防雾霾口罩正确佩戴方式组图

近日,华中师范大学性学教授彭晓辉欲邀请日本前女优.现台湾红丝带基金会防艾大使红音萤进课堂同台上课,此事一经报道立刻引起轩然大波,校方被迫取消这一计划.3月1日,红音萤现身武汉一会所,交流预防艾滋病知识.谈及邀请红音萤同台授课的初衷,彭晓辉表示,他在华中师范大学开设性学课堂已经有20年,选修这门课程的学生超过18000人,原本希望通过红音萤与大学生的交流,提高大学生防艾意识.探讨两性平等话题,然而公众仅仅将关注点聚焦到红音萤曾做过成人影片演员的经历上.图为台湾红丝带基金会防艾大使红音萤现场展示如何

近日来,各大新闻的焦点都集中在全国范围的雾霾天气,这让很多老人都担心自己是不是不能出门了,是不是这种天气出门会对身体不好?或者有一些懂得中老年保健知识的人们可能会觉得,只要带上口罩,就不用担心雾霾天气了,其实口罩和佩戴方法同样重要. PM2.5是直径大小约为2.5微米的颗粒物,相当于一根头发丝的1/20.市面上常见的棉布口罩.无纺布口罩.纱布口罩.医用口罩可以阻挡马路上的灰尘,但对吸附PM2.5效果有限. 相较而言,N95口罩的防霾效果更为理想,当然它也不能将那些细小的颗粒物完全"拒之门外&qu

空气质量越来越差会导致很多女性朋友出现呼吸道的问题,最近雾霾天气虽然已没有年前那么严重了,但人们对其警惕仍没放松,时刻防雾霾.尤其是在清明假期,难免少不了要出去祭祖扫墓,更要注意防雾霾清肺润肺.网小编建议,要做好春季养生在出门前多喝几款清肺养生汤. 3款春季养肺汤推荐 推荐一:冬菇雪耳猪胰汤 材料:取猪胰1条,猪瘦肉60克,冬菇15克,雪耳9克. 做法: 1.先将冬菇洗净,雪耳浸开洗净,摘小朵. 2.猪胰.猪瘦肉洗净,切片. 3.然后把冬菇.雪耳放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮20分钟,

如今,环境污染已经成为了一个全球性的话题.在我国冬季,雾霾问题越来越严峻.中医专家提示,雾霾会影响我们的呼吸道健康,因此,防雾霾很重要.中医发现,有一些药膳,可起到防雾霾的作用.下文做了简单介绍. 四宝茶 即麦冬10克.桔梗6克.金银花10克.木蝴蝶3克泡水,能清肺润喉,生津利咽.这类茶性质较为平和,没有明显副作用,在人群上没有绝对的禁忌.但如果发现明显过敏症状,应及时停用. 石斛煎水 它用于滋阴清热,有护肺的作用.如果经常觉得口干.喉咙痛,还用石斛泡水缓解.铁皮枫斗是较为名贵的石斛,每天可取1

这几天全国大范围雾霾,网上又涌现出不少防雾霾的"怪招",其中提到吃猪血.鸭血.黑木耳可清肺去尘,这真的管用吗?昨天,记者就此咨询相关食品和卫生环境专家,他们均表示:PM2.5是通过呼吸进入到肺泡,而猪血.黑木耳等是消化吸收进肠胃,对呼吸系统中的PM2.5显然难以触及.所谓"吃猪血鸭血黑木耳可防雾霾",根本没有一点科学依据. 无专防PM2.5食品 按照网上的说法,吃猪血.鸭血.黑木耳等,可清除掉进入肺部的PM2.5. 北京大学公共卫生学院教授潘小川明确表示,PM2.5

头发勤清洁,出门带湿巾 雾霾天里,空气中飘浮着大量的粉尘颗粒.细菌等,会附着在头发上,对健康不利,建议要常清洗.但清洗的频率视个人情况而定,比如在户外活动时间较长.油脂分泌旺盛的人,建议每天洗一次头发,洗后记得用护发素,以免头发过于干燥. 对皮肤敏感的人来说,大气中的颗粒物吸附的病菌和有害物质,也容易黏在皮肤上,引起过敏症状.因此外出时,不妨带上一包湿巾,做到随时清洁,不过清洁后记得涂上护手霜. 外出避晌午,衣物勤换洗 通常,一天当中温度越高,空气质量就越差.所以,尽量把户外活动安排在早晚进行,

雾霾天空气质量差,人们都琢磨多吃哪些食物有助清咽利肺.殊不知,大气细颗粒物还会导致血管内皮功能障碍.而美国一项新研究提出,服用橄榄油补充剂(主要成分为橄榄油)有助抵消空气污染对血管的这种不良影响. 负责这项研究的首席研究员说,血管内皮功能障碍被认为是心脏病.中风等临床心血管疾病及动脉粥样硬化的危险因素.而已知橄榄油和鱼油对血管内皮功能障碍有积极作用,如橄榄油可增加组织型纤溶酶原激活剂,促进血液凝块的分解. 为此,此项试验招募了42名健康成年人并把他们随机分成3组,分别服用橄榄油补充剂.鱼油补充剂

