坐便器脚踩垫高

曾几何时有过一则卫生产品的广告告诉男人们,坐马桶排便导致便秘的可能性比较大.因此有专题建议男人们在排便时,双脚都踩个小板凳能有效预防便秘.它的原理是把膝盖垫高了,模仿了和蹲着排便一样的姿势.坐马桶排便脚踩板凳,减小了身体躯干和大腿的角度,更接近于蹲姿排便时的角度. 坐马桶排便脚踩板凳真的能有效预防便秘吗?针对原理的具体解释是:有科学家研究了正常坐姿(大腿和躯干呈90°).抬高腿的坐姿(大腿和躯干呈60°)和蹲姿三种体位的肛肠角,发现蹲姿的肛肠角明显大于坐姿,而两种坐姿之间没有差异.另一些研究提示

前两天微博爆出一段新闻,说南京的城管将摊贩踩在脚底下,时间长达两分钟,令路人侧目.这一行为也被路人拍了下来,发到网上.城管竟然将摊贩踩在脚底?很多网友觉得不可思议:这是城管在向商贩展示什么呢?城管脚踩商贩为展示其内心强大么? 据龙虎网6月26日报道,南京河西万达楼下,一城管将摊贩踩在脚底下.对此,南京建邺区兴隆街道城管科的回复是:"该执法人员不是城管,是协管,是不小心失足踩到摊贩的."对于"失足"踩到这样的回应,你相信么?那么城管脚踩商贩是处于什么心理呢?从心理角度

看一个人时,鼻子最容易成为视觉焦点.好看的鼻子应是鼻骨坚挺加上充分组织覆盖.提到鼻部美容,很多人只会想到隆鼻术,其实除此以外,鼻尖.鼻翼也是需要美化的,这样才能够塑造出完美的鼻部形态. ◆ 鼻梁塌矮 现象:人们常说的塌鼻梁,又称鞍鼻.塌鼻梁比正常高度低,鼻背呈不同程度的凹陷畸形,但鼻尖上翘呈马鞍状.鼻子显得很短.很小,缺乏立体感,削弱人的精气神. 对策:隆鼻术 解密:目前常用隆鼻方法是假体隆鼻.在鼻孔内侧做0.3-0.5cm微创切口剥离一个腔,然后将依据患者鼻部形态雕刻好的假体置入事先剥离的腔内

由于鼻尖受力较多,仅用硅胶或高泰克斯等人造物质垫高鼻尖很容易使鼻尖的皮肤变薄,既而变红,甚至假体会穿透皮肤顶出体外.用自身的软骨组织如从耳背后取下来的一小片耳软骨来垫高鼻尖或拉长鼻尖,不仅不会产生上述不良反应,而且形态自然.逼真. 驼峰鼻 鼻梁部呈棘状突起者统称为驼峰鼻,根据其原因分为先天性和外伤性两种.先天性驼峰鼻是鼻梁部鼻骨.中隔软骨和侧鼻软骨发育过度所致,若伴有中隔软骨和侧鼻软骨发育过长,鼻尖下垂,称其为"鹰钩鼻".外伤性者多为鼻骨外伤后错位愈合或骨痂增生所致. 临床上在鼻骨和鼻

昨日,一张销售员穿鞋踩在鲜肉柜台沿上的照片,被众多网友转发.这是6月25日晚发生在朝阳区北苑华堂超市鲜肉柜台的一幕,该商场主管食品的经理昨日就此道歉,表示将处理当事人,加强管理,杜绝此类现象. 网曝华堂员工脚踩生肉柜台 "员工脚踩待售猪肉北苑华堂要逆天?"该微博被众多网友转发,北苑社区网上也出现了相应的网帖.照片中,两名员工背对着镜头,其中一人两只脚都踩在肉类柜台上,双手撑着柜台顶部平台.此时,柜台内还摆放着大量待售的肉. 这张照片最先由一名网友于6月25日晚9时发布,文字写到:&qu

鼻子作为人面部的点睛之笔,隆鼻手术后的外形一定要与整个面部特征相生相容,不能显得另类出位,这样才能获得完美的鼻型,不管从哪个角度看,都会非常自然和谐,就像自己长的一样,如果你不说没人知道你隆鼻了. 每个人的气质.面部特征都无法复制,以董小姐为例,她的面部线条柔和乖巧,过于挺拔的鼻梁并不适合她. 鼻子的高度决定美丽的高度,在现代隆鼻观念中是否也是这么认为? 针对隆鼻观念的问题,相关专家给我们介绍了这样一个隆鼻案例,董小姐是一家公司职员,她长的乖巧,可鼻梁较低,同时鼻头肥大.鼻翼较宽,她希望将鼻梁垫

中国古人形容美女的步态说:"宛若游龙,惊若翩鸿."今天的人们也认为优美的步态应当是富于动感的,如行云流水一般,同时,也应是极其自然的,如同呼吸一样流畅.而这个时候,我们的臀部往往也会成为美丽的焦点. 走路的时候,两脚平行,轮番前进,也许你会认为两脚是分别踩在两条平行线上,事实不然,两脚踩的是同一条线,这才是女性的标准步态.这样才会显出婷婷袅袅的步态,臀部.腰部自然摆动. 我们把走路应有的原则归纳成以下几项: (一)上半身应保持正直,下巴后收,两眼平视.胸部突起.腹部后收.两腿挺直.双脚

