竹笋是热

女人为什么总是买很多的护肤品?因为女人爱美,就要美容美白.那么为什么要美容美白呢?主要是因为脸色是非常影响容貌的,女人都希望自己漂亮,那漂亮的脸蛋怎么可以有个不暗黄的脸色呢?脸色暗黄显然与漂亮不搭边,那么怎么调理脸色暗黄呢?以下是一些调理脸色暗黄的饮食美容方法,调理脸色暗黄还是要从生活饮食做起. 红枣10枚,莲子20克,芡实30克,薏米仁50克,黄芪20克,诸味用纱布包好,同糯米适量入锅,加水煮至米烂,捞出药包,每日一次或隔日一次食用.此方具有宁神理气.舒肝补血之功效,适用于胃弱气滞引起的面色暗

白皙皮肤是女性朋友们都想拥有的,而想要美白食物也是可以起到一定作用的.从本质上来讲,美白皮肤的食物其实就是补充维生素提高皮肤的抗氧化能力,而深绿色蔬菜无意识非常好的选择,当然了,想要美白,食物的选择范围还有很多. 美白效果最明显的是含丰富维生素C的柠檬,柠檬能够促进新陈代谢.延缓衰老.美白淡斑.收缩毛孔.软化角质层及令肌肤富有光泽.此外,应该多吃一些抑制色素沉着.让皮肤变白皙的蔬菜和水果,例如猕猴桃.草莓.西红柿.卷心菜.花菜等都是美白强兵.但是维生素C怕热,生食是保存蔬果抗氧力的最好方法,建议

对于健康减肥,除了需要合理饮食,坚持锻炼之外,其实还有一种最为健康有效的方法就是利用一些心理特点,找到一些好的饮食习惯.今天我们就特从健康饮食的角度出发,向大家推荐一种来自日本的由饮食和运行组成的日式减肥法. 一.日本美人饮食好习惯 1.食物容器小 在日本,盛装食物的容器很小,这样盛的东西也就少了,这样往往很容易给人一种错觉,"已经吃了很多了,不能再吃了",这样对于控制人的食欲以及食量非常有帮助. 2.米饭作为主食 在日本,米饭是主食,再配合一些蔬菜.鱼类或者豆腐之类,不仅能够均衡人体

竹笋是我们生活中经常看到的家常菜,现在夏季也是吃竹笋的季节,相信朋友们在家里都能吃到.那么,吃竹笋能减肥吗?小编介绍到,竹笋是很好的减肥食物,竹笋具有清热消痰.利隔爽胃.消渴益气等功效.其中,竹笋还含有丰富的纤维素,对肠胃的消化有很好的作用,美食减肥者必备的好食品.下面我们一起来看看小编介绍的竹笋排毒减肥食谱吧. 中医认为竹笋味甘.微寒,无毒.在药用上具有清热化痰.益气和胃.治消渴.利水道.利膈爽胃等功效.竹笋还具有低脂肪.低糖.多纤维的特点,食用竹笋不仅能促进肠道蠕动,帮助消化,去积食,防便秘

春季燥热时,常常出现的症状有口腔溃疡.皮肤干燥,还有便秘!说到便秘,这都是女性朋友们最痛恨的事情,不但影响自己的身材,而且导致的是身体中的"毒"排不出去,早晨皮肤不好,气色也不佳.那么,到底春季便秘吃什么好?现在就给大家介绍防便秘的春季健康饮食--竹笋. 主题:竹笋拌黄瓜 食材:黄瓜1根,竹笋适量,黑木耳适量,姜葱蒜适量,花椒.食盐.食醋.生抽.香油.白砂糖适量 做法: 1.将黑木耳用水泡发,泡发后撕成小片,沥干水备用;将葱蒜切末,葱切成葱花备用;将竹笋洗净,滚到切成小块备用; 2.火

