规律性性爱

为了生活,很多人放弃了很多美好的生活,放弃了原本属于自己,属于和家人在一起的时光.然而,有一件事情,男人是不会放弃的,那就是拥有美好和谐的性生活.性爱不仅仅能既带来快乐,而且有助健康.男人要想拥有健康的身体,离不开规律的性爱.这究竟是为什么呢?下面我们一起来了解下性爱的几点好处. 1.增强力量,让你更"男人". 性爱除了能消耗热量,还能帮助男人强化骨骼和肌肉.同时,性爱时产生的雄性激素,有助于男人保持健康的能量水平.情绪状态.所需营养以及正常的性欲.总之,通过性爱,男人会变得更&quo

如今很多夫妻由于工作繁忙等原因,长时间没有过性生活,专家对此表示,这种行为很可能会造成性功能下降的后果,因此是值得大家注意的问题.有规律的性爱是非常有必要的,那么下面我们就一起来看看相关的具体介绍吧. 两性专家指出,在性生活中,有着"用进废退"的理论.也就是说,不管夫妻双方再忙.出差频率再高,也要保证有规则的.适度的性生活.如果"那话儿"长时间不用,能力自然会下降.另外,性生活中,夫妻双方一定要保持轻松的心态,别把性爱当做任务去完成. 专家也提到了一些循证医学的证据

在传统观念里,乳房的用处似乎就只有一个,那就是用来给婴儿喂奶.除了喂奶,乳房还有什么作用呢? 乳房在性爱中的妙用 "人类的乳房是哺乳器官,它的主要作用就是给婴儿喂奶"--这是长期以来人们对乳房认识的偏见和误区.随着科学与文明的普及和人们性意识的觉醒,越来越多的人开始摒弃这类陈腐的观念,关注起乳房的性本质. 其实,从物种来说,所有哺乳动物都没有象人类女性那样,整个性成熟期都保持乳房丰满;从进化来说,经过几十万年"用进废退"的演变,不担任哺乳任务的男性至今仍保留着完好的

很多人认为,步入了老年,那么就不需要再提起两性生活问题了,因为那是年轻人的事情,事实真的是这样的吗?老年人就不应该享受性爱的快乐吗?下面小编为大家讲一讲为什么越老越需要和谐健康的性爱. 加利福尼亚大学的艾莉森教授调查了1977名45-80岁的老年女性,发现60%的人在过去3个月中有性生活,43%的人表示在过去3个月性欲适中,有的甚至性趣高昂.57%的老年女性对自己的性生活基本满意.而在65岁以上的老年女性中,1/4的被调查者表示过去3个月中性欲良好,近37%的人有规律性生活. 无独有偶,美国芝加

大家都知道爱爱需要一定的技巧,也需要男女双方的共同配合,那么在性爱技巧上都有哪些方式方法来供大家使用呢,以下就是两性专家针对性爱让你的"枪"不会生锈向大家做出的简单的介绍,下面跟对小编一起来了解一下,希望能给大家的性福生活带去帮助. 性器官跟人体其他器官一样,如果缺乏规律性的使用,那么它就会逐渐退化.性爱对人体最直接的好处,是能促进男女生殖系统的健康. 现代都市人普遍生活压力大,对性的欲求不足,甚至在很多夫妇中出现了"无性婚姻"的状况,这一现象引起了有关专家的忧虑.

很多女性在性生活上对自己都没有太大的自信,有的是因为身材,有的还是因为相貌.反正各种各样的原因都有可能成为女性对性生活产生性焦虑的根源.下面小编带大家去了解一下,女人应该怎样摆脱性焦虑的烦恼. 后知后觉.羞涩的女性总是将"慢热"作为行事准则,觉得这样才符合淑女的标准.然而,谁都不愿意抱块木头睡觉,尤其是本该热情似火.浓情蜜意的性爱.因此,女性要学会在床上展示自己的万种风情,积极主动地回应爱侣. 惧怕有灯光的性爱氛围.甚少有女性会对自己的身材满意.这种焦虑和缺乏自信表现在性爱中,就是不愿

其实很多的女性面对性爱的时候,总是会有非常多的担心和焦虑,不是对自己的身材不满意,就是害怕自己的表现不好,这样就不能够全心全意的投入到性爱当中,那么下面我们就去看看女人比较典型的性爱焦虑问题. 后知后觉.羞涩的女性总是将"慢热"作为行事准则,觉得这样才符合淑女的标准.然而,谁都不愿意抱块木头睡觉,尤其是本该热情似火.浓情蜜意的性爱.因此,女性要学会在床上展示自己的万种风情,积极主动地回应爱侣. 惧怕有灯光的性爱氛围.甚少有女性会对自己的身材满意.这种焦虑和缺乏自信表现在性爱中,就是不愿