注射填充术,由于它没有切开皮肉之苦,因而总是那样诱人.而提起手术,总不免叫人恐惧.因此,医生一直在寻求方法简单.效果良好.痛苦很小的手术. 而另一方面,要求做隆鼻术的人,总是渴望医生把手术尽量做得小些,尽量不让别人看出,注射填充术便成为最吸引人的手术了. 例如,许多人看到报刊杂志上介绍某些填充材料可在人体上注射使用的报道后,便要求通过注射方法垫高鼻等.到底能否依靠注射方法来做隆鼻呢?效果又如何呢?请看如下历史回顾. 石蜡注射隆鼻 早在1899年,Gerzuni就报道了采用液体石蜡注射垫高鼻梁,但

昨日,网友"都市闲客"在红豆今网(www.hdjwww.com)论坛上曝光了柳州某羊肉粉摊老板一边脚踩包菜.一边切菜成丝入桶制作酸包菜的过程,引起了众多网友关注.网友纷纷对该粉摊老板的行为予以谴责,不少网友还鼓动"都市闲客"曝光该店的地址和名字. 原帖摘录 都市闲客:早上办事路过一羊肉粉摊,想吃一碗羊肉粉,但是看到羊肉粉摊老板明目张胆地这样制作配羊肉粉的酸包菜,让我直倒胃口,吃粉的念头瞬间打消.只见老板拿出一袋刚买回来的包菜,洗都不洗,就将之随意丢在脏地上,鞋子踩着

驼峰鼻 鼻梁部呈棘状突起者统称为驼峰鼻,根据其原因分为先天性和外伤性两种.先天性驼峰鼻是鼻梁部鼻骨.中隔软骨和侧鼻软骨发育过度所致,若伴有中隔软骨和侧鼻软骨发育过长,下垂,称其为"鹰钩鼻".外伤性者多为鼻骨外伤后错位愈合或骨痂增生所致. 临床上在鼻骨和鼻侧软骨交界处呈"驼峰状"突起,鼻自然轮廓线消失.重度驼峰鼻常伴有过长或向下弯曲,侧面观鼻小柱与上唇夹角变小呈钩状弯曲.先天性驼峰鼻患者多无生理功能障碍,外伤所致的驼峰鼻,因鼻中隔过多偏曲,可阻塞一侧鼻孔,影响呼吸.

鼻梁部呈棘状突起者统称为驼峰鼻,根据其原因分为先天性和外伤性两种.先天性驼峰鼻是鼻梁部鼻骨.中隔软骨和侧鼻软骨发育过度所致,若伴有中隔软骨和侧鼻软骨发育过长,下垂,称其为"鹰钩鼻".外伤性者多为鼻骨外伤后错位愈合或骨痂增生所致. 临床上在鼻骨和鼻侧软骨交界处呈"驼峰状"突起,鼻自然轮廓线消失.重度驼峰鼻常伴有过长或向下弯曲,侧面观鼻小柱与上唇夹角变小呈钩状弯曲.先天性驼峰鼻患者多无生理功能障碍,外伤所致的驼峰鼻,因鼻中隔过多偏曲,可阻塞一侧鼻孔,影响呼吸. 方法主要

春季正是去郊外游玩的好时候.为了有一个愉快顺利的行程,在衣食住行各个方面都要尽量考虑周全,事先打点好一切.下面随小编一起来看一下春季保健支招:春游衣食住行安排注意事项. 出游当然离不开衣食住行四个方面.看看小编为你罗列的这些安排注意事项够不够全面.实用呢? 春游衣食住行安排 衣:重视防寒保暖 春天气候多变,反复无常,乍暖还寒,容易引起流感等呼吸道传染病.因此,应备足备齐衣物.保暖用品等. 食:饮食要讲卫生 旅途中饮食宜清淡,少吃方便面,多吃蔬菜水果,防止便秘.不食用不卫生.不合格的食品和饮料,不

保健专家提示,在面对一些身体疾病的时候,换睡姿可以起到治病功效.究竟,得了什么样的疾病,是需要换睡姿的呢?接下来,小编我就从科学养生的角度,为你具体介绍一些需要换睡姿的疾病. 1.冠心病:这类患者朝右睡或平躺可使较多血液流向右侧,减轻心脏负担. 2.轻度心力衰竭:一般采取右侧卧,可把头部适当垫高,可减少对心脏的负担,也使呼吸畅通些.如果平躺,则要避免误吸.严重心衰患者,须高枕卧位. 3.高血压:因睡眠呼吸暂停综合征引起的高血压,不主张仰卧,侧卧较好(如图1). 4.脑卒中:不要长时间保持同一睡姿

