煩,而且含有豐富鉀鹽,能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏.但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時. 草莓 草莓不但好吃,還有藥用價值.中醫認為它有"去火"功效,能清暑.解熱.除煩. 大豆

体质与人的生活习惯息息相关,对于爱上火的男人,肯定是身体里的火太满才通过一些小病状让男人重视自己的身体,像有胃炎呀肺火的男人,在男性饮食上不妨多吃点以下三种降火的食物. 降火的食物-西瓜 西瓜性涼,吃了不會引起"上火".心煩,而且含有豐富鉀鹽,能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏.但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時. 降火的食物-草莓 草莓不但好吃,還有藥用價值.中醫認為它有"去火"功效,能清暑.解熱.除煩. 降火的食物-大豆 大豆在滋陰."去火"的

说到长寿的秘诀,相信不少人都为之一震.确实,在人的一生中,我们所追求的就是健康长寿,享受世间的亲情,爱情及友情.而平常不了解保健常识的男性却对怎么长寿很懵懂,不知道该怎么样进行.下面给大家介绍几款能够长寿的食物. 长寿的食物:草莓 只要多吃草莓就能充分补充维生素C,草莓同时富含铁,可以提高机体免疫能力.草莓中的染色物质和香精油,能形成特别酶,预防癌症. 长寿的食物:胡萝卜 胡萝卜富含β-胡萝卜素,不仅能够保护基因结构,预防癌症,还能改善皮肤,增强视力. 长寿的食物:香蕉 香蕉是碳水化合物含量最高

说到长寿的食物,相信很多人马上就会联想到长白山上的长年人参.其实,人参确实是有补的作用,而也只能是作用一种滋补的食物,并不能经常吃.而熟悉保健常识的男性大概都知道,生活中有很多普遍而又常见的食物,也是能够起到长寿健康的作用的. 长寿的食物:粥护胃补元气.粥在熬煮过程中,已将食物中的有效成份释放溶解在汤水中,因此很容易被消化吸收,适合胃口不好.身体虚弱的人. 长寿的食物:海带帮助排便不长胖.热量低且充满胶质.矿物质的海带是很适合现代人的美容健康食品.海带富含可溶性纤维,比一般纤维更容易消化吸收,帮

从保健的角度考虑,使用现代养生法,会更有利于现代人的身体健康.那么,什么是现代养生法呢?专家发现,在现代养生中,主要有五大派.不同类型的派别,其使用的养生方也有区别.下文做了具体介绍,一起来看看. 补品派 按需服用,切忌过量 临近年底,各大商场.药店的保健品专柜尤其热闹.人参.阿胶.燕窝.维生素.钙片,以及各种名目繁多的保健品,成为很多人养生或馈赠亲友的首选.一般情况下,老人是保健品消费的主体.他们希望通过服用各种补品来保持良好的身体状态,认为只要是补品就对身体有益,经常服用可增强身体免疫力.不

生活中,我们经常会吃一些容易上火的食物.假如你有一下症状,那么你很有可能上火.比如胃火可以有胃疼.大便干.口臭等症状,肺火可以有咯血.咳嗽.黄痰等症状,肝火会有一些烦躁.失眠.女性会有乳房胀痛,心火就会心悸失眠.心烦.下面给你介绍10种败火小零食! 败火关键词:心神不宁 莲子的寿命很长,历代很多本草着作都认为莲子可以延年益寿.<神农本草经>列莲子为上品,可以颐养天命.莲子的作用补肾.健脾.养心.安神.抗衰老.用莲子配白茯苓.淮山药.糯米.陈仓米.白砂糖等,蒸熟成糕.每日服食最能延年益寿. 小零

职场中如何预防暗算?俗话说:"明枪易躲,暗箭难防",这句话适用于任何地方.女性生活中,即使在职场中,也会出现让你意外而且头疼的小人,在你身旁不断地制造麻烦,甚至危害你的事业.职场"小人"都有7种共通的特性,如果身边的的人大多如此,你就得提防了.可是在职场中如何预防小人暗算呢?下面就让女性小编来告诉你吧. 1.喜欢搬弄是非或者造谣生事. 喜欢搬弄是非者或是喜欢造谣生事的人,通常都会是另有目的另有阴谋的,这种人习惯于用这种贬低别人和污水化别人的手段来衬托出自己的优秀,或

