对工作提不起兴趣

很多人去上班的心情犹如"去上坟",如果问职场人"啥时候最痛苦",回答多半是"周一早上".一工作就提不起兴趣,是很多人的共同感受.那么职场人工作提不起兴趣怎么办?下面我们来看看心理健康专家的介绍: 从外因来看,主要是收入增长赶不上物价涨幅导致压力大;工作单调.加班太多导致身心疲惫;企业氛围不佳.缺乏晋升渠道让人看不到希望.分析起来,员工签合同时,也跟企业建立了"心理契约".当员工感到自己付出得多,而企业未兑现承诺时,就会心理失衡

在心理压力急剧膨胀的女性眼里,也许每天的工作,家里的家务活,已经是女性朋友们逐渐形成习惯并且不能够改变的事实,然而在这种持续的状态中,我们的精神如果得不到放松,那么心理压力会让女性在生活中喘不过气来的. 1.早晨起床时来个深呼吸 压力症候:整天无精打采睡意朦胧你磨磨蹭蹭爬起来,心里极其不情愿,一整天都倦怠无比.其实,那些行动力极强的人也好不到哪儿去. 怎么发呆:起床时不要重复睡眠,也不要着急爬起,而是静躺在床上发呆5分钟,深呼吸10~20次.吐气时,想象体内的废气和烦恼全部离开身体;吸气时,想想

女人肾虚的症状有哪些?妇科医生指出,女性进入中年以后,身体机能开始减退,肾功能下降,容易导致肾虚肾亏.气血两亏.阴阳失调.大多数肾虚的女性都容易感到腰酸腿痛.脸色苍白.褐斑滋生.皮肤干燥.头发干枯等症状.当出现这些早衰症状,女性就要警惕是否是肾虚惹的祸.本期饮食调理栏目,小编就重点为大家讲解女人肾虚的症状具体有哪些,以及女性如何补肾. 女性肾虚的症状有哪些 女性肾虚的症状一 开始失眠.浑身燥热.注意力不集中.感觉记忆力下降 女人肾虚时容易心情烦躁.注意力不集中.对工作提不起兴趣.在日常生活中,常

从幼儿时期开始,我们每个人就有自己的梦想.随着我们慢慢长大,我们的理想和兴趣也都逐渐成型.可悲的是,在进入职场之后,真能从事自己喜欢的工作的又有几个人呢?面对生存和兴趣,我们应该何去何从呢? 很多人会问这样的问题, 一份工作是自己的兴趣所在,可是收入却差强人意,怎么办?或是,工作很无聊,可是收入却还不错,为了生存不得不坚持下去,怎么办?当工作在生存与兴趣之间挣扎,究竟该作何选择? 拥有工作是幸福的 面对激烈的就业竞争,每个职场人都要树立拥有工作是幸福的这样的观念. 美国汽车大王亨利福特曾说:"工

厌烦工作该怎么办呢?也需你在繁琐但有重复的工作中日复一日,已经伤透了脑筋,但是要冷静清醒一些,想想接下来该怎么做呢?下面,心理健康小编就来教大家如何摆脱厌烦工作的心理,让心情放个假. 创造新的挑战 很多时候我们倦怠的根源来自毫无挑战的工作,过于简单或者死板,让人提不起兴趣.你可以尝试能否加入一些新鲜元素或者用另外一种方式来对待它.不用坐在那里等待任务降临,尽可以大胆挑战自我,给自己设立更高的要求,探索新项目,设定能够激励自己的任何目标并不断追求. 和有趣的人一起工作 尽量远离无聊的人,以及负能量

长期处于一个岗位,重复的做着相同的事情,那么就十分容易对工作产生厌倦的情绪.这种情绪对于大家的职场生活来说是十分不利的,会危害我们的心理健康,那么,我们对工作感到厌倦应该怎么办呢? 创造新的挑战 很多时候我们倦怠的根源来自毫无挑战的工作,过于简单或者死板,让人提不起兴趣.你可以尝试能否加入一些新鲜元素或者用另外一种方式来对待它.不用坐在那里等待任务降临,尽可以大胆挑战自我,给自己设立更高的要求,探索新项目,设定能够激励自己的任何目标并不断追求. 换一个工作 如果你对工作已经厌倦到无法通过改变自己

从学生时代起,就应留心开始为职业生涯做准备.一位HR曾抱怨,在招聘工作时面试一些毕业生,手握本科学历,却连基本的沟通都有问题,不敢和面试官对视.不敢大声回答问题,令HR颇为头痛.而不少毕业生对工作挑挑拣拣,完全不了解就业市场和自身情况的匹配程度,也成为就业的一大阻碍. 毕业生需要做的是客观评价自己的特长和能力,了解自己在竞争市场上处于怎样的水平.多方搜集资料,找机会与HR.在职人士沟通,了解招聘市场大势.了解什么类型的企业需要什么类型的人才.了解哪些行业或公司缺人.了解特定的岗位具体是做怎样的工