夏季天气炎热,人很容易烦躁不安,胃口不好,因此要加强保健,尤其要注意夏季饮食的合理健康.多吃一些清凉消暑的食物有助于夏季保健.都有哪些清凉消暑的食物啊? 点击图片进入下一页 清凉消暑的食物有哪些 一.夏季保健要多吃食醋 食醋的营养保健价值很高,是很适合夏季的调味品.健脾开胃.醋能刺激胃酸分泌,健脾开胃,是促进食欲的好方法.而且,醋还养胃,胃不好,有慢性.萎缩性胃炎的人,适量吃醋会得到有效缓解.另外食醋有一定的杀菌作用,身体在夏季容易受细菌侵害,引起肠道疾病甚至食物中毒,在饮食中加点醋,既杀菌消毒

竹笋从古时候就被古人称为"蔡中珍品",营养丰富,竹笋的维生素含量比胡萝卜和大白菜都要高,很多人都喜欢吃竹笋,却对竹笋的营养价值并不了解,下面具体介绍一下竹笋的营养价值有哪些. 竹笋味甘.微寒.无毒,具有清热消痰.利膈爽胃.消渴益气等养生功效.用鲜竹笋与鲫鱼共烧为汤,不仅味道鲜美,还具有开胃清沥的作用,趁热给出麻疹.风疹及水痘的小儿喝,有辅助治疗作用,对发热口干.小便不利患者亦有清热利尿作用.用鲜竹笋煮白米粥食之,可治疗久泻久痢等症.用竹笋与菖蒲.冬瓜皮水煎喝汤,对因肾炎.心脏病.肝脏病

高温,多雨,潮湿,闷热的夏季,很容易使体内的湿气郁积,形成湿毒,然后身上会起一些类似湿疹的红疙瘩,虽然不是什么大病,但是红肿.瘙痒的症状足以让我们抓狂.祛湿毒,除了靠药物治疗外,还可以用食疗法辅助治疗. 通过饮食来调理身体也是一个很不错的方法.夏季祛湿,我们从饮食着手,煲各种健脾祛湿的汤来帮助预防和辅助治疗.今天中医专家就为我们推荐了四种食疗汤,一起来看. 一.木棉花菌菇汤 材料:这道汤品主要用新鲜木棉花瓣20克,鲜平菇30克,鲜蘑菇30克,鲜杏鲍菇30克,竹笋尖30克,鸡汤适量. 做法: 1.

夏季感冒俗称热伤风,与其他时节的感冒不同之处在于,一般的肺热感冒总是会伴有时不时的便秘,很多人对此不解,因为一般感冒时总会肠胃不舒服拉肚子,中医保健专家会在这里解释一下夏季热伤风会便秘的原因. 大便不通何以会与热伤风感冒有关联? 中医学认为, 肺与大肠互为表里,肺热导致大肠干燥,引起便秘. "肺与大肠相表里",肠胃一旦出了问题定会影响到肺部功能,如长期便秘会使病毒长时间滞留肠胃,造成"积滞蕴热",使感冒容易反复发作并加重.空气干燥,很容易出现阴伤津液不足的状况,如果

莴笋是一种绿叶蔬菜,叶.杆皆可做菜,口感清爽美味,是一种适合夏季食用的蔬菜.莴笋的做法很多,可以做凉菜,炒菜,炖菜,但是你知道莴笋有哪些功效吗?你知道哪些人不适合吃莴笋吗?今天我们就从健康饮食的角度出发,向大家介绍夏季吃莴笋的好处. 中医认为,莴笋味苦,性微寒,有利五脏.通经脉.开胸膈.利气.坚筋骨.去口气.白牙齿.明眼目.通乳汁.利小便和解毒的功效,可以用于血尿.小便不利.产妇缺乳.高血压以及高血脂症. 莴笋虽好,但也不可多食.莴笋苦寒,凡脾胃虚寒者,不宜多吃.有眼疾者不宜吃莴笋.接下来,小编

