便秘的预防和治疗

随着生活水平的提高,婴儿的食物也变得多样化了,随之而来的问题也日益严重,其中婴儿便秘在儿童保健问题中尤为突出.不少父母向我咨询如何防治婴儿便秘的问题,下面我们就根据各位父母反映的问题来谈谈如何正确的预防和治疗婴儿便秘. 婴儿便秘(constipation)是一种常见病症,指大便干硬,隔时较久,有时排便困难.单纯性便秘多因结肠吸收水分电解质增多引起. 1.人工喂养 人工喂养儿较易便秘,但如合理加糖及辅食,可避免便秘.如果发生,可将牛乳加糖增至8%,并可加喂果汁(如番茄汁.桔汁.菠萝汁.枣汁以及其他

您便秘了吗?相信大家对便秘都不陌生吧,便秘是怎样形成的呢,我们又该如何避免呢?因为身体的便秘会造成我们人体有太多的不适,使我们无法正常的生活,学习甚至是工作. 有效预防和治疗便秘,试试以下小妙招吧. 1.规律排便时间. 对大多数人来说,最容易产生便意的时间是晨起后的30分钟内.这个时期是结肠的活跃时刻. 一天中结肠活跃期有早晨起床后.进餐后,应该在结肠活跃期及时排便.要养成定时排便的习惯,就算没有便意也要定时去蹲一蹲,时间长了就会定时出现便意了. 形成的排便规律不能轻易地改变.另外值得注意的就是

无论是日理万机的国家领导人,还是街头卖艺的小商小贩都有会有不同程度的亚健康症状,只是没给人所处的环境不同,造成亚健康的原因也一些差异,那么什么是亚健康,亚健康要如何有效预防和治疗呢? 什么是亚健康 亚健康是一种临界状态,处于亚健康状态的人,虽然没有明确的疾病,但却出现精神活力和适应能力的下降,如果这种状态不能得到及时的纠正,非常容易引起心身疾病.因此平时生活中大家一定应该加强这方面注意和防范. 亚健康的症状 亚健康通常表现为心理障碍,胃肠道疾病,高血压,冠心病,性功能下降,倦怠,注意力不集中,心

如何预防前列腺囊肿?前列腺疾病困扰很多男性,自然这种疾病对男性健康的影响和伤害也是比较大的,所以每个男性都应该做好预防工作,如果确实出现这种问题,要注意科学的治疗,减少这种疾病的危害. 防止受寒 秋末至初春,天气变化无常,寒冷往往会使病情加重.因此了解前列腺囊肿的预防方法有哪些是很重要的,患者一定注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等. 适量饮水 饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石.故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水. 少食辛辣

口臭很尴尬.很无语的事情,相信有不少朋友遇见过,但不好意思给人家说,助于面子或者怕伤着人没给对方提醒,还得忍着跟有口臭的朋友聊天,这样大家都很受伤.也许有口臭的朋友并不知道自己有口臭,或者讲到心奋的事给忘了.也有一部分朋友知道自己有口臭,很自卑,不敢多说话,怕别人笑话,时间一久性格就孤僻了.这口臭给人们的生活带来了多大的影响啊! 点击进入下一页 夏季如何预防和治疗口臭 夏季到了,天气热,朋友们的活动多了,难免不了跟人接触,那么夏季如何预防和治疗口臭呢?下面就来了解一下吧. 首先是营养要均衡,多吃

中医外科的专家发现,对白领来说,肩周炎已经成为了一种职业病,有越来越的白领都出现了肩周炎的困扰.中医提示,肩周炎会影响你的身心健康,所以说防治是关键.下文就介绍了预防并治疗肩周炎的好方法. 1.药物治疗 可以将外用膏药敷在患肩,膏药直接作用于病患部位,药物分子经皮肤吸收渗入肌体,加速患处气血运行.消除软组织炎性反应,可使肩关节及周围软组织的疼痛肿胀症状消失. 2.按摩 为本病有效治疗方法,在松解软组织粘连.缓解肌肉痉挛.改善关节活动方面作用尤为显著. 3.局部封闭 肩关节周围炎患者在关节疼痛及压

梅毒如何预防和治疗?只要一听到梅毒很多人都会觉得非常的抗拒和恐惧,因为它作为具有传染性的疾病,会给患者带来身心上的双重折磨,而且如果是妊娠期间的女性还可能会直接传染给胎儿,所以必须注意做好预防和治疗工作. 梅毒的预防措施 1.对可疑病人均应进行预防检查,做梅毒血清试验,以便早期发现新病人并及时治疗; 2.发现梅毒病人必须强迫进行隔离治疗,病人的衣物及用品,如:毛巾.衣服.剃刀.餐具.被褥等,要在医务人员指导下进行严格消毒.以杜绝传染源; 3.追踪病人的性伴侣,包括病人自报及医务人员访问的,查找病

