容顏改善術

24节气的春风已经来了,也就是说春天已经 真真正正的来到了大家的生活中,但其实最近一股 冷空气的到来又使得一些地方出现了大幅度降温, 比如北京迎来了三月的第一场雪,比如衡阳迎接了 最大的冰雹,而在这样的天气下,使得流鼻涕打喷 嚏出现频繁.如果在对待健康上,可以有一些合适 的方法,那么就可以改善这种现象,避免自己的身 体受到困扰. 在冬天和春天的交际,天气变化无常,很容 易造成感冒的发生,同时,这个季节又是流感流行 的高峰,因此掌握一些判断感冒和流感的知识,是 很实用的."钟南山在讲座的开场白中特

对于生殖器官的清洁男性往往会有所懈怠,更不会像女性一般购买专业的洗液清洗,这可很容造成生殖器感染,引发龟头炎症的危害,日期很多关于用牙膏清洗龟头能够改善男性勃起功能的说法,这种说法时候有效呢?让我们一起了解一下. "我在网上很多留言区都看到,有人推荐用牙膏来清洗龟头,说是可以麻痹和刺激神经,延长阴茎勃起时间,还能起到消毒的作用.其中还说,这方法没有副作用,适合所有男性.但我到医院咨询专家,都说没听过.这种'偏方'究竟能不能用?" 专家认为,从来没有研究证明,用牙膏清洗龟头能改善勃起功能

令人难以置信,生活中很多我们不曾注意的行为习惯却会浪费一些很有价值的物品.尤其是会忽略一些美容饮食佳品.最近有研究确定,我们一般不用丢弃的鱼鳞竟有驻颜养容的功效,那么,鱼鳞能有美容养颜的作用么?下面就是专家从不同角度分析的饮食之道的介绍,希望对你能有所帮助和启示. 驻颜养容的佳品竟是丢弃的鱼鳞 相对于鲜美的鱼肉来说,鱼鳞一般被很多人当作垃圾抛弃了,也不回烹饪入口,其实这是很不科学的.鱼鳞是鱼真皮层的胶原质生成的骨质,学名为鱼鳞硬蛋白,从鱼鳞中提取的某种物质,临床治疗急性白血症,有效率为70%-7

人的肠胃非常的脆弱,在夏天如果不注意保养自己的肠胃非常容易出现一些肠胃疾病.因此在男性朋友们要注意自己的饮食习惯,下面介绍有哪些食物容易伤胃. 夏天吃了哪些食物容易伤胃 1.薄荷 薄荷会放松食道括约肌,增加泛酸的几率.任何含薄荷的东西都要小心,比如薄荷茶.薄荷糖和薄荷口香糖. 2.汽水和果汁 这两种饮料含有许多果糖.大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖,从而导致胃肠不适. 3.咖啡 咖啡会刺激胃,使其分泌过多的胃酸,导致消化不良和泛酸.特别是有胃溃疡和烧心症状的人要少喝咖啡.含咖啡因的饮料也要

肾虚这种现象不仅仅出现在男性身上,在女人身上也很常见,而在滋补身体上,秋冬季节应该属于醉驾时刻,这个时候从饮食方面来改善效果最好,那到底秋冬补肾吃什么呢.想要调理身体,想要补肾,从饮食上是最佳的,但是首先我们 应该 要知道的是吃些什么才是有利的. 肾虚在生活中不少见,而改善主要是从饮食上来解决,"春夏养阳.秋冬养阴;善养生者,必宝其精;早卧晚起,必待阳光;冬气寒,以热性治其寒."这是四季养肾的总原则.秋冬季应早睡晚起,避寒保暖.饮食上主张吃一些热性食物,如狗肉.平时要少吃咸,咸吃多了容

女性对于高跟鞋的钟爱就像对于名牌包包和衣服一样难以割舍.可是高跟鞋穿久了总是会给双脚带来很多负担,高跟鞋走路太久双脚会不适甚至疼痛,同时对双脚的骨骼也有坏处.因为高跟鞋的性感,很多女人难以抗拒它的诱惑,可是,同时也遭受着高跟鞋后遗症的痛苦.那么,如何消除高跟鞋后遗症?如何做好脚部肌肤的基础护肤工作?一起随小编来了解一下吧. 护足小诀窍 轻松改善高跟鞋后遗症 时尚界的达人贝嫂相信谁都不会陌生,她同时也是高跟鞋的忠实粉丝.但是因为长期高跟鞋的荼毒,双脚遭受了高度的摧残.所以MM们一定在选择高跟鞋的时

美国著名心理学家杰克·布朗称:适当地选择衣服,有改善情绪的功效.并根据有关"试验"和跟踪调查的结果,证实了其理论是正确的.他们认为,称心的衣着可松弛神经,给人一种舒适的感受.所以在情绪不佳时应该注意四"不": 1.不穿易皱的麻质衣服.不少专家认为,在情绪欠佳的日子里,不要穿容易皱的麻质衣服.易皱的衣服使人看起来一团糟,心理上会产生一种很不舒服的感觉. 2.不穿硬质衣料衣服.硬质衣料衣服会让你感到僵硬和不快.此时最好是穿质地柔软如针织.棉布.羊毛等衣料做的服装. 3.