到了秋天,天气会变冷.空气干燥.人们的身体也会有很多的变化,皮肤干燥.容易感冒.上火等问题容易出现.特别是在秋天人们常常出现嗓子干疼,下面就介绍秋天润肺清热的食物. 秋天能够润肺清热的食物 1.百合,清心养神 百合味甘.性微寒,归心.肺经,具有养阴润肺.清心安神.润肺解渴.止咳止血.开胃安神的功效.适用于阴虚久咳,惊悸.失眠.多梦,精神恍惚等症状. 2.梨,生津润燥 生津.润燥.清热.化痰等功效,适用于热病伤津烦渴.消渴症.热咳.痰热惊狂.噎膈.口渴失音.眼赤肿痛.消化不良.梨是最常见的清肺食物

天气越来越热,人的胃口也越来越不好,即使已经饿了也不想吃东西,这样对身体会造成一定的危害,其实天气热吃点凉拌菜不仅对身体有好处,还可以促进肠胃消化,增进食欲,下面就和小编一起来看一下凉拌菜的具体功效吧. 凉拌黄瓜. 黄瓜是夏季补水的最佳食物,它的水分含量是所有食物中最高的.黄瓜中含有苦味素,具有一定抗癌作用.另外,黄瓜性凉,具有除热.利水.解毒的功效.黄瓜很适合用来凉拌,比如黄瓜木耳.蒜拌黄瓜等. 凉拌藕片. 藕在<本草纲目>中被称为"灵根",天热吃点脆甜的藕片,不仅开胃爽

现代人在高条件的经济下,生活质量也追求的越来越高了,那么怎么调理我们的健康饮食呢?小编建议炎热夏季大家要在夏季饮食里多多加入三笋,从而告诉大忌:夏季常吃三笋有什么好处. 夏季食"三笋" 清热防中暑 竹笋除含有丰富的植物蛋白外,还含有胡萝卜素,维生素B1.维生素B2.维生素C和钙.铁.镁等营养成分.竹笋还是低脂肪.低糖.高纤维食物,能促进肠道蠕动,帮助消化,减少体内多余脂肪.竹笋常用来炒着吃或熬汤. 莴笋味道清新,略带苦味,不但刺激消化酶分泌,而且还能增进食欲,是夏天难得的好蔬菜.莴笋中

什么食物可以治疗老人肺热咳嗽呢?家有一老如有一宝,长辈们的健康需要我们时刻的关注,在这样的天气里,老人容易咳嗽,那么什么食物可以治疗老人肺热咳嗽呢? 罗汗果 清肺止咳,肺热咳嗽和风热咳嗽者宜服.可用罗汉果1个,柿饼15克,水煎服食. 柿子 性寒,能清热.消痰.止咳,故热咳者宜食之.据近代药理试验观察,柿子确有祛痰和镇咳效果,且祛痰作用强于镇咳. 枇杷 性凉,味甘,能润肺化痰止咳.<滇南本草>云"枇杷治咳嗽吐痰."适宜热咳吐黄脓痰之人食用. 无花果 能清热.化痰.理气,适宜风

竹笋是我们经常吃到的一种食物,为禾本科竹亚科植物苦竹.淡竹.毛竹等的嫩苗,又称竹萌.竹芽.据分析,生笋含蛋白质.氨基酸.脂肪.糖类.钙.磷.铁.胡萝卜素和维生素B1.维生素B2.维生素C等成分.很多男人都知道吃竹笋对身体是有好处的,但是竹笋有哪些功效?今天的男性饮食我们一起来关注,男人吃竹笋的好处,以及如何挑选竹笋. 竹笋的功效与作用 竹笋味甘.性微寒,归胃.肺经,具有滋阴凉血.和中润肠.清热化痰.解渴除烦.清热益气.利膈爽胃.利尿通便.解毒透疹.养肝明目.消食的功效,还可开胃健脾,宽肠利膈,通