男性朋友们如果一不小心感染上了淋病,那么就成为了性疾病的感染者,同时也成为了这种疾病的传播者,我们的身体内部已经出现了这种病毒,如果我们和他人进行性行为,就可能就会把淋病传给对方的,那么我们要怎么去预防和治疗呢? 1.淋病病因病机复杂,传统治疗单一:临床表明淋病的发病不是单一病种发病.它的发病复杂多变,在治疗过程中淋球菌容易隐藏在生殖器官中,如果不能有效的同时治疗,治疗效果大打折扣. 2.不规范合理治疗,病菌产生耐药性:研究约90% 以上的淋球菌对青霉素耐药,使得传统的药物治疗效果差,对器官的危

随着社会发展的迅速,老年人的占比是越来越多,而老年人最容易患有老年痴呆,如何预防和治疗老年痴呆病患者呢? 老年痴呆包括几十种疾病,老年痴呆最常见的为老年性痴呆(阿尔茨海默病)及血管性痴呆,这两种占老年期痴呆的70%-80%. 当一个人变老时,他患老年痴呆的几率有多大?对此,北京宣武医院神经内科老年痴呆专家张教授表示,根据宣武医院的调查,北京地区老年人痴呆患病率60岁以上的为5.1%,随着年龄的增加,患病率逐渐增加;有报道表明,到了80岁发病率会增加到40%左右. 在老龄化社会,人类的寿命逐步延长

口臭是非常严重的问题,因为这会影响人们的身体健康,同时也会影响人们之间的交流.但是很多人都不知道自己有口臭.这是为什么呢?如何治疗口臭,怎么进行口腔的保护呢?下面就来看一看. 预防和治疗口臭问题最佳方法 自己不知道口臭的问题,这是因为,口腔后边软腭部分同鼻腔连在一起,鼻子闻不到口腔后部产生的气味.所以如何辨别自己是否有口臭呢?诉最简单的判断方法是向手心哈气或闻闻牙线的残垢,也可用棉签.牙签或小勺在舌苔或牙缝上刮一下,一闻便知. 常吃小米.因为健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长,预防口臭效果更好

便秘是很多人都得过的一种常见的消化道疾病.为什么很多人都会得便秘,便秘有哪些症状呢?便秘的原因有哪些呢?如何治疗便秘呢?下面我们就来看一看. 便秘的原因和治疗方法 便秘的症状?因为正常人由摄入食物,经消化与吸收到形成粪便排出体外约需要24-48小时,若超过48小时即可视为便秘.但随食物成分不同,各人的饮食及排便习惯不同,间隔时间可有很大差异.一般每日一次,起床后或早饭后排便. 有人习惯于2-3天排便一次,有人4-5天甚至更长时间排便一次,却不感觉排便困难,排便后有舒适与愉快的感觉.因此,不能只按

中年男性会有更年期,请大家不要感到惊讶.对,男人到了中年也会有更年期.当男人遇到更年期的时候有的人以为是一种病,所以感到很抑郁.在更年期的时候人常常会有身体和心理的变化.精神上也有很大的差异,在性方面也会下降.这些都是男人更年期综合症的原因.男人更年期综合症到来时该怎么治疗? 面对这些症状,男人的压力很大.其实男人更年期综合症并不可怕.可怕的是你不能勇敢的面对.面对更年期综合症.首先,男性更年期的预防与治疗要注意保持心理的稳定,消除不必要的紧张.处于更年期的男性应该学一点更年期常识,了解自己生理

现在,网络已经成为了我们生活中必不可少的一部分.尤其是越来越多的年轻人有网瘾问题,明明知道自己上网不对,但还是控制不住自己,这是网瘾强迫症.那么网瘾强迫症如何预防和治疗呢?今天,心理健康专家就为大家一一支招. 网络强迫症的危害 有关研究发现,网络成瘾,即网瘾,高发期一般在15-20岁,在17岁达到顶峰.其产生有教育制度的原因,也有人格特质的作用.现实的情况表明,中度至重度的抑郁与网络成瘾存在相关,而且一些与抑郁相关的人格特质,如低自尊.缺乏动机.寻求外界认可.害怕被拒绝等可能也是促成网络成瘾发生