女性在性生活中总是爱"胡思乱想",比如:抱怨自己身材不好,他会不会烦我等等.这些乱想会影响两性生活.在性生活中,女性属于从属地位,所以经常会出现性爱焦虑症.性爱焦虑症是女性特有的病症,怎样才能治疗女性性爱焦虑症呢?首先让我们一起来了解一下性爱焦虑症的具体症状. 你有女性性爱焦虑症吗? 1.性格比较害羞,不敢展示自己.羞于展示性感女性天生就有"母性情结",尤其有孩子后,更是被完全激发出来. 很多人成为妈妈后,就羞于或忘记展示自己性感的一面.即使在性爱过程中,都会不由自

性爱的频率一直都是很多男女比较在意的一个问题,因为很多人会把性爱的频率当成是对方是否爱自己的一个表现,但实际上这是不科学的哦,要是性爱的频率过度的话,也是会给我们的身体健康带来影响,那么怎样的性爱就已经算是过度了呢? 姜辉:年轻人对性生活的频率掌握没有任何人教你,都是天生的,没有人给你规定必须或者只能几次几次.做多了身体受不了,做少了又不满足,因此年轻人相对来说次数多一些,但是他自己也会有一个掌握,不会无限制. 主持人:年轻人更容易走向另外一个极端,即性爱次数过频,这样是不是对身体有一些不好的影

我们都知道上了一定的年纪之后,那么衰老的情况就会出现,这是一个正常的生理现象,可实际上要是我们在生活中不注意性爱的保健的话,那么是很容易出现性爱未老先衰的可能的,下面我们就去了解一下这是什么情况. 人进入中年以后,不要简单地将身体其它方面的一些小变化(如眼晴开始出现疲劳.上楼梯不如过去跑得快等等)与性的机能联系起来.要相信自己的性机能是正常的.强健的.富有生命力的.在精神上要立于不败之地. 要注意经常性的加强体力运动和注意营养.慢跑和步行是很适宜中年人的活动.要注意着重锻炼下半身,性机能兴衰的"

人为什么要性爱?除了传宗接代.享受快感,还有很多理由支持你去拥抱性生活. 近日,英国<每日邮报>"健康"栏目刊文,给出了人们坚持性爱的10个理由,每一项都有最新的科学研究来支持.一起来看看哪些理由让你一定要坚持性爱吧! 1.最佳减肥法.性生活能促进脂肪的燃烧.美国哈佛大学一项研究发现,夏季性爱能消耗更多能量,减肥效果显著.87%的女性表示,性生活是她们最喜爱的锻炼方式之一.研究还发现,在阳光充足的季节里性爱,有助于多种激素的分泌,提升身体健康.1.最佳减肥法.性生活能促进脂

人们在送祝福的时候往往也会说夫妻和美白头偕老,也就是说良好的情感沟通和性爱有助于促进健康,与此同时,夫妻性爱完美的话还有很多让你意想不到的好处,最近有研究证实,夫妻之间拥有规律性的完美性爱,对于杀死病毒这一点有极大的效果,让我具体了解一下吧. 科学试验发现,性生活会对男女双方身体各个系统产生积极影响.其中,对免疫系统的影响最大,可以帮助人体远离各种疾病的烦扰.这主要是由于白细胞等吞噬细胞的作用.性生活中,一旦吞噬细胞发现另外一个不同的躯体,就会渗透进去,并自我"引爆",使细胞的数目迅速

有人认为,性生活也是一场战争,那么我们在战斗的过程中,需要掌握一些制胜的法宝,也就是我们常常说说性技巧,可是我们又不能够过分的强调性技巧,不然可能会影响双方的情感关系,并且也会影响到两个人交融的质量. 放慢性生活的节奏 所谓"心急吃不了热豆腐".如果他太着急,千万不能让这种"危害性节奏"保持到"终场".想一些方法和她一起玩吧!在吃正餐前,先上道甜点吧.在身上涂些蜂蜜糖浆,给他一些"甜头"尝尝!或者要他帮你梳梳头发.玩"

现在很多夫妻都在抱怨自已的性生活不正常.导致这方面产生的原因男女双方都有责任,或许是生理疾病作乱,也可能是平时的生活作息紊乱,性生活也同时受到了牵连.但是夫妻长期的性生活受影响,双方的性欲下降,两人的感情是很容易产生危机的,其实提升性欲可以用一些助性的方式. 变换房事地点 在亲热的时候,女人比男人更看重环境.地点.所以男性最好避免千篇一律的亲密地点,否则女性会感到乏味儿,提不起性趣.最好有计划的变换房事的地点,以达到助性目的.比如在周末的时候,可以到酒店小住一晚,体验不同地点带来的快乐.也可以开

