饭后烧心感

有时候吃饭太猛了,饭后会出现反酸.烧心的症状.饭后烧心的原因和防治方法是什么呢?一起走进疾病保健专栏,听专家给我们解释烧心这回事以及导致烧心的原因和防治方法. 烧心又称胃灼痛,临床表现为上腹部或下胸部的烧灼样的疼痛感,同时伴有反酸的症状.食物通过食道进入胃,食管下端括约肌打开让食物通过后再关闭,防止胃酸进入食道."阀门"食管下端括约肌,如不能正常工作,酸就会进入食道(酸反流)引起疼痛和不是.但不是所有的酸反流都带来烧心,反之亦然.标志性的就是烧心,难受的胸部烧灼感.弯腰.躺下会加重症状

身体出现不适和疾病,吃药是最常见的治病法.但中医专家提示,每一种药物的成分不同,服用后可能会出现不同的身体反应.有朋友发现,一些药物服用后会有烧心感.下文就介绍了六类让你会有烧心感的药物. 1.退烧药. 正常状态下,胃酸不会伤害胃黏膜,这是因为两者之间有一层保护胃黏膜的物质.如果这种物质分泌减少,人就会感到胃灼痛.烧心.像布洛芬等常用于退烧.止痛的非甾体类抗炎药,就有这样的副作用.因此,这类药最好在饭后服,一旦烧心不妨吃点苏打饼干,都可以缓解症状.如果症状明显,还可改用扑热息痛,这种药不会增加胃

您有没有这样的状况,好端端的一顿饱餐后,却频频出现反酸烧心的症状,而且频率发生的越来越高,到底饭后反酸烧心是怎么回事呢?保健专家表示:饭后反酸烧心其实食道一种自救的信号,如果长期发现有频频反酸烧心者,则要警惕食管癌或食管糜烂. 正常人的胃与食管连接处有一类似阀门样的结构.称食管下端括约肌,其功能是允许食物由食管进入胃内,防止胃内食物.胃酸.胃蛋白酶.胆汁等返流到食管.一旦这一阀门失灵, 胃内食物就容易倒流到食管乃至口腔. 而胃内的胃酸.胃蛋白酶等能对包括动物性食物在内的各种食物,甚至较粗糙的食物

饭后吃点甜点,貌似是西方最传统的生活方式了,如果中国的大众生活条件也慢慢提高,一些懂得享受的人,也学着在饭后吃一些甜点,这样的生活看上去还很滋润,不过它却潜在着很大的危险,到底有什么问题呢?下面让保健专家给大家介绍一下. 饭后吃甜点的坏处有哪些 饭后吃甜点在人群中已经成了普遍现象,对于儿童来说更加普遍,现在的一些老年朋友也在正餐后有着吃一点甜品的习惯.其实,这样做,即便是很少量的甜品也是不合适的.进餐后血糖升高,人体胰腺分泌胰岛素来降低血糖.如果餐后即进食糖果,可使胰腺加倍工作以分泌更多的胰岛素

随着人们生活水平的提高,养生保健成为了热门话题.人们都希望可以拥有健康身体,那就需要在日常生活中,就做好对健康的养护.今天,中医专家为你介绍一些中医典故,它是古人十分重视的饭后养生法,一起来看看. 一.饭后慢慢走 <摄养枕中方>中记载"食止行数百步,大益人."说的是饭后缓行,可促进胃肠蠕动,有助于胃肠消化液的分泌和食物的消化吸收.但不可快走,不可进行剧烈运动.散步的时间应是饭后20分钟,绝不是刚吃完饭就出去散步.但体质较差和患有胃下垂等病的人,饭后不宜散步,而要在饭后平卧1

在以前物质不太丰富的时期,吃饭是件很简单的事儿.尽管食物单调了些,至少不会有专家围着桌子不停地说:"吃这个,不能吃那个."现在,各种营养建议充斥其中,人们总想与最新的动态保持一致.但是这样的赶时髦真的就吃出了健康吗,让我们来看看这些误区吧! 误区一:含有谷物的都是健康食品 虽然大量研究都发现,富含谷物的食品能有效抵抗心脏病.癌症以及其他多种疾病.但专家们也表示,只有未经加工的谷物才富含纤维素.维生素E和镁等营养物质.小麦一旦加工成面粉,会导致这些营养素的丢失.波士顿一个非营利性消费者组

中医提示,面瘫是一种很严重的疾病,可以称得上是疑难杂症.如果能早发现早治疗,对病人恢复健康会有大帮助.中医关于治疗面瘫的妙方有不少,接下来,小编我就为你盘点一些千家药方. 方一 鲜生姜1块,切开,用切面上下交替轻擦患侧牙龈,直至牙龈有烧灼感或温热感为止.每日2-3次,1-2周为1个疗程. 方二 鲜鲤鱼1条,宰杀后放血,白糖20克,与鲤鱼血混匀,涂于患侧面部1小时后洗掉,每日1次. 方三 马钱子适量,用清水浸泡24小时,切成薄片,敷于患侧,外以胶布固定,每日换药1次. 方四 制草乌.白芥子.制马钱