现在的很多学生都喜欢上网玩游戏,沉溺于网路的世界,严重影响了孩子们的学习和生活,因此要加强孩子们的保健工作,如何预防和治疗孩子的网瘾呢? 怎样预防网瘾 网瘾的预防包括以下这些内容:早期预防重点,预防恶化重要阶段和预防体系规划.要关注儿童的心理变化,多给孩子交朋友,培养良好的兴趣爱好.专家指出,早期预防的关键人群是厌学.辍学者,人际退缩者,与父母.老师关系敌对者等,而容易引发网瘾的学业阶段主要是在初一.高一.大一等进阶期及寒暑假等假期.另外,转学.住校.学习成绩下降.父母离异或关系恶化等生活变动也

绝大多数女性都遇到过月经不调的情况,月经不调的原因是什么?月经不调如何预防和治疗?导致这种病症出现的原因是多方面的,所以一定要对症有针对性的进行治疗才能见效. 月经不调的原因是什么 1.对于器质性的病变:如果是因为妇科疾病这类器质性病变导致的不调应该针对原发病进行手术治疗. 2.周期紊乱:月经周期出现紊乱的情况,治疗的时候需要分年龄段惊醒.少女失调可以选择用雌激素.孕激素模仿卵巢功能即人工周期治疗有很好的效果;而生育年龄.更年期女性的月经不调一定要排除阴道.宫颈.子宫.卵巢等部位的病变,除外器质

中医提示,泌尿系统如果不注意保护,就会容易出现一些泌尿方面的疾病,例如前列腺.对男性来说,如何预防和治疗前列腺会更有效?接下来,小编我就为男生们介绍一些,关于预防和治疗前列腺的好方法. 预防和治疗前列腺提示生活要注意调养: 一.要适当"春捂", 春天不要因为气温暂时升高就马上脱掉冬装,当气温骤降时注意添衣保暖,特别要注意前列腺炎的保暖.适当的温热可使前列腺局部肌肉松弛,血管扩张,加速血液循环,因而缓解了前列腺的水肿与充血. 二.加强体育锻炼,增强免疫力;春季锻炼不可过猛,因为此时肌肉和

春季是感冒多发季节,很多人在感冒后许久都治不好,除了治疗以外,注意预防感冒也很重要.美国威斯康星大学医学与公共卫生学院最近发布的一份<感冒白皮书>中提到了感冒的三个真相.其一是,"一般来说,感冒症状会持续一周,不论服药与否".因此感冒最重要的是提前预防. 印度医学教育和研究院的米努·辛格博士一项近期发表在英国医学期刊的研究显示,补锌具有预防感冒的作用,连续补锌5个月以上的儿童,很少感冒,不易生病.研究还发现,在刚出现流鼻涕.咽痛等感冒症状的24小时内,补充糖浆锌制剂,大多数

据调查显示,现在人对自己的口腔健康是越来越重视了,因为口腔是人体最为柔弱的部位.生活中经常会因为上火等原因,导致嘴上起泡,或者嘴里牙龈红肿等现象,遇到这些情况你会处理吗?小编教女性朋友生活小妙招,看看常见疾病预防与治疗. 牙龈红肿 牙龈红肿多半是因为上火引起的,虽然这不是什么严重的疾病,但是疼痛起来还是很难受的.这是牙龈炎的典型症状,有的人会伴有出血,严重的会导致牙齿松动和脱落.预防是最好的策略,做到早晚刷牙及使用牙线清洁牙缝,尤其是在睡前,以减少牙菌膜的积聚.每半年至1年,清洁一次牙齿,预防牙

前列腺炎是最让男性有苦说不出的疾病,患上前列腺炎是每个男性最怕遇到的事情,可是,我们总要面对现实,一旦患上了前列腺炎还是尽早设法医治才是上策. 患了前列腺炎,要尽快进行治疗,如果迁延不治疗,则变成慢性前列腺炎时,治疗前列腺炎就会有一定的难度.保护前列腺,从细节上做起. 很多患者对慢性前列腺炎的症状不是特别了解,更不清楚慢性前列腺炎怎么去预防保护.大量研究发现前列腺疾病的病与男人们年轻时的生活方式密切相关.一个生活方式健康的男性,40岁后患上前列腺疾病的几率比那些吸烟酗酒从不运动的沙发薯条族低3-

有的人到了夏天就容易犯困,这样就会影响人们的工作和生活.那么该如何来通过三餐预防和治疗犯困的问题呢? 夏天该如何预防和治疗犯困的问题 早餐:远离"高GI"碳水化合物 想要一整天都保持在最佳状态,早餐就最为重要.如果你习惯于只吃两片白面包就打发,那就有可能很快感觉到疲劳了.因为精致白面包或土司等碳水化合物,就是所谓"高GI"食物,会使血糖迅速升高,随之人体将释放大量的胰岛素,又令血糖急速下降,从而让人产生疲倦感. 让你充满活力的早餐:富含纤维的全麦类食物,并搭配质量好