怎样洗水果可以洗得更干净?我们都知道,要想健康饮食,首先就必须要保证食材的干净,吃水果也一样,现在的许多水果都经过农药的喷洒,所以吃之前必须认真清洗干净.那么今天我们就来学习一下洗水果的方法吧. 第一种:清水浸泡 时间:1小时 用量:1碗 一碗清水(自来水),直接放入香梨和黑加仑,浸泡一个小时后,再换清水冲洗一遍. 结果:水质基本没有变化,能看见有少量杂质析出.香梨表层的蜡质略有清除,摸起来没有之前的那么腻.黑加仑表面变化不大,果粉仍有少量残留. 第二种:淀粉清洗 时间:半小时 用量:2勺 一碗
仔細洗臉沒有用
六种方法洗水果干净又快捷
哪些习惯会伤害男人的精子
男性朋友的生育问题可不是个小问题,对于一个家庭而言,这可是关系到幸福美满的大事情,其中,男人精子扮演着重要的角色,精子的质量.数量以及活力都是至关重要的,下面就看看要注意的几个关键因素. 半年之内不要吸烟饮酒 想要做爸爸的,一定要知道对于生育而言,喝酒抽烟可以说是优生优育的大敌.据研究,每天吸烟10支以上者,其体内精子的活动度明显下降,且随着吸烟量增加,精子畸形率也呈显著增高的趋势.酒对男性生殖系统有一定毒害作用,饮酒过度会造成酒精中毒,致使精子发生形态和活动的改变,甚至会杀死精子,从而影响受孕
优生优育需夫妻共同努力
怎样才能优生优育呢?优生优育是夫妻们都要重视的一个问题,因为这关系到宝宝的一个健康成长,但是优生优育需要男女共同的努力,对于男性而言,精子的健康问题就是关键,如果想要优质的精子,那么就要注意下面的保健. 半年之内不要吸烟饮酒 吸烟.酗酒.吸毒是优生优育的大敌.据研究,每天吸烟10支以上者,其体内精子的活动度明显下降,且随着吸烟量增加,精子畸形率也呈显著增高的趋势.酒对男性生殖系统有一定毒害作用,饮酒过度会造成酒精中毒,致使精子发生形态和活动的改变,甚至会杀死精子,从而影响受孕和胚胎的发育.一般我
饭前开水烫碗筷真的有用吗
保健专家发现,不少人为了保障饮食健康,就会在饭前开水烫碗筷,认为这种方式可以给碗筷消毒.但饭前开水烫碗筷真的有用吗?接下来,专家就为你详细分析,饭前开水烫碗筷是否有必要. ■开水烫碗筷消毒效果不佳 其实对餐具来说,高温煮沸确实是最常见的消毒方式,很多病菌都能通过高温消毒的方式杀灭.但是,高温消毒要真正达到效果必须具备两个条件,一个是作用的温度,另一个是作用的时间. 肠道传播性疾病的微生物种类很多,常引起急性腹泻的细菌有致病性大肠杆菌.沙门氏菌.志贺氏菌.霍乱弧菌.蜡样芽孢杆菌等.这些细菌多数要经
煲仔饭的做法是什么
煲仔饭是台湾特有的小吃,从健康饮食的角度考虑,煲仔饭里有蔬菜和主食,这样营养就可以得到很好地搭配,对身体健康是有好处的.煲仔饭,不仅可以在外边吃到,掌握了煲仔饭的做法,自己在家里也可以轻松制作出来.下文介绍了煲仔饭的做法是什么? 食材的准备: 排骨500克 大米300克 大蒜适量 老抽适量 鸡精适量 盐适量 姜适量 白糖适量 葱丝适量 色拉油适量 煲仔饭的做法: 1 将准备好的排骨,用蚝油.生抽和水淀粉.糖.蒜.香油,一点的老抽,适量的盐.少许的味精腌制一段时间,大概1小时左右,时间越长入的味道
