心理健康与否,与人的寿命有着很大的关系.如果一个人长期都处于心烦意乱的状态,那么她的寿命必然会缩短.反之,如果过得很好很开心,那么就容易长寿.女人遇到什么男人会减寿呢? 出轨成瘾的男人 比如这个女人的老公.前几天看到一个女性调查,说男人偶尔出轨是可以原谅的.我觉得这个观点很傻.怎么样的出轨才叫偶尔?一个月一次是不是偶尔?一个季度一次是不是偶尔?一年一次是不是偶尔?如果一个月一次也叫偶尔,那一年就有12次,这样的出轨也是可以原谅的?从男人的角度来说,如果第一次出轨不受惩罚,获得圆满成功,就会有第二
星座 老公 减寿
五种极品男让女人减寿
当"沙发土豆"会让你减寿
你知道什么是"沙发土豆"吗?保健专家告诉你,国外有很多人下班之后,就会在沙发上吃东西.看电视,一点都不参与运动,我们将这样的人称之为"沙发土豆".研究发现,"沙发土豆"会让你减寿,下文就是具体的保健新知. 1.懒得动弹减寿10年 一下班就坐在沙发上,边看电视边吃零食,国外把这样的人叫"沙发土豆".有研究指出,这是导致肥胖的一个最重要的原因.25-50岁之间的人尤其要注意,因为这个年龄段正是人的体重增加期. 世界权威医学杂志&l
盘点:可能减寿的那些身体特征
长的什么样可能是有一定的昭示的,如食指比无名指短的女性患膝关节炎的几率会增加.个子高的女性可能缺少一种能长命百岁的基因变异.腿长的人则需要控制饮酒等等,下面小编盘点的就是那些可能会减寿的身体特征,一起来看看吧. 食指短 美国<关节炎与风湿病>杂志刊登研究称,食指比无名指短的女性,患膝关节炎的几率会增加1倍,男性也可能有此问题.有这类特征的人群要加强膝部锻炼:坐直,抬起双腿与地面平行,保持10秒再放下,反复做10次. 个子高 <美国国家科学院院刊>中一项研究称,女性身高超过157.5
惊!生活中的7件小事会减寿
养生一直以来都是人们所关注的话题,大部分的女性都了解一些养生贴士.哪个人不想活的长久呢?但是平时生活上的一些小细节就会影响你的健康,让你在 不知不觉中就缩短了你的寿命,那么生活中的哪些事情会让你减寿呢?跟着小编一起来看看吧! 生活中的哪些事情会让你减寿 1.起床先叠被 在一夜的睡眠中,人体的皮肤会排出大量的水蒸气,使被子不同程度地受潮.人身体所排出的化学物质和汗液中排出的化学物质都会被被子所吸收,所以如果起床之后立即叠被子,被子上的化学物质就不能及时排出去,最后还是会被人体所吸收. 2.饭后松裤
久坐一小时会减寿二十分钟
现在人生活越来越安逸和舒适了,即使是上班时间,大部分时间都是坐着,动动手.动动脑就可以解决很多问题了,并不用跑来跑去,凡事亲力亲为了.但凡事都有利有弊,这样久坐的后果就很严重.殊不知,久坐的危害甚于吸烟,久坐1小时会减寿22分钟. 每天下班后,不妨尝试以下6个动作,有助于缓解久坐不适. 1.双手合掌互推.坐直,双手合掌互推,保持这一动作5秒后放松,至少做4次.此动作可以锻炼胸大肌,也可以瘦手臂. 2.抬腿.抬起一条腿,直至腿部发酸,再换另一条腿.可以锻炼平时很少运动到的大腿股四头肌. 3.贴墙站
研究发现刷牙不彻底会让你减寿
如今人们越来越重视养生保健,为了给牙齿做好部位保健,还会一天至少两次来刷牙.保健专家告诉你,刷牙一定彻底,如果你的刷牙不彻底,可能就会减寿.下文就介绍了刷牙不彻底的具体危害. 美国科学家称,刷牙不彻底导致的牙菌斑.牙周炎问题可能加大患癌症死亡的风险.据报道,五分之一的癌症患者有口腔感染和发炎症状.一项研究更显示,严重的牙菌斑.口腔细菌问题会将患癌死亡的风险增加80%,可能减少13年寿命. 据报道,牙周病会导致口臭.牙龈出血.严重则致龋齿.退缩龈以及牙齿脱落等.科学家称这与一系列慢性疾病有关,如心
这些减寿爱好要坚决拒绝
益寿延年,是我们养生保健的终极目标.中医认为,要想延长寿命,并不是难题,只要你生活习惯好,就能得到延寿的功效.当然,专家也提醒你,在日常生活中,有一些会减寿的爱好,你要坚决拒绝才行. 第一大害:酷爱日光浴 危害:很多人都认为日光浴不但能给自己带来迷人的肤色还有益健康.但是千万别小看阳光的厉害-频繁或时间过久的日光浴也可能导致皮肤癌和提前衰老(如色斑.皱纹.皮肤松弛和毛细血管破裂等).尽管没有人能够证实日光浴本身与皮肤癌有多大程度的直接因果关系,但研究表明那些有曾经被日光灼伤经历的人罹患黑素瘤(皮
