老年人 脑血管疾病

哪些原因会导致老年人嗜睡?人到老年,睡眠是很重要的,但是嗜睡却并不好,我们要找出老年朋友嗜睡的原因,然后按照原因找解决方法,下面就跟大家介绍介绍老年人嗜睡的原因有哪些? 1.环境因素 老年人如果生活比较孤独.单调,环境比较寂寞,再加上老年人由于体力欠佳,心脏功能不好,或患有骨关节病等,往往不爱活动,容易出现嗜睡.因此,在了解老年人嗜睡的原因之后,做子女的应该注意给老年人安排好日常生活,注意适当的搞些适合老年人特点的活动,使老年人感到生活充实而有意义,从而摆脱孤独.寂寞感. 2.药物因素 主要指安

一般是小孩子很能睡,老年人的睡眠会相对少一些,老年人如果嗜睡,可能是一些疾病的诱因,所以了解一些老年人嗜睡的原因可以帮助老年人预防一些疾病,下面就跟大家说说老年人嗜睡的原因吧! 1.环境因素 老年人如果生活比较孤独.单调,环境比较寂寞,再加上老年人由于体力欠佳,心脏功能不好,或患有骨关节病等,往往不爱活动,容易出现嗜睡.因此,在了解老年人嗜睡的原因之后,做子女的应该注意给老年人安排好日常生活,注意适当的搞些适合老年人特点的活动,使老年人感到生活充实而有意义,从而摆脱孤独.寂寞感. 2.药物因素

保健专家介绍说,老年人体质下降,在饮食方面应该格外的注意,合理安排科学饮食是老年人身体健康的前提.那么老年人饮食健康应注意什么呢?怎样做才能更好的有利于老年人养生保健呢? 第一,摄取适当的热能,维持理想体重. 老年人热能摄入过多,很易发胖,肥胖不仅是成年人高血压.心血管疾病和糖尿病的诱因,而且病死率也高.因此,适当限制热能的摄入,可以延长寿命,而能量是否充足,衡量的指标是体重,维持体重在标准体重上下10%较为合适. 第二,保证优质蛋白质,常吃蛋.奶.豆制品. 优质蛋白质主要包括动物性食品和豆制品

老年人体质下降,在饮食方面应该格外的注意,合理安排科学饮食是老年人身体健康的前提.那么老年人饮食健康应注意什么呢?怎样做才能更好的有利于老年人养生保健呢? 第一,摄取适当的热能,维持理想体重. 老年人热能摄入过多,很易发胖,肥胖不仅是成年人高血压.心血管疾病和糖尿病的诱因,而且病死率也高.因此,适当限制热能的摄入,可以延长寿命,而能量是否充足,衡量的指标是体重,维持体重在标准体重上下10%较为合适. 第二,保证优质蛋白质,常吃蛋.奶.豆制品. 优质蛋白质主要包括动物性食品和豆制品.动物性食品应增

天气寒冷干燥,给老年人的生理.心理带来诸多不良影响,稍不注意便会引起旧病复发或诱发新病,特别是一些呼吸道疾病(例如慢性支气管炎,肺气肿.支气管哮喘等)都很容易在冬季里发生.而且,由于在冬季老年人抗病能力低下而易患感冒.流感等疾病,一旦患了感冒又会并发肺炎,还可诱发心绞痛.心肌梗塞等.因此,许多老年人害怕过冬天. 那么-- 食补 冬季,老年人这样进补 冬季"食补",应供给富含蛋白质.维生素和易于消化的食物.可选食:粳米.籼米.玉米.小麦.黄豆.豌豆等谷豆类;韭菜.香菜.大蒜.萝卜.黄花菜

随着年龄的增加,身体抵抗力降低,会比较痛容易受到疾病的侵袭.有没有发现,老年人到了一定年纪就不爱睡觉了,早晨起得会比较早.但有的老年人不同,会有嗜睡现象,这时候我们一定要引起重视了,可能是某些疾病导致老年人嗜睡.下面就让小编给大家介绍一下老年人嗜睡可能的疾病吧. 1.脑梗塞 进入老年后,由于血管壁受到损伤,因此非常容易患有脑梗塞的情况.虽然说平时并没有什么特别明显的症状,但在发作前会表现为睡眠量明显增加或出现嗜睡的现象,因此家人在老年人出现这种情况时一定要提高警惕. 2.老年痴呆症 在老年痴呆症

现在有一些男人总是瞌睡,尤其是年纪大了,进入了老年之后,这种现象就会更加的明显的,如果长期的出现这种现象,则就会让我们十分的担心老年健康了,那么老年人总是嗜睡是什么病?在这里告诉大家:老年人瞌睡会导致很多疾病的发生的,所以一定要对于这种显现引起注意. 其实很多人对于老年人瞌睡的这种现象并不是很了解的,那么老年人总是嗜睡是什么病?其实常常是由于下面这些原因导致的: 1.脑动脉硬化 当老年人有脑动脉硬化花或者是血管脂质沉积等脑血管疾病的时候,则在大脑中的血脑屏障的通透性就会降低了,这样就会很容易导致

