五种不良认知

女人要追求自己的价值,总会要求工作,并且还会给自己提很高的要求和目标.但是女性本身的特质就影响女性在某些方面的工作是不如男性的,心理易受影响就是一很大的原因,女性职场要一帆风顺就一定要避免以下的五种不良职场心理. 对自己认识不清 职业进展到一定阶段,很多女性对自己的认识反而模糊了.有的女性会在机会面前瞻前顾后,犹豫不决,有的会过于追求变化,而放弃有发展前途的工作. 年龄恐慌症 由年龄而产生的恐慌心理在职业女性中很普遍,这主要是因为她们可能随时被老板解雇,又因年过35岁而被众多招聘信息排斥. 心理

这个世界上,每一个人的性格都是不一样的,虽然性格有类似,但是绝对没有两个性格完全一样的人.而不同的性格会对我们自身造成不同的影响,甚至有的性格还会影响我们的寿命.那么,哪些性格会对我们的寿命有所影响呢? 1.拖拉散漫型 比如生活中丢三落四,对事业缺乏相应的目标等.20多项研究均证实,自律性.组织性强的人要比意志薄弱的人多活2-4年. 研究人员认为,能控制自己的人不容易染上抽烟.酗酒的恶习,所以寿命更长. 2.焦虑紧张型 焦虑是指一种预感即将面临不良处境的紧张情绪. 一项针对1800名男性长达30

现在的女孩子大部分都是家庭中的独子,在父母的溺爱中长大,一旦结婚后,和男人单独居住,就会出现各种问题.如果新婚女性想要让夫妻关系更长久,让自己保持心理健康,以下这些不良情绪,就是需要女性去克制的. 1.逼夫成龙 希望嫁给有钱人,是大部分女人的梦想.她们希望婚后过着无忧无虑的生活,享受着丈夫带来的大把金钱,让自己可以随意挥霍.但是,现实中也不是人人都可以发财的,所以,更多新婚女性就将心思花在培养丈夫成龙上.这样,不仅影响到自己的心理健康,也为丈夫徒增了不少的心理压力. 2.不懂体贴 在父母的宠溺中

从心理学的角度来看,适当的压力是可以促进人的工作强度的,而且人也会更努力向上.但是,在职场上如果存在一些不良的心理认识的话,就可能让压力变为阻碍前进步伐的障碍.那么,哪些心理会增加压力呢?常见的有以下五种. 1.过于追求完美.具有此类认知方式的人,什么都必须做得恰到好处,不容许有半点闪失. 2.以偏概全.仅根据某个细节或非核心的部分信息便对自己.他人或某个事件做总体评价.下结论. 3.自我中心.思考问题.说话.做事都是从"我"出发,其他人也应该以"我"为中心,考虑到

恋爱中的男人可谓是千姿百态,可以说男人在恋爱中就不经意的将自己的性格彻底展现出来,把自身的弱点以及一些不良的心理都展现在女人面前,那这个时候作为女人的你就一定要擦亮眼睛看好了,这个男人究竟适不适合你,那么小编下面就给大家盘点了五种男人. A.不惜血本型 症状:这类男人在恋爱活动中一般都是处于主动进 攻的状态,当他们遇到一位与自己的梦中人非常吻合的女孩,或者当他们心仪已久的女孩子给了他们一丝希望的时候,他们的神经就会被高度地激奋起来,于是不顾 一切地投身到恋爱运动之中,不惜血本.不计后果地向目标发

胆结石.肾结石等人体结石病症都是我们日常生活中最为常见的一种疾病.殊不知,身体里的结石生长,是与我们日常的健康饮食密不可分的.有些不良的饮食习惯就极易诱发身体结石的产生,从而危害身体健康.下面,我们就来给您介绍,五种极易诱发结石的饮食习惯,让您正确认识饮食禁忌,纠正错误饮食方法. 五种极易诱发结石的饮食习惯: 不吃早餐 胆因为没有食物可消化,胆汁会长时间停留在胆囊,长此以往,胆汁会淤积在胆囊或肠道,胆固醇自胆汁中析出就易形成结石. 不爱喝水 喝水少会减少人体尿液,并会使尿液过度浓缩,尿中盐类的浓

职场相对个人而言,不过就是一个公司几个办公室,同事们在一起互补不足,共同进步当然是好的,但是事实却往往耐人寻味,人的各种不良的心理都会影响到同事之间的关系,进而使办公室的氛围变得紧张,下面就来说说这五种职场不良心理. 一.自私心理 处处以自我为中心,只讲索取,不讲奉献.争名夺利,甚至损人利已.这种心理对于交际危害极大.它时时处处会伤害到别人,这种人永远也不会找到真正的朋友. 二.自傲心理 处处唯我独尊,"老子天下第一",趾高气扬,轻视别人,甚至贬低别人.嘲笑别人,听不进别人的意见.这种