洗完头后五分钟要做什么事情
美容护肤专家提示,洗完头后五分钟是护发养发的好时机,如果你能把握住这一时间段,就能让你轻松得到完美发质.那么,我们在洗完头后五分钟需要做什么事呢?下文介绍了一些护发宝典. 洗头方式新知:要仰起头洗 在沐浴洗发时,尽量抬头洗头发,不要面部朝下.因为低着头洗发,头皮容易向下滑动,短期用这样的方式洗发不会有太大影响.但是若长期采用低头洗发的方式,容易使脸部变得松弛,甚至会让法令纹加深. 洗头应在晚上十点前完成 我们用热水洗发后,由于温热作用,使头皮毛细血管扩张,机体向周围辐射的热量增多,同时由于洗发后
非常有用的夏季养生小常识
夏季一般都比较闷热,这个时候让很多人无处可躲,很多人会选择呆在空调房里,其实,这对身体健康是非常不好的,想在夏季养生的女性,一定要了解一些夏季养生小常识,这不仅能让我们学到很多东西,还能让我们的身体远离疾病的困扰. 非常有用的夏季养生小常识 1.喝热茶 夏天的时候,很多人口渴的时候,都会吃点冷饮,其实,冷饮只能暂时解暑,不能持久解热.解渴,而喝热茶却可以刺激毛细血管普遍舒张,体温反而明显降低,这是简便易行的绝妙良方.另外,提醒大家要加强耐热锻炼,提高体温调节功能,热适应能力增强,不但可增强体质,
女性患上妇科炎症用妇炎洁有用吗
要是女人在私处有炎症使用一些护理液有没有用呢?比如说常见的妇炎洁有用吗?这个话题对于女性来说是比较隐私的,但是又是很常见的问题.尤其是对于一些妇科炎症,女性们做好妇科检查是很关键的.在市面上的一些妇科洗剂到底有么有效果也是根据使用方法和个人体质的.所以,随着小编一起来看看妇科洗剂的一些使用误区. 第一,女性为什么需要私处护理液呢?我们要正确认识人体细菌存在的客观性.人体的皮肤.生殖器.口腔.尤其是肠胃道等处,居住着数兆个细菌和其它微生物.事实上,人体内细菌细胞的数目是人类细胞的10倍;而且由各种
祛斑美白哪些茶品最有用
祛斑美白哪些茶品最有用?祛斑美白是每个女人都想要做得事情,那么你知道怎样做才是最好的吗?如果您有对此有兴趣,不妨一起来看看这篇文章吧. 1.补气红枣茶 材料:东洋参3钱.黄耆3钱.麦冬3钱.红枣3钱 作法:将所有材料加2000cc的水,浸泡30分钟后,大火煮滚转小火煮约10分钟即可饮用. 功效:补血益气,适合面色苍白,倦怠乏力,容易感冒,头晕心悸者. 2.理气活血茶 材料:黄耆3钱.丹参3钱.山楂3钱 作法:将药材加入1000cc的水,大火煮滚后转小火煮10分钟即可饮用. 功效:养血活血,促进血
你是怎么洗水果?靠谱方法大PK
其实关于水果该如何清洗,上百度搜一下,你会发现方法五花八门.那么,到底哪种方法相对更靠谱,更让人放心呢?我们选了其中6种常见的方式,做了一组简单的实验. 由于现在草莓基本上已经下市了,所以记者选择了香梨和黑加仑作为此次清洗实验的水果.香梨大家都知道,表面有一层蜡,拿在手里,会有腻腻的感觉,摸多了,手上也会留下一层蜡质,需要用肥皂才能清洗干净.而黑加仑,表面主要是白色的果粉,也有少量蜡质,摸起来不光滑. 五种清洗水果方式实测大pk 第一种:清水浸泡 时间:1小时 用量:1碗 一碗清水(自来水),直
