自制绿茶饮品

炎热的夏季又到了,很多人在炎热的夏季会经常上火,众所周知,上火是最难受的事情,在女性生活中,为了排毒养颜,为了在夏季不会上火,今天女性小编为女人推荐5款自制绿茶饮品,夏季饮用有排毒瘦身养颜功效,希望女人们可以试一试哦. Tips:绿茶粉不可泡得太浓,否则会影响胃液的分泌,空腹时最好不要喝. 一.薏苡绿茶 材料:准备绿茶粉和薏苡各适量. 作法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(或糙米粉.黄豆),加上奶油搅和均匀,用热开水冲泡即可. 功效:养容美颜,让肤质更透嫩,利尿消脂. 二.大黄绿茶 材

自制绿茶蛋白面膜 轻松去除黑头,中医文化博大精深,自古以来不管是疾病的治疗还是美容养颜方法的选择,人们首选的就是中医美容养颜方法.但是中医专家在此提醒选择方法应该根据自己的实际问题对症选择,下面就跟随小编一起来了解一下,希望能给广大的爱美女士带去贴心的帮助. 材料:蛋白半个,绿茶粉末10克,绿豆10克 做法:取一干净容器,将备好的材料一起充分混合,洁面后,将面膜均匀涂于面部皮肤,保持15分钟后,最后再用温水将脸部皮肤清洗干净即可. 推荐理由:不但可以深层清洁脸部皮肤,同时有效去除粉刺及预防粉刺生

绿茶减肥吗?答安是肯定的,因为绿茶化浊去腻防止脂肪积滞体内,而维他命B1.C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂.更重要的是,绿茶口感芬芳,非常适合在夏季饮用.今天我们就来推荐五款自制绿茶为基础的减肥茶,让你在这个夏轻松解油腻吧! 一.薏苡绿茶 材料:准备绿茶粉和薏苡各适量. 作法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(或糙米粉.黄豆),加上奶油搅和均匀,用热开水冲泡即可. 功效:养容美颜,让肤质更透嫩,利尿消脂. 二.大黄绿茶 材料:绿茶1公克.大黄半钱. 作法:用沸腾开水冲泡即可饮用.

秋季是丰胸的季节,现在MM们对于自己胸部的曲线都非常在意,拥有浑圆饱满的胸部是女人们都渴望的,现在丰胸的方法有很多,自制的丰胸饮品效果也很好哦.那么,三款自制丰胸饮品?下面我们一起来详细的了解一下. 一.西柚苹果汁 材料:西柚1/2个,苹果1个,白糖 2茶匙,冰水 120ml,冰块适量. 做法:首先将西柚对切后榨汁, 将苹果洗净后再把它切小块.最后把所有材料放入榨汁机打匀即可. 西柚含大量抗氧化元素,更难能可贵的是西柚所含的热量十分低,每个大约只有60卡,所以也是减肥的好帮手,而且西柚富含维生素

你知道女性在炎热的秋季还是需要降温解暑的.因此,我们女性在秋季如何减肥好呢?其实在秋季,很多人都想减肥,但是,女性怎样减肥最轻松呢?我们今天小编推荐的就是一些低热量食物.那么,我们女人秋季喝什么可以减肥呢?现在我们就教你几种自制的减肥饮料,下面一起来看看吧. 1.温热绿茶. 你知道女性喝什么最减肥吗?其实,很多女性会以为,我们喝茶不是老人们的行为吗?错!绿茶可是会达到你梦寐以求的燃脂功效哦.在最近的全球营养学大会上被评为仅次于水的最佳饮品,绿茶中的的儿茶素配合上独有的茶类脂肪,会优先作用于腰腹区

现在,提倡的减肥方法是什么?快速减肥法?错!现在社会人们的压力越来越大,换各种病的几率也越大,现在社会提倡的生活方式是绿色生活,健康生活,随着生活方式的提高,减肥也开始提倡健康科学减肥.下面推荐几款绿色自然的减肥食物--自制饮品,大家看看呗. 酸奶减肥法 买低糖酸奶或低脂酸奶(脂肪含量1.0~1.5%)当然可以.如果没有,用蛋白质含量>2.3%的普通酸奶也没有关系.注意不要买蛋白质含量>1.0%的,那不是真正的酸奶. 酸奶减肥吃法: 一般来说,饭后30分钟到2个小时之间饮用酸奶效果最佳.人在通

从美容护肤的角度考虑,饮食美容法操作方式简单,养颜护肤效果显著.美容专家提示,有一些自制饮品就能起到美白又淡斑的作用.接下来,为你具体介绍几款美容饮品的自制方法,经常喝就会有美容好效果. 1.蜂蜜柠檬汁 材料:柠檬1个.蜂蜜1大匙.冰块4小块.冰开水500CC. 作法:将柠檬切开去籽,用果汁机榨后倒在杯中后,再加入冰开水和蜂蜜拌匀.柠檬汁和蜂蜜溶合后加入冰块即可. 2.草莓水果混合汁 材料:草莓6个.苹果1个.大番茄1个.香菜少许. 作法:用盐水洗净草莓.苹果.大番茄.草莓去除果蒂,苹果削去外皮