因为日常生活的快节奏,让很多上班族经常没有时间吃早餐,或者饮食不规律等生活方式,久而久之,也就养成了很多不良的饮食习惯.但是,从健康饮食的角度来说,饮食坏习惯是会加速衰老的. 1.不吃早餐 早餐是一日中最重要的一餐.身体在经过睡眠的休息后,已做好充分准备迎接一天的工作.学习,这时需要摄取丰富的营养,来应付整日的消耗. 据营养专家分析,早餐提供的能量和营养素在全天能量和营养素的摄取中占有重要的地位,不吃早餐或早餐质量不好,人体只得动用体内贮存的糖元和蛋白质,久而久之,会导致皮肤干燥.起皱和贫血等,

现在社会提倡的是男女平等,所以在职场上不乏拥有超强能力的职业女性,但是有时候因为一些心理因素的影响,常常会误导他们走到一个误区.让自己更容易在事业和工作上遇到失败和了困难,下面我们就去看看这些职业女性的不良心理. 1.漂亮产生过分的优越感 自古红颜多薄命,从人才角度讲,漂亮女子成才的确比较少(文艺界例外),这是因为漂亮女子容易产生一种盲目的优越感.从心理上看,男女对于成就感的需求各不相同,推动男性追求成就的心理关键是"竞争",女人的动机却是"社会的接纳",而一些漂亮

如今在世界上最流行的一种饮料是什么?不是可乐也不是果汁,而是咖啡.在国内,越来越多的人喜欢喝咖啡了,不论是上班的时候还是在家里的时候,都用咖啡当作主要的饮品.不过,从健康饮食方面来讲,女人喝咖啡坏处非常多. 1.易患不孕症 研究人员统计发现,每天饮1杯咖啡的妇女比不饮咖啡的妇女易患不孕症.有关专家曾调查了有饮用咖啡习惯的104名妇女,其中约有50名妇女不易受孕.也有些生育专家认为,这是小范围的研究,不能最后证实咖啡对生育的特殊作用.但是,研究人员强调指出如果不能从医学上说明不育症的原因,则应考虑

在每日的一日三餐中,我们每个人都有属于自己特有的饮食习惯.好的饮食习惯能够很好的帮助食物的吸收,从而更加有利于身体健康.相反,不良的饮食习惯则不然,久而久之就会给身体造成危害,诱发疾病.下面,我们就来给您介绍,容易诱发结石的饮食,让您营养科学食用健康饮食. 容易诱发结石的饮食: 不吃早餐 胆因为没有食物可消化,胆汁会长时间停留在胆囊,长此以往,胆汁会淤积在胆囊或肠道,胆固醇自胆汁中析出就易形成结石. 不爱喝水 喝水少会减少人体尿液,并会使尿液过度浓缩,尿中盐类的浓度增高,沉淀增多,就易形成肾结石

内脏的健康对于我们来说是很重要的,但是现在很多男人的内脏健康受到了影响,给我们造成的影响是很大的,所以我们要保护内脏,由于很多的不良饮食习惯会严重的影响内脏的健康,所以一定要注意饮食规律,在这里提醒男性朋友:保护内脏要注意五种饮食习惯. 一.黄油肝 研究发现,哪怕每天只喝两杯果汁或碳酸饮料,也可能造成长期的肝损伤.科学家发现,每天喝一升高糖饮料的人患脂肪肝的风险增加了5倍.脂肪肝(尤其指单纯性脂肪肝)怎么跟高糖饮料扯上关系了呢?专家解释,脂肪肝的诱发因素很多,而都市人高发的单纯性脂肪肝则是以营养

在职场风云中,每个人都在讲究自己为人处世的方法,可是职场升职并不是给了那些会做人的人,所以我们才说职场技巧很关键.人际关系处理的好当然是可以给自己的升职加分的,心理的健康对于职场的发展也是很有帮助的.但是,怎么处理好人际关系呢?我们一起来看看吧. 第一:不抱怨.不批评 高情商的人不批评.不指责别人;不抱怨.不埋怨.其实,抱怨和职责都是不良情绪,它们会传染.高情商的人只做有意义的事情,不做没意义的. 第二:热情和激情 高情商的人对生活.工作和感情保持热情,有激情.调动自己的积极情绪,让好的情绪伴随

