生气对身体的伤害

从心理保健的角度分析,生气是一种很不健康的情绪,它会给你的身心都造成健康隐患.究竟,生气对身体会有哪些伤害呢?下面,保健养生专家就为你详细解读,关于生气给身体带来的具体危害. 1.伤肝 生气时,人体会分泌一种叫"儿茶酚胺"的物质,作用于中枢神经系统,使血糖升高,脂肪酸分解加强,血液和肝细胞内的毒素相应增加. 建议:生气时喝杯水.水能促进体内的游离脂肪酸排出,减少毒性. 2.长色斑 生气时,血液大量涌向头部,因此血液中的氧气会减少,毒素增多.而毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,

经常生气对身体有哪些伤害呢?因为压力,很多人会脾气不好,脾气不好就会经常生气,经常生气会对身体健康产生威胁,那么经常生气具体对身体有哪些危害呢? 中医释疑:肝主疏泄 大怒伤肝 常言道,人非草木,焉能无情.中医与西医不同之处很多,其中之一是中医不把人的肌体机械化,而是把它看成与人的七情六欲密切相关的一个有机体. 所谓无情之草木,难治有情之病,指的就是人的身体机能会直接受人的情绪影响,有些因为情绪淤积造成的疾病,是难以简单地通过药物(草药)治愈的. 就生气来说,俗语称大怒伤肝,就是情绪对身体影响的一

保健专家提示,心理保健很重要,它对你的身体养护会有重要影响.在日常生活中,人们难免会出现生气的情绪,但你知道生气的危害有多少吗?接下来,小编我就为你详细介绍,关于生气对身体的危害. 1.伤心脏.哈佛大学医学院一项为期20年的跟踪研究发现,生气会导致心梗(MI)或急性冠脉综合征(ACS)危险增加4.74倍.另一项研究发现,与善于控制情绪的人相比,健康的爱发脾气者罹患心脏病而死亡的几率高出19%,爱生气的心脏病患者死亡率更是增加24%. 2.伤肝脏.美国维吉尼亚大学的一项研究发现,生气会导致慢性丙肝

现代社会是开放的社会,男人要想在自己的工作.事业中有所成就,必须依靠自己的专业技术,还少不了亲朋好友的大力帮助.成功不是一个人所能够达到的.男人免不了需要应酬,特别是工作中的往来.经常请客吃饭,觥筹交错,畅饮,在逢年过节,更是邀约好友饮酒畅谈.男人饮酒如何减少对身体的伤害呢? 在喝酒的时候尽可能喝温热的酒.很多酒类,包括白酒.黄酒,加热后饮用,不仅芳香适口,还可以挥发掉一些沸点低的醛类有害物质,减少对身体的损害. 空腹时尽量不要饮酒.可以在饮酒的同时,边进食,使酒在人体胃内停留时间延长,酒精在胃

每个人都有自己的脾气,很多人总会部分场合的控制不了自己的脾气,容易因为一些小事而去计较,尤其是很多女性朋友对此更是非常热衷,其实爱生气对身体非常不好,严重影响我们的健康,对养生也是非常不利的,我们一起看看生气的危害有哪些呢? 人之所以会生病,最原始的一种根源就是生气,这在<黄帝内经>中就有说明.教授指出,生一次气毁一次健康,生气导致的疾病与由风寒暑湿等外因导致的疾病不同,会直接损伤五脏功能,后果更加严重. 让"气"在体内更顺畅 当人生气时,气机在体内处于一种紊乱状态.要想养

对于众多的上班族来说,工作的压力往往让他们忽略了自己的身体,对自己的身体情况没有及时地掌握,以至于出现不健康的症状,也不会引起人们的注意.男性保健就是这样被当做很多人讨论的话题的. 对于上班族的男性朋友来说,久坐对身体的伤害是很大的.现在前列腺炎症的朋友越来越多,很多都是由于久坐而不运动造成的,严重影响了男性朋友的生活.想要做好男性保健,就要知道一些上班中的注意事项,保护好自己的身体. 1.常开空调不开窗.世界卫生组织称,三成以上的建筑都被投诉过空气质量差.许多办公楼的设计都不利于通风,仅靠空调

在中国的酒中,大部分都含有塑化剂,男人如果知道这的话是不是心理面有一些打鼓了,会不会为平时的贪杯而感到后悔了,担心自己的身体受到了伤害,担心自己是不是患上了不育等症状,那么酒中的塑化剂对人体到底能造成多大的伤害呢? 酒中的塑化剂,里面有一中激素,会使人体的内分泌受到干扰,就男性而言,如果体内的塑化剂剂量过多,将会导致男性的生殖功能和性功能下降,严重者将导致睾丸癌等生殖疾病.塑化剂对人体危害的程度取决于摄入量和摄入时间的长短,进入人体内的塑化剂是可以通过尿液或粪便排出体外的.他说:"偶尔喝一点白酒