中老年保健专家介绍说,当人的年龄越来越大的时候,身体抵抗力也会逐年下降,这时候疾病也会肾虚而入.当步入中老年的时候,不少老人出现了这样一种现象,那就是总是觉得睡不够,总是精神萎靡不振,以至于昏昏欲睡,这是怎么回事?这也许是某些疾病的初期信号,需要引起高度重视了. 一个人年龄越大,身体抵抗力就大不如年轻时,这样身体更容易受到疾病的伤害,尤其是到了老年时期.年轻人嗜睡是常见现象,但是很多人在上了一定的年纪之后,就会不爱睡觉,而起早晨起得都较早,这是正常现象,但是如果老年人也出现嗜睡的现象,这时候就一

相信你一定也常常会发现,家里的老人随着年纪的增大,而逐渐出现了嗜睡的现象,每天晚上早早就上床进入了梦想,而每天早上又迟迟不肯起床,比年轻人还起得晚,这是一种正常的情况吗?老人为什么这么容易嗜睡呢? 现在的老年人虽然比以前吃得好穿得好,但是健康问题还是越来越多,折磨着老年人,很多的疾病都侵袭着他们的身体.不少的老年人都会出现嗜睡,不知道这是为什么.那么下面就来看看老年人嗜睡的四大原因. 1.环境因素 老年人如果生活比较孤独.单调,环境比较寂寞,再加上老年人由于体力欠佳,心脏功能不好,或患有骨关节病

老年人爱喝茶好不好?一直以来都听说,喝茶是很好的养生保健方式,但是我们也需要注意喝茶的时间选择,比如对老年人来讲,如果晚上喝茶的话,那么就会影响到睡眠,因此就需要注重正确喝茶. 1.提倡老年人早饭后喝茶.喝茶会影响老年人的睡眠,这是一个不争的事实.俗话说,前三十年睡不醒,后三十年睡不着.进入老年期以后,人的睡眠时间减少,睡眠质量不高,茶的兴奋作用也会维持得更长久.文章链接:喝咖啡会使人兴奋吗? 有的老年人看到年轻人喜欢喝下午茶,就询问起喝下午茶有什么好处来.专家指出,老年人哪怕是午后喝茶,也可能

随着时代的进步和物质生活的极大丰富,养生保健无疑成为了现下最热门的话题.夏季养生也是养生保健的重要内容.夏季养生的精神调摄很重要,应该保持愉快而稳定的情绪,切忌大喜大悲,以免以热助热,心烦气躁,火上加油.心静自然凉,便可达到夏季养生的目的. "家有一老,如有一宝",老年人的代谢功能和调节体温能力较弱,酷暑天气易感染疾病,因此,老人的夏季养生尤为重要.夏季天气酷热,老年人很容易出现食欲下降.心烦气躁等症状,那么,老人的夏季养生我们要注意什么呢? 调节饮食 防肠道病 老年人胃肠功能蠕动差,

老年人如何选择配方奶?老年人的身体健康问题,当然是不可忽视的一个问题,因为老年人更容易受到一些疾病的影响,所以身体需要格外注重一些营养的补充,比如说老年人在选择一些配方奶的时候,必须是针对性的. 众所周知,牛奶营养丰富,但不少脾胃虚弱的老人一喝牛奶就腹泻,因此营养专家建议,老人最好选择专门的配方奶来补充身体需要. 由于老人营养流失大,营养吸收慢,单凭日常的饮食很难满足营养的需要,因此必须额外补充.配方奶可以针对老人身体缺乏较多的元素,进行有针对性的营养补充,以达到营养的综合均衡. 特别是患有某些

从中医的角度考虑,随着年龄的增长,我们身体内的钙流失会越来越严重,这也就是老年人容易骨折的重要原因之一.由于老年人钙流失严重,因此,补钙就成为重要问题.下文具体介绍了一些补钙良方. 老人缺钙表现症状: 钙是人体内含量最丰富也是最重要的矿物质,对人体健康具有多方面的作用,如维持正常的骨骼和牙齿的生长发育,维持神经与肌肉的正常兴奋,维持细胞膜和毛细血管的通透性及心脏跳动,差异凝血功能等. 成年以后,人体就慢慢进入了负钙平衡期,即钙质的吸收减少.排泄加大.老年人大多是因为钙的流失而造成缺钙现象. 缺钙