研究发现刷牙不彻底会让人减寿
从保健的角度分析,我们都知道刷牙不彻底会影响口腔健康,那么,你还知道刷牙不彻底会有哪些伤害吗?有研究发现,如果你刷牙不彻底的话,可能就会减寿哦.下面,小编我就为你详细解读这款保健新知. 据报道,牙周病会导致口臭.牙龈出血.严重则致龋齿.退缩龈以及牙齿脱落等.科学家称这与一系列慢性疾病有关,如心脏病的部分病因是由牙龈开始出现的炎症进入血管导致的. 瑞典科学家所做的类似研究称,口腔卫生不良可能意味着同时拥有其他一些容易引致癌症的生活习惯.瑞典科学家从1985年开始进行了一项长达24年的研究.他们在斯
六个坏毛病 让女人减寿十年
生活中很多高寿的人是很注意养生的,而且很多身体好的人也是很注意保健的,当然哪些寿命不长的人可能在生活中也总是折扣自己的健康,还有很多人有不良的生活习惯来透支自己的健康,专家说下面的几个坏毛病就会让女性减寿十年. 第一大害:无保护性行为 危害:你很可能在毫无意识的情况下感染传染性性病.专家指出,约有75%的女性携带衣原体,但并无任何临床症状,且大多数患有淋病的女性只表现 出轻微症状,如小便不适或阴道有黄色液体流出,根本想不到自己需要治疗,无保护的性行为就会将这些疾病传染给男性.另外,80%患有生殖
生活中会减寿的10件小事
每个男人都渴望自己能健康长寿,但是生活中影响寿命的因素有很多,有一些小事小习惯可能就会直接关系着健康寿命,那么如何长寿?哪些事情不该做?接下来和你分享保健常识:生活中会减寿的10件小事. 1.起床先叠被. 有很多人都习惯早晨起来第一件事就是整理好被子,把被子叠起来.其实人体本身也是个污染源.在一夜的睡眠中,人体的皮肤会排出大量的水蒸气,使被子不同程度地受潮.人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有145种,从汗液中蒸发的化学物质有151种.被子吸收或吸附水分和气体,如不让其散发出去,立即叠被,
惊!单身竟会减寿十年
其实现在的剩男剩女那么多,还有一大原因,就是有的男女喜欢享受单身的生活,因为他们更追求的是无拘无束的自由,可实际上单身的危害是很大的,甚至会让你减寿,所以说单身的人更需要注意心理健康. 单身生活虽然有很多乐趣,但在长寿上,它与已婚者有很大差异.<美国流行病学杂志>最近刊登一项新研究发现,单身生活可能存在多种严重健康隐患,未老而亡的风险也很大. 美国路易斯维尔大学研究人员对过去60年中进行的90项相关研究进行了分析,涉及参试者大约5亿人.结果发现,单身女性比结婚女性寿命平均低7-15年,单身男性
晨起四个小习惯让人减寿20岁
早上的时候我们都想睡个懒觉,然后就着急上班上学!其实有很多习惯对健康有很多伤害,而且这些习惯还会让你减寿!早晨不妨避开这些影响健康的小习惯,让身体自由呼吸. 晨起四个小习惯 1.醒后起身小便 早晨一觉醒来后,可能膀胱内已充满了尿液,有迫切的排尿感,尿意越是紧迫,越要沉得住气,不可立即起身小便.因为,膀胱排空容易引起头晕,甚至出现排尿性晕厥. 2.早晨赖床 现在醒后赖床不起的人越来越多了,尤其是节假日.凡有过恋床不起的人都会有这样的感受:睡眠和恋床的时间多了,反而觉得四脚发沉.精神萎靡.有"越睡越
小心减肥不成反倒减寿
减肥在当今的年代更是作为一种潮流,作为女性稍微有点胖,就开始去减肥,不管是吃减肥药,还是节食,这些方法都对身体没有任何好处,所以,想要减肥就要找正确的方法. 事实上,很多人减肥不是为了健康,而是为了漂亮.事实上,正确的减肥理念应该是以健康为标准的.减肥前最好先经过专业人员的评估,确定肥胖原因,再有针对性地进行调理. 中医认为,造成肥胖的最大问题是"肝郁"和"脾虚".肝郁造成胆汁分泌不足,脾虚则导致胰腺功能减弱,而胆汁与胰腺正是消解人体多余脂肪的两位干将,只有将这两位
五大行为 让女人减寿十年