其实在生活中我们经常会遇到的一个情况就是,即便是在其乐融融的情况下,自己也不希望容入其中,不知不觉就成为了不合群的人,那么如何改善不合群的心理呢?看看下面的介绍. 1.学会关心别人 如果你期望被人关心和喜爱,你首先得关心别人和喜爱别人.关心别人,帮助别人克服了困难,不仅可以赢得别人的尊重和喜爱,而且,由于你的关心引起了别人的积极反应,也会给你带来满足感,并增强了你与人交往的自信心. 除了关心别人以外,有了困难你要学会向别人求助,因为别人帮助你克服了困难,你的心理当然就会从紧张转为轻松,这不仅使你

如果你对中医养生感兴趣就会知道,阴虚体质是中医体质类型之一.中医认为,调理阴虚体质的最佳方法,就是喝茶.利用健康的养生茶,就能让你更好的调理阴虚体质,尽快恢复身体健康.下文具体介绍了一些养生茶. 阴虚体质是由于体内津液.精血等阴液亏少,以阴虚内热等表现为主要特征的体质状态.其成因主要是先天不足,或孕育时父母体弱.或年长受孕,早产等,或后天失养,纵欲耗精,积劳伤阴,或曾患出血性疾病等.其特征是体形瘦长,性格急噪,外向好动活泼,主要症状是手足心热,口燥咽干,口渴喜冷饮,大便干燥,舌红少津少苔,脉象细

使用美发用品来烫发,肯定会给你的发质,带来一定伤害.这个时候,要想改善烫发带来的伤害,你需要了解和掌握一些护发秘诀.究竟,如何让烫发带来的伤害降到最低?下文具体介绍了一些护发法. 烦恼1:烫染前后,如何护理头发减少伤害? 烫发会损伤毛鳞片,令发芯内部结构暴露在各种危险因素前,令头发脆弱易断.因此,烫后的秀发需要一些滋润度较高的深度护理产品,最好每周做一次发膜.染发后,选择一些针对性的洗护发产品是必不可少的. 解决方案:染烫发后加强对头发的养护 1.每次在给自己洗头发的时候,一定要坚持使用护发素,

男人早泄问题在现在生活中引起了足够的关注,不仅男人要关心自己阳痿早泄的症状,作为女人也要关系自己男人的健康问题,如果出现早泄问题,女人至少要在饮食上给老公做些改善早泄的食物. 红参熟地汤 配方:红参lO克,熟地30克,黄芪25克,白术15克,巴戟15克,山茱萸lO克,柏子仁lO克,五味子5克,远志5克,肉桂5克,枸杞15克,乌药15克. 用法:水煎服,每日1剂,早晚分服,l周为l疗程. 功效:主治老年人阳痿. 刺莓酒 材料:刺莓果100克,米酒500克. 制作方法:将刺莓果洗净,干燥,去果核,研

我们发现,在周围有越来越多有白头发的人,以前,我们都认为白头发这样的事情已经不再是老年人的专利.可是,少年也有白头发了.对于出现了"少白头"的女人该怎么治疗呢?中医认为,少年白发的女性需要调理气血.接下来,小编为女性朋友介绍中医养生的方法. 调气血 治白头 中医学理论认为"发为血之余",头发的生长源于气血的濡养.气血旺,则头发生长正常.气血衰,则不能上荣头部而致头发变白.病因则无外乎三大方面:血热偏盛.情志烦劳.精虚血弱. 属血热偏盛者,兼有烦躁易怒,头部烘热感等症

众所周知,对于重视护发的女性来说,会格外关注洗发的方法和洗发用品.从美容护肤的角度考虑,女人掌握洗发方法是关系发质的重要因素,会直接影响到发质状况.如今,我们发现市面上的洗发产品这么多,那么,我们该如何挑选和使用洗发产品呢?随着小编一起来看看下面的介绍吧. 如果您想改善干枯.毛躁的头发 据专家认为,干枯的头发是由于水分的流失,使发质变干,以及由于长时间的缺乏护理和化学品残留在发尖所引起的,当然,精神压力.内分泌的变化以及饮食的平衡与否等等,也会对发质产生或多或少的影响.在寒冷干燥的冬季和多风沙的

