艾灸,是中医里一种传统的治病方法,它对于缓解病症,治疗疾病都有很好的效果.在我们使用艾灸的时候,需要注意方式和方法.只有正确使用艾灸,才能更好的发挥它的功效.那么,艾灸该如何使用呢?下文做了介绍. 如果想用艾熏来保健我们的身体,请您再注意以下的注意事项: 1.局部艾熏 当身体某处出现疼痛时,用1-2或3-4根艾条熏,时间半小时到1小时,如果只是局部的扭伤.挫伤.淤堵,艾熏2-3次,同时配合对局部的搓.揉.拍打,局部的不适都能缓解,如果疼痛时好时坏,就不只是局部的原因了,一定要配合全身的调理了,只
男性湿寒艾熏
盘点使用艾灸的正确方法
盘点几个艾灸治病的小偏方
如今,越来越多的朋友开始肯定中医,也会用中医来保健身体.的确,中医里的养生方有很多,在其他疗法中,就包括了艾灸.接下来,为你具体盘点一些,关于艾灸的治病小偏方,一起来看看. 除了吃艾外,现代最常用的艾草养生法包括艾灸.艾熏.泡脚.沐浴等. 将艾绒制成艾炷或艾条,点燃后借助药物熏熨或温灼体表穴位或患病部位,产生的药力和温热刺激通过经络的传导,可起到温经散寒.温通气血.祛风邪.补气助阳.温益脾肾.扶正祛邪等作用. 燃烧艾条的热力温和,能穿透皮肤,温经.散寒.止痛的功效较明显,加之艾叶具有抗菌消炎的作
中药蒸熏疗法高效养肾
男人如何保养肾,这个话题要摊开来说真的有说不完的话题.今天要给大家介绍的是spa的一种中药疗法,这是通过中医的手段来告诉你们男人如何保养肾.整个过程是让经络变得活跃,能够很好的刺激雄性激素分泌,让肾更加健康. 男士spa中药蒸熏疗法 中药蒸熏疗法依靠特殊的蒸熏机,蒸熏机的后背箱装有各种中草药材,美体师会根据不同男顾客的情况来调配所需要的中草药.在独特的蒸熏机里,机内充满带有药效成分的热气,帮助身体活血排毒,消除疲劳,令疲累受压的身心进入身心松弛境界. 蒸熏机内释放出的中草药热气令毛孔扩张.排汗,
男性预防HIV的三个提醒
艾滋是一种非常可怕的疾病,它的传染渠道也非常的多,因此我们在平日里一定要注意预防,对于男性朋友们来说就更应该要注意了.那么我们应该要如何有效的预防艾滋呢?下面我们来看看男性预防艾滋的三个提醒吧! 提醒一:男性拥有的性伴比女人多 在世界范围内,一般而言,男人拥有的性伴数比女人多.而且,艾滋更易于经性行为从男人传给女人.另外,感染HIV病毒的静脉吸毒者大多数为男性,他们既能将病毒传给他们的吸毒伙伴,也能将其传给性伴.男人,作为政治家,作为前沿工作者,作为父亲,作为儿子,作为兄弟和朋友,应该为艾滋防治
2012受男人欢迎的SPA项目
其实对于SPA男人们还是非常的重视的,并且现在SPA项目有很多,也有很多的项目是非常受男人喜爱的,那么2012受男人欢迎的SPA项目有哪些呢?这是很多人非常关心的问题,下面我们就详细的了解一下吧! 2012受男人欢迎的SPA项目: SPA香薰鸳鸯沐足 我们都知道一般的沐足是指把双脚放入放有中药或香薰精油的热水中浸泡,而这里介绍的香薰鸳鸯沐足则是一边热水一边冷水,通过冷热交替进一步地刺激足底神经,让沐足的功效更明显.其原理是利用冷热水交替来刺激脚掌,类似针灸作用,通过促进血液循环,达到行气活血之效
久咳不愈问题需辨证论治
很多朋友在春季,都会出现咳嗽问题.引发咳嗽的原因有很多,出现咳嗽后,需要及时的治疗.中医认为,当出现久咳不愈问题后,需要用辩证的方法来治疗.究竟,久咳不愈该如何辨证论治呢?下文做了具体介绍. 除去实质性病变引发的咳嗽以外,根据咳嗽的不同表征,中医将咳嗽分为外感咳嗽和内伤咳嗽,而外感咳嗽又分为风热咳嗽.风寒咳嗽和风燥咳嗽;内伤咳嗽又分为痰湿蕴肺.痰热郁肺.肝火犯肺和肺阴虚证.由于不同病证的治疗方案可能截然不同,因此,先辨证后施治显得非常重要.许多长期咳嗽的人,自己胡乱把药吃一通,效果却并不理想,甚
端午节为什么插艾蒿呢
端午节,又名端阳节.五月节.玉兰节.木兰节.夏节.重五节.虽然男人们都知道端午节的来历.可是你未必知道端午节为什么插艾蒿.端午节为什么插艾蒿呢?这个可就是小孩没娘,说来话长了.端午节插艾蒿不仅是一种习俗,更是一种养生之道.保健常识. 在端午摆放或安插种种可驱邪的花草,来源亦久.端午节为什么插艾蒿呢?驱邪避鬼.最早的如挂艾草于门,<荆楚岁时记>:"采艾以为人,悬门户上,以禳毒气."这是由于艾为重要的药用植物,又可制艾绒治病,灸穴,又可驱虫.五月文含艾油最多,(此时正值文生长旺
