流感的食疗

春天是流感的多发季节.春回大地,天气变暖,细菌病毒们也开始活跃起来.春季保健要警惕流感.一些普通的食物可以帮助我们预防春季流感,下面就为大家介绍几种养生保健的食疗方法预防春季流感. 预防春季流感食疗方法之一:葱白250克洗净,大蒜250克,去皮切碎,加水2000克煮水,日服3次,每次1杯.适用于预防流行性感冒. 大蒜有抗病毒功能.实验表明,大蒜有提高细胞免疫.体液免疫和非特异性免疫功能的作用,是良好的免疫促进剂.大蒜提取物可杀灭乙型流感病毒.英国科学家证实,大蒜根茎内含有一种叫蒜素的活性物质,可

虽然现在的天气还是让很多的女性朋友觉得瑟瑟难耐,当眼见着春天就要到了,春天是万物复苏,是阳气生发的季节,但春天还是以风寒为主,所以最重要的还是要做好春捂防寒,以免患上流感.中医养生学认为,春季比较容易患上肺热咳嗽,可以通过一些润肺的食物来预防.下面我们就介绍四种润肺健康食谱: 1.雪耳.百合.莲子.排骨汤: 原料:百合100克,雪耳75克,排骨500克. 做法:将上述选料清洗之后加水一起放入煲内煮沸,煲3小时. 2.百合.桑百皮.排骨汤: 原料:百合75克,桑百皮50克,排骨500克. 做法:将

眼看着天气一天天变暖,春天的脚步将要来临了.冬春之交,是流行性感冒的好发季节,针对目前天气状况以及感冒病人增加等情况,我们来一起学习如何预防流感以及使身体强健的方法. 一.山药糕:健脾 原理:我们说过,体表有一层卫气防御外邪入侵,那么卫气如何得来呢?卫气由脾胃消化所生,也就是说,只有脾产生足够的气血能量,卫气就会充沛有力,防御功能强劲,体质弱.经常感冒的人尤其需要健脾.山药是一种补益脾胃的优质食品,山楂可以健胃.消食,这两种食物结合充分实现了调理脾胃.益精补气的目的. 方法:将两根山药去皮.蒸熟

一年四季的感冒对人来讲,似乎没有大惊小怪的必要.然而,发生于春季的感冒却不同于其他季节,春季防流感是重中之重,治疗起来也是比较复杂的.那么我们应该要如何治疗春季感冒才会比较有效呢?下面我们一起来了解一下吧! 酸奶:益生菌保护肠道.酸奶中含有益生菌,保护肠道,避免致病细菌的产生.另外,有些酸奶中含有的乳酸菌可以促进血液中白血球的生长. 红薯:增强皮肤抵抗力.皮肤也是人体免疫系统的一员,是人体抵抗细菌.病毒等外界侵害的第一道屏障.维生素A在结缔皮肤组织过程中起重要作用.而补充维生素A最好的办法就是从

春天来了,有些流感疾病也会随之而来.今天,就为您介绍几种治疗疾病的饮食方法,大家可以学习下. 伤风感冒--少吃羊肉多喝水 今年开春以来,流感病人比冬季还多,轻则恶寒头疼.鼻塞流涕.周身酸楚.咽干咳嗽少痰,重则高热头疼.口鼻干燥.鼻涕带血.病人自己都能感到呼出的气是热的,这是春天感冒的典型特点. 最简单的防治方法就是多喝白开水,保持饮食清淡而富营养,冬天人们喜欢吃的羊肉,春天应少吃,因羊肉性温热,会在春天加重干燥的程度. 一旦出现症状,如果是因为受凉引起的,早期可喝姜糖水把寒气驱散;如果是因为饮食

在这个流感横行的季节里需要份外小心,稍一疏忽,感冒就爬上你的身体了,坊间的一些民间食疗方法非常有用,有效缓解感冒的症状.让我们来看看吧! 热柠檬水 柠檬榨汁,加入砂糖或蜂蜜,再加入温开水即成.感冒时一天喝上500至1000cc,流鼻水减轻了,感冒散得也快,尤其是刚感冒时,甚至可因此不药而愈. 柠檬富含维他命C,具有抗菌作用.免疫效果.协助骨胶原生成等多种功效,平时亦可多喝热柠檬水,来保养身体,补充维他命C. 柠檬水 专家解析:热柠檬水适风热感冒 柠檬富含维他命C,可以抗菌及提升免疫力,有开胃消食

补肾,对于女性身体健康来说,十分重要.女性如果肾亏,轻则影响精神状态,重则就会危害身体健康.所以说,女性也需要补肾.究竟,女性该如何补肾呢?接下来,小编我就为你介绍一些食疗法. 测测自己是不是肾虚了 1.早上起床时,发现掉头发比较严重. 2.记忆力下降,昨天发生的事情,今天就记不清楚了. 3.晚上总睡不着觉,即使睡着了,又总在做梦状态. 4.晚上经常起夜,白天也有尿频现象. 5.免疫力低,流感一来,自己总是首当其冲. 6.月经不调,烦躁不安. 7.经常有无名火,却没有力气发作. 8.食欲不振.