孕妇睡觉哪些事儿要留意?孕妇健康最重要.如何让孕妇有个健康的孕期.想来睡眠姿势也是很重要的.那么哪些姿势是正确的呢?如果您对于孕妇睡觉哪些事儿要留意这个问题有兴趣的话,不妨一起来看看孕妇睡觉哪些事儿要留意这篇文章吧. 1.左侧卧对孕妇是最健康的,不会给心脏造成太大压力. 2.有助于利尿.因为怀孕中后期的时候,孕妇的脚和腿容易浮肿,这个时候采取左侧位可使浮肿状况减轻.睡时要把腿部和脚适当垫高一些. 3.可加快子宫和胎盘的血流量,保证更好地供给胎儿的营养物质和氧气,避免胎儿缺氧情况的发生. 4.能纠

春回大地,在这个万物复苏的季节里面,合家出去旅游是最好不过的选择.女性在家里面带了整整一个冬季后,终于有机会出来走走了.那么春季旅游女性应该注意哪些问题呢? 1.结伴同行. 女性春季旅游 健康安全第一位 有的老人不服老,喜欢单独行动.但你要知道,体力已随年龄增大而日渐衰退,这是自然规律.老人最好与家人一起或参加旅行团,这样彼此之间可以有个照应.随身还需带一根拐杖,以助一臂之力,确保行走安全. 2.备双好鞋.睡前泡脚. 外出旅游,最重要的是要穿一双宽松.透气的鞋,鞋底要厚软,鞋码稍大一些,鞋底要防

对于要长时间乘车的朋友来说,身体会出现酸痛等不适症状.中医养生专家提示,要想更好的养护健康,长时间乘车的人需要掌握一些家庭调护法.下文介绍了具体的出行保健法,一起来看看. 腰痛①点按双侧肾俞穴约半分钟,肾俞穴在第二腰椎椎棘突下旁开二横指.②用双手掌揉腰部20-30次.③拍打双侧腰部50次.4.捏拿小腿后侧(腓肠肌一带)5-10次. 疲劳①手呈梳状,从前额向脑后做梳头状,来回10次.②双臂放松,右手敲左臂,左手敲腰部,然后换左手敲右肩,右手敲腰部,交叉进行20-30次.③从上到下捏拿四肢各20次.

十一假期来临,人们开始准备出行了,年轻人出行怎么玩都能适应,但是老年人出去需要格外注意,如果不提前做好准备万一遇见特殊情况,很难照顾到老人,那么老年人旅行中该做什么准备呢? 老年人旅行中该做什么准备,除了准备药物以外,还应该注意饮食卫生,住宿环境也要安静舒适,家人也要关心到位,下面几种物品是必须准备. 临行前要体检:老年人旅行前都应体检,征得医生同意,方可前往.然后再根据各自的身体状况和病情,选定旅游点,安排旅行日程,能远则远,不能远则近,不要勉强.出发后要及时向随团保健医生介绍病情,独自或结伴

还记得有一双闪亮大眼睛的赵薇吗?还记得当年那个蹦蹦跳跳.令人开怀大笑的小燕子赵薇吗?自赵薇出道以来,其以窈窕的身材.精湛的演技频频吸引了观众们的眼球,在产后瘦身成功的赵薇更是瘦身一族们追捧的对象.那么,赵薇是用什么方法保持自己完美的身材呢?下面就来看看吧! 自生产出道之后,赵薇自爆了其减肥方法的一些细节,例如采用击退浮肿双腿和瑜伽等运动的方法,当然在饮食上赵薇也是非常注意,但并不是像我们日常想象的那样去恶意节食,而是保持正常的饮食,保证自己的营养摄入,不能饿坏了身体,同时坚持每天吃一颗苗条梅,将

对于长时间乘车一族来说,由于坐车时间过长,身体维持一个动作时间太长,因此,就会容易出现腰酸背痛的情况.那么,长时间乘车一族该如何保健养生呢?中医专家今天就为你介绍一些,实用的奇方妙剂. 腰痛①点按双侧肾俞穴约半分钟,肾俞穴在第二腰椎椎棘突下旁开二横指.②用双手掌揉腰部20-30次.③拍打双侧腰部50次.4.捏拿小腿后侧(腓肠肌一带)5-10次. 疲劳①手呈梳状,从前额向脑后做梳头状,来回10次.②双臂放松,右手敲左臂,左手敲腰部,然后换左手敲右肩,右手敲腰部,交叉进行20-30次.③从上到下捏拿

赵薇在微博上曝光比基尼写真,摆出S造型雷翻众人.从刚出道的婴儿肥到如今的窈窕身材,赵薇成功甩肉15公斤.她到底是怎样办到的呢?想知道赵薇减肥的秘诀,就一起来看看赵薇快速恢复身材的减肥法吧. 近日,以身为人母的赵薇在微博上曝光了一组超级雷人的ps写真.2张照片当中,赵薇身着白色比基尼,站在沙滩上摆出芙蓉姐姐的经典S造型,雷翻了众多粉丝.以往高贵优雅的赵薇哪里去了呢?莫非是遭到摄影师和造型师恶整,才摆出如此天雷滚滚的pose. 看赵薇快速恢复身材的减肥法虽然造型姿势雷人,可还是得为赵薇的窈窕身材赞叹