老人雾霾天怎么度过?近日来,各大新闻的焦点都集中在全国范围的雾霾天气,这让很多老人都担心自己是不是不能出门了,是不是这种天气出门会对身体不好?或者有一些懂得中老年保健知识的人们可能会觉得,只要带上口罩,就不用担心雾霾天气了,其实口罩和佩戴方法同样重要. PM2.5是直径大小约为2.5微米的颗粒物,相当于一根头发丝的1/20.市面上常见的棉布口罩.无纺布口罩.纱布口罩.医用口罩可以阻挡马路上的灰尘,但对吸附PM2.5效果有限. 相较而言,N95口罩的防霾效果更为理想,当然它也不能将那些细小的颗粒物

昨日,全国政协十二届二次会议在人民大会堂开幕.一名摄影记者戴着口罩在天安门广场工作.特派记者 张由琼 摄 开栏的话 昨日,2014年全国"两会"正式拉开帷幕.南方报业传媒集团将发挥"1+X"机制优势,由南方日报携手南方杂志.南方网.南方周末.南方都市报.21世纪经济报道.南方农村报等集团旗下媒体,联动出击,围绕两会热点焦点,多角度.全方位报道国计民生,为您奉上丰富多彩的盛会资讯. 连日来,雾霾问题引起社会高度关注,李克强总理称其为"民生改善的当务之急&qu

最近,全国多地持续肆虐的"雾霾周",让很多人大呼受不了,尤其是南方人从未料到,一向山清水秀的江南等地,一下子被霾罩了起来.尽管12月8日以来,冷空气吹走了多数地区的雾霾,但它留下的疑惑.无奈和思考仍在继续. 今年11月,中国社会科学院.中国气象局联合发布的<气候变化绿皮书:应对气候变化报告(2013)>(以下简称<绿皮书>)显示,中国雾霾天气总体呈增加趋势,2013年以来的雾霾天数是近52年来最多的一年.重度雾霾为何南下?全国大范围的雾霾到底该如何治理? 雾霾天

进入冬季后,雾霾天气越来越严重,很多朋友都为此很苦恼.为了防雾霾,人们使用了各种各样的招数.其中,有人说,吃猪血能起到防雾霾的效果.但是,内科医生提示,用吃猪血的方法来防雾霾,是没有科学依据的. 无专防pm2.5食品 按照网上的说法,吃猪血.鸭血.黑木耳等,可清除掉进入肺部的pm2.5. 专家,并没有专门针对防治pm2.5的食品,各种食疗对防护pm2.5真正作用不大,因此"某种食品可以防pm2.5",没有科学依据. 教授表示,pm2.5能到达并沉积在肺部的细支气管,而目前并无科学证据表

如今,很多城市的环境污染变得越来越严重,雾霾问题已经成为了一个全球性的话题.特别是在我国冬季,雾霾问题越来越严峻,面对这种问题,人们也是痛苦不言.女人在雾霾天气这么预防它的危害性呢?雾霾会影响我们的呼吸道健康,所以为了健康需要做好白领保健措施.随着小编一起来看看吧! 女人吃什么可以预防雾霾呢?因此,防雾霾很重要.中医发现,有一些药膳,可起到防雾霾的作用.下文做了简单介绍. 四宝茶 即麦冬10克.桔梗6克.金银花10克.木蝴蝶3克泡水,能清肺润喉,生津利咽.这类茶性质较为平和,没有明显副作用,在人

最近一段时间,雾霾天开始频繁出现.从中医的角度考虑,雾霾天会刺激人的咽喉,导致有基础病的朋友出现身体不适.因此,我们在雾霾天,需要戴口罩.那么,雾霾天戴口罩都有哪些注意事项?下文做了具体介绍. 案例:事情要从十天前说起了."鼻子发痒.鼻塞,很难受,不知道要抓哪里了现在."某女性白领以前只是到春天的时候会有过敏性鼻炎,但用些药就能控制症状,没想到今年这么个大冷天也会这样.儿子前天晚上把她的口罩弄脏了,结果昨天一大早女士没用口罩,直接丝绸围巾围一下出门,没想到,比口罩好用多了."