昨天还是雷雨交加,今天却是天气晴朗,虽然说空气新鲜了很多,对我们身体有很多好吃,但是气温的大变化给我们带来的危害是非常大的,养生贴士有很多养生禁忌的记载. 1.累了才歇 累了才休息是许多人的习惯.其实,累是身体相当疲劳的感觉,这时休息已为时过晚.应养成不累也休息的习惯,做到不过分透支体力.脑力,才能永保青春. 2.急了才排 上班中的许多人没有定时排便的习惯,甚至有便不解,宁愿憋着,这样对健康极为不利.大小便在体内停留时间过长,容易引起便秘或膀胱过度充盈,粪便和尿液中的有毒物质被人体吸收,造成"自

女人是最需要保护的动物.谁会来保护女人呢?只有自己,所以女人养生是非常的重要的,生活中有很多的养生贴士,不过在女人养生的过程中有很多容易出现的禁忌,那么你们知道养生的禁忌有什么呢? 困了才睡 但有些人不是按时就寝,而是毫无节制,不困不睡,甚至困了也强撑着.这不利于保护大脑,更易引起失眠,长此以往,损害生命.人的一生约有1/3的时间是在睡眠中度过的,睡眠是新陈代谢活动中重要的生理过程.只有养成良好的睡眠习惯,保证每天不少于7小时睡眠,才能维持生物钟的正常运转. 病了才治 相信国内至少有90%以上的

职场中哪些话不能随便说?女性生活中有很多人会说"职场如战场",也许你会认为这样说是太夸张了,但是,在很多时候,的确是这样的,因为职场毕竟没有学校那么单纯简单,因此,女性小编告诉你:对于初入职场的毕业生们来说,进入职场,在努力表现你的能力的同时也要注意你的言行,以下语句最好不要说. 这不关我的事 如果你以为这样说就是明哲保身,其实你说出这句话的时候上司或者同事会觉得你有失职的嫌疑,如果你不想被嫌弃被孤立的话,就千万不要随便说出这句话,你说出这句话就是对自己逃避责任与公司划清界限. 你行你

工作中如果出现健忘症应该怎么办?在女性生活中,很多职场人士会有这样一种感觉:随着工作的忙碌,好像总会有什么东西被遗忘了,这就是人们常常出现的"健忘症".为什么会出现遗忘的症状呢?如果在工作中出现了健忘症应该怎么办呢?下面就让女性小编来为你解决吧. 一.记忆力下降的原因 1.睡眠质量差 经常失眠,睡眠质量低下的人,记忆力容易衰退.人体的睡眠质量如何,对记忆力有重要影响.睡眠质量低下,大脑得不到有效休息,记忆就会受损,导致常常忘记事情. 2.过于依赖电脑 电脑极大地方便了我们的生活.工作及

面试中会哪些禁忌?面试是女性生活中每一个即将走向社会的职场新人的必经之路,但是,面试中会有一些禁忌是新人们不了解的,那么,面试中究竟会有哪些禁忌呢?下面女性小编就来告诉你面试中的9个禁忌,让求职者少走一些弯路,快速找到合适的工作. 1.面试答案无法令人满意 "你认为十年后你能晋升到什么职位?"别小看,这个俗得不能再俗的老问题. 就是这个老生常谈的问题,求职者给出的答复足以改变HR对一个人的印象认知. 切记信马由缰的畅想未来..比如:应聘者前来应聘的是媒体职位,却梦想着十年后成为一名设计

大家都知道,女性在现在这个社会需要一定的地位,所以不少的女人希望在工作中找到自己的地位.对于我们来说,有一个良好人际交往环境也是非常的重要的.那么,都市女性应该如何学好我们的职场关系呢?专家建议大家,下面介绍的四类人不得深交,我们来看看吧. 1.交浅言深者 初到公司,可以透过闲谈而与同事沟通,拉近彼此之间的距离.但是有一种人,刚认识你不久,便把自己的苦衷和委屈一古脑儿地向你倾诉.这类人乍看是令人感动的,但他可能也同样地向任何人倾诉,你在他心里并没有多大的分量. 2.搬弄是非的"饶舌者"

职场中与人相处有何禁忌与诀窍呢?其实,女性生活中,很多人都知道,办公室里的同事形形色色,根据不同职场人的性格可以将其分为5类,每一类都有不同的交往艺术,和不同的人相处有不同的禁忌.下面一起和女性小编去看看和这五类人相处有什么诀窍吧. 1.母鸡型 喜欢八卦,唠唠叨叨.这些人可能是从事后勤或管理工作的老员工.他们性格外向,平易近人,情绪稳定,但喜欢按自己的方式做事.他们不主动与人交往,却总能知道所有的小道消息. 相处诀窍与禁忌:建议每天早晨都礼貌地和他们打招呼,给他们倒杯茶;下班后请他们参加社交活动

