牛肉跟什么最配

牛肉炖土豆是大家比较钟爱的一道美食,而这道美食不仅味道好,而且保健功效更佳.保健专家指出,牛肉最补铁 配土豆健脾.所以说,土豆炖牛肉是最经典的搭配之一,可以补脾. 营养特点:红肉是铁元素的重要来源,而牛肉中血红素铁含量尤其丰富,能有效预防缺铁性贫血.此外,牛肉中蛋白质和锌的含量也高于其他肉类,而脂肪含量最低. 适用人群:牛肉性微温,一年四季均可食用,各种体质的人也都可以吃.但牛肉肌肉纤维较粗,不易消化,老人.小孩和消化不好的人不宜多吃. 烹调方法:牛肉的里脊部分最嫩,适合炒肉丝.肉片;肩肉也比较

我们小时候都是看着动画片长大的.在动画片里,所以的巫婆都瘦骨嶙峋,现在想想,我不禁要问,他们是不是喝了什么神奇的巫婆汤呢. 好吧,动画片里瘦骨嶙峋的巫婆当然不是因为这一锅汤,但香港疯传的巫婆汤倒的确有这样一张秘方.传说中王菲当年产后就是靠这锅巫婆汤急速瘦身的,就连她自己也曾经在微博上自嘲:已经瘦成了一束光.难道这锅汤真的有如此大功效? 网上流传巫婆汤的配方是: 圆形洋葱2斤.青辣椒1斤.芹菜1斤.番茄3斤.卷心菜1斤. 做法: 1.将洋葱去皮和卷心菜切成三角形. 2.将青辣椒去籽和番茄切成块状.

各种各样的减肥食谱在网上疯传,那么究竟哪些减肥食谱是有效而且快速的呢?让你真假难辨,不过今天小编给大家介绍一款非常有效的减肥食谱--巫婆汤.巫婆汤减肥食谱让你狂瘦不止,想要一周就见效,那么就一起看看巫婆汤怎么做吧. 减肥食谱之巫婆汤 圆形洋葱2斤.青辣椒1斤.芹菜1斤.番茄3斤.卷心菜1斤. 做法: 1.将洋葱去皮和卷心菜切成三角形. 2.将青辣椒去籽和番茄切成块状. 3.将芹菜切成斜块. 4.将以上5种蔬菜一同放入大锅里煮,水量按照你自己一天的食量控制.先用滚水煮开,然后慢火炖3个小时,直到蔬

世界再也阻止不了女人们减肥了,为了减肥,她们可以做出让我们难以想象的美餐.减肥的同时,也不会耽误品尝美食.一起来看一下这几款最有效的减肥食谱,吃出苗条身材吧! 一.巫婆汤(40%的人使用过) 材料:圆形洋葱2斤.青辣椒1斤.芹菜1斤.番茄3斤.卷心菜1斤. 做法: 1.将洋葱去皮和卷心菜切成三角形; 2.将青辣椒去籽和番茄切成块状; 3.将芹菜切成斜块; 4.将以上5种蔬菜一同放入大锅里煮,水量按照你自己一天的食量控制.先用滚水煮开,然后慢火炖3个小时,直到蔬菜全部炖烂,其间可以适当加入盐调味.

明星王菲,出道过年,但身材依旧很好,她有着自己独家的明星瘦身法.王菲是如何维持好身体的呢?今天,我们就为你介绍一些,王菲喜欢的美容护肤法,让你可以更好的减肥瘦身.下文详细介绍了王菲的减肥秘籍,一起来看看. 1.减肥就吃点中药 拥有傲人的身材,是许多人的梦想,目前市面上所用的减肥瘦身法,无论是吃的.搽的.喝的.贴的不下数十种,自从歌手王菲在产后迅速恢复魔鬼身材的报道公开之后,她使用的中药减肥方立刻在港台地区流传开来,在民众中掀起了中药减肥热, 王菲的减肥中药方中,包含了山楂15克(约3钱).陈成1

我国广东地区的人们身体普遍都偏瘦,在大街上极少看到身材肥胖的人.据说是因为广东人喜欢饭前喝汤,久而久之就让广东人普遍吃得少,身材苗条偏瘦.喝汤确实具有很好的瘦身效果,所以小编今日就为大家介绍一款七日瘦身汤,又名巫婆减肥汤. 巫婆减肥汤的煮法是用2到3个大西红柿和1整个高丽菜,加上2个青椒和1小把芹菜及2个洋葱放到大锅子中熬煮到所有的菜变软为止,在喝前依自己的喜好加盐.胡椒和香菜,除了每天建议可以吃的食物外,一觉得饿就喝巫婆汤,一大锅可以喝七天. 七日瘦身汤的配方 洋葱 2-2.5斤 圆型 青辣椒