手术减肥的方法有很多,吸脂减肥法就是其中一种.美容护肤的角度考虑,吸脂减肥可以起到一定的减肥效果,但是,吸脂减肥也有可能伤害你的身体健康.究竟,吸脂减肥法对身体会造成哪些伤害?下文做了具体介绍. 关于吸脂减肥的危害有哪些? 吸脂减肥危害一:人体出现麻木现象 因为这种新颖的减肥方法,主要是针对人体的主干神经都在肌肉里面,而在脂肪肉内主要是末梢血管和神经.在吸脂之后,因为末端神经被直接破坏,在人体会出现麻木的现象.但是不要因此认为这种减肥方法就绝对是安全的,其实吸脂减肥必须要在身体承受范围之内,抽得

任何手术都会对身体造成伤害,人工流产也是一种手术,自然会对女性身体造成伤害.在无痛人流的宣导下,人们会忽略了人工流产带来的伤害.今天就来讲解这一保健话题. 第一是宫颈和宫腔粘连.人工流产手术最直接伤害的是女性产道,手术不当会引起宫颈粘连阻塞或是宫腔粘连缩小,造成术后闭经或经量显著减少,有时可伴周期性下腹疼痛或子宫增大积血. 第二是输卵管炎症阻塞.当受术者患有宫颈炎或是手术时消毒不严,会将细菌带入宫腔,这样就会引起输卵管炎而造成输卵管阻塞导致不孕.术后体质虚弱,两周内如果有致病菌的感染,容易出现子

男人经常在睡觉的时候遗精,起来的时候感觉到下面湿湿的,这是男人的青春期,也是属于正常的情况,男人在结婚和没有结婚的时候遗精的次数也是不一样的,如果男人的遗精次数比较多的话,那就不正常了,对身体也有很大的伤害. 男人的遗精是很正常的一件事情,大多数的男人都会出现遗精,但是频繁遗精就不正常了,他除了一方面长时间的过度梦遗会消耗大量能量外,还会对男性婚后也会有影响,很可能导致男性发生早泄或阳痿 .另一方面过度梦遗对人的心理伤害也很大,它会使人心情紧张,焦虑不安.恐惧.自责,精力难以集中,精神恍惚.如不

在春天是一个感冒和过敏高发的时期,这两种情况就会伴随着打喷嚏的情况了,但是在公共场合的时候总是感觉不好意思,但是如果憋的时间长了又会对身体不好,让人觉得很困扰,中医介绍了几种减少喷嚏伤害方法,希望可以在你感觉困扰的时候帮助你. 在民间有很多的关于打喷嚏的说法,但是其实并不是我们想像的那么复杂,其实有时候就是有一些外来物侵袭了我们的三叉神经了,在打喷嚏时,不妨做以下三个小动作,这样即可达到"排除异己",还可减少伤害: 一.咬紧牙关,这样能减少喷嚏的声响,但要注意的是,同时还应要张开嘴巴,

吸烟对人的身体危害是非常大的,长期吸烟会导致肺癌.所以,现在我们都提倡戒烟,不让吸烟来伤害我们的身体健康.通过饮食来改善吸烟对身体的危害吧. 吸烟有害健康 1.补充维生素.烟气中的某些化合物,可以使维生素A.B.C.E等的活性大为降低,并使体内的这些维生素得到大量的消耗.因此,吸烟者宜经常多吃一些富含这些维生素的食物,如牛奶.胡萝卜.花生.玉米面.豆芽.白菜.植物油等. 2.经常多喝茶.茶叶中所特有的儿茶素等可有效地防止胆固醇在血管壁上沉积,增加胃肠蠕动及降低血.尿糖等.吸烟者宜经常多喝茶,以降

每个男人都非常的在乎自己的身体健康,很多男人都非常的明白,男人都非常的明白男性饮食对我们身体健康的重要性,鸡蛋给我们的好处有很多,但是吃鸡蛋的误区有很多. 吃鸡蛋的误区有很多,很多人认为生鸡蛋比熟鸡蛋更有营养,生鸡蛋难消化,浪费营养物质.人体消化吸收鸡蛋中的蛋白质主要靠胃蛋白酶和小肠里的胰蛋白酶.而生鸡蛋中的蛋清里有一种抗胰蛋白酶的物质,会阻碍蛋白质的消化和吸收 生鸡蛋给我们带来的危害也有很多,生鸡蛋里含有抗生物素蛋白,影响食物中生物素的吸收,容易使身体出现食欲不振.全身无力.肌肉疼痛.皮肤发炎