女人生命中最好能遇到哪三个男人?女性生活中,幸福的女人令人羡慕,可是,对于女人来说,在你的一生中,你应该遇到三个男人,这样的女人才具有完美的一生.那么,女人在生命中最好遇到哪三个男人呢?下面就随着女性小编一起来来了解一下吧. 一个是远远的瞻仰你的 那该是一个暗恋你的人,他总是遥遥的关注你,他总是对你的细碎琐事都在意,五年或十年后,当他遇到你,他居然还能若无其事般说出那一年,那个夏天,你穿的那条蓝色小花的裙子,还有阳光下,你年青的脸上的笑容.想一想你本来一直觉得每个日子都是如此平淡如水,而却有一个

从养生保健的角度分析,给身体补充抗生素,这会让你的体质得到增强.健康饮食专家发现,有不少食材都含有天然抗生素,是有保健功效的食物.究竟,含有天然抗生素的食材都有哪些?下文介绍了一些蔬菜种类. 1.平菇.平菇中还有大量的蘑菇核糖酸,能有效抑制细菌合成与繁殖.同时,平菇中的营养成分还能促进人体新陈代谢.增强人的体质,对于肝炎.病毒性感冒.慢性胃炎等都有较好的辅助治疗作用. 2.生姜.生姜可以参与人体细胞调节免疫,提升溶菌酶活性,对女性阴道滴虫有较好的抑制作用,还能有效去除人体皮肤.指甲中所感染的部分

如今,得糖尿病的人群越来越多,糖尿病人已经成为了常见病.保健专家告诉你,人们得糖尿病是有原因的.了解和掌握生活中的糖尿病诱因,才能让你远离糖尿病的困扰. 香蜡和洗护用品中的"致胖激素" 香味蜡烛中含有的邻苯二甲酸盐是一种能够塑化.扰乱激素分泌的化学物质,它的绰号是"致胖激素",因为它有可能导致人们体重增加.研究显示:体内邻苯二甲酸盐浓度较高的人患上糖尿病的可能性会增倍.邻苯二甲酸盐通常潜伏于合成香料中,如香味蜡烛. 邻苯二甲酸盐还被添加到个人护理用品和洗衣粉中,散发

在西餐饮食中,肯定少不了鸡肉.鸡肉可以做成很多美食,像炸鸡肉饼.培根鸡肉卷,都是在西餐厅里必点的餐品.鸡肉脂肪含量较少,口味嫩滑,是一种健康饮食.接下来,就为大家介绍一下培根鸡肉卷的做法. 点击图片进入下一页>> 培根鸡肉卷的做法 食材的准备: 鸡胸肉.洋葱.罗勒.培根.橄榄油.盐.胡椒.大蒜 培根鸡肉卷的做法: 1.鸡胸肉抹上橄榄油.盐.胡椒.腌渍一会. 2.另起一个锅 加适量橄榄油,洋葱切末 放进锅中慢慢的炒到洋葱变黄,甜味释放出来,加上罗勒叶,一点白葡萄酒 一点黄油,喜欢番茄的也可以加入

对于女性朋友来说,虽然在美容上是很热衷,但是有的女性朋友在日常生活中却是很懒于改正自己在生活上的一些不好的习惯,这样是不对的.下面就给大家介绍一下,女性朋友日常的一些坏习惯如何改正呢? 坏习惯1 快餐生活 想想看,你是不是总是难以按时用餐.让我们来回忆一下你的生活:早晨没时间或者来不及吃早餐;因为工作忙,中午经常以快餐果腹,进食速度很快,很少吃果蔬,偏爱刺激性食物,很少吃粗粮,容易患口腔溃疡.如果是这样的话,那你就是不折不扣的"快"餐族. 快节奏是你工作生活的节拍,但是请审视一下,是不

中医内科的专家提示,我们的肝脏会堆积垃圾,如果不将这些垃圾排出体外,就会给健康带来大困扰.那么,如何做才能排出肝脏中的垃圾呢?下面,中医介绍了具体的清除垃圾方法,一起来看看. 检查肝脏是否需要打扫 1.指甲表面有凸起的棱线,或是向下凹陷.中医认为"肝主筋",指甲是"筋"的一部分,所以毒素在肝脏蓄积时,指甲上会有明显的信号. 2.乳腺出现增生,经前乳腺的胀痛明显增加.乳腺属于肝经循行路线上的要塞,一旦肝经中有"毒"存在,乳腺增生随即产生,尤其在经血