七日瘦身汤又被称为"巫婆瘦身汤",其原因是因为七日瘦身汤的减肥功效太过神奇,而且其做法也像巫婆熬巫汤一样把所有东西都扔在一起煮.据说,王菲的身材就是依靠这个七日瘦身汤来维持的.一起来看一下这个神奇的七日瘦身汤的做法吧! 七日瘦身汤的配方 洋葱2-2.5斤圆型青辣椒 0.5-1斤辣或微辣芹菜1斤正品番茄(西红柿)2.5-3斤正品卷心菜(叶菜)1斤扁圆型盐少许食用盐 七日瘦身汤的做法 1.洋葱去皮,用水冲洗干净,切成角形 2.青辣椒用水洗净,切成小型块状,去除籽 (注:辣茎不去) 3.芹菜

值得一用的快速减肥法 王菲最爱减肥法 王菲在虎年春晚上以一曲<传奇>惊艳四座,忽略她打羊胎素保持青春容颜的传言不谈,光是那纤细高挑的身材,就看得小编口水直流. 王菲最爱的7日瘦身"巫婆汤" 需要食材: 1.洋葱.2-2.5斤.圆型. 2.青辣椒.0.5-1斤.辣或微辣. 3.芹菜.1斤. 4.番茄(西红柿) .2.5-3斤. 5.卷心菜(叶菜).1斤.扁圆型. 6.食用盐少许. 制作方法: 1.洋葱去皮,用水冲洗干净,切成角形. 2.青辣椒用水洗净,切成小型块状,去除籽.(

有调查发现,多数朋友都爱吃肉.的确,肉的烹饪方法多样,味道百变,所以不少人都爱吃.从健康饮食的角度分析,吃肉是有讲究的.了解正确的吃肉养生法,才能让你吃出健康来.下文就介绍了关于吃肉的饮食资讯. 鸡肉维A高 配大枣护心 营养特点:鸡肉的脂肪含量较少,而蛋白质较高,且氨基酸组成接近人体需要.鸡肉富含能降低胆固醇的不饱和脂肪酸,还富含能修复皮肤和黏膜的维生素A和烟酸.因此,鸡肉对健美身材.养护皮肤有益. 适用人群:鸡肉味甘性微温,一年四季均可食用,由于肉质细腻,最适合食欲不振的人吃.此外,鸡肉对营养

调养脾胃,牛肉土豆是最佳搭档,中国中医文化博大精深,自古以来就有养生保健的传统.随着生活水平的不断提高,人们的养生保健意识也在不断的增加,中医专家提醒养生保健更要注意日常生活中的护理,而家庭护理是尤为关键的环节,那么如何做好家庭护理呢,以下是中医专家针对调养脾胃 牛肉土豆是最佳搭档向大家做出的简单的介绍,下面一起来了解一下. 牛肉古有"牛肉补气,功同黄芪"之说,是补脾胃的佳品,配上土豆,更是补脾胃的双剑客. 土豆炖牛肉 食材:牛肉300-400g.土豆200-300g.食盐.胡椒粉.

我们都知道,有些食物是不能在一起吃的,搭配不当,极容易导致生病或中毒,但是我们又可以发现,有些食物,如果搭配合理,可能就会起到营养互补.相辅相成的作用.俗语叫"鸳鸯配". 芝麻配海带 把它们放一起同煮,能起到美容.抗衰老的作用.因为芝麻能改善血液循环,促进新陈代谢,其中的亚油酸有调节胆固醇的功能,维生素E又可防衰老.海带含有钙和碘,能对血液起净化作用.促进甲状腺素的合成,两者合一,效果倍增,什么可以一起吃. 猪肝配菠菜 猪肝.菠菜都具有补血的功能,一劳一素,相辅相成,对治疗贫血的奇效.

葡萄酒是天然的容易被人接受的饮品,不过我们在喝葡萄酒的时候往往会有葡萄酒配菜,这葡萄酒配菜可是有讲究的哦,让我们一起看一下葡萄酒配菜的忌讳有哪些吧. 一忌与海鲜为伍 红葡萄酒配红肉符合烹调学自身的规则,葡萄酒中的单宁与红肉中的蛋白质相结合,使消化几乎立即开始.尽管新鲜的大马哈鱼.剑鱼或金枪鱼由于富含天然油脂,能够与体量轻盈的红葡萄酒搭配良好,但红葡萄酒与某些海鲜相搭配时,比如:多弗尔油鳎鱼片,高含量的单宁会严重破坏海鲜的口味,葡萄酒自身甚至也会带上令人讨厌的金属味. 白葡萄酒配白肉类菜肴或海鲜也

大蒜是我么最常见,吃肉的时候配上大蒜口感绝佳,可是大蒜只是让口感好这一种功效吗?肉加大蒜,是人们公认的科学的食物鸳鸯配.用肉烹制出的各种菜肴味道鲜美.营养丰富,尤其是红烧肉.酱牛肉等,更是风味独特. 如果在吃这些美味佳肴的同时,再配上几瓣大蒜,更会让你胃口大开.其实,吃肉拌蒜的好处并不是只在口感的这一方面. (1)肉的营养功效 在我们身边,用餐时"无肉不欢"的不在少数,每日都要吃肉的更是数不胜数.各种瘦肉所含的营养成分十分接近,约含蛋白质20%.脂肪1%-15%,无机盐1%.各种肉类所

鸡腿肉,鸭肉,驴肉,牛肉都是我们比较常见的肉类食物.很多男人在喝酒的时候都会配上点下酒菜, 而牛肉在男性饮食中是必不可少的.牛肉味道鲜美,吃起来特别的香,一般我们在电视上会看到草原人比较热衷于牛肉还有羊肉,他们看起来都是很强壮的,这就和他们的饮食习惯有着直接的关联.那么,牛肉的益处 有哪些呢: 牛肉的益处 一,牛肉富含肌氨酸 牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,这使它对增长肌肉.增强力量特别有效.在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久.

