游泳後的清潔

美容护肤专家认为,我们在游泳的时候,也容易伤害秀发健康.因此,在游泳后,需要给秀发及时的打理和养护.究竟,游泳对秀发健康,会有哪些影响呢?接下来,小编我就为你具体介绍,游泳对发质的伤害. 多数游泳池使用的是自来水,不仅自来水本身是用液氯或漂白粉消毒,而且游泳池水也常需要额外加入此类杀菌消毒剂. 但液氯和漂白粉都属于强氧化剂,对头发有较强的损伤作用. 美国科学家对108名游泳爱好者做的一项调查表明,经常游泳后未及时用清水冲洗的人,头发呈现不同程度的"积累性损伤",严重的已失去光泽,变黄.

我们在游泳的时候,头发会在池水里泡着,这个时候,就容易伤害发质健康.究竟,如何做才能在游泳的时候,不伤害头发的健康呢?今天,小编我就为你介绍一些护发宝典,掌握了它们,你的秀发就能得到非常好的养护,游泳时就不用担心了. 多数游泳池使用的是自来水,不仅自来水本身是用液氯或漂白粉消毒,而且游泳池水也常需要额外加入此类杀菌消毒剂.但液氯和漂白粉都属于强氧化剂,对头发有较强的损伤作用. 美国科学家对108名游泳爱好者作的一项调查表明,经常游泳后未及时用清水冲洗的人,头发呈现不同程度的"积累性损伤"

Neutrogena 露得清深层柔珠洁面露 100g 又译作:Neutrogena 露得清深层洁净柔和磨砂膏 100g.Neutrogena 露得清深层柔珠洗面乳 100g 露得清深层柔珠洗面乳,特有双柔珠温和配方,能够深入毛孔清洁.有效去除导致黑头产生的残留物,它特有温和滋润配方能保证肌肤在清爽的同时,更加柔嫩光滑. 含有Beta羟基,能渗入毛孔深处,清除毛孔内的油脂.污垢和死皮,杜绝暗疮黑头.独有的温和配方即使每天使用也不会损害皮肤组织.无残留,不刺激,使肌肤更清爽,更光滑,更柔嫩. ·能有

小暑一过,马上就是署伏了.这个时候很多女性都会选择去公共游泳场放松下.夏季游泳虽好,但是很多问题需要注意.女人一般夏季游泳需要注意什么呢?健康游泳都有哪些问题是夏季要注意的呢? 夏季女性外出游泳需要注意什么 1.经期前后和排卵期不能游泳 夏季游泳,是很多女性旅游攻略中要留心的问题.对女性而言,有2个时期最好不要游泳,第1个时期是月经来潮期间,由于分泌物的增加,及经血的关系,若进入游泳池,卫生和美观都不适宜,有些妇女或游泳选手会在月经期间选择使用卫生棉条,来避免分泌物的困扰,卫生棉条本身会带给使用

西瓜和游泳是两样度过炎热夏天的法宝,值得注意的是夏天游泳有一些注意事项需要了解,夏天游泳需选择水质经常换.水质干净的游泳池,不要再深水区逗留太久等等问题. 1.不要到水源受到污染的水中游泳,以防脏水进入阴道,引发感染. 2.阴冷天不要游泳,也不要到水特别凉的泉水里游泳,因为女性的抵抗力和适应性较差. 3.患有阴道炎.急性宫颈炎.急性盆腔炎.泌尿道感染的患者,最好不要去游泳 4.游泳后应尽快用清水洗澡,以保持皮肤及外阴清洁.如发现不适,应及时去医院检查治疗. 5.经期前后和排卵期不能游泳,对女性而

女人怎样增强性能力?在两性生活中,性能力的强弱,不仅对男人来说很重要,女人亦是如此.如果女人的性能力不够强,那么就可能不愿意和男人同房,危害夫妻感情.而女人想要增强性能力,游泳就是不错的方法. 游泳对妇女的帮助很多,不同的游泳姿势所运动到的肌肉不同,对身体带来的影响也就不同,其中以蛙式及蝶式最适合妇女朋友.蛙式及蝶式必须运用到大腿及骨盆腔的肌肉,经常游这2种姿势,长期锻炼下来,除了可以有效预防子宫脱垂.直肠下垂.膀胱下垂的疾病外,因腹部肌肉的结实,还可以提升妇女性功能,在做爱时,感觉会更为美好.

