很多朋友根据中药查询会发现,人参是非常好的药材,他可以起到补气的功效.在日常生活中,喝一些参茶,就可以起到养生保健的功效.但是,喝参茶也是很有讲究的,不是所有人都适合饮用参茶.下文介绍了一些注意事项. 参的种类虽多,但一般用作茶饮多为高丽参及西洋参,虽然都是上好中药材,但这两种参的药性恰好相反,西洋参性凉而补性平,滋阴降火;高丽参则性温而补性强,益气助火.因此,在喝参茶时,应先根据自己的体质来选择. 高丽参又分白参和红参,脾虚火旺者宜用白参,因"生用气凉,微苦补阴";脾虚肺怯者宜用红参
参茶注意事项
解析健康喝参茶的注意事项
防糖尿病不妨多喝参茶
多喝参茶可以防糖尿病我想这是我们应该都不是很了解的事情吧,很多时候越是不可思议就越能实现,多喝参茶可以防糖尿病这不是说着玩的,确实是可以做到防糖尿病的哦,不信自己看. 专家指出,平时说到补气的药,往往首先想到的是人参和西洋参.殊不知,人参还能具有降糖.降胆固醇等预防糖尿病的作用.特别对于糖尿病前期的患者,时常喝点参茶,有预防患病的作用. 人参中的人参皂苷Re是降低血糖的主要成分.人参性温,适用于寒证,如血压偏高的病人不应轻易服用;人参有抗利尿作用,肾功能不全或者有浮肿的病人不宜使用;感冒发热时,
在喝参茶前要分清温和凉
现代人生活作息不正常,这就会容易造成气亏,因此,很多朋友都会用喝参茶的方式,来给自己补气养气.中医专家认为,在喝参茶之前,你要先来分清温和凉.接下来,小编我就为你盘点喝参茶的知识. 参的种类虽多,但一般用作茶饮多为高丽参及西洋参,虽然都是上好中药材,但这两种参的药性恰好相反,西洋参性凉而补性平,滋阴降火;高丽参则性温而补性强,益气助火.因此,在喝参茶时,应先根据自己的体质来选择. 高丽参又分白参和红参,脾虚火旺者宜用白参,因"生用气凉,微苦补阴";脾虚肺怯者宜用红参,"熟用气
杞菊参茶能防止眼睛干涩
健康每个人都需要,但是女人想要的是肌肤的健康,而男人想要的是身体的健康,维护身体健康的方式有很多,品茶就能维护男人的身体健康,那么你们知道养生的茶吗? 生活中养生的茶有很多,给男人带来的好处非常的多 杞菊参茶 适用人群:眼睛干涩的现代职场女性. 材料:西洋参3片.高丽参1片. 枸杞1g. 菊花3朵,200毫升的开水冲泡十分钟. 功效:养肝明目补气.高丽参属温性,西洋参属凉性.温凉互补,恰到好处. 强身免疫茶 适用人群:在流行性季节时最好. 材料:黄芪5g.大枣3个.枸杞4g.何首乌与绞股蓝各3g
喝参茶之前先分清温和凉
根据中药查询,中医专家告诉你,喝参茶有滋补养生的功效.在日常生活中,很多朋友都会用参茶来保健康,但喝参茶里的讲究,你都了解多少呢?专家提示,我们在喝参茶之前,需要先分清温和凉. 参的种类虽多,但一般用作茶饮多为高丽参及西洋参,虽然都是上好中药材,但这两种参的药性恰好相反,西洋参性凉而补性平,滋阴降火;高丽参则性温而补性强,益气助火.因此,在喝参茶时,应先根据自己的体质来选择. 高丽参又分白参和红参,脾虚火旺者宜用白参,因"生用气凉,微苦补阴";脾虚肺怯者宜用红参,"熟用气温,
做健康女性 饮参茶补雌激素
人参含有多种皂苷和挥发油.多糖类.维生素族和多种氨基酸.烟酸.泛酸等成分,对神经系统有良好的调节作用,有强心的作用.传统医学认为,人参可大补元气,补五脏之虚,安精神.止惊悸.生津液.止烦渴.现代医学认为,人参富含植物性雌激素. 武警总医院中西医结合科许建阳主任提示更年期女性,在中医的指导下,了解自己的体质后,每天喝一杯人参茶,补充雌激素. 人参含有多种皂苷和挥发油.多糖类.维生素族和多种氨基酸.烟酸.泛酸等成分,对神经系统有良好的调节作用,有强心的作用.传统医学认为,人参可大补元气,补五脏之虚,