很多男人都无法理解为什么女性对性生活提不起兴趣,其实这并不是因为他们的生理因素造成的,是很多男性在性生活中的一些表现让她们抗拒,下面我们就去看看男人什么样的一些行为会令女人提不起性趣. 1.每次都要求不戴套子 原因:爽的都是男人,后果却要我们负责!除非,上帝让男人怀孕生子,我们绝对举双手赞成! 2.想试一试从后面进去的感觉 原因:如果男人也愿意让我在他的小屁屁里塞根香蕉,我会考虑一下. 3.浪漫到中途,忽然抽出要我帮他口交 原因:虽然浪漫是很尽性的事,但是也应该注意一下先后顺序吧! 4.不洗澡.

男性是家庭中的顶梁柱,是社会发展中不可替代的主力军,他们的压力可想而知,那么,男性工作的压力是有很多种的,长期在压力下生活,会很容易得男性疾病,治疗效果不佳,拖得时间还长,所以,预防疾病,减压最重要,现在就让保健常识来讲讲,减压的方法.‍ 工作压力大,减压是必须的,方法也有很多种,你有一定了解吗?现在就让我们一起来了解一下减压的方法:‍ 1.调节心情.有时候工作压力其实就来源于自己,自己给自己一定的压力才会让自己感觉透不过气,那么试着放松一下心情,调节一下抑郁的心情,工作的压力自然也就减小了.调

中医发现,提肛是养生的奇方妙剂,他的保健功效十分显著.那么,提肛的正确操作方法是什么?接下来,中医养生专家就为你详细解读,提肛的保健功效及养生作用.如果你对提肛感兴趣,不妨来试一试吧. 提肛,是指主动.有规律地收缩和放松肛门部肌肉.提肛有加入意念和不加入意念之分. 加入意念为气功锻炼的提肛,其呼吸可分为顺式呼吸(呼气时提肛)和逆式呼吸(吸气时提肛).不加意念的是单纯性提肛锻炼. 提肛时,肛门有规律地一提一松,交替进行,10-20次为一遍.每日可做数遍.提肛时应精神放松,一次缩提肛门的时间可由几秒

并不是所有的人都能够享受到工作和在职场上的乐趣,有一大部分人从一开始上班就愁眉苦脸,感觉生活了无生趣.这都是一些情绪还有思想在左右自己.下面小编来为大家推荐让你越工作越有趣的几个方法. 1.榴莲定律:职场新人主动点 如果问一个从未吃过榴莲的人"喜欢吃榴莲吗",他是没法回答的--没有尝试,他既不能说喜欢,也不能确定自己不喜欢.这个道理在职场中被称为"榴莲定律":不少人想立刻找到一份合适的工作,却从不主动去了解.体验,于是,好工作很可能就在你犹豫不决中悄悄溜走. 其实,

很多人总是会抱怨自己的工作,枯燥.乏味,没有激情,这是很正常的一件事情,毕竟我们日复一日的重复同样的事情,是人就会觉得心烦.而这种情绪对于我们的工作来说是有很大的影响的,所以,我们要学会在工作中保持好心情. 一.凡事讲求秩序. 有秩序的生活会使你每天头脑清醒,心情舒畅.每天下班前整理好办公桌,定期清理电脑中的文件和电子邮件都是必要的.光是看见桌上堆满了报告.备忘录和要回的信就已足以让你产生混乱.紧张和忧虑的情绪. 二.长期坚持体育运动. 你应该每天至少从事一种体育活动,时间不少于半小时;最好还能

其实在工作中很多人对自己现在所从事的工作都不是非常的满意,还会产生一种痛恨感,这些都会影响到工作的质量,那么是什么样的原因会导致我们对工作产生痛恨心理呢?看看下面的原因介绍吧. 误区一:乏味的工作 有的人会觉得别人的工作既简单又有趣,而自己的工作则太简单且没趣,没法让人喜欢,有的人又觉得:能找到一份不重复.不刻板的工作就好了. 其实,大多数工作都是重复的,秘书打完一篇稿子又打一篇,医生动完一次手术又动一次,电影明星拍完一个镜头又拍另一个,同样是在重复.开车是重复的工作,有些出租车司机使你的旅途很