健康观念几乎已经贯穿到每一个人的生活当中了,当然 想要健康长寿有一些行为方面就要多进行,也有一些不良的行为 习惯要避免,而首先我们应该要认识哪些行为危害健康.有规律 的生活对人体作用很大,否则你可能在五行之后就碰到了生活杀 手,现在我们就来揭开这些行为的真面目. 第一大害:无保护性行为 一些人可能在毫无保护行为的前提下进行的性生活,约 有75%的女性携带衣原体,但并无任何临床症状,且大多数患有 淋病的女性只表现出轻微症状,如小便不适或阴道有黄色液体流 出,根本想不到自己需要治疗,无保护的性行为就
容易让女人减寿的五种男人
夜很黑,风很阴,似乎任何角落都藏着几个瞪大双眼的贞子.但我还是勇敢地打开信箱,选出一封来信细细默读.原本打算默读完就滚到被窝困觉的,可默读完后老觉心里有话要说,不说就会睡不着,就像有鱼刺卡在喉咙一样. 这个女人说,她和老公相亲相爱九年了,还有个女儿呢.但半年前,她突然发现老公出了轨.她十分气愤,可老公很会认错,说绝对没有第二次,她心一软就原谅了.然而,男人赔罪时的话又有几句是真的呢.很快,老公就有了第二次.第三次.第四次--每一次,她都争吵.每一次,他都赔罪.于是,每一次,她都原谅.可后来她实在
减重还是减寿 六大致命减肥误区
现在社会上有那么多的减肥方法,但是不是所有的减肥方法都是健康有效的,有些减肥方法虽然能够让你瘦下来,但是副作用同样不小,比如下面的六大减肥方法的减肥误区,当你在为减肥效果沾沾自喜的时候,你会发现自己,镜子中的你要比你的实际年龄至少苍老5岁,不仅如此,你的身体会因为不当的减肥方法,各种疾病横生,如果你不想用青春做为减肥的代价的话,那就接着往下看吧. 误区一:节食吃代餐包 病患危机:胃癌 媒体曾经报道过,一个21岁的花季女孩患上了胃癌.原因很简单,为了快速瘦身,她一度每天只吃香蕉,甚至光喝白水,经过
三大饮食恶习让你减寿
我们每个人都希望自己能够长寿,但是在生活中的一些不良的饮食习惯和生活习惯却是我们寿命的杀手.如果你不改变自己的习惯的话,那么就会让你自己的寿命变短.那么,这些饮食恶习你有吗? 有人调查了1400位60~64岁的老人,发现每日吃两顿饭者有1/3患心血管疾病,每日吃5顿饭者(总热量相等)只有1/5患病.另有一份报告指出,每日就餐次数在3次或3次以下的人群,肥胖患者占57.2%,胆固醇增高者占51.2%,而每日就餐次数在5次或5次以上的人群中,肥胖病患者仅占28.8%,胆固醇偏高者占17.9%.专家们
这些饮食恶习会让你减寿
哪些饮食习惯不能有?其实每个人,都有自己不一样的饮食习惯,但是人们却忽略了,其实有一些饮食习惯,会在无形当中危害身体健康,比如下面健康饮食专家为大家盘点的,这些饮食习惯是一定要改正的. 不良习惯1 晚餐过迟 晚饭时间过迟,并且是进食难消化的食物,会加重胆固醇在动脉壁上的沉积,促使动脉硬化的发生.有人做过这样一次实验:在晚间让大鼠进食高脂肪饮食,然后马上入睡,这些大鼠血液中的脂肪含量急剧上升.如果在早上或中午同样进食这些高脂肪饮食,则对血液中的脂肪含量影响不大. 不良习惯2 喜吃精粮 有些人不吃糙
常做这10件小事会减寿
任何时候,不健康的生活习惯都是袭击健康的杀手,而健康习惯则让生命受益.所以,以下这些不好的习惯一定要杜绝. 1.起床先叠被 人体本身也是个污染源.在一夜的睡眠中,人体的皮肤会排出大量的水蒸气,使被子不同程度地受潮.人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有145种,从汗液中蒸发的化学物质有151种.被子吸收或吸附水分和气体,如不让其散发出去,立即叠被,易使被子受潮及受化学物质污染. 2.饭后松裤带 可使腹腔内压下降,消化器官的活动与韧带的负荷量增加,从而促使肠子蠕动加剧,易发生肠扭转,使人腹胀.
10件小事会减寿
任何时候,不健康的生活习惯都是袭击健康的杀手,而健康习惯则让生命受益.所以,以下这些不好的习惯一定要杜绝. 1.起床先叠被 人体本身也是个污染源.在一夜的睡眠中,人体的皮肤会排出大量的水蒸气,使被子不同程度地受潮.人的呼吸和分布全身的毛孔所排出的化学物质有145种,从汗液中蒸发的化学物质有151种.被子吸收或吸附水分和气体,如不让其散发出去,立即叠被,易使被子受潮及受化学物质污染. 2.饭后松裤带 可使腹腔内压下降,消化器官的活动与韧带的负荷量增加,从而促使肠子蠕动加剧,易发生肠扭转,使人腹胀.