随着生活水平的提高,现在很多人都很热衷于养生,春季来临,那么我们应该如何养生呢,春节是一个由冷转热的过渡季节,专家建议,春季要流行病的预防工作,下面小编就为大家介绍一些春季养生的食疗小秘方,希望对大家有所帮助. 桑菊茶:取冬桑叶.菊花5-10克,甘草2克,龙井茶3克,每天泡水当茶饮.桑菊茶具有驱风清热.利咽止咳的作用,适用于风热感冒,身热咳嗽,头痛咽痛,口微渴等证. 公英茶:取蒲公英20克,蜂蜜15克,甘草3克,绿茶15-20克.先将蒲公英.甘草.绿茶加水煎煮15分钟,取药汁加入蜂蜜服用,每天1

大蒜有哪些食疗功效呢?大蒜是很常见的,在很多菜肴中都会放一些大蒜来作为作料,其实,大蒜的食疗功效有很多,具体有哪些呢?请看下面的详细介绍吧! 1.强力杀菌功效 大蒜是天然的植物广谱抗菌素,大蒜约含2%的大蒜素,并且含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用,对多种球菌.杆菌.真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用,是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种,它进入人体后能与细菌的胱氨酸反应生成结晶状沉淀,破坏细菌所必需的硫氨基生物中的巯基,使细菌的代谢出现紊乱,从而无法繁殖与生长.大蒜的杀菌能力是青霉素的1/10,

秋冬季节是流感的高发季节,很多人在此时常常一不小心就感染上了流感,并且流感的传染性也是比较强的,因此我们在秋冬季节一定要注意预防流感的发生.那么在流感肆虐的秋冬季节应该如何预防流感呢?下面我们来看看中医为我们推荐的防流感食谱吧! 1.沙参玉竹莲子百合汤 材料:沙参50克,玉竹.莲子.百合各25克,鸡蛋1个. 做法:将沙参.玉竹.莲子.百合洗净,炖半小时.将煮熟的鸡蛋除壳,再同炖1小时,可加糖调味. 2.木瓜杏仁炖冰糖 材料:熟木瓜250克,南北杏各15克,陈皮5克,冰糖10克. 做法:木瓜开两半

春季是感冒的多发季节,预防春季感冒除了要重视防寒保暖外,还应主要提高自身的防病能力.那么在春季应该要如何有效的预防感冒的发生呢?下面小编就给大家介绍几种能够提高免疫力,预防感冒的小食谱,希望可以帮助到大家. 1.流感 春季多发流感,药物治疗同时配合膳食调治,可收到更好效果.现介绍便于家庭制作的防治流感膳食数例: 预防: ①葱蒜茶:葱白500g,大蒜250g,分别洗净切碎,放锅内加水煎茶.日服3次,每日1杯. ②生食蒜头:大蒜头适量,剥去外膜,捣碎,拌入米醋少许调味.每日不拘时常食,以不伤胃为度.

近日H7N9病毒肆虐侵袭我国,已经剥夺了几人的生命,趁着它还没有到处扩散起来,人们应该如何做好预防禽流感的准备呢?俗话说祸从口出病从口入,预防禽流感一定要管住自己的嘴,尽量不要使用禽类的肉,今天给大家推荐四款食疗药膳预防禽流感 凉拌蒲公英 蒲公英150克,生姜3片,大蒜3瓣,葱白3茎,调味品适量.将蒲公英择洗干净,切段;生姜洗净,切丝;大蒜洗净,切粒;葱白洗净,切粒.将鱼腥草放入盘中,纳入姜丝.蒜粒.香油.食醋.酱油适量拌匀即成,每日1剂.可清热解毒,利咽消肿.蒲公英有"天然抗生素"之

春季天气多变,正值流感的高发时期,我们在日常的生活中,除了需要根据天气适当的添减衣服之外,更应该在健康饮食上多加注意.有些饮食中的食物营养非常丰富,搭配在一起,还能够有效的治疗感冒症状.下面,我们就来给您介绍,治疗感冒的食疗方法,让您治疗感冒,对症下药. 治疗感冒的食疗方法: 用于风寒感冒 可用葱白1段.糯米100克.生姜6片.米醋1匙.将糯米淘洗干净,放入锅中先煮开,改用小火煨.加入葱白.生姜煮至粥烂,加入米醋.食盐.味精搅匀,即可趁热食用.早.晚各1次,热服. 用于风热感冒 苦瓜1条.白萝卜

忙碌的一年已经过去了,很快春节也将来临,春节过后我们也就迎来了温暖的春天,在春季有效的养护身体是可以帮助我们在全年都拥有一个健康的体魄的.那么春分时节我们应该如何养生呢?其实大家可以试一试食疗养生的方法,下面我们就来了解一下吧! 由于阳气是从立春开始生发的,所以此时阳气已经生发得十分强壮.节令和气候使所有的生物已经生长强壮,细菌和病毒也繁殖传播得很快,因此这时是流行性传染病的高发季节.节令交替之间,温度和湿度往往相差很大,因此体弱者易得病,旧病者易复发.如:春季流感病毒引发的鼻塞.咽痛.发热等.