凉茶有营养价值 我们该如何饮用
从中医的角度考虑,凉茶的营养价值高,我们可以根据中药查询来自制凉茶.凉茶在饮用的时候,有一些注意事项需要你了解和注意.究竟,关于凉茶里的学问都有哪些?下文就为你做简单介绍. 讲究药食同源的一道茶 广东地区属于典型的亚热带气候,气候炎热潮湿,再加上人们喜欢吃煎炸的食品,习惯熬夜,就很容易生热气,也就是北方人说的上火,因此民间流行把药性寒凉,能清热消暑.祛湿解毒的中草药熬成汤剂来喝,这种汤剂就是传统上所说的凉茶. 香港大学专业进修学院中医药学部讲师周梅在看了市场售卖的凉茶配方后认为,在凉茶的配料中,
夏天有哪些人不适合喝凉茶
凉茶并不是茶,而是一种中草药植物性饮料的通称.凉茶是夏天人们消暑降温的饮料,但你知道如何正确饮用凉茶吗?有哪些人不适合喝凉茶呢? 夏天有哪些人不适合喝凉茶 体虚和患有慢性肠胃炎.关节炎者 凉茶中的主要成分大多属于寒性,体质虚弱的人平时就有怕冷.怕风.多汗等症状,饮用凉茶后不仅会加重,严重者还会伤及脾胃,甚至导致腹痛和腹泻.气虚体质者夏季应喝点由西洋参.太子参等制成的参茶来代替凉茶. 寒感冒者 夏季因空调温度过低或淋雨而引发感冒者,如果表现为怕冷.流鼻涕,再喝凉茶极易加重症状,不利于感冒的治愈;但
气虚体质的人该喝什么茶
气虚体质,是中医体质之一.中医认为,气虚体质的人容易出现乏力.精神差等问题,需要及时调理和改善.那么,气虚体质该如何调理最有效呢?下面介绍了一些茶饮,就适合气虚体质的人来常饮. 气虚体质喝什么茶 气虚体质的症状大多都是表现为身体气力不足,而且抵抗力比较差,容易患有各种疾病.想要恢复身体的健康,那么一定要从平时的饮食还有生活习惯方面着手,这样才能够从根本上解决问题.中国人爱喝茶,所以我们可以选择一些具有治疗气虚体质的茶饮来恢复身体,这样不仅不会影响日常的生活,同时获得的效果也非常的不错. 第一:黑
哪些中医药茶可以润肺止咳
中医发现,中老年人容易出现咳嗽问题.顽固的咳嗽,会影响老年人的身心健康.那么,面对咳嗽不止我们该如何解决?今天,中医有一些药方推荐,它是各种中医药茶,有润肺止咳的功效. 1.止咳化痰桑杏饮(甜杏) 原料:止咳良药杏仁分苦.甜两种,入药的是苦杏仁.苦杏仁治实证咳嗽,但有毒不宜多吃;甜杏仁比苦杏仁大而扁,偏于滋养,多用于老人咳嗽. 制作:甜杏仁炒熟 用法:每日早晚嚼食7至10粒,或加白砂糖共捣烂,开水冲服,一日两次功效:治肺病虚弱,老年咳嗽,干咳无痰. 2.百合冬花饮 这款冬花性味辛.温,为润肺止咳
白领保健:多喝美容养颜茶
现代社会越来越多的女性进入职场和男人一样撑起一片天.但是职场女性的健康尤为重要.整天面对电脑让白领女人的肤色变得暗淡,那么白领保健怎么做呢?不妨试试这几款美颜养生茶吧. 1.玫瑰美颜茶 功效:疏肝解郁.美白润肤和补血益津.玉竹养颜.麦冬润燥.何首乌滋补抗衰老. 适用人群:南方的气候使得不少女性面色不佳,这茶能提升面色. 材料:干品玫瑰花1g; 玉竹.麦冬.首乌各1.5g,200毫升的开水冲泡十分钟. 2.双参红枣茶 功效:健脑通脉抗衰老,预防老年失智症.人参大补健气.丹参活血祛淤.红枣健脾养胃.