音乐,是我们日常生活中比较常见的也是大家比较喜爱的,行走在路上或者是在做饭的过程中小编都喜欢听着轻音乐,感觉整个人的心情也会变得很舒畅,那么大家可否知道听音乐可以改善亚健康,针对这一问题大家可以和小编一起来了解下. 听听音乐可以改善亚健康状态,英国广播公司会计部的工作人员最近频频抱怨,说办公室太安静,让人感到寂寞.为此,专家建议在大厅内不断播放专门录制的生活背景音响,包括聊天.打电话,甚至偶尔发出的笑声.数天实践证明,专家的这一招果然十分有效. 心理学家称,人们长期在过于宁静的环境中工作会感染落

随着现在白领的工作压力不断的增加,生活节奏上速度的变快,很多的白领出现了记忆力下降的情况,常常丢三落四,心不在焉.亚健康保健专家称:年纪轻轻就记忆力减退,这是亚健康的症状之一. 亚健康引起记忆力下降的原因很多,包括长期睡眠不足.缺少运动.缺少新鲜空气,烟酒过量等. 很多人都苦恼于因记忆力减退影响了正常的工作和生活.其实,它并没有人们想象的那么可怕,完全可以通过采取一些措施改善. 第一,要养成良好的作息习惯,尽量不要熬夜,保证充足的睡眠质量; 第二,正确进行自我调节,注意保持乐观的情绪和积极向上的

骨质疏松,是外科的常见病,随着年龄的增长,你就会有得骨质疏松得危险.有朋友认为,出现了骨质疏松,只要补钙就能改善,但保健专家提示,骨质疏松不能只靠补钙.下文介绍了具体原因,一起来看看. 骨质疏松,容易骨折惹大祸 常言道:"人老骨头脆".人们总以为年纪大了必定会骨质疏松.专家指出, 虽然骨质疏松在老年人中比较常见,但只要注意防范,80 岁也未必一定会患上骨质疏松.然而,大多数市民对于骨质疏松的危害并没有引起足够的重视. 63 岁王阿姨一直觉得自己身体还不错,没有"三高"

对于年轻的朋友来说,近视眼是最常见的眼部疾病.中医提示,近视眼会影响你的视力健康,所以需要及时调理和改善.接下来,具体盘点了一些中医食疗方,对改善近视眼会有大帮助. 1.枸杞鲫鱼汤(中医验方) 主治:近视眼,视物模糊. 配方:鲫鱼一尾(约2000克),枸杞10克. 用法:将鲫鱼洗净去内脏,和枸杞一起煮汤,吃肉饮汤. 提示:用白鱼或其他鱼代鲫鱼也可. 2.牛奶鸡蛋饮(民间方) 主治:近视眼. 配方:鸡蛋1只,牛奶1杯,蜂蜜1匙. 用法:将鸡蛋打碎,冲入加热的牛奶中,用小火煮沸,鸡蛋熟后待温,再加蜂

女性不仅仅要重视外面的肌肤保养,更加要重视身体内部的保养.很多朋友经常头晕目眩,这很大原因是因为身体贫血,所以我们需要从饮食上面改善这个原因,那么到底该如何做呢?下面就跟着小编一起来看看吧. 中医师许桂月表示,一般来说女性因有每月生理期,身体会流失血液,所以需要补血,但其实现代人虽然饮食丰富.吃得很好,却容易不均衡,导致身体缺血,如出现头晕.容易眼冒金星等症状,可先到医院验血红素,如果只是轻微贫血,便可以从饮食调整,多吃猪肝.红凤菜.黑芝麻.樱桃.葡萄等富含铁质食物. 除了调整饮食,最常见又好烹

如何有效改善人际关系?人际关系的好坏,对我们来说是非常重要的一件事情,因为处理好人际关系,对你的工作对你的生活,都可以带来正面的作用,而且你要知道,可以帮助改善人际关系的方法和技巧,比如说多听音乐. 多听音乐会改善人际关系,音乐活动的一大功能是调动人的情绪,"情商"的提出者---美国的戈尔曼博士研究证明,情绪系统控制着生活中大量的效能感和满足感. 这些正面的感觉能减少人对社交的焦虑.所以,如果时间和条件都不允许的话,不妨多听听音乐,玩玩乐器,这也能建立与世界的连接. 心理学家通过广泛调

随着人们健康饮食意识的增强,粗粮在饮食结构中有所增加,这是正确而科学的饮食习惯.黑豆属于粗粮的一部分.我国科学家的一项研究发现,黑豆皮提取物能够提高机体对铁元素的吸收,带皮食用黑豆能够改善贫血症状,同时,这项研究为研发安全.高效的药物来治疗贫血提供了一条新途径. 带皮黑豆可治贫血 专家发现,黑豆皮提取物的补血作用通过作用于人体内的"铁调素"而达成."经过实验,我们发现黑豆具有明显改善贫血的效果."专家 介绍,在体外细胞水平的实验中,黑豆皮提取物能有效抑制铁调素的活跃