女人永葆青春保养卵巢技巧大放送
很多人都是羡慕年老的明星,她们的皮肤还是那么滑嫩,身体紧实丰满,感觉一些50岁的女性仿佛还是20岁女孩.专家解释,这大多数是因为她们的卵巢保养措施做的好,可是女人如何进行卵巢保养呢?下面就来详细介绍永葆青春的小技巧,来看看吧. 卵巢保养的原因: ①卵巢是女性的生殖器官.卵巢除分泌两种主要类固醇激素.雌激素和孕激素外,还分泌少量雄激素. ②卵巢保养是指女性保养卵巢要顺应卵巢的周期性变化特点,来改善卵巢功能,提高卵巢储备能力,促进卵泡发育和排卵,延缓卵巢早衰,调整月经周期,延缓衰老. 保养卵巢的方法
春季养生预防食疗小秘方
随着生活水平的提高,现在很多人都很热衷于养生,春季来临,那么我们应该如何养生呢,春节是一个由冷转热的过渡季节,专家建议,春季要流行病的预防工作,下面小编就为大家介绍一些春季养生的食疗小秘方,希望对大家有所帮助. 桑菊茶:取冬桑叶.菊花5-10克,甘草2克,龙井茶3克,每天泡水当茶饮.桑菊茶具有驱风清热.利咽止咳的作用,适用于风热感冒,身热咳嗽,头痛咽痛,口微渴等证. 公英茶:取蒲公英20克,蜂蜜15克,甘草3克,绿茶15-20克.先将蒲公英.甘草.绿茶加水煎煮15分钟,取药汁加入蜂蜜服用,每天1
解密[甄嬛传]中杀人不见血的秘药
宫斗大剧<甄嬛传>现下正在各个台热映,不说那些令人眼花缭乱的宫斗手段,单说在甄嬛传中被各宫娘娘小主们使得出神入化的药物就足够令观众迎接不下了,而这些在甄嬛中的秘药真得有如此神奇的功效吗? 甄嬛传中抢人秘药催情香 点击图片进入下一页 解密<甄嬛传>中杀人不见血的秘药 很多人都对甄嬛传中那些催情的秘药情有独钟.安陵容以依兰香和蛇床子制成"暖情香",引皇帝夜夜宠幸.自保的甄嬛发起反击,借安陵容宫中侍女鸢羽儿之手,将"暖情香"涂在百合花蕊上,而含有狐
中国男男性行为者艾滋感染率上升
今天是第24个"艾滋病日".1981年世界报告首例艾滋病病例至今,在短短30年间,艾滋病已肆虐全球,夺去2500多万人的生命.近日,国务院防治艾滋病工作委员会召开会议,审议并原则通过了<中国遏制与防治艾滋病行动计划(2011-2015年)>.中国疾控中心性病艾滋病预防控制中心主任吴尊友说,这将是一场非常艰难的攻坚战. 当前我国艾滋病感染几乎波及所有人群,60岁以上"艾滋老人"和20出头的"艾滋学生"数量逐年增加,同性性传播特别是男男传
艾灸对男性身体有什么好处
现今社会很多男性都有肾虚,体寒等症状,而这些症状是用药物不能治疗的,这时我们男性要如何做呢?我们祖先流传下来的针灸之法中的艾灸就可以治疗,艾灸的好处是什么?以下就是介绍. 艾灸法是针灸学中的一种,艾灸对寒.热.虚.实诸证均有一定效果,其具有疏通经络的作用,在中医理论中,灸法是补肾的最强法,它无毒无副作用,不打针不吃药,而且直接作用于人的肾部腧穴,效果甚至达到立竿见影.男性在身体很困乏的时候也可以做艾灸,其具有减缓身体困乏,让人体感到很轻松放松的感觉. 艾灸是什么?艾灸是由中草药艾草制作而成,具有
艾灸是男性冬季补肾妙方
社会飞跃进步令人们越来越重视养生保健,冬季已悄然而至,所以此时准备冬季养生最适合不过了.在中医理论中冬季收藏,阳气潜藏,因而冬季补肾助阳对男性尤为重要.那如何冬季补肾呢?专家指出艾灸就能解决如何冬季补肾. 在为大家解答如何冬季补肾之前,大家先得了解补肾对于健康的价值."肾气",是指肾精所化之气,它反映了肾的功能活动,对人体的生命活动尤为重要.若肾气不足,不仅早衰损寿,还会引发各种病症,对健康极为不利.如寒与肾五行相应,最易耗伤肾的阳气,容易发生腰膝冷痛.易感风寒.夜尿频多.阳痿遗精等病
男性冬季小心生殖器疱疹病毒侵袭