健康的饮食对男人来说很重要,男性饮食健康了男人的身体才能健康,生活中有很多健康的食物,但是我们一定要健康的饮食,有很多的食物是不能空腹吃的,那么你们知道不能空腹吃的食物有什么吗? 生活中不能空腹吃的食物有很多,黑枣就是其中的一种,黑枣含有大量果胶和鞣酸,易和人体内胃酸结合,出现胃内硬块.特别不能在睡前过多食用,患有慢性胃肠疾病的人最好不要食用. 牛奶给我们的好处有很多,但是我们一定要健康的饮食,牛奶中含有大量的蛋白质,空腹饮用,蛋白质将"被迫"转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用.正确

在生活中,外表光鲜的办公室一族常常是一些在外奔波工作人员所艳羡的.但是你知道吗?由于长期面对电脑,办公室一族皮肤也受到很大的辐射伤害.上班族应该吃什么有利于健康饮食,缓解皮肤损伤呢?今天的饮食之道栏目告诉你. 1.海带.紫菜.海参.骨髓 含胶原弹性物质的食品 因为食物中的胶原物质有一种黏附作用,它可以把体内的辐射性物质黏附出来排出体外,而且其中动物皮肤所蕴涵的弹性物质还具有修复受损的肌肤的功能. 2.芝麻.麦芽和黄芪,其次是酵母.蛋类.啤酒,大红虾.龙虾.虎爪鱼.金枪鱼等海产品和 大蒜.蘑菇等

调查发现,对不少朋友来说,熬夜可以说是"家常便饭".保健专家提示,熬夜不仅会让你精神变差,还会损伤你身体健康,导致疾病发生.那么,针对熬夜问题,我们该如何降低其带来的伤害呢? 傍晚时分抻抻腰.17~19点是体温最易上升的时间段,适当运动能拉大与就寝时的体温差,帮助快速入睡.如果此时还在加班,不妨抻抻腰:坐着或站着,两手交叉,两臂伸直最大限度地拉伸过头顶,头仰起,深呼吸,反复做几次,时间以5~10分钟为宜. 晚饭分成两顿吃.夜里进食会影响生长激素的分泌,没消化完的食物会刺激胃部工作,降低

酒和茶一样,讲究的人来品酒,品茶,而不是一口干什么的.特别是男人喝酒,有太多的人喝酒像喝水一样,特别容易喝醉,然而酒醉后又不知道如何正确醒酒,步入喝酒的误区. 一.混合饮酒 碳酸饮料很容易成为混合酒的首选,但要知道这两者混合饮用是非常危险的,碳酸饮料里的一些成分,会使酒精很容易通过血脑屏障,从而引起脑部神经不适. 二.浓茶解酒 酒本身对心血管就有一定的刺激,而浓茶里含有茶碱.咖啡因.喝完酒用浓茶解酒,对心血管系统无疑是火上浇油.此外茶碱还有利尿作用,排尿多,会使血液中的甲醛带入到肾脏,导致肾脏受

便秘,是内科的常见病,保健专家发现,现在有越来越多的朋友,都会有便秘甚至是长期便秘的健康困扰.专家提示,长期便秘不是什么小问题,它会给你的健康留下诸多隐患,下文介绍了具体危害. 引起肛周疾病 由于粪便干硬,停留于直肠的时间过久,粪便中的致病菌容易引起肛窦感染而形成肛窦炎.并进一步引起肛周脓肿.肛瘘.肛乳头肥大等.干燥的粪便在排出时易损伤肛瓣.齿状线附近组织.肛管及肛周皮肤,引起肛裂.血栓外痔.便秘导致粪便干硬,排便困难.而高度用力,致使局部血压过度增高,盆腔充血,因此易患痔疮及脱肛. 引发精神症

我们在日常生活中,经常能看见有一些朋友有脾气暴躁的情况,会经常生气.而中医认为,经常生气不仅让你没有好心情,还会伤害到你的身体健康,带来疾病的隐患.那么,生气对于身体都有哪些严重影响? 1.伤肝. 生气时,人体会分泌一种叫"儿茶酚胺"的物质,作用于中枢神经系统,使血糖升高,脂肪酸分解加强,血液和肝细胞内的毒素相应增加. 建议:生气时喝杯水.水能促进体内的游离脂肪酸排出,减少毒性. 2.长色斑. 生气时,血液大量涌向头部,因此血液中的氧气会减少,毒素增多.而毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程

在我们的工作和生活中,我们会经常的发现一些女人会无缘无故的生气,有的时候因为一点小的事情就会大发雷霆,甚至骂人,说脏话.女人们不知道的是,这样经常的发脾气对身体和心理健康是十分不利的.女人经常生气会引起一些危害健康的问题有什么呢? 1.长色斑.生气时,血液大量涌向头部,血液中的氧气会减少,包括二氧化碳在内的毒素增多.而毒素会刺激毛囊,引起毛囊周围程度不等的炎症,从而出现色斑问题. 2.加速脑细胞衰老.生气时,大量血液涌向大脑,会使脑血管压力增加.这时血液中含有的毒素最多,氧气最少,对脑细胞不亚于