怎么让自己短命

现在的男人好像喝酒就是工作,就连其实农户合同也是在酒桌上完成的.也许你还不知道饮酒对身体的影响,饮酒后的坏处有很多,都会对男性身体造成伤害.男人戒酒才是明智的选择.下面简单介绍一下男人喝酒后千万别做8件短命事. 男人为了自己的健康,赶快戒酒吧.了解了男人喝酒后千万别做8件短命事,知道饮酒后的坏处,一定要放弃酒精,保卫好自己的健康. 酒后不要立刻睡觉 酒精是靠肝消化,立刻睡觉,人体的新陈代谢缓慢,对肝不利,容易得酒精肝.建议酒后用冷水洗把脸,然后坐着休息一会.饮酒过量的,更不要任其自然入睡,如果是

在睡眠越来越匮乏的时代,手机变成了人们爱不释手的玩物,不仅白天如此,很多年轻人连夜间睡觉时都对手机恋恋不舍,直接导致了错误的睡觉方式,小编温馨提醒,以下四种错误睡觉方式会让你减短命! 习惯一:手机放枕边睡觉 手机会不断的发射电磁波,会对大脑的生物电活动产生不利影响 .国外学者报道,长期接受手机辐射会提高脑瘤的发病率.而且,如半夜来电话会影响睡眠,对易失眠者更明显. 习惯二:冬季睡觉不关电热毯 使用电热毯对健康并无太大影响,但通宵使用就会给健康带来问题.但是,很多女生贪恋温暖,往往彻夜不关电热毯,

我们每天都会吃饭,因为"人是铁饭是钢",但是你会不会做饭后不宜做六件事呢,做了这些事情可能会让你短命哦. 饭后放松裤带 结果:导致胃下垂. 原理: 吃多了放松皮带扣会造成腹腔内压的下降,逼迫胃部下垂.长此以往,就会患上胃下垂. 解决方案:吃撑了你就慢慢走. 饭后立即吃水果 结果:时间长了,就会引起腹胀.腹泻或便秘等症状. 原理: 食物进入胃以后,需要经过1-2小时的消化,如果饭后立即吃水果,就会被先前吃进的食物阻挡,致使水果不能正常消化. 解决方案:水果最好在两餐间吃 饭后吃水果除加大

话说,男人的寿命通常都会比女孩子要短一些,因为女孩子能通过各种渠道来排毒,而男人却很少,但是男人的一些习惯也同样会造成短命的原因,特别是有些男人的习惯特别不好,在现在的保健常识中, 其实还是有很多能延长男人的寿命的.而男人十大短命恶习也造成他们寿命变短的原因了. 造成短命的原因:起床先叠被 人体本身也是个污染源.在一夜的睡眠中,人体的皮肤会排出大量的水蒸气,使被子不同程度地受潮.人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有145种,从汗液中蒸发的化学物质有151种.被子吸收或吸附水分和气体,如不让

我们都知道,健康的科学的生活方式是对我们的身体有好处的,相反,如果是正确不科学的生活习惯就会对身体造成很多的伤害,那么哪些不良习惯要改正?今天的男人保健常识小编就来告诉大家,看看你中招了吗? 1.长时间对着电脑; 2.晚上十一点后睡觉; 3.不能保证睡眠时间; 4.极度缺乏体育锻炼; 5.有病不求医; 6.吃饭口味偏重,特别喜食咸的和辣的; 7.不饿不吃,不困不睡,不累不息; 8.与家人缺少交流; 9.长时间用手机打电话,享受近距离辐射; 10.三餐饮食无规律. 哪些不良习惯要改正?以上就是小编

睡觉,是生活中在平常不过的一件事情了.但是如果你没有处理好这个问题的话,那么睡觉短命就不会是一句流言了.那么怎样睡觉才会短命呢? 一.睡眠麻痹白领遭遇"鬼压床" 点击图片进入下一页 睡觉"睡一半"害人短命 "我半夜被人叫醒之后又迷迷煳煳地睡着了,想翻个身却发现身体不听使唤,好像有什么东西强按住了我的手和肩,让我不能动弹,想说话却说不出来,眼睛却可以睁开,口干胸闷,不论自己怎么挣扎.怎么用力想让自己身体动一下,都无济于事--" 从医学的角度上讲叫做