生活压力大是很多人常常会面临的问题,特别是对于男性朋友来说压力更是特别的大,那么男性朋友们应该如何缓解压力呢?鲜枣在秋冬季节会大批的上市了,吃几颗清脆香甜的鲜枣也是有助于大家减压的.下面我们一起来了解一下吧! 鲜枣中含有大量维生素C 专家建议,鲜枣马上就要大批上市了,吃几颗清脆香甜的鲜枣有助减压.鲜枣中含有大量维生素C,能够协助分泌肾上腺皮质素.可别小看这种激素,人面临压力时,会自动分泌肾上腺皮质素,以应付环境挑战,因此,缓解压力可每天吃3至5颗鲜枣. 解压力可每天吃3至5颗鲜枣 由于鲜枣皮含有

5月13日,奥美广告公司北京分公司一名年仅24岁的员工在上班期间猝死.仅仅两天后,又一名就职于搜狐旗下一家游戏资讯网站的24岁员工在上班途中突发心脏疾病去世.这两起年轻人猝死事件引起网民的强烈关注,大家纷纷感叹当下年轻人工作.生活压力过大,渴望减压. 年轻人猝死的事情已发生过多起,2012年10月一份报告显示每年过劳死的人数到达60万,过劳死尤其是青壮年过劳死现象再次称为人们关注的焦点.如何在"压力山大"的时代,求得事业与健康的平衡已成为社会问题. 从医学的角度来看,"过劳死

职场上的压力是每一位职场人都必有的,女性白领通常缓解压力的方式大致都一样,如用哭泣来发泄情绪,或用美食来犒劳自已,但是男性白领是因为男儿有泪不轻弹,只有依靠心态上的平和以及劳逸结合来让压力消退.但一些研究证明男性白领缓压力除了心态上做足工作之处,一些食物还特针对男性产生的压力有很不错的缓解之效哦. 一项最新医学研究发现,某些食物可以非常有效地减少压力.比如含有DHA的鱼油,鲑鱼.白鲔鱼.黑鲔鱼.鲐鱼是主要来源.此外,硒元素也能有效减压.巴西栗和大蒜都富含硒.维生素B家族中的B2.B5和B6也是减

生活中男人的角色使得他们有着很大的压力,那么如何给工作.家庭以及社会中长期扮演担当者的男人减压呢,有专家为男人减压提出了一个好的建议.专家说, 吃几颗清脆香甜的鲜枣有助于男人减压,鲜枣马上就要大批上市了,大家不妨试一下. 鲜枣中含有大量维生素C,能够协助分泌肾上腺皮质素. 专家说,可别小看这种激素,人面临压力时,会自动分泌肾上腺皮质素,以应付环境挑战,因此,缓解压力可每天吃3至5颗鲜枣. 由于鲜枣皮含有大量的不可溶纤维素,在吃的时候尽量不要"囫囵吞枣",要细嚼慢咽,否则可能会引起腹胀等

我们都知道大枣有很搞的营养价值,因为美容养颜的功效很多女性朋友喜欢吃,其实,大枣对男性也有很好的保健养生功能,对于职场男人减压有很好的帮助哦.那么,职场男性如何减压呢?那就来一点新鲜的大枣吧. 新鲜大枣中含有大量的维生素C,能够协助分泌肾上腺皮质素. 由于新鲜大枣皮含有大量的不可溶纤维素,在吃的时候尽量不要"囫囵吞枣",要细嚼慢咽,否则可能会引起腹胀等不舒服的感觉.其实慢慢咀嚼,也是释放压力平静心情的一种方式.同时不要空腹或睡前吃新鲜大枣,否则会有烧心感,上班族不妨在上午十点或下午三四

减肥瘦身专家发现,很多孕妇在怀孕期间,都不敢控制自己的体重,害怕伤害宝宝的健康.其实,专家提醒你,科学管理你的体重,不仅不会伤害宝宝身体健康,还对产妇的身体健康,会有帮助.要知道,很多准妈妈由于营养过剩,会导致生产时有危险. 孕期妈妈如何控制体重? 1.妊娠早期(怀孕前三个月) 由于胎儿生长速度较慢,母体的相关组织增长变化也不明显,所需营养较为有限.因此,不必强求补充大量的营养,但这个阶段是胎儿生长发育最重要的时期,某种营养素的缺乏或过量,会引起胎儿早期发育障碍和畸形,此时需注意营养全面,烹调时