美容养颜:六款美颜茶的做法
对于职场女性来说,电脑辐射会让她们肌肤变得干枯.暗沉等等.中医认为,职场女性要想美容护肤,可以来试一试一些美颜茶.接下来,小编我就为你具体介绍一些美颜茶,经常饮用,就能让你更好护肤. 杞菊参茶 功效:养肝明目补气.高丽参属温性,西洋参属凉性.温凉互补,恰到好处. 适用人群:眼睛干涩的现代职场女性. 材料:高丽参1片.西洋参3片.枸杞1g.菊花3朵,200毫升的开水冲泡十分钟. 玫瑰美颜茶 功效:疏肝解郁.美白润肤和补血益津.玉竹养颜.麦冬润燥.何首乌滋补抗衰老. 适用人群:南方的气候使得不少女性
四款健康茶饮 养胃护胃好疗效
胃病是在我们人群中非常常见的一种疾病,胃病的发病率更是非常高.在健康饮食的角度上,胃部的健康严重的影响到人们对于食物营养的吸收,所以,胃部健康不容小觑.那么,有没有能够有效缓解胃病,养胃护胃的茶饮呢?下面,我们就来给您介绍,四款养胃护胃的健康茶饮,让您改善胃部健康,有效缓解胃部不适,食用健康胃病饮食. 四款健康茶饮 养胃护胃好疗效 四款养胃护胃的健康茶饮: 一.佛手花茶 材料与做法:佛手15克.玫瑰花6克,把佛手.玫瑰花用热水浸泡后即可饮用; 功效:可以帮助消化.生津.补气养阴. 二.乌梅参茶
冠心病患者宜选药茶
不同的茶有不同的功效,可以说茶也是药材,对于很多疾病都有治疗上的辅助作用.而有些茶可以说是养生之用,对于冠心病的患者来说,药茶也许也是治疗的一种,应该说是慢性治疗.下面介绍几种药茶送给患有冠心病的朋友们,不要灰心,谁都有恢复健康的可能,药茶给你希望. 三七花参茶:取三七花.参三七各3克,开水冲泡,加盖焖5分钟左右代茶频饮. 地骨丹皮茶:取牡丹皮3克,地骨皮10克,开水冲泡,加盖焖约15分钟左右代茶频饮. 红花檀香茶:取红花.檀香各5克,绿茶1克,红砂糖25克,水煎代茶饮. 麦冬生地茶:取麦冬.生
凉茶败火 关键问题是该怎么喝
根据中药查询,中医发现,有很多普通的中药,都可以起到败火的作用,非常适合在秋季饮用.凉茶虽然可以降火,但也不能盲目饮用.健康的饮用,才能让你更好的利用凉茶来保健身体健康.如何利用凉茶来祛火? 讲究药食同源的一道茶 广东地区属于典型的亚热带气候,气候炎热潮湿,再加上人们喜欢吃煎炸的食品,习惯熬夜,就很容易生热气,也就是北方人说的上火,因此民间流行把药性寒凉,能清热消暑.祛湿解毒的中草药熬成汤剂来喝,这种汤剂就是传统上所说的凉茶. 香港大学专业进修学院中医药学部讲师周梅在看了市场售卖的凉茶配方后认为
自制美容养颜茶全攻略