每个人都知道女人想要美丽的容颜需要充足的睡眠,因为女性没有充足的睡眠不仅会使我们的肌肤受到伤害,更重要的是会让身体感到不适,比如会有头昏眼花和忧郁的症状.为了女性没有这类情况,我们该注意下面的饮食,吃多了可能会短命! 女性吃什么食物会容易短命呢?这是一个恐怖的话题.专家认为,要想有充足的睡眠,除了不熬夜,没有压力入睡外,睡前吃的食物也有着很大的关系,今天讲讲睡前不应该吃的一些食物,大家觉得有道理的就谨记于心,以免误吃伤身. 不宜吃很甜的食物: 饮食中糖分的摄入量与胰脏癌发病几率存在相关性.与从来

算命先生骗你十年八年是正常的事,我们不是算命先生,自然不讨论算命的原理.我们只是从养生保健的角度分析,透过观察一些人体特征与寿命的关系,总结出来以下七中意味着短命的身体特征: 1.胳膊短.美国<神经病学>杂志的一项研究称,胳膊短的女性患认知障碍症的可能性增加50%.可以通过下面方法测试:站立,展开双臂与地面平行,量量左手指尖到右手指尖的长度,成年女性最短不能低于152厘米.手臂过短的人平时要多活动双臂,还可以培养能使手臂灵活的绘画或陶艺等爱好. 2.腰粗.美国<神经病学>杂志刊登研

男性朋友们,大家饭后一般做些什么呢?知道饭后不该吃什么吗?很多事情我们都是习惯去做,比如说饭后吃水果,其实,有些事情是会让我们短命的,下面是从男性饮食的角度为大家介绍的小知识. 1.饭后立即吃水果 现象:很多人都喜欢饭后吃点水果,认为能够通过这个方式补充人体所需的碳水化合物和微量元素,也可以解油腻,事实上这是一种错误的生活习惯. 结果:时间长了,就会引起腹胀.腹泻或便秘等症状. 原因:食物进入胃以后,需要经过1~2小时的消化,如果饭后立即吃水果,就会被先前吃进的食物阻挡,致使水果不能正常消化.

中医认为,日常的健康饮食,这是最简单的养生方法.但,健康饮食是要讲究方式和方法的,错误的饮食方法,会让你有短命的危险.究竟,会让你短命的饮食都有哪些呢?下文做了具体介绍,一起来看看吧. 1.不食早餐 危害:严重伤胃,使你无法精力充沛地工作,而且还容易"显老". 建议:早餐食物尽量做到可口.开胃;有足够的数量和较好的质量;体积小,热能高;制备省时省力;在食物的选择上要注意干稀搭配,荤素兼备.如果时间真的赶,可以带些饼干什么的充饥. 2.晚餐太丰盛 危害:傍晚时血液中胰岛素的含量为一天中的

不良的饮食习惯往往会影响男人的身体健康,甚至可以减短寿命,所以我们一定要摒弃.那么在生活中都有哪些让你短命的食物要少吃呢?短命食物有哪些呢?接下来我们就来分享保健常识:让你短命的四大食物.看看你常吃吗? 易拉罐饮料 很多人都喜欢喝易拉罐饮料,你知道吗?科研人员对22种饮料调查发现,易拉罐饮料中铝含量最高,是瓶装饮料的3-6倍.要避免这一危害,最好的办法就是少喝易拉罐饮料. 海产品 海产品本来对我们的身体是有益的,但是近年海洋污染严重,贝类和海鱼的体内已经成为了重金属汞.砷的"聚居地".

每天能够享受到美味的食物可以说是人生中的一件非常幸福的事,但是,因为现在我们的生活节奏变得无比的快,所以很多人都忽视了健康饮食.尤其是一些非常不正确的饮食方法,大大缩短了人的寿命.这些短命饮食法是什么呢? 1.不食早餐: 危害:严重伤胃,使你无法精力充沛地工作,而且还容易"显老". 建议:早餐食物尽量做到可口.开胃;有足够的数量和较好的质量;体积小,热能高;制备省时省力;在食物的选择上要注意干稀搭配,荤素兼备.如果时间真的赶,可以带些饼干什么的充饥. 2.晚餐太丰盛: 危害:傍晚时血液

现在人多数都重视自己的健康,想要长寿,如果你知道匪夷所思的短命恶习是什么,就尽量的改掉这些可能会导致人们生病的习惯吧,因为生活中很多细节真的是决定健康的重要条件,如果你还不知道匪夷所思的短命恶习是哪些,现在就赶紧来学习一下吧. 一.生活中缺少歌唱. 点击图片进入下一页 不唱歌易短命!揭秘最匪夷所思的短命恶习 唱歌有助于提高人的免疫力.经过实验表明经常唱歌的人的免疫系统中的蛋白质--免疫球蛋白A和抗压力激素--氢化可的松的浓度都有了显著提高. 推荐阅读:睡觉"睡一半"害人短命 办公室六大