大家都知道中医有一个特别的疗法名为药膳疗法,它包括药粥.药茶.药酒.药饭.药菜等.而保健药膳应是具有补益人体气血阴阳的不足.扶正固本和对某些疾病有辅助治疗作用的药膳.现在小编向大家推荐几种药源分布广泛.价格低廉.效果明显.加工制作简单.服用方便的老年保健药膳. 四款药粥帮助老年人养生 一.何首乌粥 何首乌30克煎取浓汁,去渣,加粳米100克,红枣3一5枚,同入砂锅煮粥.将熟时,加入红糖或冰糖少许调味,再煮一.二沸即可食用.可当早餐连续服用;也可每天1一2次,以10天为一疗程,间隔5天再服.首乌是

中老年保健专家介绍说,老年人体重过重不好,患高血压高血脂等心脑血管疾病的风险就会很大,但是并不意味着体重越轻越好,不少瘦弱的老年人同样深受这类疾病的困扰,这些疾病并不是以体重的多少作为衡量的标准的,所以往往体重过轻的老人到医院进行检查时会自动忽略这类疾病的相关检查,从而延误了治疗良机. 很多老人信奉"千金难买老来瘦",认为年纪大了就要瘦,能预防"三高".老人适当保持身材对健康有益,但过瘦也不科学,潜伏着诸多健康风险,要知道瘦弱老人也有可能脂肪超标.老人太瘦要注意这些

老年人身体器官开始衰退,身体的病症也很多,有一些病在晚上很容易复发,像是脑血管病,心脏疾病,哮喘等疾病,都是很列在其中的,中老年保健就需要重点关注这些急发的病症,警惕这些疾病在不知不觉中威胁了老年人的生命. 脑血管病 一到夜晚,血液的黏稠度就会增加,血流变得缓慢.如果老人本就血管狭窄,则很容易引发血栓.此外,由于夜晚迷走神经的兴奋,可能会导致血压浮动较大,并因此引发脑出血等问题.老人若在夜间出现肢体麻木.口角歪斜.肢体不能活动等症状,应想到脑血管疾病发作的可能. 心绞痛.心梗.心衰等心脏疾病 心

许多的男性朋友们虽然年纪已经很大了,可是依旧会和自己的妻子进行性生活,因为只有经历了性生活的不断滋润,才能够保证两个人的身心健康,因此老年人进行性生活并不是完全不可取的,但是老年人在进行性生活时一定要掌握好尺度,并且还要检查以下的6个原则. 1.坚持适度的性生活 与人体其他器官一样,性器官也是"用进废退".人体中控制性活动的神经中枢在下丘脑,和谐的性生活可以活跃该部位的神经,使下丘脑―垂体―性腺的内分泌能力增强,促进性激素的分泌,使人长久地保持性能力.当然,性生活也要有所节制,过频的做

大家都知道,晚上对于老年人来说,做好日常保健十分的重要.因为老年人的 身体素质下降,所以他们的身体各个器官都开始衰老,因此,为了预防一些常见的疾病,老年人需要做好日常的保养.可是,女性在老年时期如何保养自己的身体?随着小编一起来看看老年人晚上易发的四种疾病介绍吧! 第一类,脑血管病 女人在老年时期怎么保健呢?其实,如今有很多老年人到了夜晚,身体中的血液的黏稠度就会增加,这时候血流变得缓慢.因此老年人就非常的容易出现脑血管疾病.同时作为老人本就血管狭窄,则很容易引发血栓.此外,由于夜晚迷走神经的兴

中医学家研究证实,人体背部有许多穴位是内外环境的通道.用针灸.艾灸等刺激这些穴位,可以调节内脏,达到祛病保健的目的.相反,寒冷的刺激却可以通过这些穴位影响肌肉和内脏的功能,使人致病. 老年人度冬切记要暖背 冬季,特别是气温骤降.当寒气直刺筋骨时,会引起人体内脏一系列的变化.老年人因脏器老化,功能减退,阳气衰弱,正气不足,对寒冷刺激的适应性更差.因此老年人要安全过冬,注意背部保暖十分重要. 中医养生认为,背部为阳中之阳,为督脉和太阳膀胱经循环之处.督脉主一身之阳经,太阳经主一身之表.当风寒之邪侵袭

洗澡是一件再正常不过的日常小事,但是对于老人家来说,洗澡确实一件略带危险的事情,因此,注重保健的老人家,洗澡的时候要做好以下几项工作. 1.洗前备杯水 若因某种原因不能活动的老人,每两小时应喝一小杯温水(注意要150毫升左右,温热的水,不要喝冰凉的水),可有效控制血液黏稠度. 因此,洗澡前最好喝杯温开水.因为根据测定,洗澡前不饮水的血黏度正常老人,洗澡后10分钟时再测定血黏度,结果比洗澡前血黏度明显增高.原因是洗澡时老人容易大量出汗,血液中水分也随着大量地减少,从而造成血黏度升高.实验也证明,同