女性经期后多久才可以游泳呢?女性经期要注意,不要太过随意的放纵自己,小心招惹到恼人的妇科疾病.那么经期过后多久能够去游泳呢?想必这是很多热爱游泳的女孩子都会想知道的问题.如果你对于这个问题有兴趣,不妨一起来看看这篇文章吧. 一.经期前后和排卵期别下水 很多女性都知道不要在经期下水,但对其他日子却并不在意.而实际上,下水时间确实是有讲究的--月经完全干净后,机体抵抗力会逐渐恢复,但依然不是最牢固的时间段,因此考虑在月经结束一周后再下水比较适宜.而月经来潮前一周,盆腔抵抗力也比较弱,所以这个时期如果

中医专家认为,在保障我们身体健康时,清肠排毒是最基础的工作.如果你清肠排毒做不好的话,那么,你就不能拥有健康的身体.接下来,小编我就为你介绍一些,可帮助你来清肠排毒的奇方妙剂,一起来看看. 中医认为,肠内留毒既可招致早衰,又能导致疾病,如食欲不振,胃腹胀满,恶心嗳气,口臭,头晕头痛,精神抑郁等.如果你每天排便但仍有残便感,或长期有连续3天以上不排便的情况,伴有面色晦暗.口腔异味.毛孔扩张.皮肤粗糙等症状,应警惕是宿便造成的危害,并考虑对自己肠道进行清理排毒. 预防宿便 饮食疗法:适度多吃富含食物

初学游泳,难免会碰到许多误区,即使是在专业人士的陪同指导下,也有可能避免不了由于自身的心理带来的一些错误方法.所以,在学游泳的时候,应该有效应用保健常识,男性朋友更是要做到大胆,心细.一起看看学游泳的误区最容易犯的是哪些吧. 学游泳的误区 :水中行走 常见错误:不敢下水 腿不敢向前移动.摔 倒 指导纠正方法: 进行教育,鼓励,消除怕水心理; 开始行走时速度慢些,脚站稳后再迈步; 身体向前移动时,腿向后蹬和向前抬腿时都要用力; 身体稍前倾.重心落在两脚之间,两手在体侧维持平衡; 学游泳的误区 :

到了炎热的夏季,游泳成了人们消夏解暑的首选.特别是白领女性,不仅把游泳当作一种运动,更是当成一种减压消遣的方式.但是,游泳场所的卫生状况却常常被忽视,以至于染上一些疾病.有妇科医生指出,女性在公共游泳池游泳的时候要特别注意卫生和个人健康保护,避免细菌通过池水传播,出现交叉感染,沾上妇科病. 有妇科病症状不能游泳 现代女性生活压力大.工作紧张.作息时间没规律.抵抗力下降等原因都会诱发妇科炎症,而宫颈部位恰好又是没有神经分布的,即使出现了早期炎症也没有不适的感觉,所以很多人都不会注意.另一方面,游泳

现代人生活紧张忙碌,普遍都有排便量不足的状况,甚至有便秘的问题.便秘也是肥胖的杀手,宿便会不知不觉让身材变形.今天家庭医生在线减肥编辑为大家推荐10种最有效的清肠排便食物,让大家快速清除宿便,健康瘦身. 推荐一:燕麦 排便瘦身作用:燕麦含有丰富的水溶性膳食纤维,能够刺激肠胃蠕动,大量吸收人体内的胆固醇并排出体外,让你的身体变得更加轻盈.吃燕麦还能减少饥饿感,见效控制热量的摄取,从而减轻体重.而且,还能改善你的便秘烦恼.燕麦不仅营养丰富,又能排毒减肥,这种一举两得的方式你怎么可以错过呢? 推荐二:

可以说,游泳是一项非常好的运动,不但可以让自己的身体更加强壮,同时还可以起到治疗多种疾病的作用.不论是在哪里游泳,只要能够掌握好游泳的要诀,那么就可以让身体更加健康.那么,对于男性来说,游泳可以延长自己阴茎勃起时间吗? 男人游泳有什么好处? 1.抵御寒冷 在冷水刺激下的体表毛细血管收缩,和运动时皮肤毛细血管因缺氧而造成的反射性的血管扩张,是经常参加游泳锻练的人反复经受过的,这样可以大增强神经系统支配皮肤血管收缩和舒张的灵活性,也就在极大程度上加强了人体适应温度变化和抵御寒冷的能力. 2.增强心肺

你会游泳吗?你知道适当的游泳也是可以减肥的吗?大家对游泳这项运动了解得有多少呢?其实呢,坚持游泳,减肥的效果是很好的哦!游泳减肥虽然效果不错,但游泳减肥也并非是百分百完美的哦!游泳减肥的注意点你知道吗?亲爱的女人,想要减肥,就需要注意哦! 很多人都会对游泳减肥的效果感到一些怀疑,其实呢,不用怀疑,坚持游泳减肥效果是明显.但在游泳中需要注意游泳减肥的注意点哦! 游泳减肥效果好吗? 长时坚持游泳,减肥的效果很好.由于水中的浮力,身体负担减少,游泳是一项较为轻松的减肥运动.因为是全身运动,游泳能够使得