人生老病死是很正常的现象,虽然都不能接受,但却也无法改变,男人和女人都一样,专家说从某种角度看,男人一般都比女人短命,这是为什么呢?下面为您揭秘,为什么男人会比女人短命? 中医提醒:说起男人为什么会比女人短命,主要是因为以下几点原因: 1.不锻炼 专家们对932位男性进行的健康调查,发现,仅有96人每周固定时间参加锻炼,近68%的人选择"不锻炼".这样使得男人们很容易感到疲劳,大脑思维迟钝,精神压力增加,人变得心神不宁,容易生病.专家建议:走路是男人最好的运动,每天应该在户外坚持快走3

一直以来,好像大家都公认男性比女性寿命短,世界各地的研究调查也均表明女性活的比男性长,这究竟是因为什么呢?专家表示:其实男性寿命短,不只是生理因素影响的,而是主要是男性的生活方式和压力比较大,导致了男性的"短命",下面我就来具体解释一下男性比女性命短的原因. 自古以来,就有男强女弱.男主外,女主内这些说法,由于性别的原因,促使男性更愿意在社会和工作中崭露头角,但他们在取得事业成功的同时,由于健康意识淡薄,加上不良生活方式,就使得某些男性,如吸烟.酗酒.无规律的生活.经常熬夜.久坐等,使

"十指连心",一般用来形容一种亲情关系.但实际上,在传统中医里,这种说法从字面上理解也是有依据的.因为每个人的手指,都与自己的身体健康息息相关.通过手指,能够看出一个人的身体健康,从侧面来说,也能看出一个人是否短命. 从1根手指看你是否短命 从手指如何看出短命的征兆 我们每个人的手指的结构都是基本相同的,手指是身体的一小部分,所以说手部的状况也是可以看出您的身体健康的状况的,并且手指的神经好多都是和人的大脑联系在一起的. 因此,当大脑疲劳.缺氧以及脑血管.脑神经功能失调时,相对应的全息

其实很多人都有一些负面的情绪的,但是长期的存在这些负面的情绪,就会十分的影响自己的健康了,那么哪些负面情绪会影响自身的健康呢?下面来揭秘一下4种负面情绪易导致短命. 1.经常的充满敌意,这会导致你的悲观情绪不断的上升的,并且也会导致一些疾病的发生.因为"敌视情绪"长期郁积会破坏男性身体的免疫系统,更能对心脏系统产生压力,严重的还会导致心脏受损. 2.情绪失控,一般季节性的情绪失控是比较常见的,主要就是因为天气的因素导致的,尤其是冬天,阳光照射时间短,万物萧瑟的景色,这时,对环境和气候格

点评背景:长时间对着电脑,极度缺乏体育锻炼,晚上11点以后睡觉--近日一条名为"最短命的10种活法"的微博在网上疯传.网友纷纷表示自己的不良生活方式与这10种短命活法大都贴合,自嘲之余不免对自身健康产生忧虑. 微博"最短命10种活法"被疯转 1.长时间对着电脑; 2.晚上十一点后睡觉; 3.不能保证睡眠时间; 4.极度缺乏体育锻炼; 5.有病不求医; 6.吃饭口味偏重,特别喜食咸的和辣的; 7.不饿不吃,不困不睡,不累不息; 8.与家人缺少交流; 9.长时间用手机打

在还没有找到自己的另一半之前,我们大家都会经历单身的阶段,当我们自己一个人生活,一个人逛街,一个人打扫屋子的时候,我们有的时候也会感到孤单,并且有专家介绍,单身久了对我们大家也是一种慢性伤害. 真正单身的含义就是一个人过日子,包括两种人群,一是从来没结过婚的,二是离婚一个人过的.我们通常形容单身有钱的人为"钻石王老五",这主要是指单身男人,那单身女人好像只能是女人四十豆腐渣了,不过,现在单身的女人也是越来越多,或者是因为恋爱受过伤,对爱情对婚姻失去信心,或者子认为看破红尘,自己想潇洒的

很多事情我们都是习惯去做,比如很多男人饭后吃水果,其实,有些事情是会让我们短命的哦.饭后需要注意的事项也很多,养成良好的习惯才能让我们的身体更健康,那么究竟饭后该注意什么?今天的保健常识小编就来给大家盘点饭后不能做的几件事情. 1.饭后立即吃水果 现象:很多人都喜欢饭后吃点水果,认为能够通过这个方式补充人体所需的碳水化合物和微量元素,也可以解油腻,事实上这是一种错误的生活习惯. 结果:时间长了,就会引起腹胀.腹泻或便秘等症状. 原因:食物进入胃以后,需要经过1~2小时的消化,如果饭后立即吃水果,