每一个白领都是需要减压的,我们都知道男人是家庭的顶梁柱,但是女性的压力也是不小的,每一个的身上都是承担着不同的压力以及有着太多的责任和义务,专家解释,女性要是有着过多的压力往往会压得喘不过气来,怎么减压好呢?那么,白领保健中有一种减压方法,那就是多吃红枣.随着小编一起来看看吧! 白领压力大怎么办吃红枣来减压 夏季女人如何减压呢?白领保健需要注意什么技巧呢?当然,我们一说到减压,大家不约而同地把减压对象对准了在工作.家庭以及社会中长期扮演担当者的男人,新加坡专家为男人减压出谋划策,建议男人每天吃几

生活的快节奏,职场的高压力,让人们疲惫不堪.如何缓解职场压力,不同人有不同的方法.女白领们往往会通过疯狂购物.用美食犒劳自己,甚至哭泣来减压.但是,男白领们可谓是男儿有泪不轻弹,有苦只好自己咽下.那么,职场诸多男白领们是如何减压的呢?减轻职场压力除劳逸结合,心态平和外,还可多吃减压食物.科学证明健康饮食可以非常有效地减少压力.小编给你推荐日常生活中减压饮食,让你吃出神清气爽! 减压食物大搜罗: 1.鱼 OMEGA3能有效减轻忧郁症状,平时多摄取富含omega3因子的食物就会有所降低忧郁症的发病率

俗话说"一日三枣,终生不显老",我们都知道的保健常识,红枣富含蛋白质.胡萝卜素.B族维生素.维生素C.维生素P以及钙.磷.铁等营养成分.其中维生素C的含量在果品中名列前茅,有维生素王之美称.但是在平时的生活中,吃枣的人总是以女性为主,因为补气养血,不过根据最新研究表明新鲜大枣可以轻松为男人减压,所以平时总感觉生活和工作压力大的男性可以吃什么呢?小编回答您当然是可以多吃点枣. 新鲜大枣中含有大量的维生素C,能够协助分泌肾上腺皮质素.由于新鲜大枣皮含有大量的不可溶纤维素,在吃的时候尽量不要

现在为什么得了胃病的人越来越多了,而且越来越年轻化,尤其在白领族里最常见.那么,我们该怎么预防呢?下面小编介绍一些胃病的症状可以让我们自测我们自己是否得了胃病,然后趁早进行相差治疗. 胃病最常见的症状 1.疼痛.这是胃病最常见的症状之一.导致隐痛的原因很多,表现形式也复杂.病因包括受寒.气滞.血瘀等,表现形式有隐痛.刺痛.绞痛. 2.气胀.这也是胃病最常见的症状之一.如果脾胃运化失职,或者因寒受阻,或者其他因素,都会导致胃内的气体不能及时.不能正常排出,从而导致气胀. 3.食胀.由于各种各样的因

男人是家庭的顶梁柱,身上承担着太多的责任和义务,过多的压力往往会压得他们喘不过气来,很多男性朋友们都试图为自己找到一个合理的解压方法,有人喜欢洗澡,有人喜欢做spa,还有人喜欢做运动,其实在男性保健中还有一种更简单可行的减压方法,那就是多吃红枣. 一说到减压,大家不约而同地把减压对象对准了在工作.家庭以及社会中长期扮演担当者的男人,新加坡专家为男人减压出谋划策,建议男人每天吃几颗清脆香甜的鲜枣,有助减压. 鲜枣中含有大量的维生素C,能够协助分泌肾上腺皮质素.由于鲜枣皮含有大量的不可溶纤维素,在吃

鲜枣是我们常见的一种食物.鲜枣的味道很甜美,很受大家的欢迎,我们都知道鲜枣可以补血,其实鲜枣的功效不仅仅止于补血,鲜枣还有很多其他的作用,吃些可以对我们的身体有很大好处.那么究竟男人吃枣有什么好处呢?别急,今天的男人饮食小编来告诉各位,看看鲜枣的功效有哪些. 鲜枣中含有大量维生素C,能够协助分泌肾上腺皮质素. 可别小看这种激素,人面临压力时,会自动分泌肾上腺皮质素,以应付环境挑战,因此,缓解压力可每天吃3至5颗鲜枣. 由于鲜枣皮含有大量的不可溶纤维素,在吃的时候尽量不要"囫囵吞枣",要

职场上的男人,生活压力是非常大的,经常要面临各种压力的挑战.因为,男人是一个家庭的顶梁柱,为了让家里的生活更加宽裕,为了让老婆孩子能够过上幸福的生活,男人就要经受住这些压力.所以男人要学会缓解自己的压力,下面就从男性饮食的角度,介绍几种可以缓解压力的食物. 缓解压力的食物一.鲜枣中含有大量维生素C 专家建议,鲜枣马上就要大批上市了,吃几颗清脆香甜的鲜枣有助减压.鲜枣中含有大量维生素C,能够协助分泌肾上腺皮质素. 可别小看这种激素,人面临压力时,会自动分泌肾上腺皮质素,以应付环境挑战,因此,缓解压