绿茶是非常好的护肤帮手,它可以起到非常好的美容护肤效果.现在,有越来越多的护肤品,都含有绿茶成分.那么,我们可以自制一些绿茶护肤品呢?答案肯定是可以的.今天,我们就为你介绍一些绿茶护肤品的制作方法. 绿茶含有丰富的儿茶多酚,具有优异的抗氧化功效,所以许多保养品牌近几年纷纷以绿茶为主要的抗衰老成分.同样地,橄榄油中也有类似绿茶的抗氧化成分--橄榄多酚,然而,你必须选择Extra Virgin特级橄榄油,才能保留橄榄中的抗氧化.抗自由基成分.这一款面霜便是以市售的绿茶粉加上特级橄榄油所制成的抗氧化保

美容护肤专家认为,我们的肌肤,在一年四季中,都需要防晒.紫外线对于肌肤的伤害,相信不用我多说,你一定会有了解.在我们日常护肤中,防晒霜是必备的护肤帮手.今天,小编我就为你介绍一款,绿茶防晒霜的制作方法. 紫外线对肌肤引起的最大伤害便是产生自由基,以及引起肌肤发炎.晒伤,破坏肌肤细胞DNA,使细胞容易死亡,并产生癌细胞.紫外线产生的自由基也会破坏肌肤真皮层的胶原蛋白,使肌肤松弛.产生老化皱纹. 所以防晒产品若能同时兼顾抗氧化.抗自由基的功效,便能够强化防晒及抗衰老的效果.这一款防晒隔离霜便是针对较

秋冬气候比较干燥,我们可能会引起各种秋冬常见的疾病.特别是女性可能会引起便秘.皮肤干燥等各种症状,现在就给大家介绍几款适合秋冬季节喝的自制饮品. 秋季抗燥遵循三原则 1.以清淡为主,宜偏向寒凉 古人有云:"厚味伤人无所知,能甘淡薄是吾师,三千淡薄从此始,淡食多补信有之."可见素.淡结合的饮食,对健康是有益处的.秋季饮食应当以清淡滋润为宜,可多吃含VA和VC的水果.蔬菜等食物,能大大促进身体对水分的吸收,富含VC的食物有大枣.猕猴桃.柑橘.苦瓜以及柿椒等,有助于补充VA的食物有动物肝脏.

冬天来了,又是开始长肉堆积脂肪的季节开始了.于是很多MM开始懒得做各种瘦身运动了,那不做运动脂肪不能燃烧,该怎样保持身材和减肥呢,小编告诉大家何不在家里自制减肥饮品,既吃得放心,又瘦得轻松.所以快来看看这些减肥食物吧,喝的健康哦. 1.番茄+奇异果+香蕉 相信各位冬天懒的动手准备食物或者是懒的出门去采购的MM来说,一台榨汁机是必备的家庭用具吧,这里,就给MM们分享一下这个减肥饮品.说起来也很简单,不过就是将两个番茄.半个奇异果和一条香蕉放到榨汁机里榨成汁饮用即可. 最有效的应用时间就是每次吃饭前

水润的肌肤每个人都想拥有,所以补水保湿是我们每天需要做的事情,我们知道女人都爱美,所以很多女人每个星期都会去美容院,不过今天小编告诉你一个在家补水的方法,自制绿茶化妆水. diy绿茶化妆水 最省钱化妆法 绿茶化妆水不仅可用于面部,更可用于对全身肌肤进行擦抹,对肌肤粗糙﹑发黑﹑足跟干裂都可发挥有效作用.冬天使用能有效滋润手﹑膝﹑肘等容易干裂的皮肤. 材 料 绿茶茶叶 5-10克 低度白酒 400毫升 柚子 1/2-1个 制作及使用方法 (1) 先将柚子洗凈切成圆片. (2) 在大口瓶子中放入白酒﹑

夏季炎热高温,如何解暑是人们十分关注的一件事.随着养生保健的普及,人们保健意识也在逐渐提高,很多人都自己动手,开始DIY解暑汤,这是值得提倡的,也有很多人顾忌到自己如果自己制的不对,喝了会不会对身体造成危害.所以呢,今天专家为您支招,告诉您如何正确自制解暑汤. 莲心茶强心降压 莲子心是指莲子中间青绿色的胚芽,其味极苦,却具有极好的降压去脂之效.用莲心12克,开水冲泡后代茶饮用,每天早晚各饮一次,有显著的强心作用,能扩张外周血管,降低血压. 这款饮品尤其适合夏季饮用,此时心脏最脆弱,暑热逼人容易烦