老年人该如何正确抵抗雾霾天,雾霾是一个非常引人关注的话题,无论雾霾的产生原因是什么,雾霾给我们身体健康造成的危害都是显而易见的,尤其是对于老年人来说,雾霾极大的影响了中老年保健,因为雾霾会对人们的心脑血管疾病产生极大的影响,这对患有心脑血管疾病的老年人来说是非常危险的. 雾霾天最"受伤"的是哪些人?老年人.孕妇.儿童.心脑血管病患者和呼吸系统疾病患者等都在其中,但是老年人却因血压高.抵抗力差.防范意识弱,成为首要"危险对象".建议老人尽量减少外出,不得不外出时,在回

雾霾的天气下,人的身体会受到雾霾的影响,可是又避免不了出行,那么,吸入有害气体该怎么办?所以雾霾天清肺排毒是养生关键,雾霾天气要学会排毒清肺.那么,雾霾天如何清肺排毒呢?下面男性频道小编带你了解这方面的保健常识. 雾霾天如何清肺排毒? 一.多吃白色食物 五脏中的肺对应五色中的"白色",在季节上对应到秋季;中医以白色食物来清肺防燥,与肺同系统的器官有大肠.皮肤.喉咙.支气管等.所以平日容易感冒,或是肺与支气管常不舒服.易咳嗽的人,平时肠胃脆弱但又容易胖的人,肤色不佳的人,要多吃一些白色的

雾霾是一种被污染的环境状态,我们在雾霾天里,身心都会受到损伤.那么,在雾霾天里该如何养生保健呢?接下来,专家就针对这一养生话题,为你盘点最有用的养生方,赶紧一起来看看吧. 外出戴口罩,普通医用口罩即可 普通的医用口罩即可,它能挡住95%0.3微米的颗粒.真正防PM2.5的口罩,长时间戴是受不了的.路上尽量多用鼻子呼吸,少张嘴.选择口罩要买正规合格的,同时要戴一下,买与自己脸型大小匹配的型号,要最大程度地贴紧皮肤,让污染颗粒不能进入.重复使用的口罩不能洗,取下后,要等里面干燥后再对折收起来,以免呼

秋季天气干燥,加上多雾霾的天气,容易肺燥津亏.那么在雾霾天如何养生保健,预防疾病呢?这是很多人关心的问题.保健专家指出,我们可以通过饮食及运动的方法来更好的应对雾霾天气. 空气不佳,五花八门的 "清肺"食谱纷纷登场.所谓"清肺"也就是清热.利湿.解毒,可以在茶水里加点罗汉果,它是清咽利肺.止咳化痰的良药.一般一个罗汉果可以冲泡四五次,而最好是在吃完午饭后喝,由于清晨的雾气最浓,人体在上午吸入的灰尘杂质比较多,午后喝就能及时清肺.雾天的饮食宜选择清淡易消化且富含维生素

原标题 [48岁哮喘患者雾霾天晨练险丢命 出现呼吸衰竭] 天天晨练成习惯 雾霾天里也坚持 48岁"老哮喘"出现呼吸衰竭 48岁哮喘患者雾霾天晨练险丢命 出现呼吸衰竭 本报讯(记者余乐 通讯员陈敏 陈舒)雾霾天气坚持晨练,48岁的市民王女士差点为此付出生命代价. 王女士家住武昌,患哮喘多年,平时随身携带着沙丁胺醇气雾剂.近日,王女士依然早起前往首义广场晨练,感觉胸口闷后用药物喷剂也不管用,紧接着症状加重,神志不清,晨练同伴慌忙将她送往武汉市第三医院就诊. 接诊医生王红娟昨天说,王女士是支

眼镜的发明,大大弥补了近视者在视力方面的缺陷,随着隐形眼镜的普及,框架眼镜影响美观这一问题也得到了解决.从眼睛保健的角度看待隐形眼镜,雾霾天最好不要戴. 眼睛角膜直接暴露在空气中,与空气进行氧气和水分交换.代谢物排放等.也就是说,双眼和我们的鼻腔一样,是直接在雾霾天气里呼吸的,因此雾霾天气带给眼睛的伤害也不小.首先,雾霾天气压低,如果戴隐形眼镜会加重角膜缺氧状态,容易造成角膜损伤;其次,雾霾天空气中的细小颗粒.细菌密度增加,隐形眼镜容易吸附这些污染物,并伴随着眨眼的动作,将它们带到镜片与眼球之间

由于大气污染越来越严重,雾霾现象也越来越频繁,雾霾天对人的身体健康有极大危害,当然,对人体肌肤也有非常不良的影响,换言之,对肌肤的伤害是很大的,所以,在雾霾天里,一定要做好肌肤的呵护,让肌肤保持健康状态,远离过早的衰老.为此,以下这十件事你一定要知道,跟小编一起来看看到底是哪十件事吧. 1. 出门带口罩 这是物理护肤的第一步,只有出门带上口罩,先将肌肤与脏空气隔离出去,才能让肌肤远离污染源. 2. 多为肌肤做紧致按摩 不管肌肤出现还是没出现老化现象,护肤时用提拉的方式护理,而且时常为肌肤做紧致按