保健专家提示,现代人的物质虽然得到极大丰富,体质也得到了增强,但很多人忽视了心理保健.有人认为,心理治疗一定要找专业的心理医生,其实大可不必.下文介绍了五种锻炼方法就胜过心理治疗. 一.练瑜伽:更自信. <替代和补充医学杂志>一项研究发现,每周3次,每次1小时的瑜伽可以提高体内神经传递物质的水平,缓解焦虑,使人自信.每天在家中练习10分钟即可.瑜伽新手应学会正确呼吸:用鼻子慢慢吸气,数5秒,保持2秒钟.再用鼻子慢慢呼气,数5秒,彻底排出肺部空气. 二.普拉提:睡得香. 阿帕拉契州立大学一项研究

造成男性不育的因素有很多,有的可能是由于药物原因引起的,有的可能是由于感染或者家族史引起的,有的也可能是由于一些不良的生活习惯影响精子的质量从而引起的不育.下面我们就一起来看看5种预防男性不育的方法. 1. 增加睡眠时间 睡眠可以说是预防任何疾病--无论是肥胖还是抑郁的有效方式.对于男性不育也是如此,研究发现,缺少睡眠或是患有睡眠障碍的男士在精子数量.睾丸素水平以及睾丸容积上都要低于或小于睡眠较多的男性. 2. 不要把笔记本电脑放在膝盖上 在这个信息爆炸的时代,人们对信息的依赖越来越强,这也意味

女性一定要关爱自己的卵巢,这对于女性起着至关重要的作用.其实在生活中影响卵巢的因素是有很多的,如果不引起重视,则就会很容易导致女性卵巢早衰,那么哪些因素会导致女性卵巢早衰呢?我们一起来认识一下. 1.自身的压力,这会导致女性卵巢早衰的,也会让女性提前的出现更年期的症状表现,在30多岁的白领女性中,有27%的人存在着不同程度的隐性更年期现象.她们自诉身心疲惫.体重攀升.烦躁失眠.皮肤干燥.发色枯黄.月经紊乱等,有时还会厌倦工作,莫名其妙地病一场,服用了大量保健品也无济于事,严重影响了自己与家人的生

我们有不少的都市女性存在亚健康的问题,所以,想要了解怎么预防亚健康的问题,需要关注一些诱因.女性到了中年阶段,身体或多或少都会出现一些疾病.那么,为了预防亚健康的问题,我们来看看下面的诱因吧! 健康不仅仅是不生病,而是身体上.心理上和社会适应上的完好状态.人在气质.性格.情绪.智力等方面的完好状态.要求人的社会活动.人际关系.生活方式正常.世界卫生组织一项调查表明,全世界真正健康人仅占5%,病人占20%,75%的人处于亚健康状态.亚健康是介于健康与疾病之间的一种状态,既不完全健康,又达不到疾病的

都市OL都在关注缓解心理疾病的方法,因为不少的白领存在职场心理问题,所以,在方面值得女性的重视.专家解释,如今很多的职场人士的心理问题越发严重.因此为了预防一些心理疾病所带来的影响,都市女人怎么做好保健呢?小编介绍一些预防心理疾病的五种方法吧! 1.要树立正确的人生观和世界观.缓解心理疾病的方法很多,这是比较常见的一种方法.如果有利正确的人生观和世界观,就能对社会.对人生.对世界上的事物持有正确的认识和客观的分析,做到冷静而稳妥的处理事情.同时也能有心胸开阔.保持乐观主义精神,提高对心理冲突和挫

黑眼圈是让很多人感到烦心又无奈的.黑眼圈大致可分为两种,一种是血管型黑眼圈,是由于眼眶周围的皮肤特别薄,而皮下的组织又少,一旦血液循环不佳或血管扩张,就形成了黑眼圈;另一种是色素型黑眼圈,是指因色素沉淀在眼眶周围而产生的黑眼圈.要将"熊猫眼"扼杀在萌芽状态之中,采用健康饮食的方法是很重要的.这里推荐五种食物,可以让你省却因购买昂贵奢侈的眼霜.眼膜而"大出血",仅需在其他饮食中增加其摄入量,就能使你和黑眼圈轻松说拜拜了! 鸡蛋 由于鸡蛋中富含优质蛋白质,而蛋白质又能促

每个人都有自己的生活习惯和生活方式,可是有的女性朋友却不注重日常保健,种种不良的生活习惯已经在侵蚀着她们的生命.以下总结的诸多不良习惯中,你中了几个? 20种不良的生活习惯 你中了几个 一.经常食用烧烤.熏制.油炸食品.如烤羊肉串.熏肠.熏鱼.熏鸡以及炸油条等食物含有致癌物. 二.爱吃颜色鲜艳和精制的食品.色彩鲜艳的食物里添加了很多化学有害物质.精制食品破坏了很多纤维素和维生素. 三.新装修的房子马上入住. 四.没有病没有症状不需要体检.很多疾病早期无症状如:高血压.糖尿病.血脂异常.肿瘤.脂肪