警惕 洗发时不要用指甲挠头皮
为了更彻底的清洁秀发.头发,很多朋友在洗发的时候,会习惯用指甲挠头皮.但美容护肤专家认为,这是一种错误的洗发习惯.用指甲挠头皮,是有可能伤害你的秀发健康的.下文做了具体介绍. 一忌:洗头时用指甲挠头皮 指甲中有许多细菌,一旦娇嫩的头皮被抓破,容易诱发感染.抹洗发水时要用指腹轻轻推头皮,既去污又活血. 二忌:护发素涂在发根 由于洗发时头发毛囊打开,护发素涂在发根上,其中的化学物质容易渗入并堵塞毛囊.建议先理顺头发,沿耳朵附近往发尖方向涂抹发梢,一定不要让护发素碰到头皮. 三忌:护发素不冲洗干净 不
用洗衣机洗衣服的常见误区
我们都知道衣服多了,不知道该如何清洁,因此很多人都开始用洗衣机洗衣服,很省时省力,但是洗衣机也不是很卫生,那么今天就看看用洗衣机洗衣服的常见误区有哪些呢? 用洗衣机洗衣服的常见误区 内衣不能用洗衣机洗 现代的快节奏生活,让很多人都变得很懒,其实洗衣服的时候选择用洗衣机也是有用的,但是贴身的内衣用洗衣机洗,那就会造成很多的麻烦,而且洗衣粉刺激性特别强,因此我们最好选择皂粉. 皂粉的去污能力很强,而且纯天然.低刺激,它能够保证衣服的完整性,而且皂粉中添加的天然去污活性成分,皂粉洗涤产生的泡沫小,机洗
电饭煲也能做出美味煲仔饭
到了秋冬季节,作为健康饮食的美味煲仔饭,就格外的收到大家的欢迎.但是大家很遗憾的就是美味的煲仔饭好像只有下馆子才能吃的刀.其实,利用电饭煲,我们在家里也能够做出美味的煲仔饭的,下面看小编的介绍. 第一步:把肉调好味道.根据你的口味用生粉.油.盐.糖以及酱油等调料把肉腌制好.肉在切的时候可以适当切薄一些,比较容易入味.并且准备一些诸如青豆.腊肠等辅助食材,可以根据自己喜爱选择. 第二步,把米洗好.最好用水浸泡30分钟. 第三步,煮饭,到电饭煲里的水沸腾后马上放肉.根据不同肉类熟的时间长短,放置的时
洗纹身能洗干净吗会流行疤痕吗
纹身时间长了有掉色的,而且有时候纹身也不适合所以人,需要洗掉的时候就要担忧了,洗纹身会流行痕迹吗?下面我们就请整形专家为我们的求美者来介绍一下洗纹身会不会留下疤痕.有需要的朋友就一起来看看吧. 也许你的一时兴起就去纹身了,当时觉得很好看,但是久了,也许就厌烦了, 想要洗掉.那么,纹身能洗干净吗? 纹身是用一根或一束针染料刺入皮肤,绘成不同之线条.人物.字画等图像,永久存在而不消逝,现代文身有用文身机代替传统的文身用针,这样可均匀操控色素进入皮肤的深层和宽度.文身的病理变化是色素颗粒沉淀在皮肤真皮
煲仔饭的做法
煲仔饭算得上是广东人民的伟大发明,对于我们懒人也有积极的借鉴作用.正宗煲仔饭须用瓦缶掌煲,看火是项复杂的活,绝对不适合懒人,幸而有电饭煲,还能凑合着弄一顿. 做煲仔饭很简单,腊味.滑鸡.排骨.猪肝.牛肉都可成为煲中物.我本人较中意的是双拼,比如腊肠拼腊肉.滑鸡拼牛肉.双味排骨之类.最近在利苑吃煲仔饭,也是腊肠拼腊肉,还加上鲜带子,味道就上了一个层次,不过,如果在家也照办,那就大费周章了.煲仔饭方便,胜在饭熟菜熟,效率极高.先洗米放水煮饭,按下电饭煲的开关后,就要开始炮制用料,如果是腊肉腊肠,切薄