流感多发于节气交替的时节,尤其是像现在的秋季,是流感的高发季节.那么对于儿童来说,怎样预防流感呢?专家称,日常预防感冒的方法对预防流感也是有效的.通过中医药膳食疗的方法也可防流感,增强孩子的抵抗力,将孩子分为脾虚.阴虚火旺.湿热三型,大家可以对症用药膳. 脾虚型:五指毛桃煲瘦肉 如果孩子常反复感冒.汗多.脸色苍白.舌淡.眼睛有眼袋.眼眶下部晦暗甚至发青,则表示孩子脾虚. 脾虚的孩子可以用太子参.五指毛桃.淮山.莲子.芡实,任意选择其中的一种或几种煲瘦肉.排骨.羊肉等.其中,淮山.莲子属于平性,只

急性支气管炎起病较急,常先有急性上呼吸道感染症状.以后可出现咳嗽.咳痰,先为干咳或少量粘液性痰,以后逐渐转为痰量增多,痰液发粘,咳嗽加剧,痰中可带血.并可出现程度不同的喘气,还伴有胸骨后或肋骨胀痛.痰咳出后症状稍轻或消失.全身症状一般较轻,少数病人可有发热,38℃左右,多于3至5天降至正常.咳嗽和咳痰可延续2至3周才消失,如迁延不愈,可发展为慢性支气管炎.日常生活中养成健康饮食的习惯可有效预防此病.此外,得了急性支气管炎后,也可采用食疗方法进行治疗.下面为不同类型的急性支气管炎的食疗方法. 急性

中医发现,都市女人的生活.工作都很忙碌,因此,她们的健康会有诸多问题,例如肾亏.不要以为只有男人会肾亏,女性也会出现这一问题.女人肾亏后,就需要积极的补肾.下文介绍了一些补肾食疗,适合女性使用. 测测自己是不是肾虚了 1.早上起床时,发现掉头发比较严重. 2.记忆力下降,昨天发生的事情,今天就记不清楚了. 3.晚上总睡不着觉,即使睡着了,又总在做梦状态. 4.晚上经常起夜,白天也有尿频现象. 5.免疫力低,流感一来,自己总是首当其冲. 6.性冷淡. 7.月经不调,烦躁不安. 8.经常有无名火,却

春天,气温回升,风温时疫易发,流感.麻疹.肺炎甚至非典.禽流感等疫症,都会犯肺.下面给大家介绍一些家庭实用易制之护肺食疗方. 川贝冰糖炖雪梨 原料:川贝10g.冰糖12-15g.雪梨或丰水梨一个(可适量加入百合或枸杞) 做法: 将梨洗净,不去皮.对半切后,将核挖去. 将梨放入碗中,把冰糖及川贝或配料一并置入梨子被挖去核的凹洞中,加入少许纯水盖过川贝. 将碗置入蒸锅或电锅中加水蒸煮,大火煮开后转小火慢炖一小时后剖开食用. 燕盏银耳羹 原料:燕盏一片.银耳(干的)2-3g.冰糖6-8g.桂花酱2-3

肺气肿的防治要诀主要有以下几点:戒烟.保暖.避免接触烟尘和刺激性气体;加强呼吸功能训练和家庭氧疗;对症使用抗感染药物;对症使用平喘.镇咳.去痰药.接种流感疫苗和肺炎球菌疫苗.除此之外,健康饮食是最关键的防治措施.肺气肿患者和治愈患者平时一定要注意自己的饮食,以免病情加重或复发.下面为大家介绍九种肺气肿的食疗妙方. (1)白果仁.甜杏仁各100g,胡桃仁.花生仁各200g,共捣烂和匀.每日晨用20g,加水1小碗,煮沸,打入鸡蛋1个,加冰糖适量顿服,连用半年,可治肺气肿. (2)白果仁适量,蜂蜜适量

科学地吃也能预防流感,当然也包括现在闹得很凶的甲流.昨日,作为长沙市甲流定点收治医院,长沙市第一医院呼吸内科汤渝玲副主任医师开出了流感食疗法,市民对着做,对预防流感将很有帮助. 风寒食疗方症状为发热恶寒.头痛身寒.流涕等.生姜红糖茶:生姜1片,红糖适量,开水冲泡,代茶饮之.葱白粥:糯米30克,生姜2片,捣烂,入连须葱,加米醋1毫升,趁热饮.紫苏粥:白米25克,常法煮粥,粥熟放苏叶5克. 风热食疗方 症状为发热,微恶风寒,头痛.咳嗽.咽痛.目赤.菊花茶:菊花5克,开水冲泡,代茶饮.桑菊豆豉饮:菊花