美容养颜的方法有很多,你可以根据自己的需求来挑选.从护肤的角度考虑,用美容养颜茶可以起到滋养肌肤的功效.市面上的养颜茶价格昂贵,但是护肤效果却一般.今天,小编在这里为大家介绍几款自制美容养颜茶的窍门. 薰衣草柠檬茶-振作精神 薰衣草有舒缓压力.消除疲劳的作用.柠檬利尿.促进消化与血液循环,缓解头痛,散发出淡淡的香味可使人精神振奋.但这款花草茶孕妇不宜饮用. 制作:选取薰衣草干花蕾5~6颗.柠檬片或柠檬汁.将干燥的薰衣草花蕾.柠檬片一起放入茶杯中,加入沸水加盖冲泡5~10分钟.如果是与柠檬汁一起搭
孕妇喝凉茶 不利产后肝腑恢复
中草药配方的凉茶其有的清热降火功能功效,让一些出现上火的人们第一就是想到饮用它,虽然凉茶可以清热去火,但是却不可过度饮用,除此之外凉茶并非人人适用,体质不同饮用凉茶还有可能不同程度的健康损害. 1.体虚和患有慢性肠胃炎.关节炎者. 凉茶中的主要成分大多属于寒性,体质虚弱的人平时就有怕冷.怕风.多汗等症状,饮用凉茶后不仅会加重,严重者还会伤及脾胃,甚至导致腹痛和腹泻. 气虚体质者夏季应喝点由西洋参.太子参等制成的参茶来代替凉茶. 2.风寒感冒者 夏季因空调温度过低或淋雨而引发感冒者,如果表现为怕冷
老人秋季胃寒不妨吃山药炖排骨
民间有句老话,"夏过无病三分虚",这句话在老人身上尤其明显.很多老人在秋季到来的时候,各种顽疾又反复发作了,让老人的健康受到了威胁.那么老人如何调理身体呢?保健专家指出,老人秋季胃寒不妨吃山药炖排骨. 胃寒吃山药.此时应吃些性温的食物,主食可以改为粳米,健脾胃.补中气.山药补脾养胃,生津益肺,可以每周吃两次山药炖排骨,也可以与大米.小米.大枣一起煮粥食用.此外,每周吃次清蒸鱼,多进食鸡蛋.莲子.但寒性水果要少吃. 防燥多喝汤.秋燥耗伤人体津液,易造成阴津亏虚.不少老年人会感到口鼻干燥.
盘点人参的养生功效
人参从古至今就一直被认为是至补之物,对于古代人,如果要进补的话,最佳选择就是人参了,而且还非常人能吃.如今的生活加快,科学的进步,人工的人参比较多,不过疗效也还是比较好,养生专家介绍说,人参的养生功效较好,推荐适当服用. 第一,补五脏 五脏,可以说是关系到人是身体机能的一切了,如果能护好自己的脏器的话,可以说人的身体肯定是极好的.人参作为药品,五脏六腑都能补,安精神.定魂魄,对心神的安定有好处.另外,很多人都说人参大补元气,比如说心脏有心气,肺脏有肺气,都是有气的,是脏腑的气,还有几个身体里面有
下午上班的时候老爱犯困怎么办
你经常会看到很多上班族下午刚上班没多久,就在那边打哈欠,而且眼睛老在那边打架,这就是犯困的表现啊!这在夏季和秋季比较常见,你知道秋季犯困怎么办好吗? 下午上班的时候老爱犯困怎么办 1.常梳发:经常梳理头发可以扩张皮下毛细血管,促进新陈代谢,保持头脑清醒,并且消除疲劳. 2.舌舔腭:用舌头舔牙齿上腭,可以起到提神.补气.养心的作用. 3.齿数嗑:牙齿多活动,相互嗑一嗑,保持牙齿健康,有助于消除疲劳. 4.呼浊气:车行郊外时,不妨打开车窗,呼吸新鲜空气,可以促进血液循环,保持良好的呼吸系统机能. 5