新鲜竹笋的具体做法是什么样的呢?竹笋吃起来鲜嫩可口,而且竹笋的食用价值和药用价值都很高,因此,女性生活中,竹笋也深受大家的欢迎,另外,吃竹笋还能起到益气的作用.竹笋的做法也很多,新鲜竹笋的做法也可以分为多种.那么,新鲜竹笋的做法有哪些?我们怎样食用,才能达到它的最佳效果?就让女性小编来为我们讲解吧. 新鲜竹笋的做法: 从粗的那头切,切到手可以掐的动的地方就可以了.大概2厘米就好了.你也可以买那种切好的那种.剥皮的时候可以用刀把竹笋从上到下划一刀.然后开始剥,只要看到竹笋呈现嫩黄色或嫩绿色的就可以

健康是自己的,男人非常的在乎自己的身体健康,关于健康的保健常识男人知道很多,我们知道春季是一个适合滋补调养的季节,给男人带来的好处非常的多,那么你们知道能让男人滋补的食物有什么呢? 滋补的食物--竹笋 竹笋含有维生素A.维生素C.视黄醇.磷.钾等.竹笋味甘性寒,有舒解郁滞和消痰的功效.竹笋与大米同煮粥是春季清淡佳肴. 滋补的食物--胡萝卜 胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,能保持眼睛和皮肤的健康.患有皮肤粗糙和夜盲症.眼干燥症.小儿软骨病的人,食之大有裨益.胡萝卜可以生食或与大米煮粥,都是春季的健康食用

提起减肥,很多人都会第一时间想到节食,似乎食物就是身材的头号敌人.其实,如果饮食得当的话,不但不会让人们变肥,反而会人们变瘦哦.多吃卤竹笋,能够帮助大家瘦腰哦!今日小编就为大家介绍一下吃卤竹笋瘦腰法. 竹笋所含的脂肪和淀粉都很低,属天然的低脂.低热量食物,民间有种说法:"吃一餐笋要刮三天油."这一方面说明竹笋具有很好的减肥作用.另外,竹笋具有低脂肪.低糖.多纤维的特点,所以食用竹笋能促进肠道蠕动,帮助去积食,通便秘. 准备材料: 竹笋2公克.青葱1根.色拉油2匙.清水300ml.酱油6

很多人都觉得自己一到夏天就有疲倦感,干点啥都觉得累,全身乏力,每天像睡不够似的,这可能是你体内缺乏某些营养的信号. 缺钾和钙等矿物质.夏季炎热,大量出汗会导致钙和钾的流失.钙缺乏则导致各种肌钙蛋白含量下降,骨骼肌的收缩功能减弱,人体就会感到疲乏无力.而低血钾会让人体感到倦怠无力,头昏头痛. 所以,夏季里要多摄入钙和钾,尤其是爱出汗的人,要多吃豆制品和奶制品等含钙的食物及土豆和蘑菇等钾含量丰富的食物. 缺B族维生素.天热出汗和食欲不振也容易导致B族维生素的缺乏和流失.如果体内缺乏这类物质,人会出现

宝宝吃什么东西容易上火?宝宝还小的时候抵抗力比较弱,在饮食方面也特别注意,有些爸爸妈妈不知道有幼儿饮食的禁忌,什么东西只要没坏就给宝宝吃,结果就导致宝宝上火了,那么哪些东西是宝宝吃了容易上火的呢? 6类热性水果要少吃 父母都很重视给宝宝吃多水果,但是龙眼.荔枝.桂圆.芒果.榴莲.杏这6类水果属于温热性水果,给宝宝吃多了容易引起上火,出现牙龈肿痛.口腔溃疡.消化不良等症状.但也不是绝对地不能吃,在水果正应季的时候也可以给宝宝少吃一些. 牛肉.羊肉的热性大 肉松.饺子.肉碎.肉丸子,宝宝1岁之后,餐