我们每天都要吃很多食物,这个时候,保障消化系统的健康,就显得尤为重要了.中医认为,清肠胃,促进肠胃消化,这些对于你的身体健康来说,都会非常重要.法式牛肉清汤就有很好的清肠胃功效. 法餐中牛肉清汤是最常配的汤品.这种汤清理肠胃的效果特别好,这种牛肉清汤不但能够清理肠胃,达到减肥的效果,还能提高机体免疫力,是一种完全蛋白质食品. 如果您吃法餐的话,会发现牛肉清汤是最常配的汤品.这种汤清理肠胃的效果特别好,再配点苏打饼干,绝对是非常好的早餐佳品. 同中国人喜欢大口吃牛肉,啃牛骨头不同,这道牛肉清汤一般

西餐在菜单的安排上与中餐有很大不同.以举办宴会为例,中餐宴会除近10种冷菜外,还要有热菜6-8种,再加上点心甜食和水果,显得十分丰富.而西餐虽然看着有6.7道,似乎很繁琐,但每道一般只有一种,下面我们就将其上菜顺序作一简单介绍,希望对您初到西餐厅点菜时能有所帮助. 1.头盘 西餐的第一道菜是头盘,也称为开胃品.开胃品的内容一般有冷头盘或热头盘之分,常见的品种有鱼子酱.鹅肝酱.熏鲑鱼.鸡尾杯.奶油鸡酥盒.局蜗牛等.因为是要开胃,所以开胃菜一般都具有特色风味,味道以咸和酸为主,而且数量较少,质量较高

中国很多地方的人们以猪肉为主要食用肉类,虽然我们天天吃猪肉,但却不一定吃对了.如果猪肉搭配得当的话,保健效果会更佳.保健专家指出,猪肉维B1多 配栗子补脑. 营养特点:按照<中国食物成分表>,同等重量下,猪肉的维生素B1含量是牛肉的4倍多,是羊肉和鸡肉的5倍多.维生素B1与神经系统的功能关系密切,能改善产后抑郁症状,还能消除人体疲劳. 适用人群:猪肉性平,一年四季均可食用,各种体质的人都能吃,但其脂肪含量比其他肉类高,因此更适合消瘦的人,体态较胖和高血脂的人则要适当控制吃的量. 烹调方法:猪肉

牛肉,许多家庭餐桌上不可少的一道美食.中医认为,牛肉其实有不可多得的补益作用.<韩氏医通>记载:"黄牛肉补气,与黄芪同功."而<医林纂要>则认为:牛肉味甘,专补脾土.脾胃者,后天气血之本,补此则无不补矣.简而言之,牛肉能补脾胃.益气血.强筋骨,中气不足.气血两亏.体虚久病.颜面苍白的人,尤其适合多吃牛肉. 水牛肉降糖.黄牛肉补气.一般来说,人们吃的牛肉主要是水牛肉和黄牛肉两种.其中,水牛肉性偏凉,不会导致发热"上火",对于有湿疹.过敏和其他皮

一个在柬埔寨长大.法国生活的华人,一间越南菜馆,两者似乎没有什么牵扯.但原来将千丝万缕关系串连起来后,便成了这间具特色的越南牛肉粉店.当你进入这间食店后,便会对越南美食有崭新的认知,更会进一步发现,即使是吃一碗生牛肉粉,也同时能吃出越南及法国风味. 吃出一点真 听罗老板讲解正宗的越南菜吃法后,脑海一片混沌,发觉越南菜原来并不简单.在柬埔寨长大的吴先生自小已常吃越南菜,对其有十分深厚的认识,及至移居法国,更见识到法国人吃越南菜的讲究.于是他便抓着越南菜正宗吃法这个概念,把香港人一直忽视的东西带来,

饮食中"食物相克"的说法,意思是说两食物放在一起食用,如搭配不当,极容易导致生病或中毒.但从现代营养科学观点看,两种或两种以上的食物,如果搭配合理,不仅不会相克,而且还会相生,起到营养互补.相辅相成的作用.俗语叫"鸳鸯配". 芝麻配海带 把它们放一起同煮,能起到美容.抗衰老的作用.因为芝麻能改善血液循环,促进新陈代谢,其中的亚油酸有调节胆固醇的功能,维生素E又可防衰老.海带含有钙和碘,能对血液起净化作用.促进甲状腺素的合成,两者合一,效果倍增. 猪肝配菠菜 猪肝.菠