饮食禁忌 淘米水不能洗果蔬
在生活中,大家都知道蔬菜水果一定要洗过再吃,因为现在大部分果蔬都是表皮都是有农药的.但是,你清洗果蔬的方法究竟对不对呢?如果不把农药清洗干净,对于健康饮食是非常不利的.除了清洗,还有哪些方法可去除残留农药?又有哪些清洁方法是错误的? 市面上流传的清洗法百百种,但根据专家们的亲身实验,以流动清水洗的效果最好,结论还是清水对去除接触性农药的效果最好.专家补充,实验室检验农药残留时,是将送检蔬果未经清洗,连外皮整颗打碎化验,所得出的数据是最真实的,但民众食用前都会经过清洗的程序,再加上煮熟食用,所残留
洗完头后五分钟需做哪些事情
美容护肤专家认为,洗完头后五分钟,是秀发护理和保养的黄金时期.把握住这段时间,你的秀发就能得到更好的滋养和护理.究竟,洗完头后五分钟内,我们都需要做哪些事情呢?下文做了具体介绍. 洗头方式新知:要仰起头洗 在沐浴洗发时,尽量抬头洗头发,不要面部朝下.因为低着头洗发,头皮容易向下滑动,短期用这样的方式洗发不会有太大影响.但是若长期采用低头洗发的方式,容易使脸部变得松弛,甚至会让法令纹加深. 洗头应在晚上十点前完成 我们用热水洗发后,由于温热作用,使头皮毛细血管扩张,机体向周围辐射的热量增多,同时由
洗菜的时候如何去除蔬菜农药
现在蔬菜上的农药越来越多,如何去除蔬菜农药人们生活中想了各种各样的办法.像是晒菜等等方法,那么这些方法真得有用吗?专家告诉女性朋友们其实想要真正去除蔬菜农药只要掌握正确的洗涤方法就可以了. 洗菜的时候如何去除蔬菜农药 1.碱水浸泡清洗法 女性居家生活中去除蔬菜上的农药可以试试碱水.大多数有机磷杀虫剂在碱性环境下,可迅速分解,所以用碱水浸泡是去除蔬菜残留农药污染的有效方法之一.在500毫升清水中加入食用碱5至10克配制成碱水,将经初步冲洗后的蔬菜放入碱水中,根据菜量多少配足碱水,浸泡5至10分钟后
护发常识普及到洗完头发后的五分钟
生活中,每次洗头发你先把洗发水在手中打起泡泡在抹到头发上,其实关于洗头的常识,你不能只停留在这些上面?洗完头发后的事情,你有多少了解呢?今天美容小编带你,把护发的常识普及到洗完头发后的五分钟里. 洗头方式新知:要仰起头洗 在沐浴洗发时,尽量抬头洗头发,不要面部朝下.因为低着头洗发,头皮容易向下滑动,短期用这样的方式洗发不会有太大影响.但是若长期采用低头洗发的方式,容易使脸部变得松弛,甚至会让法令纹加深. 洗头应在晚上十点前完成 我们用热水洗发后,由于温热作用,使头皮毛细血管扩张,机体向周围辐射的
教你正确洗脸洗出光滑嫩白肌肤
每天洗脸,周而复始,可是你知道吗?洗脸也是有讲究的,若洗脸方法不正确,脸部肌肤只会越来越差哟,这就是为什么有的MM即使不用高档的清洁产品,皮肤也越洗越好,而有的MM,苦心钻营,洗面奶换了又换,皮肤却越来越差.那么,就跟小编一起来看看,怎么洗脸才是正确的呢?同时也跟小编一起来看看,在洗脸的时候,怎样动动"小心机",能让皮肤更加光滑呢? 掌握正确的洗脸方法 黑头.痘痘等皮肤问题都与洗脸方法不正确.洗不干净有关,即使用昂贵的化妆品,如果操作方法不对,同样起不到清洁美容的效果.然而,80%以上