如今,有很多的主妇喜欢自己研究美食,对于做清蒸鱼这道菜不少人还是有自己的看法.对于喜欢研究烹饪的主妇来说,学习一道受欢迎的家常菜是很重要的.所以,女性居家的朋友不妨学习一下清蒸鱼的烹饪秘诀,可是,怎么做好清蒸鱼呢?下面小编给大家介绍四个做清蒸鱼的小秘诀. 大家都知道做清蒸鱼的小秘诀很多,对于喜欢吃清蒸鱼的主妇来说会自己动手做.因为这一直是营养学界推荐的健康食物,其肉质软嫩,鲜香味美.但要想蒸鱼肉对女性有特殊滋补益处出一条美味的鱼并不简单.下面几个蒸鱼的要点或许能帮到你. 去腥. 除腥是做清蒸鱼最

中医凉血清毒首选方剂黄连解毒汤,主治三焦火毒热盛证.大热烦渴,口燥咽千,错语,不眠;或热病吐血.衄血,或热甚发斑,身热下利,湿热黄疸;外科痈疽疔毒,小便黄赤,舌红苔黄,脉数有力. 黄连解毒汤 [组成]黄连9克 黄柏 黄芩各6克 栀子14枚 [用法]上四味,用水6升,煎取2升,分二次服. [病机]火热毒盛,充斥三焦,波及内外. [辩证要点]大热烦躁,口燥咽干,舌红苔黄,脉数有力. [配伍特点]苦寒直折亢盛之火;三焦兼顾,上下俱清. [功效]泄火解毒 [主治]三焦火毒热盛证.大热烦渴,口燥咽千,错语

美容护肤达人告诉你,如今,清透有质感的妆容是最新的彩妆潮流.利用最简单的化妆方法,就能让你的彩妆清透有质感.究竟,清透有质感的妆容应该如何打造?下文手把手教你化妆秘籍. 趣味百变眼线 眼线是最能体现妆容的细节之处,常规的眼线画法只是"无脑"般的放大加深眼神,而突破眼线的常规画法,大胆改变眼线的颜色,能够给人更有趣味.色彩斑斓.不要再局限于黑色.咖啡色的眼线,大胆地将彩色眼线画出来,让明亮的色彩让眼睛生花. 雾感小烟熏媚眼 东方女性的眼窝不像西方人那样深邃,所以,用雾感的小烟熏来凸现眼睛

如何远离痘痘肌肤?虽然说在青春年少的时候痘痘是青春美丽的象征,但是,没有人希望自己的脸上长着难看的痘痘,因此,在日常生活中,一些脸部长有严重的痘痘的女生会想办法祛痘,但是,一些祛痘方法虽然有效,但是却很容易留下难看的痘印,下面就随着体验达人一起来体验去苗方清颜祛痘吧. 小婷治疗师对达人肌肤进行全方位检测 第一步是洁面,特意没有化妆.但脸上依旧很多油脂,尤其是在T区.接着是热喷,我没有睁开眼睛,就感觉许多热气喷在脸上,很是舒服.好像真的能很明显的感受到毛孔打开了. 肌肤清洁中 然后紧跟着就是吸油脂

游泳池会让人染上性病吗?天气比较炎热,很多人都喜欢去洗澡游泳,所以游泳池成为了很多人经常去的场所,但是也需要提醒大家,去游泳池游泳要注意预防性病感染,这也可能成为你感染性病的场所. 有些女性一向洁身自好,却患上难以启齿的性病,是什么原因呢?据流行病学调查表明,除了性行为外,约有10%左右的性病患者是通过非性接触感染的,患者使用过的衣物.马桶等均可能成为传染的罪魁祸首. 由于女性特殊的生理结构,一些女性患者感染性病后,往往没有明显的生殖器或尿道症状,容易被忽略.许多患者是在有合并症发生时,如宫颈炎

消化不好吃了的东西不容易排泄出去,那么就会转化成脂肪堆积在身上,这样的话肥胖是迟早的事儿,暑夏到了,想要清肠胃减肥不妨试试下面的减肥餐. 1.山楂麦芽茶 材料:山楂(30克).生麦芽(15克).生谷芽(15克).陈皮(6克); 调制方法:将材料先浸泡1小时,再煮半小时,可煮2-3碗,当茶水喝,可帮助消化,消解食滞.胀风. 山楂具有药用功效,由于它性微温,味酸甘,有消食化滞.活血化痰.活血化淤的效用.对于饮食过多,吃后感到饱胀的人,吃了山楂均可消食,可缓解胸腹胀风. 2.青木瓜排骨汤 材料:青木瓜

消化不好吃东西不容易排泄,就会变成脂肪和赘肉长在身上,尤其是那些平时吃东西不注意的人们,那么暑夏减肥应该注意些什么呢,又吃些什么呢? 1.山楂麦芽茶 材料:山楂(30克).生麦芽(15克).生谷芽(15克).陈皮(6克); 调制方法:将材料先浸泡1小时,再煮半小时,可煮2-3碗,当茶水喝,可帮助消化,消解食滞.胀风. 山楂具有药用功效,由于它性微温,味酸甘,有消食化滞.活血化痰.活血化淤的效用.对于饮食过多,吃后感到饱胀的人,吃了山楂均可消食,可缓解胸腹胀风. 2.青木瓜排骨汤 材料:青木瓜(1