很多老人家都喜欢喝茶,随着社会的发展,很多年轻人也喜欢上了喝茶,因为喝茶不但能够解渴,更加是具有养生.减肥的功效.所以,越来越多的年轻人,尤其是女性朋友都养成了每天喝茶的习惯,今日小编就为大家介绍几款绿茶饮品,让大家轻松减肥. 一.薏苡绿茶 材料:准备绿茶粉和薏苡各适量. 作法:将绿茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏苡粉(或糙米粉.黄豆),加上奶油搅和均匀,用热开水冲泡即可. 功效:养容美颜,让肤质更透嫩,利尿消脂. 二.丹参绿茶 材料:绿茶粉6公克,何首乌.泽泻.丹参各3钱. 作法:加水7碗煎煮

女人一生最重视的就是自己的脸蛋,其中,化妆水就是保持肌肤湿润的基础护肤品.在家你就可以通过自己的双手,自制化妆水的.一起和美容小编来看看,一起来动手吧-- 三款自制化妆水 肌肤超爽水润 1.自制绿茶化妆水 材料:绿茶叶 甘油 做法:先烧开水,待煮沸后再放到一旁晾凉,一定温度后加入绿茶叶,将茶叶泡开:然后再等绿茶变凉,再将茶叶滤出,再滤出茶叶后的绿茶中滴入甘油,再放入冷藏柜中保存即可. 使用方法:待要使用的时候,将绿茶化妆水取出,拍打在脸部就可以了. 效果:绿茶乳酸蛋白能够帮助肌肤收缩毛孔,良好的

自制低卡减肥果汁,减肥喝什么最好?说到减肥,想必大家都并不陌生,现在减肥的方法有很多,健康的减肥方法才是最棒的!其实想要不发胖又能喝上爽口的饮料,你可以自制减肥饮品,不仅不会胖,还能瘦身.下面就教大家自制4款减肥果汁,超解渴让你周瘦12斤. 光吃水果减肥太单调,不如将其制成美味又低卡的饮料吧! 可是在喝饮料之前,你可曾知道手中的这份看似微不足道的饮料正在潜默移化地影响着你的身材.专家告诉我们不要小看那小小的饮料,因为喝进肚子里的饮料很有有可能在帮助你减肥,当然,也很有可能正在暗中地拉慢你减肥的脚

绿茶饮品近年被推崇为健康饮品,瘦身一族也可能被这假象蒙骗.香港消委会最新一期<选择>月刊的报道中,对30款瓶装绿茶进行了测试,结果发现部分瓶装绿茶含糖量高达9.2%,卡路里含量高于一罐(355毫升)可乐:部分声称"低糖"或"无糖"的绿茶饮品比没有声称的样本更"啖啖(粤语方言,指每喝一口)糖".消委会调查也发现,另一个声称"低糖"的绿茶样本,被发现没有标明糖分的实际分量,消委会已将有关资料交给食环署跟进调查. 大部分

人们的肌肤很容易受到天气的变化,因此,在夏季,女性也会面临各种肌肤瑕疵,有些女性甚至会有肌肤中毒症状,所以,这样的问题你有吗?资讯网的专家解释,女人的肌肤中若是累积的毒素就越多,所以此时就该更早的采取排毒养颜的措施,随着小编一起来看看吧! [中毒症状一:肤色暗黄] 肌肤累积的毒素,需要采取排毒养颜的措施,空调在夏天是常见的清凉电器,但冷热交替的温度,会使得肌肤脆弱不堪.此外,不管是冷气不断还是炎热潮湿的环境都会影响到睡眠质量,影响人的新陈代谢和水分循环,早晨起来后,肌肤的气色差,就连浮肿现象也会

白皙光滑红润的肌肤显示出女人的健康.但是也有一些MM的肌肤是粗糙干燥的,这就说明你的体内有毒素的存在.若想拥有光滑红润的肌肤,首先要把体内的毒素排出体外,你才能彻底摆脱皮肤的干燥粗糙.所以市场上就雨后春笋般地出现了各种排毒养颜产品.有些效果还是不错的,但也有一些纯粹是为了骗取消费者钱财的.今天小编就来为大家推荐 一种不花钱就能排毒养颜的方法:养成适时喝水好习惯拥有健康好气色. 1.浴前浴后一杯水 在每晚沐浴前喝一杯白开水可以帮助加速排毒,浴后喝一杯水则可以帮助肌肤有效补充水分,同时排出剩下的毒素

健康饮食的目的,就是为了从食物中摄取营养,从而打造更健康的身体体质.但专家提示,在我们的日常饮食中,有一些最没营养的食物,正在损伤身体健康.下文就是详细的食品曝光台,介绍了一些最没营养的食物. 1.鱼片 一般的油炸鱼片都用鳕鱼制成,这种鱼里富含对健康有益的不饱和脂肪酸(DHA等),而各种鱼条.鱼片制品也就顺势为自己打上了"营养"的标签.不过,请大家注意,鳕鱼片的包装盒/袋上往往会列出一二十种配料,繁琐的加工已经让它变得不那么有益健康了--大量的盐.味精和油炸时带入的饱和脂肪.因此,如果