我们人体健康不光包括身体健康,还包括了心理健康,两者相比较而言,人们似乎更关心自己的身体健康,从来不会关心心理健康.这样一来,在生活中很多人都会出现心理问题.当我们遇到下面四种心理异常状况时,必须要去看心理医生. 1.情绪异常 情绪异常是非常普遍的精神心理症状.有的人表现为成天闷闷不乐,不爱搭理人,对原来喜欢的事提不起兴趣,觉得活着没意思等;还有人情绪高涨,自我感觉特别好,觉得自己无所不能.部分患者还可能无故发笑,但表情淡漠,或无缘无故紧张.害怕等. 2.性格改变 "突然间像变了个人"

亚健康顾名思意即是身体处于没有生病也并不健康的状态,它界定于健康与非健康之间,但是如果去医院也查不出具体是什么病,感觉浑身上下都不舒服,或是感觉某个部位疼痛,这就是亚健康状态.会给女性造成重大困扰,致使神经脆弱.免疫力下降.下面简单介绍一下亚健康的症状,如果你也有如下症状,那么就要抓紧时间调理身体了. 亚健康症状及调理方法 亚健康的症状 1.掉头发.每次洗头发或是梳头发的时候都会掉很多头发,这可能是生活压力太大导致的. 2.尿频.如果比同龄人上厕所的次数多出很多,当然如果喝水喝的特别多那就不算是

很多的人发现,不知道什么原因,自己感觉生活一点乐趣都没有,所以做任何事情都提不起兴趣,好像每一天都是得过且过的,那么怎么样才能够改变这样的心理呢?下面我们来看看如何让生活充满乐趣呢? ■乐观思考 乐观主义是能够更健康.更幸福的秘诀,而且还能让人生更宽阔. 在军队中以锻炼士兵的精神面为目的,会教导他们乐观的思考.自信可以提升本来就拥有的能力. ■与人接触 拥抱.握手.好友间肌肤的接触可以减少压力,强化同侪之间的团结意识. 让他人感到幸福,一定可以使你成为具有说服力的人.与同伴之间的对话可以预防心脏

大家对睡眠在日常保健中的作用都心知肚明,你可能知道缺乏睡眠会让你脾气暴躁和思维混乱,但你也许不知道它与你的性生活,记忆力,健康,外貌有什么关系,甚至影响到了减肥的效果.在此,小编将告诉你由于睡眠不足而导致的5个令你意想不到的危害. 1.容易引发事故 睡眠不足已成为现如今引发交通事故的重要因素之一,一个人在迷糊时开车的反应速度等同于酒醉驾车的反应.据相关数据统计,在美国一年内,有10万起机动车事故以及1500起交通伤亡是由于疲劳驾车引起的.而这些肇事者的大部分年龄为25岁以下的青年人. 据研究表明

胖子没有夏天!想必大家都不希望自己拥有肥胖的身材,谁不渴望拥有苗条的身材呢,但是生活中各种因素导致的肥胖,我们有什么方法预防肥胖呢?肥胖的信号有哪些?小编为了帮助广大朋友们预防肥胖,特地收集了肥胖的征兆.大家一起来详细的了解一下吧. 1.唉声叹气: 唉声叹气怨天尤人,常常表现为对现实生活的不满和无奈,活的时间越久越发现人为力量的渺小,同时体现了消极的情绪. 2.皱眉头: 皱眉头会让人觉得老气横秋,究竟我们的生活是有多不堪,天天皱眉头心事重重,这些小细节都体现了我们已经逐步进入了初老的状态 3.全

随着生活和工作压力的增大,人们或多或少的都有一些抑郁症的倾向,因此现代人需要了解抑郁症有什么表现,有助于提前预防抑郁症,很多人情绪低落的时候如果不及时调整,很可能会导致抑郁症的,下面具体介绍一下抑郁症有什么表现. 抑郁症有什么表现,三个典型的表现是:情绪低落.思维迟缓.意志活动减退,还有一些患者更多的是身体症状表现为主.很多抑郁症患者都是因为持久的悲观心态引起的,也有的是环境引起的,整天闷在家里闷闷不乐.对什么事情都提不起兴趣.压抑感很强.生不如死的感觉强烈.或者没意思.心里难受等心理,这些都是

大多数人所认为的抑郁症便是指一个人不跟人交流.喜欢一人独处.甚至是封闭式地对待自我,其实不仅仅是这样,抑郁症的表现有很多,情绪上的变化会给人一种无望感和空虚,今天心理频道小编就为您介绍六大情绪变化暗示抑郁症来袭. 1.兴趣减退甚至丧失:业余爱好广泛的人,一旦患抑郁症,这一点很容易为周围人觉察.但是,即使并无任何业余爱好,如果日常工作.生活享受和天伦之乐等都一概提不起兴趣,体会不到快乐,就可以肯定有兴趣明显减退或丧失. 2.无望感:病人感到个人的一切都很糟糕,前途暗淡无光,一切毫无希望.与此相反,