夫妻适当性爱可锻炼大脑.性生活是女性生活中维系夫妻关系的重要纽带,而且也是男女之间两性交流的主要方式,而性爱是人类的本能,因此,性爱是两性生活中非常重要的事情,可是,性爱究竟具有什么好处呢?今天女性小编就来告诉大家,房事对我们的大脑具有你想不到的好处的. 书中对黑巧克力大加赞扬,称它含有非常多的有用元素,比如镁和抗氧化黄酮醇.它们有利于大脑氧气供应,当大脑受到突然刺激时可减少脑部受损的几率.此外,书中还肯定了性爱对锻炼大脑的益处.整个性爱过程中大脑会经历7种不同的化学反应,其中4种有助于锻炼思维

众所周知,对于婚后的女人来说,两性的生活是两个人感情交融的纽带.每个人都是希望变得优秀,但是想要让你的她幸福,需要注意些性爱技巧,这是很关键的夫妻重点.那么,怎么让女人变得更加性福呢?我们来看看小编的介绍. 1.善于急速性爱 假如有十分钟可用,试着来一次快速的爱爱.这听来或许是个荒唐建议,然而你要试试才知道其中趣味. 有时,急速地亲密行为并不一定是坏事,事实上,不少夫妇十分赞赏急速性爱所带来的刺激,这可以制造只属二人秘密的感觉. 2.爱抚形成习惯 不少夫妻难得会情深款款地抚摸对方.他们可能对此感

每一次良好的性生活都可以给男女双双带来不一般的享受与激情,但是往往时间不对,和情绪上的差异,就会让原来的激情变得不堪不击,最终让性生活不告而终.那么要想达到双方都满意的性生活,在什么样的时间段性生活最为吻合呢.下面来听下性学专家的解析吧. 慵懒的清晨:该时间段位居最佳性爱时刻榜首.专家解析:清晨是男女性欲最"吻合"的时段.经过一夜的休息,男女体内性激素分泌旺盛,性欲都比较强.尤其对男性来说,阴茎在早晨会经常出现"晨勃",在获得性刺激后,勃起更坚硬.持久,会让男人在性

人到中老年还可以性爱吗?专家表示说,人不管是到了什么,年龄段都有享受性爱的权利,但是随着人们的年龄不断地增加,性能力也会随之而衰退,所以就更需要注重性爱保健工作. 人道中来年之后如果想要拥有完美的性爱生活,下面这几点一定要注意. 要控制速度.美国斯坦福大学生理学教授赫兰·库查杜里安博士指出,年轻人做爱速度快而力量足,能很快产生快感,但中年后,无论男女,快感都会来得慢些.因此,男士们抽送时不能太快,每次攒足力量,逐渐达到高潮. 提高主动性.美国芝国哥大学的科学家研究发现,25-29岁的男青年,有5

夏日炎炎,是个火热的季节,很容易让人没有食欲.性欲也随着气温的升高降低了.清凉的装扮容易让人性欲高涨,可是浑身的汗水.黏逆感又容易影响人的性趣.那么夏季用什么样的姿势性爱,能够减少燥热.获得更多的快感呢? 电扇女上位式 女上位式,相对来说也是接触面积较小的,可以减少燥热.而且还可以在床头放一个电扇,对着两人吹.男方平躺,采取女上位,女方双手及双膝分别置于男方身体两侧,待男方进入后,女方臀部运动.当然,电扇的风力要小一些,防止感冒哦. 老汉推车式 使用老汉推车时,双方的接触面积也很小,不会有那种不

单调的性爱容易让人产生乏味,因此一场让人难忘和让爱持续上升的性爱,是要学会性爱之前的一些技巧的.所以今天给大家介绍几种让性爱保持新鲜的技巧. 调动鼻子的功能.事实证明,鼻子(嗅觉)在性爱中的作用丝毫不亚于双手(触觉)和双眼(视觉).美国嗅觉与味觉治疗基金会完成的一项新研究发现,黄瓜.甘草和婴儿爽身粉可以使阴道血流量增加13%.南瓜味和薰衣草香味也有助于唤起女性性欲.因此,性爱之前,点上蜡烛,燃一些这些味道的香薰,是不错的"嗅觉"前戏. 大胆使用润滑剂.性爱过程中,湿度不够如同给激情泼了