大多男性工作压力过大,过于疲劳,身体得不到休息.免疫系统也变的紊乱,免疫力也在无形中降低,敌强我弱,当疱疹病毒逐渐强大,而自身免疫系统缺乏抵抗力,男性健康受到损害,就会发生皮肤水泡,带状疱疹或者生殖器疱疹也就出现了. 冬春季节,是带状疱疹的"旺季" 带状疱疹一年四季都可能出现在你的生活中,但是以冬季为主,当你在一段时间内过于劳累,焦虑,紧张,生活不规律,就容易出现免疫力下降,诱发疱疹病毒的复制,进而发病. 疱疹病毒,与性无关 很多人会误解带状疱疹病毒与不当的性生活有关,这是不对的.疱疹
体寒怎么调理 艾灸帮你改善手脚冰凉情况
有很多人一年四季都是手脚冰凉的,中医称之为体寒,体寒一般出现在女人或是老年人身上,虽然夏天的时候感觉手脚冰凉是很舒服的事情,但是冬天可不是了吧,如果你是体寒的人,一定想要了解体寒怎么调理呢? 体寒的原因什么? 很多人怕冷,手脚冰凉,在中医体质学上称为阳虚体质.阳虚体质就是阳气不足,体内产生的热量不够,阳气不够,自然就会出现怕冷的状态.这种体质的人,女性多于男性,年轻人更多一些.当然也有很多中老年人也有身体寒冷怕冷的症状,那么也是元气不足的典型表现.中老年人出现的继发性怕冷疾病,那么一定与她所患的
中年男性养生有"四防"
当男性进入中年时期以后,不仅要忙工作上的事,还要留心家中老小的事,两边的事情忙得他们是身心疲惫.而且进入中年,他们的身体也就不再像青年的时候那般强壮了,这时的他们若是稍加不注意,就很容易得疾病.所以,中年男性养生注意什么是很值得重视的.下面就来一起来了解这方面的保健常识吧. 防生活无规律 加班加点使身体疲劳到极点,不仅使工作欲速则不达,而且会严重危害身体健康.长此以往,高血压.心脏病.糖尿病等"生活方式病"会找上门来.规律而有效率的生活,一方面锻炼了思维与应变能力,另一方面保护了身体.
盘点艾灸里的中医养生知识
艾灸,是中医针灸的种类之一,对防治多种疾病都有功效.中医养生专家提示,关于艾灸的中医知识有不少,如果你想自己来做艾灸,就需要对艾灸有一定的了解和认识.那么,艾灸里的中医养生知识都有哪些? 用艾灸的方法"治未病",延年益寿,在我国已有数千年的历史.专家表示,灸法是一种安全有效的非药物疗法,具有温阳补气.疏经通络.补中益气的作用.尤其对前列腺炎.肩周关节疼痛.颈椎病等疗效明显. 专家介绍,市民在家里用艾灸法保健养生可选择灸关元穴.足三里.三阴交三个穴位.这些都是身体保健的重要穴位,艾灸这三
这五种食物男性是不能吃的
哪些食物男人不能吃?为了能够让我们的身体不缺少任何一种营养,所以,每个人都需要吃不同的食物,一般来说,懂得保养身体的人每天要吃十几种食物,这样才能为身体补充更丰富的营养.但是对于男性来说,下面这五种食物是不能吃的. 油炸食物 在植物油中加氢,可将油转化成固态,其所含脂肪即为反式脂肪.要论破坏度,反式脂肪比饱和脂有过之而无不及.薯条和其他油炸类食物.饼干.曲奇中都含反式脂肪.美国食品药物管理局(FDA)已着手要求所有含有反式脂肪的食品需在标签上注明.这些食物我们还是少吃为妙. 精面粉 白面包.糖果
正确使用香水提升男性魅力
一款好的香水能够代表一个男性独特的品位气质,正确使用香水能提升男性魅力,这样的男性往往更易受女性青睐.也更容易邂逅爱情.可是你知道香水的正确使用方法吗? 第一.男性香水最佳使用部位: 颈部.女性认为颈部能令她们感到心跳加速,有时坐在车上,风迎面吹来,闻到男友颈上的香味,感觉很舒服. 耳后.有些女性认为耳后若有似无的香气,令人更想亲近. 胸膛.很多女性认为,把香水用在胸膛的男人最性感,也最具安全感,令人不禁想要靠在他的胸前. 手腕.她们认为当男人用手轻轻搂住她时,就可隐约闻到的香气最迷人. 第二.
男性养生注意"四防"
现在的男人越来越关注自己的身体健康,都会开始注意滋补调养身体.其实男人不能只关注滋补调养,身体健康的根源就在于你是错误的生活习惯导致的.男人养生要注意改善自己的错误习惯,如果你看不见自己的坏习惯,下面一起了解男性养生注意"四防"简单注意就可以换来健康基础. 男人养生要注意生活习惯,就可以做到滋补调养出好身体的.男人了解了男性养生注意"四防",在生活中简单注意些,完全可以避免一些疾病因素. 防生活无规律 工作忙,家务应忙而有序,开动脑筋分出轻重缓急,合理利用时间,提高